مرض قلبي

نظرة عامة

يصف مرض القلب مجموعة من الحالات التي تؤثر على قلبك. تشمل الأمراض التي تقع تحت مظلة أمراض القلب أمراض الأوعية الدموية ، مثل مرض الشريان التاجي. مشاكل ضربات القلب (عدم انتظام ضربات القلب). وعيوب القلب التي ولدت بها (عيوب القلب الخلقية) ، من بين أمور أخرى.

غالبًا ما يستخدم مصطلح أمراض القلب بالتبادل مع مصطلح أمراض القلب والأوعية الدموية. يشير مرض القلب والأوعية الدموية عمومًا إلى الحالات التي تتضمن الأوعية الدموية الضيقة أو المسدودة التي يمكن أن تؤدي إلى نوبة قلبية أو ألم في الصدر (ذبحة صدرية) أو سكتة دماغية. تعتبر أمراض القلب الأخرى ، مثل تلك التي تؤثر على عضلة القلب أو صماماته أو نظمه ، أيضًا أشكالًا من أمراض القلب.

يمكن الوقاية من العديد من أشكال أمراض القلب أو علاجها من خلال خيارات نمط الحياة الصحية.

الأعراض

تعتمد أعراض أمراض القلب على نوع مرض القلب الذي تعاني منه.

أعراض أمراض القلب في الأوعية الدموية (مرض تصلب الشرايين)

قد تختلف أعراض أمراض القلب والأوعية الدموية لدى الرجال والنساء. على سبيل المثال ، الرجال أكثر عرضة للإصابة بألم في الصدر ؛ النساء أكثر عرضة للإصابة بأعراض أخرى إلى جانب عدم الراحة في الصدر ، مثل ضيق التنفس والغثيان والتعب الشديد.

يمكن أن تشمل الأعراض:

• ألم الصدر وضيق الصدر وضغط الصدر وانزعاج الصدر (الذبحة الصدرية)
• ضيق التنفس
• ألم أو تنميل أو ضعف أو برودة في ساقيك أو ذراعيك إذا كانت الأوعية الدموية في تلك الأجزاء من الجسم ضيقة
• ألم في الرقبة والفك والحلق وأعلى البطن أو الظهر

قد لا يتم تشخيصك بأمراض القلب والأوعية الدموية حتى تصاب بنوبة قلبية أو ذبحة صدرية أو سكتة دماغية أو سكتة قلبية. من المهم مراقبة أعراض القلب والأوعية الدموية ومناقشة مخاوفك مع طبيبك. يمكن أحيانًا اكتشاف أمراض القلب والأوعية الدموية في وقت مبكر من خلال التقييمات المنتظمة.

أعراض أمراض القلب الناتجة عن ضربات القلب غير الطبيعية (عدم انتظام ضربات القلب)

اضطراب نظم القلب هو عدم انتظام ضربات القلب. قد ينبض قلبك بسرعة كبيرة أو بطيئة جدًا أو غير منتظمة. يمكن أن تشمل أعراض عدم انتظام ضربات القلب:

• الخفقان في صدرك
• تسارع ضربات القلب (تسرع القلب)
• بطء ضربات القلب (بطء القلب)
• ألم الصدر أو الانزعاج
• الدوار
• الدوخة
• الإغماء (الإغماء) أو الإغماء القريب

تسبب أعراض أمراض القلب عيوب القلب

عيوب القلب الخلقية الخطيرة - العيوب التي تولد بها - تظهر عادة بعد الولادة بفترة وجيزة. يمكن أن تشمل أعراض عيب القلب عند الأطفال:

• لون الجلد الرمادي الشاحب أو الأزرق (زرقة)
• تورم في الساقين أو البطن أو المناطق حول العينين
• عند الرضيع ، ضيق التنفس أثناء الرضاعة ، مما يؤدي إلى ضعف في زيادة الوزن

غالبًا ما لا يتم تشخيص عيوب القلب الخلقية الأقل خطورة إلا في وقت لاحق في مرحلة الطفولة أو خلال مرحلة البلوغ. تشمل علامات وأعراض عيوب القلب الخلقية التي لا تهدد الحياة على الفور ما يلي:

• ضيق التنفس بسهولة أثناء التمرين أو النشاط
• الشعور بالإرهاق بسهولة أثناء التمرين أو النشاط
• تورم في اليدين أو الكاحلين أو القدمين

أعراض أمراض القلب الناتجة عن ضعف عضلة القلب (تمدد عضلة القلب)

