حساسية عث الغبار

نظرة عامة

إن حساسية عث الغبار هي رد فعل تحسسي تجاه الحشرات الصغيرة التي تعيش عادة في غبار المنزل. تشمل علامات حساسية عثة الغبار تلك الشائعة للإصابة بحمى القش ، مثل العطس وسيلان الأنف. يعاني العديد من الأشخاص المصابين بحساسية عثة الغبار أيضًا من علامات الربو ، مثل الأزيز وصعوبة التنفس.

عث الغبار ، الأقرباء من القراد والعناكب ، صغير جدًا بحيث لا يمكن رؤيته بدون مجهر. يتغذى عث الغبار على خلايا الجلد التي يفرزها البشر ، وينمو في البيئات الدافئة والرطبة. في معظم المنازل ، توفر العناصر مثل الفراش والأثاث المنجد والسجاد بيئة مثالية لعث الغبار.

من خلال اتخاذ خطوات لتقليل عدد عث الغبار في منزلك ، يمكنك التحكم في حساسية عث الغبار . أحيانًا تكون الأدوية أو العلاجات الأخرى ضرورية لتخفيف الأعراض وإدارة الربو.

الأعراض

تشمل أعراض حساسية عث الغبار الناتجة عن التهاب الممرات الأنفية:

• العطس
• سيلان الأنف
• حكة أو احمرار أو دموع في العين
• احتقان الأنف
• الأنف وحكة في سقف الفم أو الحلق
• التنقيط الأنفي الخلفي
• السعال
• ضغط الوجه والألم
• تورم الجلد باللون الأزرق تحت العينين
• في طفل ، فرك الأنف بشكل متكرر لأعلى

إذا كانت حساسية عث الغبار لديك تساهم في الإصابة بالربو ، فقد تواجه أيضًا:

• صعوبة التنفس
• ضيق الصدر أو ألمه
• صوت صفير أو صفير مسموع عند الزفير
• صعوبة النوم بسبب ضيق التنفس أو السعال أو الأزيز
• نوبات السعال أو الصفير الذي يتفاقم بسبب فيروس الجهاز التنفسي مثل البرد أو الأنفلونزا

يمكن أن تتراوح حساسية عثة الغبار من خفيفة إلى شديدة. قد تتسبب حالة خفيفة من حساسية عث الغبار في حدوث سيلان بالأنف في بعض الأحيان ، وإدماع العينين والعطس. في الحالات الشديدة ، قد تكون الحالة مستمرة (مزمنة) ، مما يؤدي إلى استمرار العطس أو السعال أو الاحتقان أو ضغط الوجه أو نوبة الربو الشديدة.

متى يجب زيارة الطبيب

بعض علامات وأعراض حساسية عث الغبار ، مثل سيلان الأنف أو العطس ، تشبه نزلات البرد. أحيانًا يكون من الصعب معرفة ما إذا كنت مصابًا بنزلة برد أو حساسية. إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوع ، فقد تكون مصابًا بالحساسية.

إذا كانت العلامات والأعراض التي تعانيها شديدة - مثل احتقان الأنف الشديد أو الصفير أو صعوبة النوم - فاتصل بطبيبك. اطلب رعاية الطوارئ إذا ساء الأزيز أو ضيق التنفس بسرعة أو إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس مع الحد الأدنى من النشاط.

الأسباب

تحدث الحساسية عندما يتفاعل جهازك المناعي مع مادة غريبة مثل حبوب اللقاح أو وبر الحيوانات الأليفة أو عث الغبار. ينتج جهازك المناعي البروتينات المعروفة باسم الأجسام المضادة التي تحميك من الغزاة غير المرغوب فيهم الذين قد يجعلونك مريضًا أو يسببون عدوى.

