أظافر نام

نظرة عامة

تعتبر أظافر القدم الغارزة حالة شائعة ينمو فيها جانب أو جانب أظافر القدم إلى اللحم الناعم. والنتيجة هي ألم واحمرار وتورم وأحيانًا عدوى. عادةً ما تؤثر أظافر أصابع القدم الغارزة في اللحم على إصبع قدمك الكبير.

غالبًا ما يمكنك العناية بأظافر أصابع القدم الغارزة في اللحم بنفسك. إذا كان الألم شديدًا أو منتشرًا ، فيمكن لطبيبك اتخاذ خطوات لتخفيف انزعاجك ومساعدتك على تجنب مضاعفات ظهور أظافر أصابع القدم.

إذا كنت مصابًا بداء السكري أو حالة أخرى تسبب ضعف تدفق الدم إلى قدمك ، معرضون بشكل أكبر لخطر الإصابة بمضاعفات نمو أظافر أصابع القدم.

الأعراض

تشمل أعراض الظفر الغارز في الظفر ما يلي:

الألم والحنان في إصبع القدم على طول أحد أو كلا جانبي الظفر
احمرار حول أظافر قدمك
تورم إصبع قدمك حول الظفر
إصابة الأنسجة المحيطة بأظافر أصابعك

متى يجب زيارة الطبيب

راجع طبيبك إذا كنت:

تعاني من ألم شديد في إصبع قدمك أو صديد أو احمرار يبدو أنه ينتشر
مصاب بمرض السكري أو أي حالة أخرى تسبب ضعف تدفق الدم إلى قدميك وتعاني من أي التهاب أو عدوى في القدم

الأسباب

تشمل الأسباب الشائعة لأظافر القدم الغارزة ما يلي:

ارتداء أحذية مزدحمة d أظافرك
قص أظافرك بشكل قصير جدًا أو غير مستقيم
إصابة أظافر قدمك
وجود أظافر منحنية بشكل غير عادي

المضاعفات

إذا تُرك ظفر إصبع نامٍ دون علاج أو اكتشاف ، يمكن أن يصيب العظام الأساسية ويؤدي إلى عدوى خطيرة في العظام.

يمكن أن تكون المضاعفات شديدة بشكل خاص إذا كنت مصابًا بمرض السكري ، والذي يمكن أن يسبب ضعف تدفق الدم وتلف الأعصاب في قدميك. لذا فإن إصابة القدم الطفيفة - جرح أو خدش أو ذرة أو مسمار أو أظافر نام - قد لا تلتئم بشكل صحيح وتصاب بالعدوى. قد تتطلب القرحة المفتوحة التي يصعب شفاؤها (قرحة القدم) إجراء جراحة لمنع تسوس الأنسجة وموتها (الغرغرينا). تنتج الغرغرينا عن انقطاع تدفق الدم إلى منطقة من الجسم.

الوقاية

للمساعدة في منع ظهور أظافر أصابع القدم:

تقليم أظافر قدميك مباشرة عبر. لا تحني أظافرك لتتناسب مع شكل مقدمة إصبع قدمك. إذا كان لديك أظافر قدمك في صالون ، فتأكد من إخبار أخصائي تجميل الأظافر الخاص بك بقص أظافرك بشكل مستقيم. إذا كنت تعاني من حالة تؤدي إلى ضعف تدفق الدم إلى قدميك ولا يمكنك تقليم أظافرك ، فاستشر طبيب أقدام بانتظام لتقليم أظافرك.
حافظ على أظافر أصابعك بطول معتدل. قم بقص أظافر القدم حتى تتساوى مع أطراف أصابع قدميك. إذا قمت بقص أظافرك بشكل قصير جدًا ، فقد يؤدي الضغط الناتج عن حذائك على أصابع قدمك إلى توجيه الظفر لينمو في الأنسجة.
ارتدِ حذاءًا مناسبًا. قد تتسبب الأحذية التي تضغط بشدة على أصابع قدميك أو تقرصها في نمو الظفر في الأنسجة المحيطة. إذا كان لديك تلف في أعصاب قدميك ، فقد لا تتمكن من الشعور إذا كان حذائك مناسبًا جدًا. احرص على شراء وارتداء أحذية مناسبة ، ويفضل أن يكون ذلك من متجر أحذية متخصص في أحذية مناسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القدم.
ارتداء أحذية واقية. إذا كان عملك يعرضك لخطر إصابة أصابع قدميك ، فارتد أحذية واقية ، مثل الأحذية ذات الأصابع الفولاذية.
افحص قدميك. إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فافحص قدميك يوميًا بحثًا عن علامات ظهور أظافر نام أو مشاكل أخرى في القدم.

المحتوى:

التشخيص

يمكن لطبيبك تشخيص ظفر القدم الناشب بناءً على الأعراض التي تعاني منها والفحص البدني لأظافرك والجلد المحيط.

العلاج

إذا لم تساعد العلاجات المنزلية في مساعدتك ظفر إصبع نامٍ ، قد يوصي طبيبك بما يلي:

رفع الظفر. بالنسبة إلى الظفر المنغرز قليلاً (احمرار وألم ولكن بدون صديد) ، قد يرفع طبيبك بعناية حافة الظفر الناشئ ويضع قطنًا أو خيط تنظيف الأسنان أو جبيرة تحته. هذا يفصل الظفر عن الجلد الذي يعلوه ويساعد الظفر على النمو فوق حافة الجلد. في المنزل ، ستحتاج إلى نقع إصبع القدم واستبدال الخامة يوميًا.
إزالة الظفر جزئيًا. بالنسبة لأظافر القدم الغارزة الشديدة (الاحمرار والألم والقيح) ، قد يقوم طبيبك بقص أو إزالة الجزء الناشئ من الظفر. قبل هذا الإجراء ، قد يخدر طبيبك إصبع قدمك مؤقتًا عن طريق حقنه بمخدر.
إزالة الظفر والأنسجة. إذا كنت تعاني من المشكلة بشكل متكرر في نفس إصبع القدم ، فقد يقترح طبيبك إزالة جزء من الظفر مع النسيج الأساسي (فراش الظفر). قد يمنع هذا الإجراء هذا الجزء من ظفرك من النمو مرة أخرى. سيستخدم طبيبك مادة كيميائية أو ليزرًا أو طرقًا أخرى.

قد يوصي طبيبك أيضًا باستخدام المضادات الحيوية الموضعية أو الفموية ، خاصةً إذا كان إصبع القدم مصابًا أو معرضًا لخطر الإصابة.

نمط الحياة والعلاجات المنزلية

يمكنك علاج معظم الظفر الناشب في المنزل. وإليك الطريقة:

انقع قدميك في ماء دافئ. افعل ذلك لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثلاث إلى أربع مرات في اليوم. يقلل النقع من التورم ويخفف الألم.
ضع القطن أو خيط تنظيف الأسنان تحت أظافرك. بعد كل نقع ، ضع قطعًا قطنية جديدة أو خيط تنظيف أسنان مشمعًا تحت حافة النقع. سيساعد ذلك على نمو الظفر فوق حافة الجلد.
ضع كريم مضاد حيوي. ضع مرهمًا مضادًا حيويًا على منطقة الألم واضغط على إصبع القدم.
اختر الأحذية المناسبة. ضع في اعتبارك ارتداء أحذية مفتوحة من الأمام أو صندل حتى تشعر بتحسن في إصبع قدمك.
تناول مسكنات الألم. قد تساعد مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل أسيتامينوفين (تايلينول ، وغيره) ، وإيبوبروفين (أدفيل ، وموترين آي بي ، وغيرهما) ونابروكسين الصوديوم (أليف) في تخفيف ألم إصبع القدم.

التحضير لتحديد موعدك

يمكن لطبيب الأسرة أو طبيب القدم (اختصاصي الأقدام) تشخيص ظفر القدم الغارز في اللحم. قم بإعداد قائمة بالأسئلة لطرحها على طبيبك أثناء موعدك. تتضمن بعض الأسئلة الأساسية: