القمار القهري

نظرة عامة

يُعرف القمار القهري أيضًا باسم اضطراب القمار ، وهو دافع لا يمكن السيطرة عليه لمواصلة المقامرة على الرغم من الخسائر التي تلحق بحياتك. المقامرة تعني أنك على استعداد للمخاطرة بشيء تقدره على أمل الحصول على شيء ذي قيمة أكبر.

يمكن للمقامرة أن تحفز نظام المكافأة في الدماغ كما تفعل المخدرات أو الكحول ، مما يؤدي إلى الإدمان. إذا كانت لديك مشكلة في المقامرة القهرية ، فقد تطارد باستمرار الرهانات التي تؤدي إلى خسائر أو تخفي سلوكك أو تستنفد المدخرات أو تتراكم الديون أو حتى اللجوء إلى السرقة أو الاحتيال لدعم إدمانك.

المقامرة القهرية هي حالة خطيرة يمكن أن تدمر الأرواح. على الرغم من أن علاج القمار القهري قد يكون صعبًا ، إلا أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من القمار القهري قد وجدوا المساعدة من خلال العلاج المتخصص.

الأعراض

تشمل علامات وأعراض القمار القهري (اضطراب القمار) ما يلي:

• الانشغال بالمقامرة ، مثل التخطيط المستمر لكيفية جني المزيد من أموال المقامرة
• الحاجة إلى المقامرة بمبالغ متزايدة من المال للحصول على نفس الإثارة
• محاولة السيطرة على المقامرة أو تقليصها أو إيقافها دون نجاح
• الشعور بالضيق أو الانفعال عند محاولة الحد من المقامرة
• المقامرة للهروب من المشكلات أو للتخفيف من الشعور بالعجز والذنب أو القلق أو الاكتئاب
• محاولة استرداد الأموال المفقودة عن طريق المقامرة أكثر (مطاردة الخسائر)
• الكذب على أفراد العائلة أو الآخرين لإخفاء مدى لعبك للمقامرة
• تعريض أو فقدان علاقات مهمة أو وظيفة أو مدرسة أو فرص عمل بسبب gambli ng
• اللجوء إلى السرقة أو الاحتيال للحصول على أموال المقامرة
• مطالبة الآخرين بإنقاذك من المتاعب المالية لأنك راهنت بالمال

على عكس معظم المقامرين العرضيين الذين يتوقفون عند الخسارة أو يضعون حدًا للخسارة ، يضطر الأشخاص الذين يعانون من مشكلة القمار القهري إلى مواصلة اللعب لاستعادة أموالهم - وهو نمط يصبح مدمرًا بشكل متزايد بمرور الوقت.

بعض الأشخاص الذين يعانون من مشكلة قهرية قد تكون مشكلة القمار مغفرة حيث يقامرون أقل أو لا يقامرون على الإطلاق لفترة من الوقت. ومع ذلك ، بدون علاج ، لا يكون الهدوء دائمًا دائمًا.

متى يجب زيارة الطبيب أو أخصائي الصحة العقلية

هل أعرب أفراد العائلة أو الأصدقاء أو زملاء العمل عن قلقهم بشأن المقامرة؟ إذا كان الأمر كذلك ، فاستمع إلى مخاوفهم. نظرًا لأن الإنكار دائمًا ما يكون سمة من سمات السلوك القهري أو الإدمان ، فقد يكون من الصعب عليك إدراك أن لديك مشكلة.

إذا تعرفت على سلوكك الخاص من قائمة علامات وأعراض القمار القهري ، اطلب المساعدة المتخصصة.

الأسباب

إن ما يجعل شخصًا ما يقامر بشكل قهري غير مفهوم جيدًا. مثل العديد من المشكلات ، قد تنتج المقامرة القهرية عن مجموعة من العوامل البيولوجية والجينية والبيئية.

عوامل الخطر

على الرغم من أن معظم الأشخاص الذين يلعبون الورق أو المراهنون لا يعانون من مشكلة المقامرة ، فمن المؤكد غالبًا ما ترتبط العوامل بالمقامرة القهرية:

• اضطرابات الصحة العقلية. غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يقامرون بشكل قهري من مشاكل تعاطي المخدرات أو اضطرابات الشخصية أو الاكتئاب أو القلق. قد يرتبط القمار القهري أيضًا بالاضطراب ثنائي القطب أو اضطراب الوسواس القهري (OCD) أو اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD).
• العمر. يعد القمار القهري أكثر شيوعًا بين الشباب ومتوسطي العمر. تزيد المقامرة أثناء الطفولة أو سنوات المراهقة من خطر الإصابة بالمقامرة القهرية. ومع ذلك ، فإن القمار القهري لدى كبار السن قد يمثل مشكلة أيضًا.
• الجنس. يعتبر القمار القهري أكثر شيوعًا بين الرجال منه لدى النساء. عادة ما تبدأ النساء اللواتي يقامرن في وقت لاحق من الحياة وقد يصبحن مدمنات بسرعة أكبر. لكن أنماط المقامرة بين الرجال والنساء أصبحت متشابهة بشكل متزايد.
• تأثير الأسرة أو الأصدقاء. إذا كان أفراد عائلتك أو أصدقاؤك يعانون من مشكلة المقامرة ، فستكون فرصك أكبر أيضًا.
• الأدوية المستخدمة لعلاج مرض باركنسون ومتلازمة تململ الساقين. الأدوية التي تسمى ناهضات الدوبامين لها آثار جانبية نادرة قد تؤدي إلى سلوكيات قهرية لدى بعض الأشخاص ، بما في ذلك القمار.
• بعض السمات الشخصية. قد يؤدي كونك تنافسيًا عاليًا أو مدمنًا على العمل أو مندفعًا أو قلقًا أو مللًا بسهولة إلى زيادة خطر تعرضك للمقامرة القهرية.

المضاعفات

يمكن أن يكون للمقامرة القهرية عواقب وخيمة وطويلة الأمد لحياتك ، مثل:

• مشاكل العلاقة
• المشكلات المالية ، بما في ذلك الإفلاس
• المشكلات القانونية أو السجن
• ضعيف أداء العمل أو فقدان الوظيفة
• ضعف الصحة العامة
• الانتحار أو محاولات الانتحار أو الأفكار الانتحارية

الوقاية

على الرغم من عدم وجود طريقة مثبتة لمنع مشكلة المقامرة ، إلا أن البرامج التعليمية التي تستهدف الأفراد والجماعات المعرضين لخطر متزايد قد تكون مفيدة.

إذا كانت لديك عوامل خطر للمقامرة القهرية ، ففكر في تجنب المقامرة بأي شكل والأشخاص الذين يقامرون والأماكن التي تحدث فيها القمار. احصل على علاج في أقرب علامة على وجود مشكلة للمساعدة في منع المقامرة من أن تصبح أسوأ.

التشخيص

إذا أدركت ذلك قد تكون لديك مشكلة في المقامرة ، فتحدث مع طبيب الرعاية الأولية حول التقييم أو اطلب المساعدة من أخصائي الصحة العقلية.

لتقييم مشكلتك مع القمار ، من المرجح أن يقوم طبيبك أو أخصائي الصحة العقلية بما يلي:

• اطرح أسئلة تتعلق بعاداتك في لعب القمار. قد يطلب أيضًا الإذن بالتحدث مع أفراد العائلة أو الأصدقاء. ومع ذلك ، تمنع قوانين السرية طبيبك من إعطاء أي معلومات عنك دون موافقتك.
• راجع معلوماتك الطبية. يمكن أن يكون لبعض الأدوية آثار جانبية نادرة تؤدي إلى سلوكيات قهرية لدى بعض الأشخاص ، بما في ذلك القمار. قد يحدد الفحص البدني المشكلات الصحية التي ترتبط أحيانًا بالمقامرة القهرية.
• قم بإجراء تقييم نفسي. يتضمن هذا التقييم أسئلة حول الأعراض والأفكار والمشاعر وأنماط السلوك المتعلقة بالمقامرة. اعتمادًا على العلامات والأعراض التي تعاني منها ، قد يتم تقييمك لاضطرابات الصحة العقلية التي ترتبط أحيانًا بالمقامرة المفرطة.
• استخدم الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5). يسرد DSM-5 ، الذي نشرته الجمعية الأمريكية للطب النفسي ، معايير تشخيص اضطراب المقامرة.

العلاج

قد يكون علاج القمار القهري أمرًا صعبًا. هذا جزئيًا لأن معظم الناس يجدون صعوبة في الاعتراف بأن لديهم مشكلة. ومع ذلك ، فإن أحد المكونات الرئيسية للعلاج هو الاعتراف بأنك مقامر قهري.

إذا ضغطت عائلتك أو صاحب العمل عليك لتلقي العلاج ، فقد تجد نفسك تقاوم العلاج. لكن علاج مشكلة المقامرة يمكن أن يساعدك على استعادة الشعور بالسيطرة - وربما يساعد في علاج العلاقات أو الموارد المالية التالفة.

قد يشمل علاج القمار القهري الأساليب التالية:

• العلاج . قد يكون العلاج السلوكي أو العلاج السلوكي المعرفي مفيدًا. يستخدم العلاج السلوكي التعرض المنهجي للسلوك الذي تريد التخلي عن تعلمه ويعلمك مهارات لتقليل الرغبة في المقامرة يركز العلاج السلوكي المعرفي على تحديد المعتقدات غير الصحية وغير المنطقية والسلبية واستبدالها بمعتقدات صحية وإيجابية. قد يكون العلاج الأسري مفيدًا أيضًا.
• الأدوية. قد تساعد مضادات الاكتئاب ومثبتات الحالة المزاجية في المشكلات التي تترافق غالبًا مع القمار القهري - مثل الاكتئاب أو الوسواس القهري أو اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط. قد تكون بعض مضادات الاكتئاب فعالة في تقليل سلوك القمار. قد تساعد الأدوية التي تُعرف باسم مضادات المخدرات ، والمفيدة في علاج تعاطي المخدرات ، في علاج القمار القهري.
• مجموعات المساعدة الذاتية. يجد بعض الناس أن التحدث مع الآخرين الذين يعانون من مشكلة القمار قد يكون جزءًا مفيدًا من العلاج. اطلب من أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك النصيحة بشأن مجموعات المساعدة الذاتية ، مثل Gamblers Anonymous وغيرها من الموارد.