عندما تكون لديك حساسية ، فإن جهازك المناعي يصنع أجسامًا مضادة تحدد مسببات الحساسية الخاصة بك على أنها شيء ضار ، على الرغم من أنها ليست كذلك. عندما تتلامس مع مسببات الحساسية ، ينتج جهازك المناعي استجابة التهابية في الممرات الأنفية أو الرئتين. يمكن أن يتسبب التعرض المستمر أو المنتظم لمسببات الحساسية في حدوث الالتهاب المستمر (المزمن) المرتبط بالربو.

يتغذى عث الغبار على المواد العضوية مثل خلايا الجلد التي ألقى الناس بها ، وبدلاً من شرب الماء ، يمتص الماء من الرطوبة في الغلاف الجوي.

يحتوي الغبار أيضًا على البراز والأجسام المتحللة لعث الغبار ، والبروتينات الموجودة في حطام عث الغبار هي السبب في حساسية عث الغبار.

عوامل الخطر

تزيد العوامل التالية من خطر الإصابة بحساسية عثة الغبار:

• وجود تاريخ عائلي من الحساسية. تزداد احتمالية إصابتك بحساسية تجاه عث الغبار إذا كان العديد من أفراد عائلتك يعانون من الحساسية.
• التعرض لعث الغبار. يزيد التعرض لمستويات عالية من عث الغبار ، خاصة في وقت مبكر من الحياة ، من مخاطر إصابتك. أن تكون طفلًا أو شابًا. تزداد احتمالية إصابتك بحساسية عثة الغبار أثناء الطفولة أو بداية البلوغ.

المضاعفات

إذا كنت تعاني من حساسية من عثة الغبار ، فإن التعرض للعث وبقاياها يمكن أن يسبب مضاعفات. التهابات الجيوب الأنفية. يمكن أن يؤدي الالتهاب المستمر (المزمن) للأنسجة في الممرات الأنفية الناجم عن حساسية عثة الغبار إلى انسداد الجيوب الأنفية والتجاويف المجوفة المتصلة بالممرات الأنفية. قد تجعلك هذه العوائق أكثر عرضة للإصابة بعدوى الجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية). الربو. غالبًا ما يواجه الأشخاص المصابون بالربو وحساسية عث الغبار صعوبة في التحكم في أعراض الربو. قد يكونون عرضة لخطر الإصابة بنوبات الربو التي تتطلب علاجًا طبيًا فوريًا أو رعاية طارئة.

المحتوى:

التشخيص

قد يشتبه طبيبك في وجود حساسية من عثة الغبار بناءً على الأعراض وإجاباتك على الأسئلة المتعلقة بمنزلك. لتأكيد إصابتك بالحساسية تجاه بعض المواد المحمولة في الهواء ، قد يستخدم طبيبك أداة مضاءة للنظر في حالة بطانة أنفك. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه شيء محمول في الهواء ، فسوف تتورم بطانة الممر الأنفي وقد تبدو شاحبة أو مزرقة. قد يشتبه طبيبك في إصابتك بحساسية عثة الغبار إذا ساءت الأعراض عند الذهاب إلى الفراش أو أثناء التنظيف - عندما تنتقل مسببات الحساسية لعث الغبار في الهواء مؤقتًا. إذا كان لديك حيوان أليف ، فقد يكون من الصعب تحديد سبب الحساسية ، خاصة إذا كان حيوانك الأليف ينام في غرفة نومك.

• اختبار حساسية الجلد. قد يقترح طبيبك إجراء اختبار حساسية الجلد لتحديد سبب الحساسية لديك. قد تتم إحالتك إلى أخصائي حساسية (أخصائي حساسية) لإجراء هذا الاختبار. في هذا الاختبار ، يتم وخز كميات صغيرة من مستخلصات مسببات الحساسية المنقاة - بما في ذلك مستخلص عث الغبار - على سطح الجلد. عادة ما يتم ذلك على الساعد ، ولكن يمكن إجراؤه في الجزء العلوي من الظهر. يراقب طبيبك أو ممرضتك جلدك بحثًا عن علامات الحساسية بعد 15 دقيقة. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه عث الغبار ، فسوف تظهر نتوءًا أحمر اللون مثير للحكة حيث يتم وخز مستخلص عث الغبار على جلدك. الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لاختبارات الجلد هذه هي الحكة والاحمرار. عادة ما تزول هذه الآثار الجانبية في غضون 30 دقيقة.

