صداع نصفي

نظرة عامة

يمكن أن يسبب الصداع النصفي ألمًا شديدًا في الخفقان أو إحساسًا بالنبض ، عادةً في جانب واحد من الرأس. غالبًا ما يكون مصحوبًا بالغثيان والقيء والحساسية الشديدة للضوء والصوت. يمكن أن تستمر نوبات الصداع النصفي من ساعات إلى أيام ، ويمكن أن يكون الألم شديدًا لدرجة أنه يتعارض مع أنشطتك اليومية.

بالنسبة لبعض الأشخاص ، تظهر أعراض تحذيرية تُعرف باسم الهالة قبل الصداع أو مع الصداع. يمكن أن تشتمل الهالة على اضطرابات بصرية ، مثل ومضات من الضوء أو نقاط عمياء ، أو اضطرابات أخرى ، مثل الوخز في جانب واحد من الوجه أو في الذراع أو الساق وصعوبة التحدث.

يمكن أن تساعد الأدوية في منع بعض أنواع الصداع النصفي وتقليل ألمها. قد تساعد الأدوية المناسبة جنبًا إلى جنب مع علاجات المساعدة الذاتية وتغيير نمط الحياة.

الأعراض

يمكن أن تتطور نوبات الصداع النصفي ، التي تبدأ غالبًا في مرحلة الطفولة أو المراهقة أو مرحلة البلوغ المبكرة ، خلال أربع مراحل : البادرة والهالة والهجوم وما بعد الدروم. لا يمر كل من يعاني من الصداع النصفي بجميع المراحل.

Prodrome

قبل يوم أو يومين من الصداع النصفي ، قد تلاحظ تغيرات طفيفة تحذر من الصداع النصفي الوشيك ، بما في ذلك:

• الإمساك
• تغير المزاج من الاكتئاب إلى النشوة
• الرغبة الشديدة في تناول الطعام
• تصلب الرقبة
• زيادة العطش و التبول
• كثرة التثاؤب

الهالة

بالنسبة لبعض الناس ، قد تظهر الأورة قبل الصداع النصفي أو خلاله. الهالات هي أعراض قابلة للعكس في الجهاز العصبي. عادة ما تكون بصرية ، ولكن يمكن أن تتضمن أيضًا اضطرابات أخرى. عادة ما يبدأ كل عرض تدريجيًا ، ويتراكم على مدار عدة دقائق ويستمر لمدة 20 إلى 60 دقيقة.

من أمثلة هالة الصداع النصفي:

• الظواهر المرئية ، مثل رؤية الأشكال المختلفة ، نقاط مضيئة أو ومضات من الضوء
• فقدان البصر
• الإحساس بالدبابيس والإبر في الذراع أو الساق
• ضعف أو تنميل في الوجه أو جانب واحد من
• صعوبة التحدث
• سماع أصوات أو موسيقى
• ارتعاش لا يمكن السيطرة عليه أو حركات أخرى

هجوم

<عادة ما يستمر الصداع النصفي من أربع إلى 72 ساعة إذا لم يتم علاجه. يختلف عدد مرات حدوث الصداع النصفي من شخص لآخر. نادرًا ما يحدث الصداع النصفي أو يضرب عدة مرات في الشهر.

أثناء الصداع النصفي ، قد تشعر بما يلي:

• الألم عادة في جانب واحد من رأسك ، ولكن غالبًا في كلا الجانبين
• ألم ينبض أو ينبض
• حساسية تجاه الضوء والصوت وأحيانًا الرائحة واللمس
• غثيان وقيء

ما بعد الطبال

بعد نوبة الصداع النصفي ، قد تشعر بالتعب والارتباك والغرق لمدة تصل إلى يوم واحد. أبلغ بعض الناس عن شعورهم بالبهجة. قد تؤدي حركة الرأس المفاجئة إلى الشعور بالألم مرة أخرى لفترة وجيزة.

متى يجب زيارة الطبيب

غالبًا ما لا يتم تشخيص الصداع النصفي أو علاجه. إذا كنت تعاني من علامات وأعراض الصداع النصفي بانتظام ، فاحتفظ بسجل لهجماتك وكيفية علاجك لها. ثم حدد موعدًا مع طبيبك لمناقشة نوبات الصداع التي تعاني منها.

حتى إذا كان لديك تاريخ من الإصابة بالصداع ، فاستشر طبيبك إذا تغير النمط أو شعرت باختلاف مفاجئ في الصداع.

