حب الشباب

نظرة عامة

حب الشباب هو حالة جلدية تحدث عندما تنسد بصيلات شعرك بالزيت وخلايا الجلد الميتة. يسبب الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء والبثور. يعتبر حب الشباب أكثر شيوعًا بين المراهقين ، على الرغم من أنه يصيب الأشخاص من جميع الأعمار.

تتوفر علاجات فعالة لحب الشباب ، ولكن حب الشباب يمكن أن يستمر. تلتئم البثور والنتوءات ببطء ، وعندما يبدأ المرء في الزوال ، يبدو أن البعض الآخر ينمو.

اعتمادًا على شدته ، يمكن أن يسبب حب الشباب ضائقة عاطفية وتندب الجلد. كلما بدأت العلاج مبكرًا ، قل خطر حدوث مثل هذه المشكلات.

الأعراض

تختلف علامات حب الشباب تبعًا لشدة حالتك:

• الرؤوس البيضاء (المسام المغلقة)
• الرؤوس السوداء (المسام المفتوحة المسدودة)
• المطبات الصغيرة الحمراء المؤلمة (حطاطات)
• البثور (البثور) ، وهي حطاطات بها صديد في أطرافه
• كتل كبيرة وصلبة ومؤلمة تحت الجلد (عقيدات)
• كتل مؤلمة مليئة بالصديد تحت الجلد (آفات كيسية)

يظهر حب الشباب عادة على الوجه والجبهة والصدر وأعلى الظهر والكتفين.

متى يجب زيارة الطبيب

إذا لم تزيل علاجات الرعاية الذاتية حب الشباب ، راجع طبيب الرعاية الأولية الخاص بك. يمكنه أن يصف أدوية أقوى. إذا استمر حب الشباب أو كان شديدًا ، فقد ترغب في طلب العلاج الطبي من طبيب متخصص في الجلد (طبيب الأمراض الجلدية أو طبيب الأمراض الجلدية للأطفال).

بالنسبة للعديد من النساء ، يمكن أن يستمر حب الشباب لعقود ، مع التوهجات الشائعة قبل أسبوع من الحيض. يميل هذا النوع من حب الشباب إلى التلاشي دون علاج عند النساء اللائي يستخدمن موانع الحمل.

عند كبار السن ، قد يشير ظهور مفاجئ لحب الشباب الحاد إلى مرض أساسي يتطلب عناية طبية.

The تحذر إدارة الغذاء والدواء (FDA) من أن بعض المستحضرات الشائعة لعلاج حب الشباب والمنظفات ومنتجات البشرة الأخرى يمكن أن تسبب تفاعلًا خطيرًا. هذا النوع من التفاعل نادر جدًا ، لذا لا تخلط بينه وبين أي احمرار أو تهيج أو حكة تحدث في المناطق التي استخدمت فيها الأدوية أو المنتجات.

اطلب المساعدة الطبية الطارئة إذا كنت تستخدم الجلد المنتج الذي تواجهه:

• الإغماء
• صعوبة التنفس
• تورم العينين أو الوجه أو الشفتين أو اللسان
• ضيق في الحلق

الأسباب

أربعة عوامل رئيسية تسبب ظهور حب الشباب:

• إنتاج الزيوت الزائدة (الزهم)
• بصيلات الشعر المسدودة بالزيت وخلايا الجلد الميتة
• البكتيريا
• الالتهاب

يظهر حب الشباب عادة على الوجه والجبهة والصدر وأعلى الظهر و الكتفين لأن هذه المناطق من الجلد تحتوي على معظم الغدد الدهنية. بصيلات الشعر متصلة بالغدد الدهنية.

قد ينتفخ جدار البصيلات وينتج عنه رأس أبيض. أو قد يكون القابس مفتوحًا على السطح ويغمق ، مما يتسبب في ظهور الرؤوس السوداء. قد تبدو الرؤوس السوداء مثل الأوساخ عالقة في المسام. ولكن في الحقيقة المسام مليئة بالبكتيريا والزيت ، الذي يتحول إلى اللون البني عند تعرضه للهواء.

