علامات التمدد

نظرة عامة

علامات التمدد (السطور) هي خطوط مسننة تظهر غالبًا على البطن والثدي والوركين والأرداف والفخذين. بمرور الوقت تصبح أقل وضوحًا. علامات التمدد شائعة بشكل خاص عند النساء الحوامل ، خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة. يمكن أن يؤدي العلاج إلى تلاشي علامات التمدد ، لكنه لن يزيلها تمامًا.

علامات التمدد ليست مؤلمة أو ضارة ، ولكن يشعر بعض الأشخاص بالضيق بسبب مظهر بشرتهم.

الأعراض

لا تبدو جميع علامات التمدد متشابهة. تختلف باختلاف المدة التي حصلت عليها ، وما سببها ، ومكان وجودها في جسمك ، ونوع بشرتك. تشمل الأشكال الشائعة:

• الخطوط أو الخطوط ذات المسافات البادئة في الجلد
• الخطوط الوردية أو الحمراء أو السوداء أو الزرقاء أو الأرجواني
• الخطوط الساطعة التي تتلاشى حتى لون أفتح
• خطوط على البطن أو الثديين أو الوركين أو الأرداف أو الفخذين
• الخطوط التي تغطي مساحات كبيرة من الجسم

راجع طبيبك إذا كنت قلقًا بشأن مظهر بشرتك أو إذا كانت علامات التمدد تغطي مناطق كبيرة من جسمك. يمكن لطبيبك المساعدة في تحديد سبب علامات التمدد ومناقشة خيارات العلاج.

الأسباب

يبدو أن علامات التمدد ناتجة عن تمدد الجلد. تتأثر شدتها بعدة عوامل ، بما في ذلك ميولك الوراثية ، ودرجة الضغط على الجلد ومستوى الكورتيزون. الكورتيزون - هرمون تفرزه الغدد الكظرية - يضعف الألياف المرنة في الجلد.

عوامل الخطر

يمكن لأي شخص أن يصاب بعلامات التمدد ، ولكن بعض العوامل تزيد من احتمالية الإصابة بها ، بما في ذلك :

• كونك أنثى
• وجود تاريخ شخصي أو عائلي من علامات التمدد
• الحمل ، خاصة بالنسبة للشابات
• زيادة الوزن أو السمنة
• زيادة الوزن أو فقدانه بسرعة
• استخدام أدوية الكورتيكوستيرويد
• إجراء جراحة تكبير الثدي
• الإصابة بمتلازمة كوشينغ ومتلازمة مارفان أو بعض الاضطرابات الجينية الأخرى

الوقاية

إن أفضل طريقة لتقليل احتمالية الإصابة بعلامات التمدد هي الحفاظ على وزن صحي. خلال فترة الحمل ، سيزداد وزنك خلال فترة وجيزة نسبيًا. اعمل مع طبيبك لتجنب اكتساب الكثير من خلال الأكل الصحي وممارسة الرياضة. هذا لا يقلل فقط من علامات التمدد ولكنه أيضًا صحي لك ولطفلك.

التشخيص

علامات التمدد يتم تشخيصه عادةً بناءً على فحص جلدك ومراجعة تاريخك الطبي. إذا اشتبه طبيبك في حدوث زيادة في إنتاج الكورتيزول ، فقد يوصي بإجراء اختبارات إضافية.

العلاج

قد لا تعجبك الطريقة التي تجعل بها علامات التمدد بشرتك مظهرًا ، لكنها لا تحبذ " ر تتطلب العلاج الطبي. فهي غير ضارة وتتلاشى غالبًا بمرور الوقت. إذا كنت تبحث عن علاج لعلامات التمدد ، فاعلم أن العلاجات فعالة جزئيًا ولن تزيلها تمامًا.

العلاجات التالية من بين العلاجات المتاحة للمساعدة في تحسين مظهر وملمس علامات التمدد. لم يثبت أن أي منها كان أكثر نجاحًا من الآخرين.

• كريم ريتينويد. المشتقة من فيتامين أ ، الريتينويدات - مثل تريتينوين (ريتين أ ، رينوفا ، أفيتا) - التي تضعها على بشرتك قد تحسن مظهر علامات التمدد التي يقل عمرها عن بضعة أشهر. يساعد تريتينوين ، عندما يعمل ، على إعادة بناء الكولاجين ، مما يجعل علامات التمدد تبدو مثل بشرتك الطبيعية. يمكن أن يؤدي التريتينوين إلى تهيج بشرتك.

  إذا كنت حاملاً أو مرضعة ، فتحدث مع طبيبك حول خيارات العلاج الأخرى ، لأن الآثار الجانبية المحتملة لكريم الريتينويد قد تؤثر على الطفل.

• العلاج بالضوء والليزر. تتوفر مجموعة متنوعة من علاجات الضوء والليزر للمساعدة في تحفيز نمو الكولاجين أو الإيلاستين في بشرتك. يمكن لطبيبك مساعدتك في تحديد الأسلوب المناسب لك.
• التقشير الدقيق للجلد. يتضمن هذا النوع من العلاج جهازًا يدويًا ينفخ البلورات على الجلد. تزيل هذه البلورات بلطف طبقة رقيقة من الجلد ، وتعزز نمو بشرة جديدة أكثر مرونة.

اعمل مع طبيبك لاختيار العلاج أو مجموعة العلاجات الأنسب لك. تشمل العوامل التي يجب مراعاتها ما يلي:

• المدة التي تظهر فيها علامات التمدد
• نوع بشرتك
• الراحة ، حيث تتطلب بعض العلاجات زيارات متكررة للطبيب
• التكلفة ، لأن علاجات تحسين المظهر (العلاجات التجميلية) لا يغطيها التأمين الطبي غالبًا
• توقعاتك

نمط الحياة والعلاجات المنزلية

تدعي العديد من الكريمات والمراهم وغيرها من المنتجات أنها تمنع ظهور علامات التمدد أو تعالجها. المنتجات المصنوعة من زبدة الكاكاو وفيتامين هـ وحمض الجليكوليك ، على سبيل المثال ، ليست ضارة ، لكنها لن تساعد كثيرًا أيضًا.

عادةً ما تتلاشى علامات التمدد وتصبح أقل وضوحًا بمرور الوقت ولا تتطلب أي رعاية ذاتية معينة أو علاج منزلي.

الطب البديل

فكرة أنه يمكنك منع أو علاج علامات التمدد عن طريق فرك الكريمات أو الزيوت أو المستحضرات على بشرتك غير مدعوم بأدلة قوية.

إذا كنت حاملاً ، فاستشر طبيبك قبل استخدام المنتجات البديلة التي تدعي أنها تعالج أو تمنع علامات التمدد.

التحضير لموعدك

إذا كنت تبحث عن علاج لعلامات التمدد ، فاستعد لموعدك عن طريق سرد بعض الأسئلة الأساسية لطرحها على طبيبك ، بما في ذلك:

• ما هو السبب المحتمل لعلامات التمدد لدي؟
• بخلاف السبب الأكثر احتمالًا ، ما الأسباب المحتملة الأخرى لأعراضي؟
• ما هي خيارات العلاج والإيجابيات والسلبيات لكل منها؟
• ما هي النتائج التي يمكنني توقعها؟

من المرجح أن يسألك طبيبك عدة أسئلة ، مثل:

• متى لاحظت التمدد لأول مرة علامات؟
• هل لديك أعراض أخرى؟
• ما الأدوية التي تتناولها؟
• هل تستخدمين بانتظام كريمات الكورتيزون للبشرة؟