راجع طبيبك على الفور أو اذهب إلى غرفة الطوارئ إذا كان لديك أي من العلامات والأعراض التالية ، والتي يمكن أن تشير إلى مشكلة طبية أكثر خطورة:

• صداع مفاجئ وشديد مثل قصف الرعد
• صداع مصحوب بحمى وتيبس في الرقبة وتشوش ذهني ونوبات صرع وازدواج الرؤية وضعف وتنميل أو صعوبة في الكلام
• صداع بعد إصابة في الرأس ، خاصة إذا تفاقم الصداع
• صداع مزمن يزداد سوءًا بعد السعال أو المجهود أو الإجهاد أو الحركة المفاجئة
• ألم صداع جديد بعد سن الخمسين

الأسباب

بالرغم من الصداع النصفي الأسباب غير مفهومة تمامًا ، ويبدو أن العوامل الوراثية والبيئية تلعب دورًا.

التغييرات في جذع الدماغ وتفاعلاته مع العصب ثلاثي التوائم ، وهو مايجو r مسار الألم ، قد يكون متورطًا. وكذلك قد تحدث اختلالات في المواد الكيميائية في الدماغ - بما في ذلك السيروتونين ، الذي يساعد على تنظيم الألم في الجهاز العصبي.

يدرس الباحثون دور السيروتونين في الصداع النصفي. تلعب النواقل العصبية الأخرى دورًا في ألم الصداع النصفي ، بما في ذلك الببتيد المرتبط بجين الكالسيتونين (CGRP).

مسببات الصداع النصفي

هناك عدد من مسببات الصداع النصفي ، بما في ذلك:

• التغيرات الهرمونية عند النساء. يبدو أن التقلبات في هرمون الاستروجين ، مثل قبل أو أثناء فترات الحيض والحمل وانقطاع الطمث ، تؤدي إلى حدوث الصداع لدى العديد من النساء.

  يمكن أيضًا أن تؤدي الأدوية الهرمونية ، مثل موانع الحمل الفموية والعلاج بالهرمونات البديلة ، إلى تفاقم الصداع النصفي. ومع ذلك ، تجد بعض النساء أن الصداع النصفي يحدث بشكل أقل عند تناول هذه الأدوية.

• المشروبات. وتشمل هذه المشروبات الكحولية ، وخاصة النبيذ ، والإفراط في تناول الكافيين ، مثل القهوة.
• الإجهاد. الإجهاد في العمل أو المنزل يمكن أن يسبب الصداع النصفي.
• المنبهات الحسية. يمكن أن تسبب الأضواء الساطعة ووهج الشمس نوبات الشقيقة ، وكذلك الأصوات العالية. الروائح القوية - بما في ذلك العطور ومخفف الطلاء والدخان السلبي وغيرها - تؤدي إلى الصداع النصفي لدى بعض الناس.
• يتغير النوم. يمكن أن يؤدي فقدان النوم أو الحصول على الكثير من النوم أو اضطراب الرحلات الجوية الطويلة إلى حدوث الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص.
• العوامل الجسدية. المجهود البدني الشديد ، بما في ذلك النشاط الجنسي ، قد يثير الصداع النصفي.
• تغيرات الطقس. قد يؤدي تغيير الطقس أو الضغط الجوي إلى حدوث صداع نصفي.
• الأدوية. يمكن أن تؤدي موانع الحمل الفموية وموسعات الأوعية ، مثل النتروجليسرين ، إلى تفاقم الصداع النصفي.
• الأطعمة. قد تؤدي الأجبان والأطعمة المالحة والمعالجة إلى الإصابة بالصداع النصفي. لذلك ربما تفوت الوجبات أو الصوم.
• المضافات الغذائية. وتشمل هذه المُحليات الأسبارتام والمواد الحافظة الغلوتامات أحادية الصوديوم الموجودة في العديد من الأطعمة.

عوامل الخطر

هناك عدة عوامل تجعلك أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي ، بما في ذلك :

• تاريخ العائلة. إذا كان أحد أفراد أسرتك مصابًا بالصداع النصفي ، فلديك فرصة جيدة لتطويره أيضًا.
• العمر. يمكن أن يبدأ الصداع النصفي في أي عمر ، على الرغم من أن النوع الأول يحدث غالبًا خلال فترة المراهقة. تميل نوبات الصداع النصفي إلى بلوغ ذروتها خلال الثلاثينيات من العمر ، ويصبح تدريجيًا أقل حدة ويقل تواترًا في العقود التالية.
• الجنس. النساء أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي ثلاث مرات.
• التغيرات الهرمونية. بالنسبة للنساء المصابات بالصداع النصفي ، قد يبدأ الصداع قبل بداية الدورة الشهرية مباشرة أو بعدها بقليل. قد تتغير أيضًا أثناء الحمل أو انقطاع الطمث. يتحسن الصداع النصفي بشكل عام بعد انقطاع الطمث.

