آلام متزايدة

نظرة عامة

غالبًا ما توصف آلام النمو بأنها وجع أو خفقان في الساقين - غالبًا في مقدمة الفخذين أو بطة الساق أو خلف الركبتين. تميل آلام النمو إلى التأثير على كلا الساقين وتحدث في الليل ، وقد توقظ الطفل من النوم.

على الرغم من أن هذه الآلام تسمى آلام النمو ، إلا أنه لا يوجد دليل على أن النمو مؤلم. قد ترتبط آلام النمو بانخفاض عتبة الألم أو ، في بعض الحالات ، بمشكلات نفسية.

لا يوجد علاج محدد لآلام النمو. يمكنك أن تجعل طفلك أكثر راحة من خلال وضع وسادة تدفئة دافئة على العضلات المؤلمة وتدليكها.

الأعراض

عادة ما تسبب آلام النمو الشعور بالألم أو الخفقان في الساقين. يحدث هذا الألم غالبًا في مقدمة الفخذين أو بطة الساق أو خلف الركبتين. عادة كلتا الساقين تؤلمان. قد يعاني بعض الأطفال أيضًا من آلام في البطن أو صداع أثناء نوبات آلام النمو. لا يحدث الألم كل يوم. يأتي ويذهب.

غالبًا ما تحدث آلام النمو في وقت متأخر بعد الظهر أو في وقت مبكر من المساء وتختفي في الصباح. أحيانًا يوقظ الألم الطفل في منتصف الليل.

متى يجب زيارة الطبيب

استشر طبيب طفلك إذا كنت قلقًا بشأن ألم ساق طفلك أو الألم :

• مستمر
• لا يزال موجودًا في الصباح
• شديد بما يكفي للتدخل في أنشطة طفلك الطبيعية
• الموجود في المفاصل
• المصاحبة لإصابة
• مصحوبة بعلامات أو أعراض أخرى ، مثل التورم والاحمرار والحنان والحمى والعرج والطفح الجلدي وفقدان الشهية والضعف أو التعب

الأسباب

سبب آلام النمو غير معروف. ولكن لا يوجد دليل على أن نمو الطفل مؤلم.

لا تحدث آلام النمو عادة أثناء حدوث النمو أو في أوقات النمو السريع. يقترح أن آلام النمو قد تكون مرتبطة بمتلازمة تململ الساقين. لكن يُعتقد أن آلام العضلات ليلاً من الإفراط في الاستخدام أثناء النهار هي السبب الأكثر احتمالاً لآلام النمو. قد يكون الإفراط في ممارسة الأنشطة مثل الجري والتسلق والقفز صعبًا على الجهاز العضلي الهيكلي للطفل.

عوامل الخطر

تعد آلام النمو شائعة في الأطفال في سن ما قبل المدرسة وفي سن المدرسة. إنها أكثر شيوعًا عند الفتيات منها عند الأولاد. قد يؤدي الجري أو التسلق أو القفز أثناء النهار إلى زيادة خطر الإصابة بألم الساق في الليل.

التشخيص

الأطباء يمكن عادة تشخيص آلام النمو دون الحاجة إلى طلب أي اختبارات. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد يطلب طبيبك إجراء اختبارات الدم أو الأشعة السينية للمساعدة في استبعاد المشاكل الأخرى التي قد تسبب علامات وأعراض طفلك. ليست كل أنواع آلام الساق عند الأطفال هي آلام النمو. في بعض الأحيان ، قد يكون ألم الساق ناتجًا عن حالات كامنة يمكن علاجها.

العلاج

لا يوجد علاج محدد لآلام النمو. الخبر السار هو أن آلام النمو لا تسبب مشاكل أخرى ولا تؤثر على النمو. غالبًا ما تتحسن آلام النمو من تلقاء نفسها في غضون عام أو عامين. وإذا لم يختفوا تمامًا خلال عام أو نحو ذلك ، فغالبًا ما يصبحون أقل إيلامًا. في هذه الأثناء ، يمكنك المساعدة في تخفيف انزعاج طفلك من خلال تدابير الرعاية الذاتية ، مثل تدليك ساقي طفلك.

نمط الحياة والعلاجات المنزلية

يمكنك المساعدة في تخفيف انزعاج طفلك من خلال هذه العلاجات المنزلية:

• افركي ساقي طفلك. غالبًا ما يستجيب الأطفال للتدليك اللطيف. يشعر الآخرون بالتحسن عند حملهم أو احتضانهم.
• استخدم ضمادة دافئة. يمكن أن تساعد الحرارة في تهدئة آلام العضلات. استخدم وسادة التدفئة في مكان منخفض قبل النوم أو عندما يشكو طفلك من آلام في الساق. قم بإزالة وسادة التدفئة بمجرد أن ينام طفلك. قد يساعدك الاستحمام بماء دافئ قبل النوم أيضًا.
• جرّب مسكنًا للألم. قدِّم لطفلك إيبوبروفين (أدفيل ، وموترين للأطفال ، وغيرهما) أو أسيتامينوفين (تايلينول ، وأدوية أخرى). تجنب الأسبرين ، بسبب خطر الإصابة بمتلازمة راي - وهي حالة نادرة ولكنها خطيرة مرتبطة بإعطاء الأسبرين للأطفال.
• تمارين الإطالة. قد يساعد شد عضلات الساقين أثناء النهار على منع الألم في الليل. اسأل طبيبك عن تمارين الإطالة التي قد تساعدك.

الاستعداد لموعدك

معظم الأطفال الذين يعانون من آلام النمو لن يحتاجوا إلى زيارة الطبيب. إذا كان الألم مستمرًا أو غير عادي ، فقد ترغب في لفت انتباه طبيب الأسرة أو طبيب الأطفال إلى مخاوفك.

ما يمكنك فعله

قبل الموعد ، قد ترغب في كتابة قائمة تجيب على الأسئلة التالية:

• أين يحدث الألم؟
• هل هناك وقت معين من اليوم متى يحدث الألم عادة؟
• إلى متى يستمر الألم؟
• ما الذي يخفف الألم ، إن وجد؟
• هل الألم يوقظ طفلك في الليل أو تجعل النوم صعبًا؟
• هل عانى طفلك من أي علامات أو أعراض أخرى - مثل التورم أو الاحمرار أو ألم البطن أو الصداع؟ نشاط بدني جديد؟

ما الذي تتوقعه من طبيبك

أثناء الفحص ، قد يطرح طبيبك أسئلة حول أعراض طفلك وأنشطته. سيفحص عظام طفلك وعضلاته بحثًا عن علامات الرقة.