فم جاف

نظرة عامة

جفاف الفم ، أو جفاف الفم (zeer-o-STOE-me-uh) ، يشير إلى حالة لا تنتج فيها الغدد اللعابية في فمك ما يكفي من اللعاب للحفاظ على فمك مبلل. غالبًا ما يرجع جفاف الفم إلى الآثار الجانبية لبعض الأدوية أو مشاكل الشيخوخة أو نتيجة العلاج الإشعاعي للسرطان. في كثير من الأحيان ، قد يحدث جفاف الفم بسبب حالة تؤثر بشكل مباشر على الغدد اللعابية.

يساعد اللعاب على منع تسوس الأسنان عن طريق تحييد الأحماض التي تنتجها البكتيريا ، والحد من نمو البكتيريا وإزالة جزيئات الطعام. يعزز اللعاب أيضًا من قدرتك على التذوق ويجعل من السهل مضغه وابتلاعه. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد الإنزيمات الموجودة في اللعاب على الهضم.

يمكن أن يتراوح انخفاض اللعاب وجفاف الفم من كونه مجرد مصدر إزعاج إلى شيء له تأثير كبير على صحتك العامة وصحة أسنانك ولثتك ، مثل بالإضافة إلى شهيتك والتمتع بالطعام.

يعتمد علاج جفاف الفم على السبب.

الأعراض

إذا كنت لا تفرز ما يكفي من اللعاب ، قد تلاحظ هذه العلامات والأعراض طوال الوقت أو معظمه:

• جفاف أو شعور بالالتصاق في فمك
• لعاب يبدو كثيفًا وخيطيًا
• رائحة الفم الكريهة
• صعوبة المضغ والكلام والبلع
• جفاف أو التهاب الحلق وبحة في الصوت
• اللسان الجاف أو المحفور
• تغيير حاسة التذوق
• مشاكل ارتداء طقم الأسنان

بالإضافة إلى ذلك ، قد يؤدي جفاف الفم إلى التصاق أحمر الشفاه بالأسنان.

متى يجب زيارة الطبيب

إذا لاحظت علامات وأعراض جفاف الفم المستمر ، فاجعل حدد موعدًا مع طبيبك.

الأسباب

يحدث جفاف الفم عندما لا تنتج الغدد اللعابية في الفم كمية كافية من اللعاب لإبقاء فمك رطبًا. قد لا تعمل هذه الغدد بشكل صحيح نتيجة:

• الأدوية. مئات الأدوية ، بما في ذلك العديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، تسبب جفاف الفم كأثر جانبي. من بين الأنواع الأكثر احتمالية للتسبب في المشكلات بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب وارتفاع ضغط الدم والقلق ، بالإضافة إلى بعض مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان ومرخيات العضلات ومسكنات الألم.
• الشيخوخة. يعاني العديد من كبار السن من جفاف الفم مع تقدمهم في السن. تشمل العوامل المساهمة استخدام بعض الأدوية ، والتغيرات في قدرة الجسم على معالجة الأدوية ، والتغذية غير الكافية ، والمعاناة من مشاكل صحية طويلة الأمد.
• علاج السرطان. يمكن لأدوية العلاج الكيميائي أن تغير طبيعة اللعاب وكميته. قد يكون هذا مؤقتًا ، مع عودة تدفق اللعاب الطبيعي بعد اكتمال العلاج. يمكن أن تتسبب العلاجات الإشعاعية للرأس والرقبة في إتلاف الغدد اللعابية ، مما يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في إنتاج اللعاب. قد يكون هذا مؤقتًا أو دائمًا ، اعتمادًا على جرعة الإشعاع والمنطقة المعالجة.
• تلف الأعصاب. يمكن أن تؤدي الإصابة أو الجراحة التي تتسبب في تلف الأعصاب في منطقة الرأس والرقبة إلى جفاف الفم.
• حالات صحية أخرى. يمكن أن يكون جفاف الفم بسبب بعض الحالات الصحية ، مثل مرض السكري ، والسكتة الدماغية ، وعدوى الخميرة (القلاع) في فمك أو مرض الزهايمر ، أو بسبب أمراض المناعة الذاتية ، مثل متلازمة سجوجرن أو فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز. الشخير والتنفس وفمك مفتوح أيضًا يمكن أن يسهم في جفاف الفم.
• تعاطي التبغ والكحول. شرب الكحوليات والتدخين أو مضغ التبغ يمكن أن يزيد من أعراض جفاف الفم.
• تعاطي المخدرات الترفيهية. يمكن أن يتسبب استخدام الميثامفيتامين في جفاف الفم الشديد وتلف الأسنان ، وهي حالة تعرف أيضًا باسم فم الميثامفيتامين. يمكن أن تسبب الماريجوانا أيضًا جفاف الفم.

