سرطان الرئة

نظرة عامة

سرطان الرئة هو نوع من السرطان يبدأ في الرئتين. رئتيك عبارة عن عضوين إسفنجيين في صدرك يمتصان الأكسجين عند الشهيق ويطلقان ثاني أكسيد الكربون عند الزفير.

سرطان الرئة هو السبب الرئيسي لوفيات السرطان في جميع أنحاء العالم.

الناس الأشخاص الذين يدخنون هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة ، على الرغم من أن سرطان الرئة يمكن أن يحدث أيضًا لدى الأشخاص الذين لم يدخنوا مطلقًا. يزداد خطر الإصابة بسرطان الرئة مع طول الوقت وعدد السجائر التي دخنتها. إذا أقلعت عن التدخين ، حتى بعد التدخين لسنوات عديدة ، يمكنك تقليل فرص الإصابة بسرطان الرئة بشكل كبير.

الأعراض

عادة لا يتسبب سرطان الرئة في ظهور علامات وأعراض. المراحل الأولى. تظهر علامات سرطان الرئة وأعراضه عادةً عند تقدم المرض.

قد تشمل علامات سرطان الرئة وأعراضه ما يلي:

• سعال جديد لا يختفي
• سعال الدم ولو بكمية صغيرة
• ضيق التنفس
• ألم الصدر
• بحة في الصوت
• فقدان الوزن
• ألم العظام
• الصداع

متى يجب زيارة الطبيب

حدد موعدًا مع طبيبك إذا لديك أي علامات أو أعراض مستمرة تقلقك.

إذا كنت تدخن ولم تتمكن من الإقلاع ، فحدد موعدًا مع طبيبك. يمكن لطبيبك أن يوصي باستراتيجيات للإقلاع عن التدخين ، مثل الاستشارة والأدوية ومنتجات استبدال النيكوتين.

الأسباب

يتسبب التدخين في غالبية سرطانات الرئة - لدى المدخنين والأشخاص المعرضين له التدخين السلبي. لكن سرطان الرئة يحدث أيضًا لدى الأشخاص الذين لم يدخنوا مطلقًا والذين لم يتعرضوا أبدًا للتدخين السلبي لفترات طويلة. في هذه الحالات ، قد لا يكون هناك سبب واضح لسرطان الرئة.

كيف يسبب التدخين سرطان الرئة

يعتقد الأطباء أن التدخين يسبب سرطان الرئة عن طريق إتلاف الخلايا التي تبطن الرئتين. عندما تستنشق دخان السجائر المليء بالمواد المسببة للسرطان (المواد المسرطنة) ، تبدأ التغيرات في أنسجة الرئة على الفور تقريبًا.

في البداية قد يكون جسمك قادرًا على إصلاح هذا الضرر. ولكن مع كل تعرض متكرر ، تتضرر الخلايا الطبيعية التي تبطن رئتيك بشكل متزايد. بمرور الوقت ، يتسبب الضرر في عمل الخلايا بشكل غير طبيعي وقد يتطور السرطان في النهاية.

أنواع سرطان الرئة

يقسم الأطباء سرطان الرئة إلى نوعين رئيسيين بناءً على مظهر خلايا سرطان الرئة تحت المجهر. يتخذ طبيبك قرارات العلاج بناءً على النوع الرئيسي من سرطان الرئة لديك.

النوعان العامان لسرطان الرئة هما:

• سرطان الرئة صغير الخلايا. يحدث سرطان الرئة ذو الخلايا الصغيرة بشكل حصري تقريبًا عند المدخنين الشرهين وهو أقل شيوعًا من سرطان الرئة ذو الخلايا غير الصغيرة.
• سرطان الرئة ذو الخلايا غير الصغيرة. سرطان الرئة ذو الخلايا غير الصغيرة هو مصطلح شامل لعدة أنواع من سرطانات الرئة. تشمل سرطانات الرئة ذات الخلايا غير الصغيرة سرطان الخلايا الحرشفية والسرطان الغدي وسرطان الخلايا الكبيرة.

عوامل الخطر

قد يؤدي عدد من العوامل إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة. يمكن السيطرة على بعض عوامل الخطر ، على سبيل المثال ، عن طريق الإقلاع عن التدخين. وعوامل أخرى لا يمكن السيطرة عليها ، مثل تاريخ عائلتك.