البثور هي بقع حمراء بارزة ذات مركز أبيض تتطور عندما تصبح بصيلات الشعر المسدودة ملتهبة أو مصابة بالبكتيريا. ينتج عن الانسدادات والالتهابات العميقة داخل بصيلات الشعر كتل تشبه الكيسات تحت سطح الجلد. المسام الأخرى في جلدك ، وهي فتحات الغدد العرقية ، لا تشارك عادةً في ظهور حب الشباب.

قد تؤدي بعض الأشياء إلى ظهور حب الشباب أو تفاقمه:

• التغيرات الهرمونية . الأندروجينات هي هرمونات تزداد عند الأولاد والبنات خلال فترة البلوغ وتتسبب في تضخم الغدد الدهنية وزيادة إفراز الدهون. يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية خلال منتصف العمر ، وخاصة عند النساء ، إلى ظهور البثور أيضًا.
• بعض الأدوية. تشمل الأمثلة الأدوية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات أو التستوستيرون أو الليثيوم.
• النظام الغذائي. تشير الدراسات إلى أن تناول أطعمة معينة - بما في ذلك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات ، مثل الخبز والخبز ورقائق البطاطس - قد يؤدي إلى تفاقم حب الشباب. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة لفحص ما إذا كان الأشخاص المصابون بحب الشباب سيستفيدون من اتباع قيود غذائية معينة.
• الإجهاد. لا يسبب الإجهاد حب الشباب ، ولكن إذا كان لديك حب الشباب بالفعل ، فقد يزيد التوتر الأمر سوءًا.

خرافات حب الشباب

هذه العوامل لها تأثير ضئيل على حب الشباب:

• الشوكولاتة والأطعمة الدهنية. تناول الشوكولاتة أو الأطعمة الدهنية ليس له أي تأثير يذكر على حب الشباب.
• النظافة. حب الشباب لا ينتج عن الجلد المتسخ. في الواقع ، يؤدي تقشير الجلد بقوة شديدة أو التنظيف باستخدام الصابون القاسي أو الكيماويات إلى تهيج الجلد ويمكن أن يزيد حب الشباب سوءًا.
• مستحضرات التجميل. لا تؤدي مستحضرات التجميل بالضرورة إلى تفاقم حب الشباب ، خاصة إذا كنت تستخدمين مكياجًا خاليًا من الزيوت لا يسد المسام (غير زؤاني) وتزيل المكياج بانتظام. مستحضرات التجميل غير الدهنية لا تتعارض مع فعالية أدوية حب الشباب.

المضاعفات

الأشخاص ذوو أنواع البشرة الداكنة أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات حب الشباب هذه أكثر من الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة:

• الندبات. يمكن أن يبقى الجلد المحفور (ندبات حب الشباب) والندوب السميكة (الجدرة) لفترة طويلة بعد التئام حب الشباب.
• تغييرات الجلد. بعد إزالة حب الشباب ، قد يصبح الجلد المصاب أغمق (مفرط التصبغ) أو أفتح (ناقص التصبغ) مما كان عليه قبل ظهور الحالة.

عوامل الخطر

تشمل عوامل الخطر لحب الشباب :

• العمر. يمكن أن يصاب الناس من جميع الأعمار بحب الشباب ، ولكنه أكثر شيوعًا عند المراهقين.
• التغيرات الهرمونية. هذه التغييرات شائعة خلال فترة البلوغ أو الحمل.
• تاريخ العائلة. تلعب الوراثة دورًا في حب الشباب. إذا كان كلا والديك مصابين بحب الشباب ، فمن المحتمل أن تصاب به أيضًا.
• مواد دهنية أو دهنية. قد تصاب بحب الشباب حيث تلامس بشرتك الزيت أو المستحضرات الدهنية والكريمات.
• الاحتكاك أو الضغط على بشرتك. يمكن أن يحدث هذا بسبب عناصر مثل الهواتف والهواتف المحمولة والخوذات والياقات الضيقة وحقائب الظهر.

