صداع الآيس كريم

نظرة عامة

صداع الآيس كريم عبارة عن صداع قصير وطعن يمكن أن يحدث عند تناول الطعام أو الشراب أو استنشاق شيء بارد. يعد قضم مخروط الآيس كريم من المحفزات الشائعة ، ولكن تناول أو شرب عناصر مثلجة أخرى ، مثل مصاصات الثلج والمشروبات المثلجة المجمدة ، يمكن أن يكون له نفس تأثير تجميد الدماغ.

المعروف رسميًا باسم صداع التحفيز البارد ، يمكن أن تحدث أيضًا عندما تعرض رأسك غير المحمي فجأة لدرجات حرارة باردة ، مثل الغوص في الماء البارد.

الأخبار السارة: تختفي معظم حالات صداع الآيس كريم بالسرعة التي تتطور بها.

الأعراض

تشمل أعراض صداع الآيس كريم:

• ألم حاد حاد في الجبهة
• ألم يبلغ ذروته حوالي 20 إلى 60 ثانية بعد أن يبدأ ويختفي في نفس الوقت تقريبًا
• نادراً ما يستمر الألم لفترة أطول من خمس دقائق

متى يجب زيارة الطبيب

لأن صداع الآيس كريم يختفي بسرعة ، فلا داعي لرؤية الطبيب.

الأسباب

يحدث صداع الآيس كريم إما بسبب تعريض رأسك للبرد المفاجئ أو الشديد أو التعرض شيء بارد يتحرك عبر سقف فمك ومؤخرة حلقك ، كما هو الحال عند تناول الآيس كريم بسرعة أو تناول مشروب بارد. العلماء غير متأكدين من الآلية الدقيقة التي تسبب هذا الألم.

إحدى النظريات هي أن البرد يغير مؤقتًا تدفق الدم في جهازك العصبي ، مما يتسبب في صداع قصير. تنقبض الأوعية الدموية لمنع فقدان حرارة الجسم ثم تسترخي مرة أخرى للسماح بتدفق الدم في الارتفاع ، مما يؤدي إلى اندفاع الألم الذي يزول بمجرد أن يتكيف الجسم مع تغير درجة الحرارة.

عوامل الخطر

يمكن أن يصيب صداع الآيس كريم أي شخص. ولكن قد تكون أكثر عرضة للإصابة بصداع الآيس كريم أو صداع الآيس كريم الشديد إذا كنت عرضة للصداع النصفي.

الوقاية

أفضل طريقة لتجنب الإصابة بصداع الآيس كريم هو تجنب الأطعمة أو المشروبات الباردة أو التعرض للبرد الذي يسببها.

العلاج

صداع الآيس كريم لا تحتاج إلى علاج. عادةً ما يختفي الألم سريعًا بعد ابتلاع الطعام أو الشراب البارد.