تشمل عوامل خطر الإصابة بسرطان الرئة ما يلي:

• التدخين. يزداد خطر إصابتك بسرطان الرئة مع زيادة عدد السجائر التي تدخنها كل يوم وعدد السنوات التي دخنتها. يمكن للإقلاع عن التدخين في أي عمر أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الرئة.
• التعرض للتدخين السلبي. حتى لو لم تكن مدخنًا ، فإن خطر الإصابة بسرطان الرئة يزيد إذا تعرضت للتدخين السلبي.
• العلاج الإشعاعي السابق. إذا كنت قد خضعت للعلاج الإشعاعي للصدر لنوع آخر من السرطان ، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة.
• التعرض لغاز الرادون. ينتج الرادون عن طريق التحلل الطبيعي لليورانيوم في التربة والصخور والماء والذي يصبح في النهاية جزءًا من الهواء الذي تتنفسه. يمكن أن تتراكم المستويات غير الآمنة من الرادون في أي مبنى ، بما في ذلك المنازل.
• التعرض للأسبستوس والمواد المسرطنة الأخرى. يمكن أن يؤدي التعرض في مكان العمل للأسبستوس والمواد الأخرى المعروفة بأنها تسبب السرطان - مثل الزرنيخ والكروم والنيكل - إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة ، خاصة إذا كنت مدخنًا.
• تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الرئة. الأشخاص الذين لديهم والد أو شقيق أو طفل مصاب بسرطان الرئة لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بالمرض.

المضاعفات

يمكن أن يسبب سرطان الرئة مضاعفات مثل:

• ضيق التنفس. يمكن أن يعاني الأشخاص المصابون بسرطان الرئة من ضيق في التنفس إذا نما السرطان لإغلاق الشعب الهوائية الرئيسية. يمكن أن يتسبب سرطان الرئة أيضًا في تراكم السوائل حول الرئتين ، مما يجعل من الصعب على الرئة المصابة أن تتوسع بالكامل عند الشهيق.
• سعال الدم. يمكن أن يسبب سرطان الرئة نزيفًا في مجرى الهواء ، مما قد يؤدي إلى سعال الدم (نفث الدم). يمكن أن يصبح النزيف حادًا في بعض الأحيان. العلاجات المتاحة للسيطرة على النزيف.
• الألم. يمكن أن يسبب سرطان الرئة المتقدم الذي ينتشر في بطانة الرئة أو إلى منطقة أخرى من الجسم ، مثل العظام ، الألم. أخبر طبيبك إذا شعرت بألم ، حيث تتوفر العديد من العلاجات للسيطرة على الألم.

• السوائل في الصدر (الانصباب الجنبي). يمكن أن يتسبب سرطان الرئة في تراكم السوائل في الفراغ المحيط بالرئة المصابة في التجويف الصدري (الحيز الجنبي).

  يمكن أن يتسبب تراكم السوائل في الصدر في ضيق التنفس. تتوفر العلاجات لتصريف السوائل من صدرك وتقليل خطر حدوث الانصباب الجنبي مرة أخرى.

السرطان الذي ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم (ورم خبيث). غالبًا ما ينتشر سرطان الرئة (ينتقل) إلى أجزاء أخرى من الجسم ، مثل الدماغ والعظام.

يمكن أن يسبب السرطان الذي ينتشر الألم والغثيان والصداع أو علامات وأعراض أخرى حسب نوع العضو تتأثر. بمجرد انتشار سرطان الرئة خارج الرئتين ، لا يمكن علاجه بشكل عام. تتوفر العلاجات لتقليل العلامات والأعراض ومساعدتك على العيش لفترة أطول.

