التقرن الشعري

نظرة عامة

التقرن الشعري (ker-uh-TOE-sis pih-LAIR-is) هو حالة جلدية شائعة وغير ضارة تسبب بقعًا جافة وخشنة ونتوءات صغيرة ، عادةً في أعلى الذراعين الفخذين أو الخدين أو الأرداف. لا تؤذي النتوءات ولا تسبب حكة بشكل عام.

غالبًا ما يُعتبر التقرن الشعري نوعًا مختلفًا من الجلد الطبيعي. لا يمكن علاجه أو منعه. لكن يمكنك معالجته باستخدام المرطبات والكريمات الموصوفة للمساعدة في تحسين مظهر الجلد. عادة ما تختفي الحالة في سن الثلاثين.

الأعراض

يمكن أن يحدث التقرن الشعري في أي عمر ، ولكنه أكثر شيوعًا عند الأطفال الصغار. تشمل العلامات والأعراض ما يلي:

نتوءات صغيرة غير مؤلمة ، تظهر عادةً على الذراعين أو الفخذين أو الخدين أو الأرداف
الجلد الجاف والخشن في المناطق التي بها نتوءات
يزداد سوءًا عندما تتسبب التغيرات الموسمية في انخفاض الرطوبة ويميل الجلد إلى الجفاف
نتوءات شبيهة بورق الصنفرة تشبه لحم الإوز

متى يجب زيارة الطبيب

علاج التقرن الشعري عادة ليست ضرورية. ولكن إذا كنت قلقًا بشأن مظهر بشرتك أو جلد طفلك ، فاستشر طبيب العائلة أو أخصائي الأمراض الجلدية (طبيب الأمراض الجلدية). يمكنه في كثير من الأحيان إجراء تشخيص عن طريق فحص الجلد والنتوءات المتقشرة المميزة.

الأسباب

ينتج التقرن الشعري من تراكم الكيراتين - وهو بروتين صلب يحمي البشرة من الأضرار المواد والعدوى. يشكل الكيراتين سدادة متقشرة تمنع فتح بصيلات الشعر. عادةً ما تتشكل العديد من السدادات ، مما يتسبب في ظهور بقع من الجلد الخشن والمتعرج.

لا أحد يعرف بالضبط سبب تراكم الكيراتين. ولكن قد يحدث بالاقتران مع أمراض وراثية أو أمراض جلدية أخرى ، مثل التهاب الجلد التأتبي. تميل البشرة الجافة إلى تفاقم هذه الحالة.

المحتوى:

التشخيص

لن تحتاج عمومًا إلى مراجعة طبيبك من أجل التقرن الشعري. إذا قمت بزيارة طبيبك ، فسيكون قادرًا على تشخيص الحالة من خلال النظر إلى الجلد المصاب. لا حاجة لإجراء أي اختبار.

العلاج

عادةً ما يختفي التقرن الشعري من تلقاء نفسه تدريجياً. في غضون ذلك ، يمكنك استخدام أي من المنتجات المختلفة المتاحة للمساعدة في تحسين مظهر الجلد المصاب. إذا لم يساعد الترطيب وإجراءات الرعاية الذاتية الأخرى ، فقد يصف لك الطبيب كريمات علاجية.

كريمات لإزالة خلايا الجلد الميتة. تساعد الكريمات التي تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي أو حمض اللاكتيك أو حمض الساليسيليك أو اليوريا على تفكيك خلايا الجلد الميتة وإزالتها. كما أنها ترطب وتنعيم البشرة الجافة. اعتمادًا على قوتها ، تتوفر هذه الكريمات (المقشرات الموضعية) دون وصفة طبية أو بوصفة طبية. يمكن لطبيبك أن ينصحك بالخيار الأفضل وعدد مرات التقديم. قد تسبب الأحماض الموجودة في هذه الكريمات احمرارًا أو لسعًا أو تهيجًا للجلد ، لذلك لا ينصح باستخدامها للأطفال الصغار.
كريمات لمنع انسداد البصيلات. تعمل الكريمات المشتقة من فيتامين أ (الرتينويدات الموضعية) على تعزيز تجدد الخلايا ومنع انسداد بصيلات الشعر. التريتينوين (Retin-A ، Renova ، Avita) و tazarotene (Avage ، Tazorac) هي أمثلة على الرتينويدات الموضعية. يمكن لهذه المنتجات أن تهيج البشرة وتجففها. أيضًا ، إذا كنتِ حاملًا أو مرضعة ، فقد يقترح طبيبك تأجيل علاج الريتينويد الموضعي أو اختيار علاج آخر

قد يؤدي استخدام كريم طبي بانتظام إلى تحسين مظهر الجلد. لكن إذا توقفت ، تعود الحالة. وحتى مع العلاج ، يميل التقرن الشعري إلى الاستمرار لسنوات.

نمط الحياة والعلاجات المنزلية

لن تمنع تدابير المساعدة الذاتية التقرن الشعري أو التخلص منه. لكنها قد تحسن مظهر الجلد المصاب.

استخدم الماء الدافئ وقلل من وقت الاستحمام. يزيل الماء الساخن والاستحمام الطويل أو الاستحمام الزيوت من الجلد. حدد وقت الاستحمام أو الاستحمام بحوالي 10 دقائق أو أقل. استخدم الماء الدافئ وليس الساخن.
كن لطيفًا على البشرة. تجنب الصابون القاسي والجاف. قم بإزالة الجلد الميت (قشر) برفق باستخدام منشفة أو لوفة. قد يؤدي الفرك الشديد أو إزالة سدادات بصيلات الشعر إلى تهيج الجلد وتفاقم الحالة. بعد الاغتسال أو الاستحمام ، ربّت على الجلد أو امسحه بمنشفة حتى يبقى بعض الرطوبة.
جرب الكريمات الطبية ضع كريمًا بدون وصفة طبية يحتوي على اليوريا (Nutraplus و Eucerin) أو حمض اللاكتيك (AmLactin أو Lac-Hydrin) أو حمض ألفا هيدروكسي أو حمض الساليسيليك. تساعد هذه الكريمات على تفكيك وإزالة خلايا الجلد الميتة. كما أنها ترطب وتنعيم البشرة الجافة. ضعي هذا المنتج قبل المرطب.
رطب. بينما لا يزال الجلد رطبًا من الاستحمام ، ضعي مرطبًا يحتوي على اللانولين (لانسينوه ، ميديلا) أو الفازلين (الفازلين) أو الجلسرين (الجليسوليد). تعمل هذه المكونات على تلطيف البشرة الجافة وتساعد على حبس الرطوبة. تعمل المرطبات السميكة بشكل أفضل ، مثل Eucerin و Cetaphil. أعد دهن المنتج على الجلد المصاب عدة مرات في اليوم.
استخدم المرطب. الرطوبة المنخفضة تجفف الجلد. سيضيف مرطب منزلي متنقل أو مرطب موصول بالفرن الرطوبة إلى الهواء داخل منزلك.
تجنب الاحتكاك من الملابس الضيقة. حماية الجلد المصاب من الاحتكاك الناتج عن ارتداء الملابس الضيقة.

الاستعداد لموعدك

من المحتمل أن تبدأ بزيارة طبيب الأسرة. أو قد يحيلك إلى أخصائي في الأمراض الجلدية (طبيب أمراض جلدية). قد ترغب في إعداد قائمة بالأسئلة لطرحها على طبيبك.

بالنسبة إلى التقرن الشعري ، تتضمن بعض الأسئلة الأساسية ما يلي: