Anorgasmia عند النساء

نظرة عامة

Anorgasmia هو المصطلح الطبي للصعوبة المنتظمة في الوصول إلى النشوة الجنسية بعد التحفيز الجنسي الواسع. قلة هزات الجماع تزعجك أو تتعارض مع علاقتك بشريكك.

تختلف شدة هزات الجماع ، وتختلف النساء في وتيرة هزاتهن ومقدار التحفيز اللازم لإثارة النشوة الجنسية. تتطلب معظم النساء درجة معينة من تحفيز البظر المباشر أو غير المباشر ولا يصلن إلى الذروة من الإيلاج وحده. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تتغير هزات الجماع مع تقدم العمر أو المشكلات الطبية أو الأدوية التي تتناولها.

إذا كنت راضيًا عن ذروة أنشطتك الجنسية ، فلا داعي للقلق. ومع ذلك ، إذا كنت منزعجًا من قلة النشوة الجنسية أو شدة هزات الجماع ، فتحدث إلى طبيبك بشأن فقدان النشوة الجنسية.

الأعراض

النشوة هي الشعور بالمتعة الجسدية الشديدة وتحرير التوتر المصحوب بانقباضات لا إرادية وإيقاعية لعضلات قاع الحوض. لكنها لا تبدو دائمًا - أو تبدو - كما هي في الأفلام. تختلف الطريقة التي تشعر بها النشوة الجنسية بين النساء ، وفي الفرد ، يمكن أن تختلف من هزة الجماع إلى النشوة.

حسب التعريف ، فإن الأعراض الرئيسية لنشوة الجماع هي عدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية أو التأخير الطويل في الوصول إلى النشوة الجنسية. هذا محزن لك. ولكن هناك أنواعًا مختلفة من انعدام النشوة الجنسية:

• فقد النشوة مدى الحياة. لم يكن لديك هزة الجماع مطلقًا.
• اكتساب النشوة الجنسية. لقد اعتدت أن تكون لديك هزات الجماع ، ولكنك تواجه الآن صعوبة في الوصول إلى ذروتها.
• انعدام النشوة الظرفية. لا يمكنك الوصول إلى هزة الجماع إلا في ظروف معينة ، مثل ممارسة الجنس عن طريق الفم أو الاستمناء أو مع شريك معين فقط.
• فقدان النشوة العامة. لا يمكنك الحصول على هزة الجماع في أي موقف أو مع أي شريك.

متى يجب زيارة الطبيب

تحدث إلى طبيبك إذا كانت لديك أسئلة حول النشوة الجنسية أو مخاوف بشأن قدرتك على الوصول إلى النشوة الجنسية.

الأسباب

النشوة هي رد فعل معقد لمختلف العوامل الجسدية والعاطفية والنفسية. يمكن أن تؤثر الصعوبات في أي من هذه المجالات على قدرتك على النشوة الجنسية.

الأسباب الجسدية

يمكن أن تتداخل مجموعة كبيرة من الأمراض والتغيرات الجسدية والأدوية مع النشوة الجنسية:

• الأمراض. الأمراض الخطيرة ، مثل التصلب المتعدد ومرض باركنسون ، وما يرتبط بها من تأثيرات على الصحة النفسية يمكن أن تعيق النشوة الجنسية.
• مشاكل أمراض النساء. يمكن أن تؤثر العمليات الجراحية النسائية ، مثل استئصال الرحم أو جراحات السرطان ، على النشوة الجنسية. أيضًا ، غالبًا ما يترافق نقص النشوة الجنسية مع مخاوف جنسية أخرى ، مثل الجماع غير المريح أو المؤلم.
• الأدوية. يمكن أن تمنع العديد من الأدوية الموصوفة والأدوية المتاحة دون وصفة طبية النشوة الجنسية ، بما في ذلك أدوية ضغط الدم والأدوية المضادة للذهان ومضادات الهيستامين ومضادات الاكتئاب - وخاصة مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs).
• الكحول والتدخين. الكثير من الكحول يمكن أن يعيق قدرتك على بلوغ الذروة. يمكن أن يحد التدخين من تدفق الدم إلى أعضائك التناسلية.
• الشيخوخة. مع تقدمك في العمر ، يمكن أن تؤثر التغييرات الطبيعية في التشريح والهرمونات والجهاز العصبي والدورة الدموية على حياتك الجنسية. يمكن أن يكون لانخفاض مستويات هرمون الاستروجين أثناء انتقالك إلى سن اليأس وأعراض انقطاع الطمث ، مثل التعرق الليلي وتغيرات الحالة المزاجية ، تأثير على الحياة الجنسية.