المضاعفات

إذا لم يكن لديك ما يكفي من اللعاب وتطور إلى جفاف الفم ، فقد يؤدي ذلك إلى:

• زيادة اللويحات وتسوس الأسنان وأمراض اللثة
• تقرحات الفم
• عدوى الخميرة في الفم (القلاع)
• قروح أو تشقق الجلد في الزوايا من الفم أو الشفاه المتشققة
• التغذية السيئة الناتجة عن مشاكل المضغ والبلع

التشخيص

لتحديد سبب جفاف الفم ، من المرجح أن يراجع طبيبك تاريخك الطبي وجميع الأدوية التي تتناولها ، بما في ذلك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، ويفحص فمك.

قد تحتاج أحيانًا إلى إجراء فحوصات دم أو فحوصات تصويرية للغدد اللعابية أو اختبارات تقيس كمية اللعاب التي تفرزها لتحديد سبب جفاف الفم. إذا اشتبه طبيبك في أن جفاف الفم ناتج عن متلازمة سجوجرن ، فقد يتم إرسال عينة صغيرة من الخلايا (خزعة) مأخوذة من الغدد اللعابية في شفتك للاختبار.

العلاج

يعتمد علاجك على سبب جفاف الفم. يجوز لطبيبك أو طبيب الأسنان:

• تغيير الأدوية التي تسبب جفاف الفم. إذا كان طبيبك يعتقد أن الدواء هو السبب ، فقد يعدل جرعتك أو يحولك إلى دواء آخر لا يسبب جفاف الفم.
• أوصي بمنتجات لترطيب فمك. يمكن أن يشمل ذلك شطف الفم بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية أو اللعاب الاصطناعي أو المرطبات لتزليق فمك. يمكن أن تكون غسولات الفم المصممة لجفاف الفم ، وخاصة تلك التي تحتوي على إكسيليتول ، فعالة ، مثل غسول الفم بالبيوتين الجاف للفم أو غسول الفم بالفم الجاف ، والذي يوفر أيضًا الحماية ضد تسوس الأسنان.

إذا كان لديك جفاف الفم الشديد ، قد يقوم طبيبك أو طبيب الأسنان بما يلي:

• يصف دواءً يحفز اللعاب. قد يصف لك طبيبك بيلوكاربين (سالاجين) أو سيفيميلين (إيفوكساك) لتحفيز إنتاج اللعاب.
• حماية أسنانك. للوقاية من تسوس الأسنان ، قد يلائمك طبيب أسنانك لصواني الفلورايد ، التي تملأها بالفلورايد وتلبسها فوق أسنانك ليلاً. قد يوصي طبيب أسنانك أيضًا بالاستخدام الأسبوعي لغسول الكلورهيكسيدين للتحكم في تسوس الأسنان.

نمط الحياة والعلاجات المنزلية

بالإضافة إلى نصيحة طبيبك ، قد تساعدك هذه النصائح تخفيف أعراض جفاف الفم:

• اشرب الماء أو المشروبات الخالية من السكر أو تمتص رقائق الثلج طوال اليوم لترطيب فمك ، واشرب الماء أثناء الوجبات للمساعدة في المضغ والبلع.
• امضغ علكة خالية من السكر أو تمتص الحلوى الصلبة الخالية من السكر. قد تساعد المنتجات التي تحتوي على إكسيليتول أيضًا في منع تسوس الأسنان. ومع ذلك ، في بعض الأشخاص ، قد يسبب إكسيليتول ، والذي يوجد غالبًا في العلكة الخالية من السكر أو الحلوى الخالية من السكر ، الغاز أو الإسهال إذا تم استهلاكه بكميات كبيرة.
• جرّب بدائل اللعاب التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على إكسيليتول ، مثل Mouth Kote أو Oasis Moisturizing Mouth Spray ، أو التي تحتوي على كربوكسي ميثيل سلولوز (kahr-bok-see-meth-ul-SEL-u-lohs) أو هيدروكسي إيثيل السليلوز (hi-drok-see-ETH-ul SEL-u -lohs) ، مثل Biotene OralBalance Moisturizing Gel.
• تنفس من أنفك ، وليس فمك. قد تحتاج إلى الحصول على علاج للشخير إذا تسبب في تنفسك من خلال فمك أثناء الليل.
• أضف الرطوبة إلى الهواء ليلًا باستخدام مرطب الغرفة.
• رطب شفتيك لتهدئة المناطق الجافة أو المتشققة.