في المراحل المبكرة من اعتلال عضلة القلب ، قد لا تظهر عليك أعراض. مع تفاقم الحالة ، قد تشمل الأعراض:

• ضيق التنفس مع المجهود أو أثناء الراحة
• تورم الساقين والكاحلين والقدمين
• التعب
• عدم انتظام ضربات القلب التي تشعر بالسرعة أو الخفقان أو الخفقان
• الدوخة والدوار والإغماء

أعراض أمراض القلب الناتجة عن التهابات القلب

التهاب الشغاف هو عدوى تصيب الغشاء الداخلي الذي يفصل بين غرف وصمامات القلب (شغاف القلب). يمكن أن تشمل أعراض التهاب القلب:

• الحمى
• ضعف أو إرهاق
• تورم في ساقيك أو بطنك
• تغييرات في ضربات القلب
• السعال الجاف أو المستمر
• الطفح الجلدي أو البقع غير المعتادة

أعراض أمراض القلب الناتجة عن أمراض القلب الصمامية

يحتوي القلب على أربعة صمامات - الصمام الأبهري والتاجي والرئوي وثلاثي الشرفات - والتي تفتح وتغلق لتوجيه تدفق الدم عبر قلبك. قد تتلف الصمامات بسبب مجموعة متنوعة من الحالات التي تؤدي إلى تضيق (تضيق) أو تسرب (قلس أو قصور) أو إغلاق غير صحيح (تدلي).

اعتمادًا على الصمام الذي لا يعمل بشكل صحيح ، تظهر أعراض مرض القلب الصمامي بشكل عام تشمل:

• عدم انتظام ضربات القلب
• تورم القدمين أو الكاحلين
• ألم الصدر
• الإغماء (الإغماء)

متى يجب زيارة الطبيب

اطلب الرعاية الطبية الطارئة إذا كانت لديك أعراض أمراض القلب هذه:

• الإغماء

يسهل علاج أمراض القلب عند اكتشافها مبكرًا ، لذا تحدث مع طبيبك بشأن مخاوفك بشأن صحة قلبك. إذا كنت قلقًا بشأن الإصابة بأمراض القلب ، فتحدث إلى طبيبك حول الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. هذا مهم بشكل خاص إذا كان لديك تاريخ عائلي من أمراض القلب.

إذا كنت تعتقد أنك مصاب بمرض القلب ، بناءً على العلامات أو الأعراض الجديدة التي تعاني منها ، فحدد موعدًا مع طبيبك.

الأسباب

كيف يعمل القلب

قلبك مضخة. إنه عضو عضلي يقارب حجم قبضة يدك ، ويقع إلى اليسار قليلاً من مركز صدرك. قلبك مقسم إلى الجانب الأيمن والأيسر. يمنع هذا الانقسام الدم الغني بالأكسجين من الاختلاط بالدم الفقير بالأكسجين. يعود الدم المفتقر إلى الأكسجين إلى القلب بعد مروره في أنحاء الجسم.

• الجانب الأيمن من القلب ، الذي يتألف من الأذين الأيمن والبطين الأيمن ، يجمع الدم ويضخه إلى الرئتين عبر الشرايين الرئوية.
• تنعش الرئتان الدم بإمداد جديد من الأكسجين. تتنفس الرئتان أيضًا ثاني أكسيد الكربون ، وهو منتج فضلات.
• ثم يدخل الدم الغني بالأكسجين إلى الجانب الأيسر من القلب ، ويتألف من الأذين الأيسر والبطين.
• الجانب الأيسر من يضخ القلب الدم عبر الشريان الأورطي لتزويد الأنسجة في جميع أنحاء الجسم بالأكسجين والمواد المغذية.

صمامات القلب

تحافظ أربعة صمامات داخل قلبك على حركة الدم بالطريقة الصحيحة من خلال فتح طريق واحد وفقط عندما يحتاجون إلى ذلك. لكي يعمل الصمام بشكل صحيح ، يجب أن يتم تشكيله بشكل صحيح ، ويجب أن يفتح بالكامل ويجب أن يغلق بإحكام حتى لا يكون هناك تسرب. الصمامات الأربعة هي:

• ثلاثي الشرف
• ميترال
• الرئوي
• الأبهر

دقات القلب

ينقبض القلب النابض ويسترخي في دورة مستمرة.