الوقاية

لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من سرطان الرئة ، ولكن يمكنك تقليل مخاطر إصابتك إذا أنت:

• لا تدخن. إذا لم تدخن أبدًا ، فلا تبدأ. تحدث إلى أطفالك حول عدم التدخين حتى يتمكنوا من فهم كيفية تجنب عامل الخطر الرئيسي لسرطان الرئة. ابدأ المحادثات حول مخاطر التدخين مع أطفالك مبكرًا حتى يعرفوا كيفية التعامل مع ضغط الأقران.
• توقف عن التدخين. توقف عن التدخين الآن. يقلل الإقلاع عن التدخين من خطر الإصابة بسرطان الرئة ، حتى إذا كنت مدخنًا لسنوات. تحدث إلى طبيبك حول الاستراتيجيات ووسائل الإقلاع عن التدخين التي يمكن أن تساعدك على الإقلاع عن التدخين. تشمل الخيارات منتجات استبدال النيكوتين والأدوية ومجموعات الدعم.
• تجنب التدخين السلبي. إذا كنت تعيش أو تعمل مع مدخن ، فحثه على الإقلاع عن التدخين. اطلب منه على الأقل التدخين في الخارج. تجنب الأماكن التي يدخن فيها الأشخاص ، مثل الحانات والمطاعم ، وابحث عن خيارات خالية من التدخين.
• اختبر منزلك بحثًا عن الرادون. افحص مستويات الرادون في منزلك ، خاصةً إذا كنت تعيش في منطقة يُعرف أن الرادون يمثل مشكلة فيها. يمكن معالجة مستويات الرادون العالية لجعل منزلك أكثر أمانًا. للحصول على معلومات حول اختبار الرادون ، اتصل بقسم الصحة العامة المحلي أو الفرع المحلي لجمعية الرئة الأمريكية.
• تجنب المواد المسرطنة في العمل. اتخذ الاحتياطات اللازمة لحماية نفسك من التعرض للمواد الكيميائية السامة في العمل. اتبع احتياطات صاحب العمل الخاص بك. على سبيل المثال ، إذا تم إعطاؤك قناع وجه للحماية ، فارتديه دائمًا. اسأل طبيبك عما يمكنك فعله لحماية نفسك في العمل. يزيد خطر تلف الرئة من المواد المسرطنة في مكان العمل إذا كنت مدخنًا.
• تناول نظامًا غذائيًا مليئًا بالفواكه والخضروات. اختر نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات. المصادر الغذائية للفيتامينات والعناصر الغذائية هي الأفضل. تجنب تناول جرعات كبيرة من الفيتامينات على شكل أقراص لأنها قد تكون ضارة. على سبيل المثال ، أعطى الباحثون الذين يأملون في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الرئة لدى المدخنين الشرهين مكملات بيتا كاروتين. أظهرت النتائج أن المكملات تزيد من خطر الإصابة بالسرطان لدى المدخنين.
• ممارسة الرياضة في معظم أيام الأسبوع. إذا كنت لا تمارس الرياضة بانتظام ، ابدأ ببطء. حاول ممارسة الرياضة معظم أيام الأسبوع.

التشخيص

اختبار الأشخاص الأصحاء لسرطان الرئة

قد يفكر الأشخاص المعرضون لخطر متزايد للإصابة بسرطان الرئة في إجراء فحص سنوي لسرطان الرئة باستخدام الأشعة المقطعية بجرعات منخفضة. يتم تقديم فحص سرطان الرئة عمومًا للأشخاص الذين يبلغون من العمر 55 عامًا فأكثر والذين يدخنون بكثرة لسنوات عديدة أو الذين أقلعوا عن التدخين خلال الـ 15 عامًا الماضية.

ناقش خطر الإصابة بسرطان الرئة مع طبيبك. يمكنك معًا تحديد ما إذا كان فحص سرطان الرئة مناسبًا لك.

اختبارات لتشخيص سرطان الرئة

إذا كان هناك سبب للاعتقاد باحتمالية إصابتك بسرطان الرئة ، يمكن لطبيبك طلب رقم من الاختبارات للبحث عن الخلايا السرطانية واستبعاد الحالات الأخرى.

قد تشمل الاختبارات:

• اختبارات التصوير. قد تكشف صورة الأشعة السينية لرئتيك عن كتلة أو عقيدة غير طبيعية. يمكن أن يكشف التصوير المقطعي المحوسب عن آفات صغيرة في رئتيك قد لا يتم اكتشافها بالأشعة السينية.
• فحص خلايا البلغم. إذا كنت تعاني من السعال وتنتج البلغم ، فإن النظر إلى البلغم تحت المجهر يمكن أن يكشف أحيانًا عن وجود خلايا سرطان الرئة.