تجنب المنتجات التي يمكن أن تزيد الأعراض سوءًا. وتشمل هذه:

• الكافيين والكحول. يمكن أن تسبب هذه المنتجات الجفاف والتهيج. لا تستخدم غسول الفم الذي يحتوي على الكحول.
• كل أنواع التبغ. إذا كنت تدخن أو تمضغ التبغ ، فتوقف ، لأن منتجات التبغ يمكن أن تجفف فمك وتهيج.
• مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان التي لا تستلزم وصفة طبية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم جفاف الفم.
• الأطعمة السكرية أو الحمضية والحلويات. هذه تزيد من خطر تسوس الأسنان. تجنب أيضًا الأطعمة الحارة أو المالحة لأنها قد تسبب التهيج.

اللعاب مهم للحفاظ على صحة أسنانك وفمك. قد يساعد أيضًا اتخاذ هذه الخطوات لحماية أسنانك في علاج حالة جفاف الفم:

• نظف أسنانك بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد ونظف أسنانك بالخيط. اسأل طبيب أسنانك عما إذا كنت قد تستفيد من معجون أسنان يحتوي على الفلورايد ، أو معجون أسنان يحتوي على البيتين ، أو جل أسنان لتحييد أحماض البكتيريا.
• استخدم غسول الفلورايد أو فرشاة هلام الفلورايد قبل النوم.
• راجع طبيب أسنانك مرتين سنويًا على الأقل لفحص أسنانك وإزالة البلاك ، للمساعدة في منع تسوس الأسنان.

الاستعداد لموعدك

إليك بعض المعلومات تساعدك على الاستعداد لموعدك.

ما يمكنك فعله

قبل موعدك ، ضع قائمة بما يلي:

• أي أعراض تعاني منها المعاناة ، بما في ذلك أي شيء قد يبدو غير مرتبط بسبب موعدك
• المعلومات الشخصية الرئيسية ، بما في ذلك أي ضغوط كبيرة أو تغييرات حياتية حدثت مؤخرًا ، والتي قد تساهم في جفاف الفم
• جميع الأدوية الموصوفة والفيتامينات والأعشاب والمكملات الأخرى والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية التي تتناولها ، بما في ذلك الجرعات
• أسئلة لطرحها على طبيبك

لذا تتضمن الأسئلة الأساسية التي يجب أن تطرحها على طبيبك ما يلي:

• ما السبب المحتمل وراء جفاف فمي؟
• ما هي الأسباب المحتملة الأخرى؟
• هل حالتي من المحتمل أن تكون مؤقتة أم طويلة الأمد؟
• ما هو أفضل إجراء؟
• أعاني من حالات صحية أخرى. هل يمكن أن يكون هذا مرتبطًا بأي منها؟
• هل هناك أي قيود يجب علي اتباعها؟
• هل يوجد بديل عام للدواء الذي تصفه؟
• هل هناك أي كتيبات أو مواد مطبوعة أخرى يمكنني الحصول عليها؟ ما هي المواقع الإلكترونية التي توصي بها؟

لا تتردد في طرح أسئلة أخرى أثناء موعدك.

ما الذي تتوقعه من طبيبك

من المحتمل أن يسألك طبيبك عدة أسئلة. كن مستعدًا للإجابة عليها لحجز الوقت لمناقشة أي نقاط تريد قضاء المزيد من الوقت عليها. قد يسأل طبيبك:

• متى بدأت تعاني من الأعراض؟
• هل كانت الأعراض مستمرة أم متقطعة؟
• هل بدأت في تناول أي أعراض جديدة الأدوية مؤخرًا؟
• هل تدخن أو تمضغ التبغ؟
• ما مقدار الكحول الذي تشربه؟
• هل هناك أي شيء يحسن الأعراض أو يحفز تدفق اللعاب؟
• ما الذي يبدو أنه يزيد الأعراض سوءًا؟