قد يشمل علاج القمار القهري برنامجًا للمرضى الخارجيين أو برنامج للمرضى الداخليين أو برنامج علاج سكني ، حسب احتياجاتك ومواردك. قد يكون العلاج من تعاطي المخدرات أو الاكتئاب أو القلق أو أي اضطراب آخر في الصحة العقلية جزءًا من خطة علاجك للمقامرة القهرية.

منع الانتكاس

حتى مع العلاج ، يمكنك العودة إلى المقامرة ، خاصةً إذا كنت تقضي وقتًا مع الأشخاص الذين يقامرون أو في بيئات المقامرة. إذا شعرت أنك ستبدأ المقامرة مرة أخرى ، فاتصل بأخصائي الصحة العقلية أو الراعي على الفور لتجنب الانتكاس.

التأقلم والدعم

قد تساعدك مهارات التعافي هذه على التركيز حول مقاومة دوافع المقامرة القهرية:

• استمر في التركيز على هدفك الأول: عدم المقامرة.
• أخبر نفسك بأن المقامرة تنطوي على مخاطرة كبيرة. عادة ما يؤدي أحد الرهانات إلى آخر.
• امنح نفسك الإذن لطلب المساعدة ، لأن قوة الإرادة المطلقة لا تكفي للتغلب على المقامرة القهرية. اطلب من أحد أفراد العائلة أو صديق أن يشجعك على اتباع خطة العلاج الخاصة بك.
• تعرف على المواقف التي تحفزك على المراهنة ثم تجنبها.

أفراد العائلة من الأشخاص المصابين قد تستفيد مشكلة المقامرة القهرية من الاستشارة ، حتى إذا كان المقامر غير راغب في المشاركة في العلاج.

الاستعداد لموعدك

إذا قررت طلب المساعدة بشأن المقامرة القهرية ، لقد اتخذت خطوة أولى مهمة.

ما يمكنك فعله

قبل موعدك ضع قائمة بما يلي:

• كل المشاعر التي تشعر بها ، حتى لو بدت غير مرتبطة بمشكلتك. لاحظ ما الذي يحفزك على المقامرة ، سواء حاولت مقاومة الرغبة في المقامرة وتأثير المقامرة على حياتك.
• المعلومات الشخصية الرئيسية ، بما في ذلك أي ضغوط كبيرة أو تغييرات طرأت مؤخرًا على حياتك.
• جميع الأدوية أو الفيتامينات أو الأعشاب أو المكملات الغذائية الأخرى التي تتناولها ، بما في ذلك الجرعات.
• اضطرابات الصحة البدنية أو العقلية الأخرى التي تعاني منها والعلاجات.
• أسئلة تطرحها على طبيبك لتحقيق أقصى استفادة من وقت موعدك.

قد تتضمن الأسئلة التي يجب طرحها على طبيبك ما يلي:

• ما هو أفضل أسلوب للتعامل مع مشكلة المقامرة؟
• ما هي البدائل للنهج الأساسي الذي تقترحه؟
• هل يجب أن أرى طبيبًا نفسيًا أو أخصائيًا نفسيًا أو مستشارًا للإدمان أو متخصصًا آخر في الصحة العقلية؟
• هل سيغطي التأمين الخاص بي زيارة هؤلاء المهنيين؟
• هل يمكنني الحصول على المساعدة كمريض خارجي أم سأحتاج إلى علاج للمرضى الداخليين؟
• هل هناك كتيبات أو مواد مطبوعة أخرى يمكنني الحصول عليها؟
• ما هي مواقع الويب التي توصي بها؟

لا تتردد في طرح أي أسئلة أخرى أثناء موعدك.

ما تتوقعه من طبيبك

من المحتمل أن يسألك طبيبك عددًا من الأسئلة. كن مستعدًا للإجابة عليها لحجز الوقت لمناقشة أي نقاط تريد قضاء المزيد من الوقت عليها. قد يسأل طبيبك:

• متى بدأت المقامرة لأول مرة؟
• كم مرة تقامر؟
• كيف أثرت المقامرة على حياتك؟
• هل يشعر أصدقاؤك أو أفراد أسرتك بالقلق بشأن المقامرة؟
• عندما تقامر ، ما مقدار ما تضعه عادة على المحك؟
• هل حاولت الإقلاع عن التدخين لوحدك؟ ماذا حدث عندما فعلت ذلك؟
• هل سبق لك أن عولجت من مشكلة المقامرة؟
• هل أنت مستعد للحصول على العلاج اللازم لمشكلة المقامرة؟