العلاج

إذا كنت قد جربت منتجات علاج حب الشباب التي لا تستلزم وصفة طبية لعدة أسابيع ولم تساعد في ذلك ، فاسأل طبيبك عن الأدوية القوية التي تصرف بوصفة طبية. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية مساعدتك:

• التحكم في حب الشباب
• تجنب الندوب أو غيرها من الأضرار التي تلحق بجلدك
• تقليل ظهور الندوب

تعمل أدوية حب الشباب عن طريق تقليل إنتاج الزيت والتورم أو عن طريق علاج العدوى البكتيرية. مع معظم أدوية علاج حب الشباب الموصوفة من الطبيب ، قد لا ترى النتائج لمدة أربعة إلى ثمانية أسابيع. قد يستغرق شفاء حب الشباب تمامًا شهورًا أو سنوات.

يعتمد نظام العلاج الذي يوصي به طبيبك على عمرك ونوع وشدة حب الشباب وما أنت على استعداد للالتزام به. على سبيل المثال ، قد تحتاج إلى غسل الجلد المصاب وتطبيق الأدوية مرتين يوميًا لعدة أسابيع. غالبًا ما يتم استخدام الأدوية الموضعية والأدوية التي تتناولها عن طريق الفم (الأدوية الفموية) معًا. خيارات العلاج للنساء الحوامل محدودة بسبب مخاطر الآثار الجانبية.

تحدث مع طبيبك حول مخاطر وفوائد الأدوية والعلاجات الأخرى التي تفكر فيها. وحدد مواعيد متابعة مع طبيبك كل ثلاثة إلى ستة أشهر حتى تتحسن بشرتك.

الأدوية الموضعية

الأدوية الموضعية الأكثر شيوعًا لعلاج حب الشباب هي:

• الأدوية الشبيهة بالريتينويد والريتينويد. غالبًا ما تكون الأدوية التي تحتوي على أحماض الريتينويك أو التريتينوين مفيدة لحب الشباب المعتدل. تأتي هذه على شكل كريمات وجل ومستحضرات. تشمل الأمثلة تريتينوين (أفيتا ، وريتين أ ، وغيرهما) ، وأدابالين (ديفرين) وتازاروتين (تازوراك ، وأفاج ، وغيرهما). يمكنك تطبيق هذا الدواء في المساء ، بدءًا من ثلاث مرات في الأسبوع ، ثم يوميًا عندما يعتاد جلدك عليه. يمنع انسداد بصيلات الشعر. لا تستخدم تريتينوين في نفس الوقت مع بيروكسيد البنزويل.

  تزيد الرتينويدات الموضعية من حساسية بشرتك للشمس. يمكن أن تسبب أيضًا جفاف الجلد والاحمرار ، خاصةً لدى الأشخاص ذوي البشرة الملونة. يمكن تحمل الأدابالين بشكل أفضل.

• المضادات الحيوية. تعمل هذه الأدوية عن طريق قتل بكتيريا الجلد الزائدة وتقليل الاحمرار والالتهابات. في الأشهر القليلة الأولى من العلاج ، يمكنك استخدام كل من الريتينويد والمضاد الحيوي ، مع وضع المضاد الحيوي في الصباح والريتينويد في المساء. غالبًا ما يتم دمج المضادات الحيوية مع البنزويل بيروكسايد لتقليل احتمالية تطوير مقاومة المضادات الحيوية. تشمل الأمثلة الكليندامايسين مع بيروكسيد البنزويل (بنزاكلين ، دواك ، وغيرهما) والإريثروميسين مع البنزويل بيروكسايد (بنزامايسين) لا ينصح باستخدام المضادات الحيوية الموضعية وحدها.