فحص حساسية الدم. لا يمكن لبعض الأشخاص الخضوع لاختبار الجلد لأنهم يعانون من حالة جلدية أو يتناولون دواءً يمكن أن يؤثر على النتائج. كبديل ، قد يطلب طبيبك فحص الدم الذي يفحص الأجسام المضادة المحددة المسببة للحساسية لمختلف مسببات الحساسية الشائعة ، بما في ذلك عث الغبار. قد يشير هذا الاختبار أيضًا إلى مدى حساسيتك لمسببات الحساسية.

العلاج

العلاج الأول للسيطرة على حساسية عث الغبار هو تجنب عث الغبار قدر الإمكان. عندما تقلل من تعرضك لعث الغبار ، يمكنك توقع تفاعلات حساسية أقل أو أقل حدة. ومع ذلك ، من المستحيل القضاء تمامًا على عث الغبار من بيئتك. قد تحتاج أيضًا إلى أدوية للسيطرة على الأعراض. ​​

أدوية الحساسية

قد يوجهك طبيبك إلى تناول أحد الأدوية التالية لتحسين أعراض حساسية الأنف:

تقلل مضادات الهيستامين من الإنتاج من مادة كيميائية جهاز المناعة التي تنشط في رد فعل تحسسي. تخفف هذه الأدوية من الحكة والعطس وسيلان الأنف. تتوافر أقراص مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل فيكسوفينادين (أليجرا أليرجي) ، ولوراتادين (ألافيرت ، وكلاريتين) ، وسيتيريزين (زيرتيك) وغيرها ، وكذلك شراب مضادات الهيستامين للأطفال. تشمل مضادات الهيستامين التي يتم تناولها بوصفة طبية والتي يتم تناولها كرذاذ للأنف أزيلاستين (أستلين وأستيبرو) وأولوباتادين (باتانيز).

يمكن أن تقلل الستيرويدات القشرية التي تُعطى كرذاذ أنفي الالتهاب وتتحكم في أعراض حمى القش. تشمل هذه الأدوية فلوتيكاسون بروبيونات (Flonase Allergy Relief) ، وموميتازون فوروات (Nasonex) ، وتريامسينولون (Nasacort Allergy 24HR) ، وسيكليسونيد (Omnaris) وغيرها. توفر الكورتيكوستيرويدات الأنفية جرعة منخفضة من الدواء ولديها مخاطر أقل بكثير من الآثار الجانبية مقارنة بالكورتيكوستيرويدات الفموية.

يمكن أن تساعد مضادات الاحتقان في تقليص الأنسجة المتورمة في الممرات الأنفية وتسهيل التنفس من خلال أنفك. تجمع بعض أقراص الحساسية التي تُصرف دون وصفة طبية بين مضادات الهيستامين ومزيل الاحتقان. يمكن أن تؤدي مزيلات الاحتقان عن طريق الفم إلى زيادة ضغط الدم ويجب عدم تناولها إذا كنت تعاني من ارتفاع حاد في ضغط الدم أو الجلوكوما أو أمراض القلب والأوعية الدموية. في الرجال الذين يعانون من تضخم البروستاتا ، يمكن أن يؤدي الدواء إلى تفاقم الحالة. تحدث إلى طبيبك حول ما إذا كان يمكنك تناول مزيل الاحتقان بأمان.

قد تقلل مضادات الاحتقان التي لا تستلزم وصفة طبية والتي يتم تناولها كرذاذ أنف أعراض الحساسية لفترة وجيزة. إذا كنت تستخدم بخاخًا مزيلًا للاحتقان لأكثر من ثلاثة أيام متتالية ، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم احتقان الأنف.