عينة من الأنسجة (خزعة). يمكن إزالة عينة من الخلايا غير الطبيعية في إجراء يسمى الخزعة.

يمكن لطبيبك إجراء خزعة بعدة طرق ، بما في ذلك تنظير القصبات ، حيث يفحص طبيبك المناطق غير الطبيعية من رئتيك باستخدام الأنبوب الذي يمر عبر حلقك إلى رئتيك.

تنظير المنصف ، حيث يتم إجراء شق في قاعدة عنقك ويتم إدخال أدوات جراحية خلف عظمة الصدر لأخذ عينات من الأنسجة من العقد الليمفاوية. الخيار.

هناك خيار آخر وهو الخزعة بالإبرة ، حيث يستخدم طبيبك صور الأشعة السينية أو التصوير المقطعي المحوسب لتوجيه إبرة عبر جدار صدرك إلى أنسجة الرئة لتجميع الخلايا المشبوهة.

يمكن أيضًا أخذ عينة خزعة من العقد الليمفاوية أو المناطق الأخرى التي انتشر فيها السرطان ، مثل الكبد.

سيكشف التحليل الدقيق للخلايا السرطانية في المختبر عن نوع الرئة لديك سرطان. يمكن أن تخبر نتائج الاختبارات المعقدة طبيبك بالخصائص المحددة لخلاياك والتي يمكن أن تساعد في تحديد تشخيصك وتوجيه علاجك.

اختبارات لتحديد مدى انتشار السرطان

بمجرد رئتك تم تشخيص السرطان ، سيعمل طبيبك على تحديد مدى (مرحلة) السرطان لديك. تساعد مرحلة السرطان لديك أنت وطبيبك على تحديد العلاج الأنسب.

قد تتضمن اختبارات تحديد المرحلة إجراءات التصوير التي تسمح لطبيبك بالبحث عن دليل على انتشار السرطان خارج رئتيك. تشمل هذه الاختبارات التصوير المقطعي المحوسب والتصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني (PET) ومسح العظام. ليس كل اختبار مناسبًا لكل شخص ، لذلك تحدث مع طبيبك حول الإجراءات المناسبة لك.

تتم الإشارة إلى مراحل سرطان الرئة بأرقام رومانية تتراوح من 0 إلى IV ، مع أقل المراحل يشير إلى سرطان يقتصر على الرئة. في المرحلة الرابعة ، يعتبر السرطان متقدمًا وانتشر إلى مناطق أخرى من الجسم.

العلاج

تختار أنت وطبيبك خطة علاج السرطان بناءً على عدد من العوامل ، مثل صحتك العامة ونوع السرطان ومرحلته وتفضيلاتك.

في بعض الحالات ، قد تختار عدم الخضوع للعلاج. على سبيل المثال ، قد تشعر أن الآثار الجانبية للعلاج ستفوق الفوائد المحتملة. عندما يكون الأمر كذلك ، قد يقترح طبيبك الرعاية المريحة لعلاج الأعراض التي يسببها السرطان فقط ، مثل الألم أو ضيق التنفس.

الجراحة

أثناء الجراحة ، يعمل الجراح لإزالة سرطان الرئة وجزء من الأنسجة السليمة. تشمل إجراءات إزالة سرطان الرئة:

• استئصال الوتد لإزالة جزء صغير من الرئة يحتوي على الورم مع هامش من الأنسجة السليمة
• الاستئصال الجزئي لإزالة جزء أكبر جزء من الرئة ، ولكن ليس الفص بالكامل
• استئصال الفص لإزالة الفص الكامل من رئة واحدة
• استئصال الرئة لإزالة الرئة بأكملها

إذا إذا خضعت لعملية جراحية ، فقد يزيل الجراح أيضًا العقد الليمفاوية من صدرك لفحصها بحثًا عن علامات السرطان.

قد تكون الجراحة خيارًا إذا كان السرطان محصورًا في الرئتين. إذا كان لديك سرطان رئة أكبر ، فقد يوصي طبيبك بالعلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي قبل الجراحة لتقليص حجم السرطان. إذا كان هناك خطر بترك الخلايا السرطانية بعد الجراحة أو أن السرطان قد يعاود الظهور ، فقد يوصي طبيبك بالعلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي بعد الجراحة.