المضاعفات

يمكن أن يؤدي تناول مسكنات الألم المركبة ، مثل Excedrin Migraine لأكثر من 10 أيام في الشهر لمدة ثلاثة أشهر أو بجرعات أعلى ، إلى حدوث خطورة الصداع الناتج عن الإفراط في تناول الأدوية. وينطبق الشيء نفسه إذا كنت تتناول الأسبرين أو الإيبوبروفين (أدفيل ، وموترين آي بي ، وغيرهما) لأكثر من 15 يومًا في الشهر أو التريبتان ، أو سوماتريبتان (إميتركس ، توسيمرا) أو ريزاتريبتان (ماكسالت) ، لأكثر من تسعة أيام في الشهر. p>

يحدث الصداع الناتج عن الإفراط في تناول الأدوية عندما تتوقف الأدوية عن تسكين الألم وتبدأ في التسبب في الصداع. يمكنك بعد ذلك استخدام المزيد من مسكنات الألم ، والتي تستمر في الدورة.

المحتوى:

التشخيص

إذا كان لديك صداع نصفي أو عائلة تاريخ الإصابة بالصداع النصفي ، فمن المرجح أن يقوم طبيب مدرب على علاج الصداع (طبيب أعصاب) بتشخيص الصداع النصفي بناءً على تاريخك الطبي ، والأعراض ، والفحص البدني والعصبي.

إذا كانت حالتك غير عادية ، أو معقدة ، أو أصبحت شديدة فجأة ، فحوصات لاستبعاد الأسباب الأخرى لألمك قد تشمل:

• التصوير بالرنين المغناطيسي. يستخدم فحص التصوير بالرنين المغناطيسي مجالًا مغناطيسيًا قويًا وموجات راديو لإنتاج صور مفصلة للدماغ والأوعية الدموية. تساعد فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي الأطباء في تشخيص الأورام والسكتات الدماغية ونزيف المخ والالتهابات وأمراض الدماغ والجهاز العصبي الأخرى.
• التصوير المقطعي المحوسب. يستخدم التصوير المقطعي المحوسب سلسلة من الأشعة السينية لإنشاء صور مقطعية مفصلة للدماغ. يساعد هذا الأطباء في تشخيص الأورام ، والالتهابات ، وتلف الدماغ ، ونزيف الدماغ ، وغيرها من المشاكل الطبية المحتملة التي قد تسبب الصداع.

العلاج

يهدف علاج الصداع النصفي إلى وقف الأعراض ومنع النوبات المستقبلية.

تم تصميم العديد من الأدوية لعلاج الصداع النصفي. تنقسم الأدوية المستخدمة لمكافحة الصداع النصفي إلى فئتين رئيسيتين:

• الأدوية المسكنة للألم. تُعرف أيضًا باسم العلاج الحاد أو المُجهض ، ويتم تناول هذه الأنواع من الأدوية أثناء نوبات الصداع النصفي وهي مصممة لإيقاف الأعراض. ​​
• الأدوية الوقائية. يتم تناول هذه الأنواع من الأدوية بانتظام ، غالبًا يوميًا ، لتقليل شدة أو تكرار نوبات الصداع النصفي.

تعتمد اختياراتك العلاجية على تواتر وشدة الصداع لديك ، سواء كنت تعاني من الغثيان والقيء مع الصداع ، ومدى إعاقة الصداع لديك ، والحالات الطبية الأخرى التي تعاني منها.

أدوية لتخفيف آلام الصداع النصفي

تعمل الأدوية المستخدمة لتخفيف آلام الصداع النصفي بشكل أفضل عند تناولها عند أول علامة على قدوم الصداع النصفي - بمجرد ظهور علامات وأعراض الصداع النصفي. تشمل الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاجه:

• مسكنات الألم. تشمل مسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية أو بوصفة طبية الأسبرين أو الأيبوبروفين (أدفيل ، وموترين آي بي ، وغيرهما). عند تناولها لفترة طويلة ، قد تسبب صداعًا بسبب الإفراط في تناول الأدوية ، وربما تقرحات ونزيفًا في الجهاز الهضمي.