تعمل معدلات الليكوترين على منع عمل بعض المواد الكيميائية في جهاز المناعة. قد يصف طبيبك مُعدِّل الليكوترين مونتيلوكاست (سينجولير) ، والذي يأتي في شكل أقراص. تشمل الآثار الجانبية المحتملة لمونتيلوكاست عدوى الجهاز التنفسي العلوي والصداع والحمى. وتشمل الآثار الجانبية الأقل شيوعًا تغيرات السلوك أو الحالة المزاجية ، مثل القلق أو الاكتئاب.

العلاجات الأخرى

• العلاج المناعي. يمكنك تدريب جهازك المناعي على ألا يكون حساسًا لمسببات الحساسية. يتم ذلك من خلال سلسلة من حقن الحساسية تسمى العلاج المناعي. تعرضك لجرعة أو جرعتين أسبوعيًا لجرعات صغيرة جدًا من مسببات الحساسية ، في هذه الحالة ، بروتينات عث الغبار التي تسبب الحساسية. يتم زيادة الجرعة تدريجياً ، عادة خلال فترة تتراوح من ثلاثة إلى ستة أشهر. هناك حاجة لطلقات الصيانة كل أربعة أسابيع لمدة ثلاث إلى خمس سنوات. عادة ما يستخدم العلاج المناعي عندما تكون العلاجات البسيطة الأخرى غير مرضية. ري الأنف. يمكنك استخدام وعاء نيتي أو زجاجة ضغط مصممة خصيصًا لطرد المخاط السميك والمهيجات من الجيوب الأنفية بمحلول ملحي محضر من الماء المالح. إذا كنت تقوم بتحضير المحلول الملحي بنفسك ، فاستخدم الماء الخالي من الملوثات - المقطر ، المعقم ، المغلي والمبرد مسبقًا ، أو المرشح بفلتر بحجم مسام مطلق يبلغ 1 ميكرون أو أصغر. تأكد من شطف جهاز الري بعد كل استخدام بمياه خالية من الملوثات ، وتركه مفتوحًا حتى يجف في الهواء.