حمض الأزيليك وحمض الساليسيليك. حمض الأزيليك هو حمض طبيعي تنتجه الخميرة. لها خصائص مضادة للجراثيم. يبدو أن كريم أو جل حمض الأزيليك بنسبة 20٪ فعال مثل العديد من علاجات حب الشباب التقليدية عند استخدامه مرتين في اليوم. يُعد حمض الأزيليك (Azelex ، Finacea) الذي يُصرف بوصفة طبية أحد الخيارات أثناء الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية. يمكن استخدامه أيضًا للتحكم في تغير اللون الذي يحدث مع بعض أنواع حب الشباب. تشمل الآثار الجانبية احمرار الجلد وتهيج الجلد البسيط.

قد يساعد حمض الساليسيليك في منع انسداد بصيلات الشعر وهو متوفر كمنتجات يمكن غسلها وتركها. الدراسات التي تظهر فعاليتها محدودة. تشمل الآثار الجانبية تلون الجلد وتهيجًا طفيفًا للجلد.

• دابسون. يوصى باستخدام جل دابسون (أكزون) 5٪ مرتين يوميًا لعلاج حب الشباب الالتهابي ، خاصة عند النساء المصابات بحب الشباب. تشمل الآثار الجانبية الاحمرار والجفاف.

الأدلة ليست قوية لدعم استخدام الزنك ، الكبريت ، نيكوتيناميد ، ريزورسينول ، سلفاسيتاميد الصوديوم أو كلوريد الألومنيوم في العلاجات الموضعية لحب الشباب.

الأدوية الفموية

المضادات الحيوية. لحب الشباب المتوسط ​​إلى الشديد ، قد تحتاج إلى مضادات حيوية عن طريق الفم لتقليل البكتيريا. عادةً ما يكون الخيار الأول لعلاج حب الشباب هو التتراسيكلين (مينوسكلين ، دوكسيسيكلين) أو ماكروليد (إريثروميسين ، أزيثروميسين). قد يكون الماكروليد خيارًا للأشخاص الذين لا يستطيعون تناول التتراسيكلين ، بما في ذلك النساء الحوامل والأطفال دون سن الثامنة.

يجب استخدام المضادات الحيوية عن طريق الفم لأقصر وقت ممكن لمنع مقاومة المضادات الحيوية. ويجب دمجها مع أدوية أخرى ، مثل البنزويل بيروكسايد ، لتقليل خطر الإصابة بمقاومة المضادات الحيوية.

الآثار الجانبية الشديدة لاستخدام المضادات الحيوية لعلاج حب الشباب غير شائعة. تزيد هذه الأدوية من حساسية بشرتك للشمس.

وسائل منع الحمل المركبة عن طريق الفم. تمت الموافقة على أربع موانع حمل فموية مشتركة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج حب الشباب لدى النساء اللواتي يرغبن أيضًا في استخدامها لمنع الحمل. إنها منتجات تجمع بين البروجستين والإستروجين (Ortho Tri-Cyclen 21 ، Yaz ، وغيرها). قد لا ترى فائدة من هذا العلاج لبضعة أشهر ، لذا قد يساعد استخدام أدوية أخرى لحب الشباب معه في الأسابيع القليلة الأولى.

الآثار الجانبية الشائعة لوسائل منع الحمل الفموية هي زيادة الوزن ، وحنان الثديين. غثيان. ترتبط هذه الأدوية أيضًا بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان الثدي وسرطان عنق الرحم.

• العوامل المضادة للأندروجين. يمكن اعتبار دواء سبيرونولاكتون (ألداكتون) للنساء والمراهقات إذا لم تساعد المضادات الحيوية عن طريق الفم. وهو يعمل عن طريق منع تأثير هرمونات الأندروجين على الغدد المنتجة للزيت. تشمل الآثار الجانبية المحتملة وجع الثدي وألم الدورة الشهرية.

Isotretinoin. Isotretinoin (Amnesteem و Claravis وغيرهما) مشتق من فيتامين أ. وقد يوصف للأشخاص الذين لم يستجيب حب الشباب لديهم المعتدل أو الشديد للعلاجات الأخرى.