  قد تكون أدوية تخفيف الصداع النصفي التي تجمع بين الكافيين والأسبرين وأسيتامينوفين (إكسيدرين الصداع النصفي) مفيدة ، ولكنها عادةً ما تكون مفيدة فقط ضد ألم الصداع النصفي الخفيف.

• التريبتان. هذه أدوية موصوفة مثل سوماتريبتان (إيميتركس وتوسيمرا) وريزاتريبتان (ماكسالت) هي أدوية موصوفة تستخدم للصداع النصفي لأنها تسد مسارات الألم في الدماغ. يمكن أن تخفف العديد من أعراض الصداع النصفي عند تناولها على شكل أقراص أو حقن أو بخاخات أنف. قد لا تكون آمنة لأولئك المعرضين لخطر الإصابة بسكتة دماغية أو نوبة قلبية.

ثنائي هيدروإرغوتامين (D.H.E. 45 ، ميغرانال). تتوفر هذه الأدوية على شكل بخاخ أو حقن للأنف ، وتكون أكثر فاعلية عند تناولها بعد وقت قصير من بدء أعراض الصداع النصفي للصداع النصفي الذي يميل إلى الاستمرار لمدة تزيد عن 24 ساعة. يمكن أن تشمل الآثار الجانبية تفاقم القيء والغثيان المرتبطين بالصداع النصفي.

يجب على الأشخاص المصابين بمرض الشريان التاجي أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض الكلى أو الكبد تجنب ثنائي هيدروجرغوتامين.

• لازميدتان (Reyvow) . تمت الموافقة على هذا القرص الجديد عن طريق الفم لعلاج الصداع النصفي المصحوب بالأورة أو بدونها. في تجارب الأدوية ، تحسن اللاسميدتان بشكل ملحوظ من الألم وكذلك الغثيان والحساسية للضوء والصوت. يمكن أن يكون للاسميديتان تأثير مهدئ ويسبب الدوار ، لذلك ينصح الأشخاص الذين يتناولونه بعدم القيادة أو تشغيل الآلات لمدة ثماني ساعات على الأقل. يجب أيضًا عدم تناول لازميدتان مع الكحول أو الأدوية الأخرى التي تثبط الجهاز العصبي المركزي.
• Ubrogepant (Ubrelvy). تمت الموافقة على مضاد مستقبلات الببتيد المرتبط بجينات الكالسيتونين عن طريق الفم لعلاج الصداع النصفي الحاد مع أو بدون هالة عند البالغين. إنه الدواء الأول من هذا النوع المعتمد لعلاج الصداع النصفي. في تجارب الأدوية ، كان عقار ubrogepant أكثر فاعلية من الدواء الوهمي في تخفيف الألم وأعراض الصداع النصفي الأخرى مثل الغثيان والحساسية للضوء والصوت بعد ساعتين من تناوله. تشمل الآثار الجانبية الشائعة جفاف الفم والغثيان والنعاس المفرط. يجب عدم تناول Ubrogepant مع الأدوية المثبطة القوية لـ CYP3A4.
• الأدوية الأفيونية. قد يساعد الأشخاص المصابون بالصداع النصفي الذين لا يستطيعون تناول أدوية أخرى للصداع النصفي ، والأدوية الأفيونية المخدرة ، وخاصة تلك التي تحتوي على الكودايين. نظرًا لإمكانية إدمانها بشكل كبير ، لا يتم استخدامها عادةً إلا إذا لم تكن العلاجات الأخرى فعالة.
• الأدوية المضادة للغثيان. يمكن أن تساعد هذه الأدوية إذا كان الصداع النصفي المصحوب بالأورة مصحوبًا بالغثيان والقيء. تشمل الأدوية المضادة للغثيان كلوربرومازين وميتوكلوبراميد (ريجلان) أو بروكلوربيرازين (كومبرو). عادة ما يتم تناولها مع مسكنات الألم.

الأدوية الوقائية

يمكن أن تساعد الأدوية في منع الصداع النصفي المتكرر. قد يوصي طبيبك بالأدوية الوقائية إذا كنت تعاني من صداع متكرر طويل الأمد أو حاد لا يستجيب بشكل جيد للعلاج.