• أثناء الانقباض ، ينقبض البطينين ، مما يدفع الدم إلى الأوعية الدموية إلى رئتيك وجسمك .
• أثناء الاسترخاء (الانبساط) ، تمتلئ البطينين بالدم القادم من الحجرتين العلويتين (الأذينين الأيسر والأيمن).

النظام الكهربائي

تحافظ الأسلاك الكهربائية لقلبك على النبض ، مما يتحكم في التبادل المستمر للدم الغني بالأكسجين مع الدم الفقير بالأكسجين. هذا التبادل يبقيك على قيد الحياة.

• تبدأ النبضات الكهربائية عالية في الأذين الأيمن وتنتقل عبر مسارات متخصصة إلى البطينين ، لتوصيل إشارة للقلب ليضخ.
• يحافظ نظام التوصيل على نبضات قلبك بإيقاع منسق وطبيعي ، مما يحافظ على دوران الدم.

أسباب أمراض القلب المختلفة

تختلف أسباب أمراض القلب حسب نوع القلب

أسباب أمراض القلب والأوعية الدموية

بينما يمكن أن تشير أمراض القلب والأوعية الدموية إلى مشاكل مختلفة في القلب أو الأوعية الدموية ، غالبًا ما يستخدم المصطلح للإشارة إلى تلف القلب أو الأوعية الدموية بسبب تصلب الشرايين ( ath-ur-o-skluh-ROE-sis) ، تراكم اللويحات الدهنية في الشرايين. يؤدي تراكم اللويحات إلى زيادة سماكة جدران الشرايين وتيبسها ، مما قد يعيق تدفق الدم عبر الشرايين إلى الأعضاء والأنسجة.

يعد تصلب الشرايين أيضًا السبب الأكثر شيوعًا لأمراض القلب والأوعية الدموية. يمكن أن يكون ناتجًا عن مشاكل يمكن تصحيحها ، مثل النظام الغذائي غير الصحي وقلة التمارين وزيادة الوزن والتدخين.

أسباب عدم انتظام ضربات القلب

الأسباب الشائعة لاضطراب نظم القلب (اضطراب نظم القلب) أو الحالات التي يمكن أن تؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب تشمل:

• عيوب القلب التي ولدت بها (عيوب القلب الخلقية)
• مرض الشريان التاجي
• ارتفاع الدم
• مرض السكري
• التدخين
• الإفراط في استخدام الكحول أو الكافيين
• تعاطي المخدرات
• الإجهاد
• بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والأدوية والمكملات الغذائية والعلاجات العشبية
• أمراض القلب الصمامية

في شخص سليم يتمتع بصحة جيدة القلب ، فمن غير المرجح أن يتطور اضطراب نظم القلب القاتل دون وجود محفز خارجي ، مثل الصدمة الكهربائية أو استخدام العقاقير غير المشروعة. ويرجع ذلك أساسًا إلى خلو قلب الشخص السليم من أي حالات غير طبيعية تسبب عدم انتظام ضربات القلب ، مثل منطقة من الأنسجة المتندبة.

ومع ذلك ، في القلب المصاب أو المشوه ، قد لا تكون النبضات الكهربائية للقلب صحيحة تبدأ أو تسافر عبر القلب ، مما يجعل عدم انتظام ضربات القلب أكثر عرضة للتطور.

أسباب عيوب القلب الخلقية

عادة ما تظهر عيوب القلب الخلقية أثناء وجود الطفل في الرحم. يمكن أن تتطور عيوب القلب مع نمو القلب ، بعد حوالي شهر من حدوث الحمل ، مما يؤدي إلى تغيير تدفق الدم في القلب. قد تلعب بعض الحالات الطبية والأدوية والجينات دورًا في التسبب في عيوب القلب.

يمكن أن تتطور عيوب القلب أيضًا لدى البالغين. مع تقدمك في العمر ، يمكن أن تتغير بنية قلبك ، مما يسبب عيبًا في القلب.