نمط الحياة والعلاجات المنزلية

يعد تجنب التعرض لعث الغبار هو أفضل استراتيجية للسيطرة على حساسية عث الغبار. بينما لا يمكنك التخلص تمامًا من عث الغبار من منزلك ، يمكنك تقليل عددها بشكل كبير. وإليك الطريقة: استخدم أغطية سرير مقاومة للحساسية. احتفظ بمرتبتك ووسائدك في أغطية مقاومة للغبار أو مانعة للحساسية. هذه الأغطية ، المصنوعة من قماش منسوج بإحكام ، تمنع عث الغبار من الاستيطان أو الهروب من المرتبة أو الوسائد. غلف نوابض الصندوق بأغطية مقاومة للحساسية. اغسل الفراش أسبوعيًا. اغسل جميع الملاءات والبطانيات وأكياس الوسائد وأغطية الأسرة في ماء ساخن بدرجة حرارة لا تقل عن 130 فهرنهايت (54.4 درجة مئوية) لقتل عث الغبار وإزالة مسببات الحساسية. إذا تعذر غسل الفراش ساخنًا ، ضع الأشياء في المجفف لمدة 15 دقيقة على الأقل عند درجة حرارة أعلى من 130 فهرنهايت (54.4 درجة مئوية) لقتل العث. ثم اغسل وجفف الفراش لإزالة مسببات الحساسية. يمكن أيضًا أن يؤدي تجميد العناصر غير القابلة للغسل لمدة 24 ساعة إلى قتل عث الغبار ، لكن هذا لن يزيل المواد المسببة للحساسية. حافظ على الرطوبة منخفضة. حافظ على رطوبة نسبية أقل من 50 بالمائة في منزلك. يمكن أن يساعد مزيل الرطوبة أو مكيف الهواء في الحفاظ على انخفاض الرطوبة ، ويمكن لمقياس الرطوبة (المتوفر في متاجر الأجهزة) قياس مستويات الرطوبة. اختر الفراش بحكمة. تجنب أغطية الفراش التي تحبس الغبار بسهولة ويصعب تنظيفها بشكل متكرر. شراء ألعاب محشوة قابلة للغسل. اغسلها كثيرًا بالماء الساخن وجففها جيدًا. أيضًا ، احتفظ بالألعاب المحشوة بعيدًا عن الأسرة. قم بإزالة الغبار. استخدم ممسحة أو خرقة رطبة أو مزيتة بدلاً من المواد الجافة لتنظيف الغبار. هذا يمنع الغبار من أن ينتشر في الهواء وإعادة الاستقرار. نظف بالمكنسة الكهربائية بانتظام. تنظيف السجاد والأثاث المنجد بالمكنسة الكهربائية يزيل الغبار عن السطح - لكن التنظيف بالمكنسة الكهربائية ليس فعالًا في إزالة معظم عث الغبار ومسببات الحساسية لعث الغبار. استخدم مكنسة كهربائية مع كيس ميكروفلتر مزدوج الطبقات أو مرشح هواء جسيمات عالي الكفاءة (HEPA) للمساعدة في تقليل انبعاثات غبار المنزل من المكنسة. إذا كانت حساسيتك شديدة ، ابق خارج المنطقة التي يتم تنظيفها أثناء قيام شخص آخر بهذا العمل. انتظر حوالي ساعتين قبل العودة إلى الغرفة التي تم تنظيفها بالمكنسة الكهربائية. تخلص من الفوضى. إذا كان يجمع الغبار ، فإنه يجمع أيضًا عث الغبار. قم بإزالة المناديل ، وزخارف الطاولة ، والكتب ، والمجلات والصحف من غرفة نومك. قم بإزالة السجاد وموائل عث الغبار الأخرى. يوفر السجاد موطنًا مريحًا لعث الغبار. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان السجاد فوق الخرسانة ، والتي تحافظ على الرطوبة بسهولة وتوفر بيئة رطبة للعث. إذا أمكن ، استبدل سجاد غرفة النوم من الجدار إلى الجدار بأرضيات من البلاط أو الخشب أو المشمع أو الفينيل. ضع في اعتبارك استبدال المفروشات الأخرى التي تجمع الغبار في غرف النوم ، مثل الأثاث المنجد والستائر غير القابلة للغسيل والستائر الأفقية. قم بتركيب مرشح وسائط عالي الكفاءة في الفرن ووحدة تكييف الهواء. ابحث عن مرشح بحد أدنى لقيمة تقرير الكفاءة (MERV) من 11 أو 12 واترك المروحة تعمل لإنشاء مرشح هواء منزلي بالكامل. تأكد من تغيير الفلتر كل ثلاثة أشهر.

التحضير لموعدك

إذا كان لديك ما يبدو أنه سيلان الأنف أو العطس أو الصفير أو ضيق التنفس أو أعراض أخرى قد تكون مرتبطة بالحساسية ، ربما تبدأ بزيارة طبيب الأسرة أو الممارس العام. نظرًا لأن المواعيد الطبية يمكن أن تكون مختصرة وغالبًا ما يكون هناك الكثير من الأمور الواجب توضيحها ، فمن الجيد الاستعداد قبل الذهاب.

ما يمكنك القيام به

• اكتب أي أعراض تعاني منها ، بما في ذلك أي أعراض قد تبدو غير مرتبطة بأعراض تشبه الحساسية. اكتب تاريخ عائلتك من الحساسية والربو ، بما في ذلك أنواع معينة من الحساسية إذا كنت تعرفهم. أعد قائمة بجميع الأدوية أو الفيتامينات أو المكملات الغذائية التي تتناولها. اسأل عما إذا كان يجب عليك التوقف عن تناول أي أدوية قد تؤثر على نتائج اختبار حساسية الجلد. يمكن لمضادات الهيستامين ، على سبيل المثال ، أن تكبح أعراض الحساسية لديك.

سيساعدك إعداد قائمة بالأسئلة على تحقيق أقصى استفادة من وقتكما معًا. بالنسبة للأعراض التي قد تكون مرتبطة بحساسية عثة الغبار ، تتضمن بعض الأسئلة الأساسية التي يجب طرحها على طبيبك ما يلي: ما هو السبب الأكثر احتمالاً لعلاماتي وأعراضي؟ هل هناك أسباب أخرى محتملة؟ هل سأحتاج إلى أي اختبارات حساسية؟ هل يجب أن أرى أخصائي الحساسية؟ ما هو أفضل علاج؟ لدي حالات صحية أخرى. كيف يمكنني إدارة هذه الحالات معًا بشكل أفضل؟ هل يوجد بديل عام للدواء الذي تصفه لي؟ ما هي التغييرات التي يمكنني إجراؤها في المنزل لتقليل تعرضي لعث الغبار؟ من بين التغييرات التي وصفتها ، ما هي التغييرات التي من المرجح أن تساعدك؟ إذا لم تساعد الجولة الأولى من العلاجات الدوائية والتغيرات البيئية التي ناقشناها ، فماذا سنحاول بعد ذلك؟ هل توجد أي كتيبات أو مواد مطبوعة أخرى يمكنني أخذها للمنزل؟ ما المواقع التي توصون بها؟

بالإضافة إلى الأسئلة التي أعددتها لطرحها على طبيبك ، لا تتردد في طرح الأسئلة أثناء موعدك.

ما تتوقعه من طبيبك

من المرجح أن يسألك طبيبك عددًا من الأسئلة. قد يوفر لك الاستعداد للإجابة عن الأسئلة مزيدًا من الوقت لمناقشة أي نقاط ترغب في قضاء المزيد من الوقت عليها. قد يسأل طبيبك: متى بدأت تعاني من الأعراض لأول مرة؟ هل تزعجك هذه الأعراض طوال العام؟ هل تسوء الأعراض في أوقات معينة من اليوم؟ هل تسوء الأعراض في غرفة النوم أو في غرف المنزل الأخرى؟ هل لديك حيوانات أليفة داخلية وهل تذهب إلى غرف النوم؟ ما نوع تقنيات الرعاية الذاتية التي استخدمتها ، وهل ساعدتك؟ ماذا، إذا كان أي شيء، ويبدو أن تتفاقم الأعراض الخاصة بك؟ هل توجد رطوبة أو أضرار مائية في المنزل أو مكان العمل؟ هل لديك مكيف هواء في المنزل؟ هل تعانين من الربو؟

قد يكون تأثير حساسية حبوب اللقاح ملحوظًا لأن الحساسية موسمية. على سبيل المثال ، قد تواجه صعوبة أكبر في إدارة الربو لفترة قصيرة خلال فصل الصيف. من ناحية أخرى ، فإن حساسية عث الغبار ناتجة عن شيء تتعرض له باستمرار إلى حد ما. لذلك ، قد لا تتعرف عليه كعامل يؤدي إلى تعقيد الربو لديك ، بينما في الواقع قد يكون السبب الرئيسي.

ما يمكنك فعله في هذه الأثناء

إذا كنت تشك في احتمال إصابتك بحساسية عثة الغبار ، فاتخذ خطوات لتقليل غبار المنزل ، خاصة في غرفة نومك. حافظ على غرفة نومك نظيفة ، وتخلص من الفوضى المتراكمة على الغبار ، واغسل الفراش في ماء ساخن لا يقل عن 130 فهرنهايت (54.4 درجة مئوية).