تشمل الآثار الجانبية المحتملة للإيزوتريتينوين الفموي التهاب الأمعاء المرض والاكتئاب والعيوب الخلقية الشديدة. يجب على جميع الأشخاص الذين يتلقون الإيزوتريتنون المشاركة في برنامج إدارة المخاطر المعتمد من إدارة الغذاء والدواء. وسيحتاجون إلى رؤية أطبائهم بانتظام لمراقبة الآثار الجانبية.

العلاجات

بالنسبة لبعض الأشخاص ، قد تكون العلاجات التالية مفيدة ، إما بمفردها أو في مع الأدوية.

• العلاج بالضوء. تمت تجربة مجموعة متنوعة من العلاجات القائمة على الضوء ببعض النجاح. سيتطلب معظمها زيارات متعددة إلى مكتب طبيبك. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة لتحديد الطريقة المثالية ومصدر الضوء والجرعة.
• التقشير الكيميائي. يستخدم هذا الإجراء تطبيقات متكررة لمحلول كيميائي ، مثل حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك أو حمض الريتينويك. هذا العلاج لحب الشباب الخفيف. قد يحسن مظهر الجلد ، على الرغم من أن التغيير لا يدوم طويلًا وعادة ما يلزم تكرار العلاجات.
• التصريف والاستخراج. قد يستخدم طبيبك أدوات خاصة لإزالة الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء (كوميدوس) بلطف أو الخراجات التي لم يتم إزالتها بالأدوية الموضعية. تعمل هذه التقنية على تحسين مظهر الجلد بشكل مؤقت ، ولكنها قد تسبب ندبات أيضًا.
• حقن الستيرويد. يمكن علاج الآفات العقدية والكيسية بحقن عقار الستيرويد فيها. أدى هذا العلاج إلى تحسن سريع وتقليل الألم. قد تشمل الآثار الجانبية ترقق الجلد وتغير لونه في المنطقة المعالجة.

علاج الأطفال

شملت معظم الدراسات حول أدوية حب الشباب الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 12 عامًا أو أكثر. بشكل متزايد ، يصاب الأطفال الصغار بحب الشباب أيضًا. قامت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) بتوسيع عدد المنتجات الموضعية المعتمدة للاستخدام في الأطفال. وتشير الإرشادات الصادرة عن الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية إلى أن موضعي بنزويل بيروكسايد وأدابالين وتريتينوين في الأطفال قبل سن المراهقة فعال ولا يتسبب في زيادة مخاطر الآثار الجانبية.

إذا كان طفلك يعاني من حب الشباب ، ففكر في استشارة طبيب الأطفال طبيب الجلدية. اسأل عن الأدوية التي يجب تجنبها عند الأطفال ، والجرعات المناسبة ، والتفاعلات الدوائية ، والآثار الجانبية ، وكيف يمكن أن يؤثر العلاج على نمو الطفل وتطوره.

التجارب السريرية

الطب البديل

قد تكون بعض مناهج الطب البديل والتكاملي مفيدة في الحد من حب الشباب:

• زيت شجرة الشاي. قد تكون المواد الهلامية التي تحتوي على 5٪ على الأقل من زيت شجرة الشاي فعالة مثل المستحضرات التي تحتوي على 5٪ من البنزويل بيروكسايد ، على الرغم من أن زيت شجرة الشاي قد يعمل ببطء أكبر. تشمل الآثار الجانبية المحتملة الحكة البسيطة ، والحرقان ، والاحمرار ، والجفاف ، مما يجعله خيارًا سيئًا للأشخاص المصابين بالوردية.
• خميرة البيرة. يبدو أن سلالة من خميرة البيرة تسمى Hansen CBS تساعد في تقليل حب الشباب عند تناولها عن طريق الفم. قد يسبب الغازات (انتفاخ البطن).

هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات الفعالية المحتملة والسلامة على المدى الطويل لهذه الأساليب التكاملية الأخرى ، مثل الارتجاع البيولوجي ومركبات الايورفيدا. تحدث مع طبيبك حول إيجابيات وسلبيات علاجات معينة قبل تجربتها.