أسباب اعتلال عضلة القلب

قد يعتمد سبب اعتلال عضلة القلب ، وهو سماكة أو تضخم عضلة القلب ، على النوع:

• اعتلال عضلة القلب المتوسع. غالبًا ما يكون سبب هذا النوع الأكثر شيوعًا من اعتلال عضلة القلب غير معروف. قد يكون ناتجًا عن انخفاض تدفق الدم إلى القلب (مرض القلب الإقفاري) الناتج عن الضرر بعد النوبة القلبية والالتهابات والسموم وبعض الأدوية. قد يكون موروثًا أيضًا من أحد الوالدين. وعادة ما يوسع (يوسع) البطين الأيسر.
• اعتلال عضلة القلب الضخامي. هذا النوع ، الذي تصبح فيه عضلة القلب سميكة بشكل غير طبيعي ، عادة ما يكون وراثيًا. ويمكن أن يتطور أيضًا بمرور الوقت بسبب ارتفاع ضغط الدم أو الشيخوخة.
• اعتلال عضلة القلب المقيد. يمكن أن يحدث هذا النوع الأقل شيوعًا من اعتلال عضلة القلب ، والذي يتسبب في تصلب عضلة القلب وأقل مرونة ، دون سبب معروف. أو قد يكون ناتجًا عن أمراض ، مثل اضطرابات النسيج الضام ، وتراكم الحديد المفرط في الجسم (داء ترسب الأصبغة الدموية) ، أو تراكم البروتينات غير الطبيعية (الداء النشواني) أو بعض علاجات السرطان.

الأسباب عدوى القلب

تحدث عدوى القلب ، مثل التهاب الشغاف ، عندما تصل مادة مهيجة ، مثل البكتيريا أو الفيروسات أو المواد الكيميائية ، إلى عضلة القلب. تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا لعدوى القلب:

• البكتيريا
• الفيروسات
• الطفيليات

أسباب الصمامات أمراض القلب

هناك أسباب عديدة لأمراض صمامات القلب. قد تولد مصابًا بأمراض الصمامات ، أو قد تتضرر الصمامات بسبب حالات مثل:

• الحمى الروماتيزمية
• العدوى (التهاب الشغاف المعدي)
• اضطرابات النسيج الضام

عوامل الخطر

تشمل عوامل الخطر للإصابة بأمراض القلب ما يلي:

• العمر. يزيد التقدم في السن من خطر تلف الشرايين وتضييقها وضعف أو تضخم عضلة القلب.
• الجنس. الرجال بشكل عام أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب. ومع ذلك ، تزداد مخاطر النساء بعد انقطاع الطمث.
• تاريخ العائلة. يزيد التاريخ العائلي للإصابة بأمراض القلب من خطر إصابتك بمرض الشريان التاجي ، خاصةً إذا أصيب أحد الوالدين به في سن مبكرة (قبل سن 55 لقريب ذكر ، مثل أخيك أو والدك ، و 65 لقريب أنثى ، مثل الأم أو الأخت).
• التدخين. يضيق النيكوتين الأوعية الدموية ، ويمكن أن يتسبب أول أكسيد الكربون في تلف البطانة الداخلية ، مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة بتصلب الشرايين. تعتبر النوبات القلبية أكثر شيوعًا لدى المدخنين منها لدى غير المدخنين.
• بعض أدوية العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي للسرطان. قد تؤدي بعض أدوية العلاج الكيميائي والعلاجات الإشعاعية إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
• النظام الغذائي السيئ. يمكن أن يساهم اتباع نظام غذائي غني بالدهون والملح والسكر والكوليسترول في الإصابة بأمراض القلب.
• ارتفاع ضغط الدم. يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط إلى تصلب الشرايين وتضخمها ، مما يؤدي إلى تضييق الأوعية التي يتدفق الدم من خلالها.
• ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم. يمكن أن تزيد مستويات الكوليسترول المرتفعة في الدم من خطر تكون اللويحات وتصلب الشرايين.
• مرض السكري. يزيد مرض السكري من خطر الإصابة بأمراض القلب. تشترك كلتا الحالتين في عوامل خطر مماثلة ، مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم.
• السمنة. يؤدي الوزن الزائد عادة إلى تفاقم عوامل الخطر الأخرى.
• الخمول البدني. يرتبط عدم ممارسة الرياضة أيضًا بالعديد من أمراض القلب وبعض عوامل الخطر الأخرى أيضًا.
• الإجهاد. قد يؤدي الإجهاد غير المعالج إلى تلف الشرايين ويزيد من عوامل الخطر الأخرى لأمراض القلب.
• سوء النظافة. عدم غسل يديك بانتظام وعدم إنشاء عادات أخرى يمكن أن تساعد في منع الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية يمكن أن يعرضك لخطر الإصابة بعدوى القلب ، خاصة إذا كنت تعاني بالفعل من حالة قلبية أساسية. قد يساهم ضعف صحة الأسنان أيضًا في الإصابة بأمراض القلب.