الأسباب النفسية

العديد من العوامل النفسية تلعب دورًا في قدرتك على الوصول إلى النشوة الجنسية ، بما في ذلك:

• مشاكل الصحة العقلية ، مثل القلق أو الاكتئاب
• صورة الجسم السيئة
• الضغط النفسي والأمور المالية الضغوط
• المعتقدات الثقافية والدينية
• الإحراج
• الشعور بالذنب بشأن الاستمتاع بالجنس
• الاعتداء الجنسي أو العاطفي في الماضي

مشاكل العلاقة

يمكن أن تؤثر مشاكل الأزواج خارج غرفة النوم على علاقتهم الجنسية. قد تشمل المشكلات ما يلي:

• الافتقار إلى الاتصال بشريكك
• النزاعات التي لم يتم حلها
• ضعف التواصل بشأن الاحتياجات والتفضيلات الجنسية
• الخيانة الزوجية أو خيانة الأمانة
• عنف الشريك الحميم

التشخيص

عادةً ما يتكون التقييم الطبي لفقدان النشوة الجنسية من:

• تاريخ طبي شامل. قد يسأل طبيبك عن تاريخك الجنسي ، وتاريخك الجراحي ، والعلاقة الحالية. لا تدع الإحراج يمنعك من إعطاء إجابات صريحة. توفر هذه الأسئلة أدلة على سبب مشكلتك.
• الفحص البدني. من المحتمل أن يُجري طبيبك فحصًا بدنيًا عامًا للبحث عن الأسباب الجسدية لنشوة هزة الجماع ، مثل الحالة الطبية. قد يفحص طبيبك أيضًا منطقة الأعضاء التناسلية لمعرفة ما إذا كان هناك سبب مادي أو تشريحي واضح لنقص النشوة الجنسية.

العلاج

سيعتمد علاج فقدان النشوة الجنسية على السبب من أعراضك. قد يشمل تغيير نمط الحياة والعلاج والأدوية.

تغييرات نمط الحياة والعلاج

بالنسبة لمعظم النساء ، يشتمل الجزء الأساسي من العلاج على معالجة مشكلات العلاقات والضغوط اليومية. يمكن أن يساعدك أيضًا فهم جسمك وتجربة أنواع مختلفة من التحفيز الجنسي.

• فهم جسمك بشكل أفضل. يمكن أن يؤدي فهم تشريحك وكيف وأين تريد أن يتم لمسك إلى إشباع جنسي أفضل. إذا كنت بحاجة إلى دورة تنشيطية حول تشريح أعضائك التناسلية ، فاطلب من طبيبك رسمًا تخطيطيًا أو استكشف جسمك في مرآة.

  يمكن أن يساعدك التحفيز الذاتي بيدك أو الهزاز على اكتشاف نوع اللمس الذي تشعر به الأفضل لك ويمكن أن توفر معلومات يمكنك مشاركتها مع شريكك. إذا كنت غير مرتاح لاستكشاف الذات ، فحاول استكشاف جسدك مع شريكك.

زيادة التحفيز الجنسي. قد لا تحصل النساء اللواتي لم يسبق لهن النشوة الجنسية على ما يكفي من التحفيز الجنسي. تحتاج معظم النساء إلى تحفيز البظر بشكل مباشر أو غير مباشر للوصول إلى النشوة الجنسية.

يمكن أن ينتج عن تبديل الوضعيات الجنسية تحفيزًا أكبر للبظر أثناء إيلاج المهبل. يمكن أن يساعد استخدام الهزاز أو التخيل أثناء ممارسة الجنس أيضًا في إثارة النشوة الجنسية.

بالنسبة لبعض النساء ، يمكن لجهاز يسمى فراغ البظر تحسين تدفق الدم وزيادة التحفيز. هذا الجهاز يعمل بالبطارية ومحمول باليد ، مع كوب يوضع فوق البظر.

• اطلب المشورة من الأزواج. يمكن أن يساعدك المستشار في حل الخلافات في علاقتك والتي يمكن أن تؤثر على قدرتك على الوصول إلى النشوة الجنسية.
• جرب العلاج الجنسي. أخصائيو العلاج الجنسي متخصصون في علاج المخاوف الجنسية. غالبًا ما يشمل العلاج التثقيف الجنسي ، والمساعدة في مهارات الاتصال والتمارين السلوكية التي تجربها أنت وشريكك في المنزل.

العلاجات الطبية

• علاج الحالات الأساسية. إذا كانت هناك حالة طبية تعيق قدرتك على النشوة الجنسية ، فإن علاج السبب قد يحل مشكلتك. تغيير أو تعديل الأدوية المعروفة بتثبيط النشوة قد يزيل الأعراض أيضًا.

العلاج بالإستروجين للنساء بعد سن اليأس. إذا كان فقدان هزة الجماع مصحوبًا بأعراض انقطاع الطمث ، مثل التعرق الليلي والهبات الساخنة ، فقد يخفف العلاج النظامي بالإستروجين - عن طريق حبوب أو رقعة أو هلام - تلك الأعراض ويحسن الاستجابة الجنسية.