نمط الحياة والعلاجات المنزلية

يمكنك محاولة تجنب حب الشباب الخفيف أو المعتدل أو السيطرة عليه باستخدام المنتجات التي لا تتطلب وصفة طبية ، والعناية الأساسية الجيدة بالبشرة وتقنيات العناية الذاتية الأخرى:

اغسل المناطق التي بها مشكلات باستخدام منظف لطيف. استخدم يديك مرتين يوميًا لغسل وجهك بصابون خفيف أو منظف لطيف (سيتافيل وفانيكريم وغيرهما) والماء الدافئ. إذا كان شعرك دهنيًا ، اغسليه بالشامبو يوميًا. وكن لطيفًا إذا كنت تحلق الجلد المصاب.

تجنب بعض المنتجات ، مثل مقشرات الوجه والأدوية القابضة والأقنعة. تميل إلى تهيج الجلد ، مما قد يؤدي إلى تفاقم حب الشباب. كما أن كثرة الغسيل والفرك يمكن أن تهيج الجلد.

جرب منتجات حب الشباب المتاحة دون وصفة طبية لتجفيف الزيوت الزائدة وتعزيز التقشير. ابحث عن المنتجات التي تحتوي على benzoyl peroxide كعنصر نشط. يمكنك أيضًا تجربة المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك أو أحماض ألفا هيدروكسي. قد يستغرق استخدام المنتج بضعة أسابيع قبل أن تلاحظ أي تحسن.

تعتبر الكريمات أقل تهيجًا من الجل أو المراهم. قد تتسبب أدوية علاج حب الشباب التي لا تتطلب وصفة طبية في حدوث آثار جانبية أولية - مثل الاحمرار والجفاف والقشور - والتي غالبًا ما تتحسن بعد الشهر الأول من استخدامها.

• تجنب المهيجات. مستحضرات التجميل الدهنية أو الدهنية ، واقيات الشمس ، ومنتجات تصفيف الشعر أو مستحضرات إخفاء حب الشباب يمكن أن تزيد من سوء حب الشباب. بدلاً من ذلك ، استخدم المنتجات المصنفة على أنها مائية أو غير زؤانية ، مما يعني أنها أقل عرضة للتسبب في ظهور حب الشباب.
• احمِ بشرتك من الشمس. بالنسبة لبعض الأشخاص ، تؤدي الشمس إلى تفاقم تغير اللون الذي يستمر أحيانًا بعد زوال حب الشباب. وتجعلك بعض أدوية حب الشباب أكثر عرضة للإصابة بحروق الشمس. استشر طبيبك لمعرفة ما إذا كان الدواء الخاص بك هو أحد هذه الأدوية. إذا كان الأمر كذلك ، ابق بعيدًا عن الشمس قدر الإمكان. استخدم بانتظام مرطب غير زيتي (غير زؤاني) يحتوي على واقي من الشمس.
• تجنب الاحتكاك أو الضغط على بشرتك. احمِ بشرتك المعرضة لحب الشباب من ملامسة أشياء مثل الهواتف والخوذات والأطواق أو الأحزمة الضيقة وحقائب الظهر.
• تجنب لمس أو انتقاء المناطق المعرضة لحب الشباب. يمكن أن يؤدي القيام بذلك إلى زيادة حب الشباب أو يؤدي إلى العدوى أو التندب.
• الاستحمام بعد الأنشطة الشاقة. قد يؤدي الزيت والعرق على بشرتك إلى ظهور الحبوب.

التأقلم والدعم

يمكن أن تسبب ندبات حب الشباب وحب الشباب القلق وقد تؤثر على علاقاتك الاجتماعية وصورتك الذاتية. في بعض الأحيان قد يكون من المفيد التحدث مع عائلتك أو مجموعة دعم أو مستشار.

قد يؤدي التوتر إلى تفاقم حب الشباب. حاول إدارة التوتر عن طريق الحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة تقنيات الاسترخاء.