المضاعفات

تشمل مضاعفات أمراض القلب:

• فشل القلب. أحد أكثر مضاعفات أمراض القلب شيوعًا ، يحدث قصور القلب عندما لا يستطيع قلبك ضخ ما يكفي من الدم لتلبية احتياجات جسمك. يمكن أن ينتج قصور القلب عن العديد من أمراض القلب ، بما في ذلك عيوب القلب ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، وأمراض القلب الصمامية ، والتهابات القلب أو اعتلال عضلة القلب.
• النوبة القلبية. تجلط الدم الذي يمنع تدفق الدم من خلال الأوعية الدموية التي تغذي القلب يسبب نوبة قلبية ، مما قد يؤدي إلى إتلاف أو تدمير جزء من عضلة القلب. يمكن أن يسبب تصلب الشرايين نوبة قلبية.
• السكتة الدماغية. يمكن أن تؤدي عوامل الخطر التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أيضًا إلى السكتة الدماغية الإقفارية ، والتي تحدث عندما تضيق أو تسد الشرايين المؤدية إلى دماغك بحيث يصل القليل جدًا من الدم إلى الدماغ. السكتة الدماغية هي حالة طبية طارئة - تبدأ أنسجة المخ في الموت في غضون دقائق قليلة من السكتة الدماغية.
• تمدد الأوعية الدموية. من المضاعفات الخطيرة التي يمكن أن تحدث في أي مكان في الجسم ، تمدد الأوعية الدموية هو انتفاخ في جدار الشريان. إذا انفجرت تمدد الأوعية الدموية ، فقد تواجه نزيفًا داخليًا مهددًا للحياة.
• مرض الشريان المحيطي. يمكن أن يؤدي تصلب الشرايين أيضًا إلى مرض الشريان المحيطي. عندما تُصاب بمرض الشريان المحيطي ، فإن أطرافك - ساقيك عادةً - لا تتلقى ما يكفي من تدفق الدم. يسبب هذا أعراضًا ، أبرزها ألم الساق عند المشي (العرج).
• السكتة القلبية المفاجئة. السكتة القلبية المفاجئة هي الفقدان المفاجئ وغير المتوقع لوظيفة القلب والتنفس والوعي ، وغالبًا ما يحدث بسبب عدم انتظام ضربات القلب. السكتة القلبية المفاجئة هي حالة طبية طارئة. إذا لم يتم علاجه على الفور ، فهو قاتل ، مما يؤدي إلى الموت القلبي المفاجئ.

الوقاية

لا يمكن الوقاية من أنواع معينة من أمراض القلب ، مثل عيوب القلب . ومع ذلك ، يمكنك المساعدة في الوقاية من العديد من أنواع أمراض القلب الأخرى عن طريق إجراء نفس التغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن تحسن من أمراض القلب ، مثل:

• الإقلاع عن التدخين
• التحكم في الصحة الأخرى حالات مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول ومرض السكري
• ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا في معظم أيام الأسبوع
• اتباع نظام غذائي منخفض الملح والدهون المشبعة
• الحفاظ على وزن صحي
• تقليل الإجهاد والتحكم فيه
• ممارسة النظافة الجيدة

content:

التشخيص

تعتمد الاختبارات التي ستحتاجها لتشخيص مرض القلب لديك على الحالة التي يعتقد طبيبك أنك مصاب بها. بغض النظر عن نوع مرض القلب الذي تعاني منه ، فمن المرجح أن يقوم طبيبك بإجراء فحص جسدي ويسأل عن تاريخك الطبي الشخصي والعائلي قبل إجراء أي اختبارات. إلى جانب اختبارات الدم والأشعة السينية على الصدر ، يمكن أن تشمل اختبارات تشخيص أمراض القلب ما يلي:

• مخطط كهربية القلب (ECG). يسجل مخطط كهربية القلب هذه الإشارات الكهربائية ويمكن أن يساعد طبيبك في اكتشاف عدم انتظام ضربات القلب وبنيته. قد يكون لديك مخطط كهربية القلب أثناء الراحة أو أثناء ممارسة الرياضة (مخطط كهربية القلب للضغط).
• مراقبة هولتر. جهاز هولتر هو جهاز محمول ترتديه لتسجيل مخطط كهربية القلب المستمر ، عادة لمدة 24 إلى 72 ساعة. تُستخدم مراقبة هولتر للكشف عن عدم انتظام ضربات القلب التي لم يتم العثور عليها أثناء فحص مخطط كهربية القلب العادي.
• مخطط صدى القلب. يُظهر هذا الفحص غير الباضع ، الذي يتضمن الموجات فوق الصوتية لصدرك ، صورًا مفصلة لبنية قلبك ووظيفته.
• اختبار الإجهاد. يتضمن هذا النوع من الاختبارات رفع معدل ضربات القلب بالتمارين الرياضية أو الأدوية أثناء إجراء اختبارات القلب والتصوير للتحقق من استجابة قلبك.