العلاج الإشعاعي

يستخدم العلاج الإشعاعي كميات كبيرة أشعة طاقة معززة من مصادر مثل الأشعة السينية والبروتونات لقتل الخلايا السرطانية. أثناء العلاج الإشعاعي ، تستلقي على طاولة بينما تتحرك الآلة من حولك ، وتوجه الإشعاع إلى نقاط محددة في جسمك.

بالنسبة للأشخاص المصابين بسرطان الرئة المتقدم محليًا ، يمكن استخدام الإشعاع قبل الجراحة أو بعد الجراحة. غالبًا ما يتم دمجه مع العلاجات الكيميائية. إذا لم تكن الجراحة خيارًا ، فقد يكون العلاج الكيميائي المشترك والعلاج الإشعاعي هو العلاج الأساسي.

بالنسبة لسرطانات الرئة المتقدمة وتلك التي انتشرت إلى مناطق أخرى من الجسم ، قد يساعد العلاج الإشعاعي في تخفيف الأعراض ، مثل كألم.

العلاج الكيميائي

يستخدم العلاج الكيميائي الأدوية لقتل الخلايا السرطانية. يمكن إعطاء دواء أو أكثر من أدوية العلاج الكيميائي من خلال وريد في ذراعك (عن طريق الوريد) أو عن طريق الفم. عادة ما يتم إعطاء مجموعة من الأدوية في سلسلة من العلاجات على مدى أسابيع أو شهور ، مع فترات راحة بينهما حتى تتمكن من التعافي.

غالبًا ما يستخدم العلاج الكيميائي بعد الجراحة لقتل أي خلايا سرطانية قد يبقى. يمكن استخدامه بمفرده أو مع العلاج الإشعاعي. يمكن أيضًا استخدام العلاج الكيميائي قبل الجراحة لتقليص السرطانات وتسهيل إزالتها.

في الأشخاص المصابين بسرطان الرئة المتقدم ، يمكن استخدام العلاج الكيميائي لتخفيف الألم والأعراض الأخرى.

التوضيع التجسيمي العلاج الإشعاعي للجسم

يُعد العلاج الإشعاعي بالتوجيه التجسيمي للجسم ، المعروف أيضًا باسم الجراحة الإشعاعية ، علاجًا إشعاعيًا مكثفًا يستهدف العديد من حزم الإشعاع من عدة زوايا على السرطان. عادةً ما يتم إكمال العلاج الإشعاعي بالتوجيه التجسيمي للجسم في علاج واحد أو عدة علاجات.

قد يكون العلاج الإشعاعي بالتوضيع التجسيمي للجسم خيارًا للأشخاص المصابين بسرطانات الرئة الصغيرة الذين لا يمكنهم الخضوع لعملية جراحية. ويمكن استخدامه أيضًا لعلاج سرطان الرئة الذي ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم ، بما في ذلك الدماغ.

العلاج الدوائي المستهدف

تركز العلاجات الدوائية المستهدفة على تشوهات معينة موجودة داخل الخلايا السرطانية . من خلال منع هذه التشوهات ، يمكن أن تتسبب العلاجات الدوائية المستهدفة في موت الخلايا السرطانية.

تُستخدم العديد من عقاقير العلاج الموجه لعلاج سرطان الرئة ، على الرغم من أن معظمها مخصص للأشخاص المصابين بالسرطان المتقدم أو المتكرر.

بعض العلاجات المستهدفة تعمل فقط مع الأشخاص الذين تحتوي خلاياهم السرطانية على طفرات جينية معينة. قد يتم اختبار الخلايا السرطانية في المعمل لمعرفة ما إذا كانت هذه الأدوية قد تساعدك.

العلاج المناعي

يستخدم العلاج المناعي جهاز المناعة لمحاربة السرطان. قد لا يهاجم الجهاز المناعي الذي يقاوم الأمراض في جسمك السرطان ، لأن الخلايا السرطانية تنتج بروتينات تساعدها على الاختباء من خلايا الجهاز المناعي. يعمل العلاج المناعي عن طريق التدخل في هذه العملية.

عادةً ما يقتصر العلاج المناعي على الأشخاص المصابين بسرطان الرئة المتقدم محليًا والسرطانات التي انتشرت إلى أجزاء أخرى من الجسم.