تهدف الأدوية الوقائية إلى تقليل عدد المرات التي تصاب فيها بالصداع النصفي ومدى شدة النوبات وإلى متى تدوم. تتضمن الخيارات:

• الأدوية الخافضة لضغط الدم. وتشمل هذه حاصرات بيتا مثل بروبرانولول (إنديرال ، إينوبران إكس إل ، وغيرهما) وميتوبرولول طرطرات (لوبريسور). يمكن أن تساعد حاصرات قنوات الكالسيوم مثل فيراباميل (تاركا ، فيريلان) في الوقاية من الصداع النصفي المصحوب بالأورة.
• مضادات الاكتئاب. يمكن لمضاد الاكتئاب ثلاثي الحلقات (أميتريبتيلين) أن يمنع الصداع النصفي. بسبب الآثار الجانبية للأميتريبتيلين ، مثل النعاس وزيادة الوزن ، يمكن وصف مضادات الاكتئاب الأخرى بدلاً من ذلك.
• الأدوية المضادة للتشنج. قد يساعدك فالبروات وتوبيراميت (توباماكس) على تقليل نوبات الصداع النصفي المتكررة ، ولكن يمكن أن يسبب آثارًا جانبية مثل الدوخة وتغيير الوزن والغثيان وغير ذلك.
• حقن البوتوكس. تساعد حقن أونابوتولينوماتوكسين أ (البوتوكس) كل 12 أسبوعًا تقريبًا في منع الصداع النصفي لدى بعض البالغين.
• الأجسام المضادة أحادية النسيلة ذات الصلة بجين الكالسيتونين (CGRP). Erenumab-aooe (Aimovig) و fremanezumab-vfrm (Ajovy) و galcanezumab-gnlm (Emgality) هي أدوية جديدة معتمدة من قبل إدارة الغذاء والدواء لعلاج الصداع النصفي. يتم إعطاؤهم كل شهر عن طريق الحقن. التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا هو التفاعل في موقع الحقن.

التجارب السريرية

نمط الحياة والعلاجات المنزلية

عندما تبدأ أعراض الصداع النصفي ، حاول التوجه إلى غرفة هادئة ومظلمة. أغمض عينيك واسترح أو خذ قيلولة. ضع قطعة قماش باردة أو كيس ثلج ملفوف في منشفة أو قطعة قماش على جبهتك أو في مؤخرة عنقك.

تتضمن الممارسات الأخرى التي قد تهدئ الصداع النصفي المصحوب بألم الهالة ما يلي:

• جرب تقنيات الاسترخاء. يعلمك الارتجاع البيولوجي وغيره من أشكال التدريب على الاسترخاء طرقًا للتعامل مع المواقف العصيبة ، مما قد يساعد في تقليل عدد نوبات الصداع النصفي التي تعاني منها.
• وضع نظام للنوم وتناول الطعام. لا تنم كثيرًا أو قليلًا جدًا. اضبط واتبع جدولًا ثابتًا للنوم والاستيقاظ يوميًا. حاول أن تأكل وجبات الطعام في نفس الوقت كل يوم.
• اشرب الكثير من السوائل. قد يساعدك البقاء رطبًا ، خاصةً بالماء.
• احتفظ بمفكرة عن الصداع. استمر في التسجيل في مفكرة الصداع حتى بعد مراجعة طبيبك. سيساعدك هذا على معرفة المزيد حول ما يسبب الصداع النصفي وما العلاج الأكثر فعالية.

مارس الرياضة بانتظام. تقلل التمارين الهوائية المنتظمة التوتر ويمكن أن تساعد في الوقاية من الصداع النصفي. إذا وافق طبيبك ، فاختر نشاطًا هوائيًا تستمتع به ، مثل المشي والسباحة وركوب الدراجات. ومع ذلك ، قم بالإحماء ببطء ، لأن التمارين المفاجئة والمكثفة يمكن أن تسبب الصداع.

يمكن أن تساعدك التمارين المنتظمة أيضًا على إنقاص الوزن أو الحفاظ على وزن صحي للجسم ، ويُعتقد أن السمنة عامل في الإصابة بالصداع النصفي.

الطب البديل

قد تساعد العلاجات غير التقليدية في علاج آلام الصداع النصفي المزمن.