• قسطرة القلب. في هذا الاختبار ، يتم إدخال أنبوب قصير (غمد) في الوريد أو الشريان في ساقك (الفخذ) أو الذراع. يتم بعد ذلك إدخال أنبوب مجوف ومرن وطويل (قسطرة توجيهية) في الغمد. بمساعدة صور الأشعة السينية على الشاشة ، يمرر طبيبك القسطرة الإرشادية عبر هذا الشريان حتى تصل إلى قلبك.

  يمكن قياس الضغط في غرف قلبك ، ويمكن حقن الصبغة. يمكن رؤية الصبغة في الأشعة السينية ، مما يساعد طبيبك على رؤية تدفق الدم عبر القلب والأوعية الدموية والصمامات للتحقق من وجود أي تشوهات.

• التصوير المقطعي المحوسب للقلب (CT) . غالبًا ما يستخدم هذا الاختبار للتحقق من مشاكل القلب. في التصوير المقطعي المحوسب للقلب ، تستلقي على طاولة داخل آلة على شكل كعكة دائرية. يدور أنبوب الأشعة السينية الموجود داخل الجهاز حول جسمك ويجمع صورًا لقلبك وصدرك.
• التصوير بالرنين المغناطيسي للقلب (MRI). في هذا الاختبار ، تستلقي على طاولة داخل آلة طويلة تشبه الأنبوب تنتج مجالًا مغناطيسيًا. ينتج المجال المغناطيسي صورًا لمساعدة طبيبك على تقييم قلبك.

العلاج

تختلف علاجات أمراض القلب حسب الحالة. على سبيل المثال ، إذا كنت مصابًا بعدوى في القلب ، فمن المحتمل أن يتم إعطاؤك مضادات حيوية. بشكل عام ، يشمل علاج أمراض القلب:

• تغيير نمط الحياة. وتشمل هذه اتباع نظام غذائي قليل الدسم ومنخفض الصوديوم ، وممارسة ما لا يقل عن 30 دقيقة من التمارين المعتدلة في معظم أيام الأسبوع ، والإقلاع عن التدخين ، والحد من تناول الكحول.
• الأدوية. إذا لم تكن تغييرات نمط الحياة وحدها كافية ، فقد يصف لك الطبيب أدوية للسيطرة على مرض القلب. يعتمد نوع الدواء على نوع مرض القلب.
• الإجراءات الطبية أو الجراحة. إذا لم تكن الأدوية كافية ، فمن المحتمل أن يوصي طبيبك بإجراءات أو جراحة محددة. يعتمد نوع الإجراء على نوع مرض القلب ومدى الضرر الذي يلحق بقلبك.

التجارب السريرية

نمط الحياة والعلاجات المنزلية

يمكن تحسين أمراض القلب - أو حتى الوقاية منها - من خلال إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة. يمكن أن تساعد التغييرات التالية أي شخص يرغب في تحسين صحة القلب:

• الإقلاع عن التدخين. التدخين عامل خطر رئيسي لأمراض القلب ، وخاصة تصلب الشرايين. يُعد الإقلاع عن التدخين أفضل طريقة لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب ومضاعفاتها.
• التحكم في ضغط الدم. اطلب من طبيبك قياس ضغط الدم كل عامين على الأقل. قد يوصيك بقياسات أكثر تكرارًا إذا كان ضغط الدم لديك أعلى من الطبيعي أو كان لديك تاريخ من أمراض القلب. يكون ضغط الدم الأمثل أقل من 120 ضغطًا انقباضيًا و 80 ضغطًا انبساطيًا ، كما يُقاس بمليمترات زئبقية.

• تحقق من مستوى الكوليسترول. اطلب من طبيبك إجراء اختبار الكوليسترول الأساسي عندما تكون في العشرينات من العمر ثم كل خمس سنوات على الأقل. قد تحتاج إلى بدء الاختبار مبكرًا إذا كان ارتفاع الكوليسترول في عائلتك. إذا لم تكن نتائج اختبارك ضمن النطاقات المرغوبة ، فقد يوصي طبيبك بقياسات أكثر تكرارًا.