الاستعداد لموعدك

إذا كنت تعاني من حب الشباب ولا يستجيب للرعاية الذاتية والعلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية ، حدد موعدًا مع طبيبك. يقلل العلاج المبكر والفعال لحب الشباب من خطر التندب وإلحاق الضرر الدائم باحترامك لذاتك. بعد الفحص الأولي ، قد يحيلك طبيبك إلى أخصائي في تشخيص وعلاج الأمراض الجلدية (طبيب الأمراض الجلدية).

فيما يلي بعض المعلومات لمساعدتك في الاستعداد لموعدك.

ما يمكنك فعله

• ضع قائمة بمعلوماتك الطبية الرئيسية ، مثل الحالات الأخرى التي تتعامل معها وأي وصفة طبية أو منتجات بدون وصفة طبية تستخدمها ، بما في ذلك الفيتامينات والمكملات الغذائية.
• ضع قائمة بالمعلومات الشخصية الرئيسية ، بما في ذلك أي ضغوط كبيرة أو تغييرات طرأت مؤخرًا على حياتك.
• اكتب قائمة بالأسئلة لطرحها على طبيبك. يمكن أن يساعدك إنشاء قائمة بالأسئلة مسبقًا في تحقيق أقصى استفادة من وقتك مع طبيبك.

فيما يلي بعض الأسئلة الأساسية لطرحها على طبيبك حول حب الشباب. إذا طرأت عليك أي أسئلة إضافية أثناء زيارتك ، فلا تتردد في طرحها.

• ما هو نهج العلاج الذي تنصحني به؟
• إذا لم يكن العلاج الأول '
• ما هي الآثار الجانبية المحتملة للأدوية التي تصفها؟
• إلى متى يمكنني استخدام الأدوية التي تصفها بأمان؟
• متى ستبدأ الأعراض في التحسن بعد بدء العلاج؟
• متى ستراني مرة أخرى لتقييم ما إذا كان علاجي ناجحًا؟
• هل هو آمن لوقف أدويتي إذا كانت لا تعمل؟
• ما هي خطوات الرعاية الذاتية التي قد تحسن الأعراض؟
• هل أوصي بأي تغييرات في نظامي الغذائي؟
• هل توصي بأي تغييرات على المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية التي أستخدمها على بشرتي ، بما في ذلك الصابون والمستحضرات وواقيات الشمس ومستحضرات التجميل؟

ما الذي تتوقعه من طبيب

من المرجح أن يسألك طبيبك عددًا من الأسئلة. قد يوفر لك الاستعداد للإجابة عليها الوقت لمناقشة أي نقاط تريد التحدث عنها بعمق. قد يسأل طبيبك:

• متى ظهرت هذه المشكلة لأول مرة؟
• هل هناك أي شيء على وجه الخصوص يبدو أنه يؤدي إلى ظهور حب الشباب ، مثل التوتر أو - عند الفتيات والنساء - دورتك الشهرية؟
• ما الأدوية التي تتناولها ، بما في ذلك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والأدوية الموصوفة بالإضافة إلى الفيتامينات والمكملات الغذائية؟
• في الفتيات والنساء: هل تستخدمين عن طريق الفم موانع الحمل؟
• عند الفتيات والنساء: هل تكون دوراتك الشهرية منتظمة؟
• لدى الفتيات والنساء: هل أنت حامل أم تخططين للحمل قريبًا؟
• ما أنواع الصابون والمستحضرات وواقيات الشمس ومنتجات الشعر ومستحضرات التجميل التي تستخدمها؟
• كيف يؤثر حب الشباب على احترامك لذاتك وثقتك في المواقف الاجتماعية؟
• افعل لديك تاريخ عائلي من حب الشباب؟
• ما العلاجات وخطوات الرعاية الذاتية التي جربتها حتى الآن؟ هل كانت أي منها فعالة؟
• هل خضع أفراد الأسرة الآخرون للعلاج بالإيزوتريتنون أو العلاج الهرموني لعلاج حب الشباب؟ هل كانت فعالة؟