• الوخز بالإبر. وجدت التجارب السريرية أن الوخز بالإبر قد يكون مفيدًا لألم الصداع. في هذا العلاج ، يقوم الممارس بإدخال العديد من الإبر الرفيعة التي يمكن التخلص منها في عدة مناطق من الجلد في نقاط محددة.
• الارتجاع البيولوجي. يبدو أن الارتجاع البيولوجي فعال في تخفيف آلام الصداع النصفي. تستخدم تقنية الاسترخاء هذه معدات خاصة لتعليمك كيفية مراقبة بعض الاستجابات الجسدية المتعلقة بالتوتر والتحكم فيها ، مثل توتر العضلات.
• العلاج السلوكي المعرفي. قد يفيد العلاج السلوكي المعرفي بعض الأشخاص المصابين بالصداع النصفي. يعلمك هذا النوع من العلاج النفسي كيف تؤثر السلوكيات والأفكار على كيفية إدراكك للألم.
• الأعشاب والفيتامينات والمعادن. هناك بعض الأدلة على أن عشبة الينسون والباتيربور قد تمنع الصداع النصفي أو تقلل من شدته ، على الرغم من اختلاط نتائج الدراسة. لا ينصح باتربور بسبب مخاوف تتعلق بالسلامة.

قد تمنع جرعة عالية من الريبوفلافين (فيتامين ب 2) أيضًا الصداع النصفي أو تقلل تكرار الإصابة بالصداع. قد تقلل مكملات الإنزيم المساعد Q10 من تواتر الصداع النصفي ، ولكن يلزم إجراء دراسات أكبر.

نظرًا لانخفاض مستويات المغنيسيوم لدى بعض الأشخاص المصابين بالصداع النصفي ، فقد تم استخدام مكملات المغنيسيوم لعلاج الصداع النصفي ، ولكن مع نتائج مختلطة.

اسأل طبيبك عما إذا كانت هذه العلاجات مناسبة لك. لا تستخدم الينسون أو الريبوفلافين أو البوتيربور إذا كنت حاملاً أو بدون التحدث مع طبيبك أولاً.

التحضير لموعدك

من المحتمل أن تقابل مقدم الرعاية الأولية أولاً ، الذي قد يحيلك بعد ذلك إلى طبيب مدرب على تقييم وعلاج الصداع (طبيب أعصاب).

إليك بعض المعلومات لمساعدتك على الاستعداد لموعدك.

ما يمكنك القيام به

• تتبع الأعراض. احتفظ بمذكرات للصداع عن طريق كتابة وصف لكل حالة من حالات الاضطرابات البصرية أو الأحاسيس غير العادية ، بما في ذلك وقت حدوثها ومدة استمرارها وما الذي أثارها. يمكن أن تساعد مفكرة الصداع طبيبك في تشخيص حالتك.
• اكتب المعلومات الشخصية الرئيسية ، بما في ذلك الضغوط الكبيرة أو التغييرات التي طرأت مؤخرًا على حياتك.
• أعد قائمة بجميع الأدوية أو الفيتامينات أو المكملات الغذائية لك تأخذ ، بما في ذلك الجرعات. من المهم بشكل خاص سرد جميع الأدوية التي استخدمتها لعلاج الصداع.
• اكتب أسئلة لطرحها على طبيبك.

اصطحب أحد أفراد العائلة أو صديقًا معك ، إذا كان ذلك ممكنًا ، لمساعدتك على تذكر المعلومات التي تتلقاها.

بالنسبة للصداع النصفي ، تتضمن الأسئلة التي يجب طرحها على طبيبك ما يلي:

• ما الذي يحتمل أن يثير نوبات الشقيقة لدي؟
• هل هناك أسباب أخرى محتملة لأعراض الصداع النصفي التي أعانيها؟
• ما الاختبارات التي أحتاجها؟
• هل من المحتمل أن تكون نوبات الصداع النصفي التي أعاني منها مؤقتة أو مزمنة؟
• ما المقصود بالفحوصات التي أحتاجها؟ أفضل مسار للعمل؟
• ما هي بدائل النهج الأساسي الذي تقترحه؟
• ما هي التغييرات في نمط حياتي أو نظامي الغذائي التي تقترح عليّ إجراؤها؟
• أعاني من هذه الحالات الصحية الأخرى. كيف يمكنني إدارتها بشكل أفضل معًا؟
• هل هناك مواد مطبوعة يمكنك إعطاؤها لي؟ ما المواقع الإلكترونية التي توصي بها؟

لا تتردد في طرح أسئلة أخرى.

ما الذي تتوقعه من طبيبك

من المرجح أن طبيبك لطرح أسئلة عليك ، بما في ذلك:

• كم مرة يحدث فيها الصداع؟
• ما مدى شدة الأعراض؟
• ماذا يبدو ، إن وجد ، لتحسين الأعراض؟
• ما الذي يبدو أنه يزيد الأعراض سوءًا؟
• هل يعاني أي شخص آخر في عائلتك من الصداع النصفي؟