  يجب أن يهدف معظم الأشخاص إلى الحصول على مستوى LDL أقل من 130 ملليغرام لكل ديسيلتر (ملجم / ديسيلتر) ، أو 3.4 ملي مول لكل لتر (مليمول / لتر). إذا كانت لديك عوامل خطر أخرى للإصابة بأمراض القلب ، فيجب أن تهدف إلى الحصول على LDL أقل من 100 مجم / ديسيلتر (2.6 ملي مول / لتر). إذا كنت معرضًا لخطر كبير للإصابة بأمراض القلب - إذا كنت قد أصبت بالفعل بنوبة قلبية أو مصابًا بداء السكري ، على سبيل المثال - فاستهدف مستوى أقل من LDL - أقل من 70 مجم / ديسيلتر (1.8 مليمول / لتر).

• السيطرة على مرض السكري. إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فإن التحكم الدقيق في نسبة السكر في الدم يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

• تحرك. تساعدك التمرين على الوصول إلى وزن صحي والحفاظ عليه والتحكم في مرض السكري وارتفاع الكوليسترول وضغط الدم - وجميعها عوامل خطر للإصابة بأمراض القلب. إذا كنت تعاني من عدم انتظام ضربات القلب أو عيب في القلب ، فقد تكون هناك بعض القيود على الأنشطة التي يمكنك القيام بها ، لذلك تحدث إلى طبيبك.

  بعد موافقة طبيبك ، استهدف 30 إلى 60 دقيقة من النشاط البدني في أغلب الأحيان أيام الأسبوع.

• تناول أطعمة صحية. يمكن أن يساعدك اتباع نظام غذائي صحي للقلب يعتمد على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة - قليل الدهون المشبعة والكوليسترول والصوديوم والسكر المضاف - في التحكم في وزنك وضغط الدم والكوليسترول.
• الحفاظ على وزن صحي . تزيد زيادة الوزن من خطر الإصابة بأمراض القلب. إن مؤشر كتلة الجسم الذي يقل عن 25 ومحيط الخصر 35 بوصة (88.9 سم) أو أقل هو الهدف للوقاية من أمراض القلب وعلاجها.
• إدارة التوتر. قلل من التوتر قدر الإمكان. تدرب على تقنيات التحكم في التوتر ، مثل استرخاء العضلات والتنفس العميق.
• التعامل مع الاكتئاب. يمكن أن يزيد الاكتئاب من خطر الإصابة بأمراض القلب بشكل ملحوظ. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تشعر باليأس أو عدم الاهتمام بحياتك.
• مارس عادات صحية جيدة. ابتعد عن الأشخاص المصابين بالأمراض المعدية مثل نزلات البرد ، واحصل على لقاح ضد الأنفلونزا ، واغسل يديك بانتظام ، وقم بتنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط بانتظام للحفاظ على صحتك.

أيضًا ، احصل على رعاية طبية منتظمة الفحوصات. يمكن للاكتشاف والعلاج المبكرين أن يمهدا الطريق لحياة صحية أفضل للقلب.

التأقلم والدعم

قد تشعر بالإحباط أو الانزعاج أو الإرهاق عندما تعلم أنك أو أحد أفراد أسرتك مصاب بمرض القلب. لحسن الحظ ، هناك طرق للمساعدة في التعامل مع أمراض القلب أو تحسين حالتك. وتشمل هذه:

• إعادة تأهيل القلب. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية التي تسببت في نوبة قلبية أو تتطلب جراحة لتصحيحها ، غالبًا ما يوصى بإعادة تأهيل القلب كطريقة لتحسين العلاج والتعافي السريع. تتضمن إعادة تأهيل القلب مستويات من التمارين الخاضعة للمراقبة ، والاستشارات الغذائية ، والدعم العاطفي ، والدعم والتثقيف حول تغييرات نمط الحياة لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
• مجموعات الدعم. يعد اللجوء إلى الأصدقاء والعائلة للحصول على الدعم أمرًا ضروريًا ، ولكن إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المساعدة ، فتحدث إلى طبيبك حول الانضمام إلى مجموعة دعم. قد تجد أن التحدث عن مخاوفك مع الآخرين الذين يعانون من صعوبات مماثلة يمكن أن يساعدك.
• الفحوصات الطبية المستمرة. إذا كنت تعاني من حالة قلبية متكررة أو مزمنة ، فاستشر طبيبك بانتظام للتأكد من أنك تدير حالة قلبك بشكل صحيح.