الرعاية التلطيفية

غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بسرطان الرئة من علامات وأعراض السرطان ، بالإضافة إلى الآثار الجانبية للعلاج. الرعاية الداعمة ، المعروفة أيضًا باسم الرعاية التلطيفية ، هي مجال طبي متخصص يتضمن العمل مع طبيب لتقليل العلامات والأعراض التي تعاني منها.

قد يوصي طبيبك بمقابلة فريق الرعاية التلطيفية بعد فترة وجيزة التشخيص للتأكد من أنك مرتاح أثناء علاج السرطان وبعده.

في إحدى الدراسات ، الأشخاص المصابون بسرطان الرئة ذو الخلايا غير الصغيرة المتقدمة والذين بدأوا في تلقي الرعاية الداعمة بعد تشخيصهم بفترة وجيزة عاشوا أطول من أولئك الذين استمروا مع العلاجات ، مثل العلاج الكيميائي والإشعاعي. أولئك الذين يتلقون رعاية داعمة أفادوا بتحسن الحالة المزاجية ونوعية الحياة. لقد نجوا ، في المتوسط ​​، ما يقرب من ثلاثة أشهر أطول من أولئك الذين يتلقون الرعاية القياسية.

التجارب السريرية

نمط الحياة والعلاجات المنزلية

التعامل مع ضيق التنفس

يعاني الكثير من المصابين بسرطان الرئة من ضيق في التنفس في مرحلة ما من مسار المرض. تتوفر علاجات مثل الأكسجين التكميلي والأدوية لمساعدتك على الشعور براحة أكبر ، لكنها ليست كافية دائمًا.

للتغلب على ضيق التنفس ، قد يكون من المفيد:

• حاول الاسترخاء. قد يكون الشعور بضيق في التنفس مخيفًا. لكن الخوف والقلق يزيدان صعوبة التنفس. عندما تبدأ في الشعور بضيق في التنفس ، حاول السيطرة على الخوف باختيار نشاط يساعدك على الاسترخاء. استمع إلى الموسيقى ، تخيل مكان العطلة المفضل لديك ، تأمل أو قُل صلاة.
• ابحث عن وضع مريح. قد يساعدك الانحناء إلى الأمام عندما تشعر بضيق في التنفس.
• ركز على أنفاسك. عندما تشعر بضيق في التنفس ، ركز عقلك على تنفسك. بدلًا من محاولة ملء رئتيك بالهواء ، ركز على تحريك العضلات التي تتحكم في الحجاب الحاجز. حاول أن تتنفس من خلال شفاه مضغوطة وأنظم أنفاسك بنشاطك.
• وفر طاقتك لما هو مهم. إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس ، فقد تصاب بالتعب بسهولة. اقتطع المهام غير الأساسية من يومك حتى تتمكن من توفير طاقتك لما يجب القيام به.

أخبر طبيبك إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس أو إذا ساءت الأعراض ، حيث يوجد هناك العديد من العلاجات الأخرى المتاحة لتخفيف ضيق التنفس.

الطب البديل

لا تستطيع العلاجات التكميلية والبديلة لسرطان الرئة علاج السرطان. ولكن غالبًا ما يمكن الجمع بين العلاجات التكميلية والبديلة مع رعاية طبيبك للمساعدة في تخفيف العلامات والأعراض. ​​

تقترح الكلية الأمريكية لأطباء الصدر أن الأشخاص المصابين بسرطان الرئة قد يجدون الراحة في:

• الوخز بالإبر. أثناء جلسة الوخز بالإبر ، يقوم ممارس مُدرب بإدخال إبر صغيرة في نقاط دقيقة في جسمك. قد يخفف الوخز بالإبر الألم ويخفف الآثار الجانبية لعلاج السرطان ، مثل الغثيان والقيء ، ولكن لا يوجد دليل على أن الوخز بالإبر له أي تأثير على السرطان.
• التنويم المغناطيسي. عادة ما يتم التنويم المغناطيسي بواسطة معالج يقودك خلال تمارين الاسترخاء ويطلب منك التفكير في أفكار مبهجة وإيجابية. قد يقلل التنويم المغناطيسي من القلق والغثيان والألم لدى المصابين بالسرطان.
• التدليك. أثناء التدليك ، يستخدم المعالج بالتدليك يديه للضغط على جلدك وعضلاتك. يمكن أن يساعد التدليك في تخفيف القلق والألم لدى المصابين بالسرطان. يتم تدريب بعض المعالجين بالتدليك خصيصًا للعمل مع الأشخاص المصابين بالسرطان.
• التأمل. التأمل هو وقت انعكاس هادئ تركز فيه على شيء ما ، مثل فكرة أو صورة أو صوت. قد يقلل التأمل من التوتر ويحسن نوعية الحياة لدى المصابين بالسرطان.
• اليوجا. تجمع اليوجا بين حركات الإطالة اللطيفة والتنفس العميق والتأمل. قد تساعد اليوجا الأشخاص المصابين بالسرطان على النوم بشكل أفضل.

التأقلم والدعم

قد يكون تشخيص السرطان أمرًا صعبًا. مع مرور الوقت ، ستجد طرقًا للتكيف مع الضيق وعدم اليقين الناتج عن مرض السرطان. حتى ذلك الحين ، قد تجد أنه من المفيد:

• التعرف على معلومات كافية عن سرطان الرئة لاتخاذ قرارات بشأن رعايتك. اسأل طبيبك عن سرطان الرئة الذي تعاني منه ، بما في ذلك خيارات العلاج الخاصة بك ، وإذا كنت ترغب في ذلك ، فإن تشخيصك. كلما تعلمت المزيد عن سرطان الرئة ، قد تصبح أكثر ثقة في اتخاذ قرارات العلاج.
• حافظ على الأصدقاء والعائلة قريبين. سيساعدك الحفاظ على قوة علاقاتك الوثيقة في التعامل مع سرطان الرئة. يمكن للأصدقاء والعائلة تقديم الدعم العملي الذي ستحتاج إليه ، مثل المساعدة في العناية بمنزلك إذا كنت في المستشفى. ويمكن أن تكون بمثابة دعم عاطفي عندما تشعر بالإرهاق بسبب السرطان.

اعثر على شخص ما للتحدث معه. ابحث عن مستمع جيد يرغب في الاستماع إليك تتحدث عن آمالك ومخاوفك. قد يكون هذا صديقًا أو أحد أفراد العائلة. قد يكون من المفيد أيضًا قلق وفهم المستشار أو الأخصائي الاجتماعي الطبي أو عضو رجال الدين أو مجموعة دعم السرطان.

اسأل طبيبك عن مجموعات الدعم في منطقتك. أو تحقق من منظمات السرطان المحلية والوطنية ، مثل المعهد الوطني للسرطان أو جمعية السرطان الأمريكية.

الاستعداد لموعدك

إذا كانت لديك علامات وأعراض تقلقك ، ابدأ بمراجعة طبيب الأسرة. إذا اشتبه طبيبك في إصابتك بسرطان الرئة ، فمن المحتمل أن تتم إحالتك إلى أخصائي. يمكن أن يشمل المتخصصون الذين يعالجون المصابين بسرطان الرئة:

• الأطباء المتخصصون في علاج السرطان (أطباء الأورام)
• الأطباء الذين يشخصون ويعالجون أمراض الرئة (أطباء أمراض الرئة)
• الأطباء الذين يستخدمون الإشعاع في علاج السرطان (أطباء الأورام بالإشعاع)
• الجراحون الذين يجرون عمليات جراحية في الرئة (جراحو الصدر)
• الأطباء الذين يعالجون علامات وأعراض السرطان وعلاج السرطان ( أخصائيو الرعاية التلطيفية)

ما يمكنك فعله

نظرًا لأن المواعيد الطبية يمكن أن تكون مختصرة ولأن هناك الكثير من الأمور التي يجب مناقشتها ، فمن الجيد أن تكون مستعدًا جيدًا. لمساعدتك على الاستعداد ، حاول:

• الانتباه إلى أي قيود قبل الموعد. عند تحديد الموعد ، تأكد من السؤال عما إذا كان هناك أي شيء تحتاج إلى القيام به مسبقًا ، مثل تقييد نظامك الغذائي.
• اكتب أي أعراض تعاني منها ، بما في ذلك أي أعراض قد تبدو غير ذات صلة للسبب الذي حددت الموعد لأجله. لاحظ متى بدأت الأعراض. ​​
• اكتب المعلومات الشخصية الرئيسية ، بما في ذلك أي ضغوط كبيرة أو تغييرات طرأت مؤخرًا على حياتك.
• أعد قائمة بجميع الأدوية أو الفيتامينات أو المكملات الغذائية التي تتناولها.
• اجمع سجلاتك الطبية. إذا كان لديك أشعة سينية على الصدر أو إجراء فحص بواسطة طبيب آخر ، فحاول الحصول على هذا الملف وإحضاره إلى موعدك.
• فكر في اصطحاب أحد أفراد العائلة أو صديق معك. في بعض الأحيان قد يكون من الصعب تذكر جميع المعلومات المقدمة أثناء الموعد. قد يتذكر الشخص الذي يرافقك شيئًا قد فاتك أو نسيته.
• اكتب أسئلة لطرحها على طبيبك.

أسئلة لطرحها إذا تم تشخيصك بالرئة السرطان

وقتك مع طبيبك محدود ، لذا فإن إعداد قائمة بالأسئلة سيساعدك على تحقيق أقصى استفادة من وقتكما معًا. رتب أسئلتك من الأكثر أهمية إلى الأقل أهمية في حالة نفاد الوقت. بالنسبة لسرطان الرئة ، تتضمن بعض الأسئلة الأساسية التي يجب طرحها ما يلي:

• ما هو نوع سرطان الرئة الذي أعاني منه؟
• هل يمكنني رؤية صورة الصدر بالأشعة السينية أو الأشعة المقطعية التي تظهر السرطان الذي أعانيه؟
• ما الذي يسبب أعراضي؟
• ما هي مرحلة سرطان الرئة لدي؟
• هل سأحتاج إلى مزيد من الاختبارات؟
• هل يجب اختبار خلايا سرطان الرئة عن الطفرات الجينية التي قد تحدد خيارات العلاج الخاصة بي؟
• هل انتشر السرطان إلى أجزاء أخرى من جسدي؟
• ما هي خيارات العلاج المتاحة لي؟
• هل ستشفي أي من خيارات العلاج هذه من السرطان؟
• ما الآثار الجانبية المحتملة لكل علاج؟
• هل هناك علاج واحد تعتقد أنه الأفضل بالنسبة لي؟
• هل هناك فائدة إذا أقلعت عن التدخين الآن؟
• ما هي النصيحة التي تقدمها لصديق أو أحد أفراد الأسرة في وضعي؟
• ماذا لو لا أريد علاجًا؟
• هل هناك طرق للتخفيف من العلامات والأعراض التي أعاني منها؟
• ج أنا أسجل في تجربة سريرية؟
• هل يجب أن أستشير متخصصًا؟ ما تكلفة ذلك ، وهل سيغطي التأمين الخاص بي؟
• هل هناك كتيبات أو مواد أخرى يمكنني أخذها معي؟ ما هي المواقع الإلكترونية التي توصي بها؟

بالإضافة إلى الأسئلة التي أعددتها لطرحها على طبيبك ، لا تتردد في طرح أسئلة أخرى أثناء موعدك.

ماذا تتوقع من طبيبك

من المرجح أن يسألك طبيبك عددًا من الأسئلة. قد يتيح لك الاستعداد للإجابة عليها مزيدًا من الوقت لاحقًا لتغطية النقاط الأخرى التي تريد معالجتها. قد يسأل طبيبك:

• متى بدأت تعاني من الأعراض لأول مرة؟
• هل كانت الأعراض مستمرة أم متقطعة؟
• ما مدى شدة الأعراض لديك؟ ؟
• هل تصاب بأزيز عند التنفس؟
• هل تعاني من سعال يبدو وكأنك تنظف حلقك؟
• هل سبق أن تم تشخيصك بانتفاخ الرئة؟ أو مرض الانسداد الرئوي المزمن؟
• هل تتناول أدوية لضيق التنفس؟
• ما الذي يبدو أنه يحسن الأعراض ، إن وجد؟
• ماذا ، إذا أي شيء يبدو أنه يؤدي إلى تفاقم الأعراض؟