العلاج الموضعي بالإستروجين - في الشكل كريم مهبلي أو تحميلة أو حلقة بطيئة التحرير توضع في المهبل - يمكن أن تزيد من تدفق الدم إلى المهبل وتساعد في تحسين الإثارة الجنسية.

العلاج بالتستوستيرون. يلعب هرمون التستوستيرون دورًا في الوظيفة الجنسية للإناث ، لكن حجم الدور غير مؤكد. إن استبدال هرمون التستوستيرون لدى النساء أمر مثير للجدل ، ولم تتم الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA) للضعف الجنسي لدى النساء.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب آثارًا جانبية ، بما في ذلك حب الشباب ، وزيادة شعر الجسم (الشعرانية) والصلع الذكوري. يبدو أن هرمون التستوستيرون أكثر فاعلية للنساء المصابات بانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون نتيجة الاستئصال الجراحي للمبايض (استئصال المبيض).

إذا اخترت استخدام هذا العلاج ، يجب على طبيبك مراقبة آثاره عليك.

الطب البديل

يتم تسويق المنتجات الطبيعية ، مثل تلك المصنوعة من L-arginine ، لتحسين الحياة الجنسية للمرأة. لكن لم تتم دراسة هذه المكملات جيدًا لهذا الاستخدام ، ولم يتم تنظيمها من قبل إدارة الغذاء والدواء.

تحدث مع طبيبك قبل تجربة العلاجات الطبيعية ، والتي يمكن أن تسبب آثارًا جانبية وتتفاعل مع الأدوية الأخرى .

التأقلم والدعم

قد تكون صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية محبطة لك ولشريكك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي التركيز على الذروة إلى تفاقم المشكلة.

معظم الأزواج لا يمارسون الجنس الذي يزعج اللوح الأمامي ويهز الأرض الذي يظهر على التلفزيون وفي الأفلام. لذا حاول إعادة صياغة توقعاتك. ركز على المتعة المتبادلة والعلاقة الحميمة بدلاً من النشوة الجنسية. قد تجد أن مرحلة الاستقرار المستمر من المتعة مرضية تمامًا مثل النشوة الجنسية.

التحضير لموعدك

إذا كان نقص النشوة الجنسية من النشاط الجنسي يزعجك ، فحدد موعدًا مع عائلتك طبيب أو طبيب أمراض النساء.

إليك بعض المعلومات لمساعدتك على الاستعداد لموعدك.

ما يمكنك فعله

ضع قائمة بما يلي:

• الأعراض التي تظهر عليك ، عندما بدأت وتحت أي ظروف تحدث
• تاريخك الجنسي ، بما في ذلك العلاقات والتجارب منذ أن أصبحت نشطًا جنسيًا وأي تاريخ من الصدمات الجنسية أو الاعتداء
• الحالات الطبية التي تعاني منها ، بما في ذلك حالات الصحة العقلية
• الأدوية والفيتامينات والمكملات الأخرى التي تتناولها ، بما في ذلك الجرعات
• أسئلة لطرحها على طبيبك

فيما يتعلق بفقدان هزة الجماع ، تتضمن الأسئلة الأساسية التي يجب طرحها على طبيبك ما يلي:

• ما الذي قد يكون سببًا في صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية؟
• ما الاختبارات التي أحتاجها؟
• ما هو نهج العلاج الذي توصي به؟
• هل هناك أي تغييرات في نمط الحياة أو خطوات للرعاية الذاتية قد تساعدني؟
• هل توصي بالعلاج؟
• هل ينبغي أن يشارك شريكي في العلاج؟
• هل توجد كتيبات أو مواد مطبوعة أخرى يمكنني الحصول عليها؟ ما المواقع الإلكترونية التي تنصحني بها؟

لا تتردد في طرح أسئلة أخرى.

ماذا تتوقع من طبيبك

قد يسأل طبيبك لديك أسئلة ، بما في ذلك:

• في أي عمر أصبحت نشيطًا جنسيًا؟
• منذ متى تواجه صعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية؟
• هل أصبحت أثارت جنسيًا أثناء التفاعلات الجنسية مع شريكك؟
• هل تعانين من ألم عند الإيلاج في المهبل؟
• ما مدى رضاك ​​عن علاقتك الحالية؟
• ما هو شكل هل تستخدم موانع الحمل؟
• هل تستخدم الكحول أو المخدرات الترويحية؟ كم؟
• ما هي الرسائل المتعلقة بالجنس التي نشأت فيها؟

ما يمكنك فعله في هذه الأثناء

كن منفتحًا مع شريكك . استمر في النشاط الجنسي ، واكتشف أيضًا طرقًا أخرى لتكون حميميًا. قد يساعد تحويل التركيز من النشوة الجنسية إلى المتعة.