الاستعداد لموعدك

سيتم اكتشاف بعض أنواع أمراض القلب بدون موعد - على سبيل المثال ، إذا ولد طفل بعيب قلبي خطير ، فسيتم اكتشافه بعد الولادة بفترة وجيزة. في حالات أخرى ، قد يتم تشخيص مرض القلب لديك في حالة طارئة ، مثل النوبة القلبية.

إذا كنت تعتقد أنك مصاب بمرض قلبي أو كنت قلقًا بشأن خطر الإصابة بأمراض القلب بسبب تاريخ عائلتك ، فراجع طبيب عائلتك. قد تتم إحالتك إلى اختصاصي قلب (طبيب قلب).

فيما يلي بعض المعلومات لمساعدتك في الاستعداد لموعدك.

ما يمكنك فعله

• كن على علم بقيود ما قبل الموعد. عند تحديد الموعد ، اسأل عما إذا كان هناك أي شيء تحتاج إلى القيام به مسبقًا ، مثل تقييد نظامك الغذائي. قد تحتاج إلى الصيام قبل إجراء اختبار الكوليسترول ، على سبيل المثال.
• اكتب الأعراض التي تعاني منها ، بما في ذلك تلك التي تبدو غير مرتبطة بأمراض القلب.
• اكتب المعلومات الشخصية الرئيسية - بما في ذلك التاريخ العائلي للإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية أو ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري - والضغوط الكبيرة أو تغيرات الحياة الحديثة.
• أعد قائمة بالأدوية أو الفيتامينات أو المكملات الغذائية التي تتناولها.
• اصطحب أحدًا معك ، إن أمكن. يمكن أن يساعدك الشخص الذي يرافقك في تذكر المعلومات التي قدمتها لك.
• كن مستعدًا لمناقشة نظامك الغذائي وعادات التدخين وممارسة الرياضة. إذا كنت لا تتبع نظامًا غذائيًا أو تمارين روتينية بالفعل ، فتحدث إلى طبيبك بشأن البدء.
• اكتب أسئلة لطرحها على طبيبك.

بخصوص أمراض القلب ، تتضمن بعض الأسئلة الأساسية التي يجب طرحها على طبيبك ما يلي:

• ما هو السبب المحتمل لأعراضي أو حالتي؟
• ما الأسباب المحتملة الأخرى لأعراضي أو حالتي؟
• ما الاختبارات التي سأحتاجها؟
• ما هو أفضل علاج؟
• ما هي الأطعمة التي يجب أن أتناولها أو أتجنبها؟
• ما هو المستوى المناسب من اللياقة البدنية ؟
• كم مرة يجب أن أخضع لفحص أمراض القلب؟ على سبيل المثال ، كم مرة أحتاج إلى إجراء اختبار الكوليسترول؟
• ما هي بدائل النهج الأساسي الذي تقترحه؟
• أعاني من حالات صحية أخرى. كيف يمكنني إدارتها معًا؟
• هل هناك قيود يجب أن أتبعها؟
• هل يجب أن أستشير متخصصًا؟
• هل هناك بديل عام عن الطب الذي تصفه؟
• هل هناك كتيبات أو مواد أخرى يمكنني الحصول عليها؟ ما هي المواقع الإلكترونية التي توصي بها؟

لا تتردد في طرح أسئلة أخرى.

ما الذي تتوقعه من طبيبك

من المرجح أن طبيبك لطرح أسئلة ، مثل:

• متى بدأت الأعراض؟
• هل كانت الأعراض مستمرة أم عرضية؟
• ما مدى شدة الأعراض؟
• ما الذي يبدو أنه يحسن الأعراض ، إن وُجد؟
• ما الذي يبدو أنه يزيد الأعراض سوءًا؟
• هل لديك عائلة تاريخ من أمراض القلب أو السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو غير ذلك من الأمراض الخطيرة؟

ما الذي يمكنك فعله في هذه الأثناء

ليس من السابق لأوانه أبدًا إجراء تغييرات صحية في نمط الحياة ، مثل الإقلاع عن التدخين وتناول الأطعمة الصحية وزيادة النشاط البدني. هذه هي خطوط الدفاع الأساسية ضد أمراض القلب ومضاعفاتها.