متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS)

نظرة عامة

متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS) هي الموت غير المبرر ، عادةً أثناء النوم ، لطفل يبدو أنه يتمتع بصحة جيدة وعمره أقل من عام. تُعرف متلازمة موت الرضع المفاجئ أحيانًا باسم الموت في سرير الأطفال لأن الأطفال غالبًا ما يموتون في أسرهم.

على الرغم من أن السبب غير معروف ، يبدو أن متلازمة موت الرضع المفاجئ قد تكون مرتبطة بعيوب في جزء دماغ الرضيع الذي يتحكم في التنفس والاستيقاظ من النوم.

اكتشف الباحثون بعض العوامل التي قد تعرض الأطفال لخطر أكبر. لقد حددوا أيضًا التدابير التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في حماية طفلك من SIDS. ربما يكون الأهم هو وضع طفلك على ظهره أو ظهرها للنوم.

الأسباب

يمكن أن تجعل مجموعة العوامل الجسدية والبيئية أثناء النوم الرضيع أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ. تختلف هذه العوامل من طفل لآخر.

العوامل الفيزيائية

تشمل العوامل المادية المرتبطة بـ SIDS:

• عيوب الدماغ. يولد بعض الأطفال بمشاكل تجعلهم أكثر عرضة للوفاة من SIDS. في كثير من هؤلاء الأطفال ، لا ينضج جزء الدماغ الذي يتحكم في التنفس والإثارة من النوم بما يكفي للعمل بشكل صحيح.
• انخفاض الوزن عند الولادة. تزيد الولادة المبكرة أو كونه جزءًا من ولادة متعددة من احتمالية عدم نضوج دماغ الطفل تمامًا ، لذلك فهو أقل تحكمًا في العمليات التلقائية مثل التنفس ومعدل ضربات القلب.
• عدوى الجهاز التنفسي. العديد من الأطفال الذين ماتوا بسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ أصيبوا مؤخرًا بنزلة برد ، مما قد يساهم في مشاكل التنفس.

العوامل البيئية للنوم

العناصر الموجودة في سرير الطفل ومهده أو سريرها يمكن أن يتحد وضع النوم مع مشاكل الطفل الجسدية لزيادة خطر الإصابة بـ SIDS. تشمل الأمثلة:

• النوم على البطن أو الجانب. قد يواجه الأطفال الذين يوضعون في هذه الأوضاع للنوم صعوبة في التنفس أكثر من أولئك الذين يوضعون على ظهورهم.
• النوم على سطح ناعم. يمكن أن يؤدي الاستلقاء على لحاف رقيق أو مرتبة ناعمة أو سرير مائي إلى سد مجرى الهواء للرضيع.
• مشاركة السرير. بينما ينخفض ​​خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ إذا كان الرضيع ينام في نفس الغرفة مع والديه ، فإن الخطر يزداد إذا كان الطفل ينام في نفس السرير مع الوالدين أو الأشقاء أو الحيوانات الأليفة.
• ارتفاع درجة الحرارة. يمكن أن يؤدي الشعور بالدفء الشديد أثناء النوم إلى زيادة خطر إصابة الطفل بـ SIDS.

عوامل الخطر

على الرغم من أن متلازمة الموت المفاجئ للرضع يمكن أن تصيب أي رضيع ، فقد حدد الباحثون عدة عوامل قد يزيد من مخاطر الطفل. وهي تشمل:

• الجنس. الأولاد أكثر عرضة للوفاة من SIDS.
• العمر. الرضع هم الأكثر ضعفا بين الشهرين الثاني والرابع من العمر.
• العرق. لأسباب غير مفهومة جيدًا ، من المرجح أن يصاب الأطفال غير البيض بمتلازمة موت الرضع المفاجئ.
• تاريخ العائلة. الأطفال الذين لديهم أشقاء أو أبناء عمومة يموتون من SIDS أكثر عرضة للإصابة بـ SIDS.
• التدخين السلبي. الأطفال الذين يعيشون مع مدخنين لديهم مخاطر أعلى للإصابة بـ SIDS.
• الخدج. إن الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة يزيدان من فرص إصابة طفلك بـ SIDS.

عوامل الخطر المتعلقة بالأم

أثناء الحمل ، تؤثر الأم أيضًا على خطر إصابة طفلها بـ SIDS ، خاصةً إذا كانت:

• أصغر من 20 عامًا
• تدخين السجائر
• تعاطي المخدرات أو الكحول
• عدم كفاية الرعاية السابقة للولادة

الوقاية

لا توجد طريقة مضمونة للوقاية من متلازمة موت الرضع المفاجئ ، لكن يمكنك مساعدة طفلك على النوم بأمان أكبر باتباع النصائح التالية:

• العودة الى النوم. ضعي طفلك لينام على ظهره ، وليس على بطنه أو جانبه ، في كل مرة تضعي فيها - أو أي شخص آخر - طفلك للنوم في السنة الأولى من عمره. هذا ليس ضروريًا عندما يكون طفلك مستيقظًا أو يكون قادرًا على الانقلاب في كلا الاتجاهين دون مساعدة.

  لا تفترض أن الآخرين سيضعون طفلك في الوضع الصحيح - أصر على ذلك. نصحي الجليسات ومقدمي رعاية الأطفال بعدم استخدام وضعية المعدة لتهدئة الطفل المنزعج.

• حافظي على سرير الأطفال عارياً قدر الإمكان. استخدم مرتبة صلبة وتجنب وضع طفلك على حشوة سميكة ورقيقة ، مثل جلد الخراف أو لحاف سميك. لا تترك الوسائد أو الألعاب المنفوشة أو الحيوانات المحشوة في سرير الأطفال. يمكن أن تتعارض مع التنفس إذا ضغط وجه طفلك عليه.
• لا تسخني طفلك. للحفاظ على دفء طفلك ، جربي كيس نوم أو ملابس نوم أخرى لا تتطلب أغطية إضافية. لا تغطي رأس طفلك.

اجعل طفلك ينام في غرفتك. من الناحية المثالية ، يجب أن ينام طفلك معك في غرفتك ، ولكن بمفرده في سرير أو سرير أطفال أو أي هيكل آخر مصمم لنوم الرضيع ، لمدة ستة أشهر على الأقل ، وإذا أمكن ، حتى عام.

أسرة البالغين ليست آمنة للرضع. يمكن أن ينحصر الطفل ويختنق بين شرائح اللوح الأمامي ، أو المسافة بين المرتبة وإطار السرير ، أو المسافة بين المرتبة والجدار. يمكن أن يختنق الطفل أيضًا إذا انقلب أحد الوالدين بطريق الخطأ وغطى أنفه وفمه.

• أرضعي طفلك ، إذا أمكن. الرضاعة الطبيعية لمدة ستة أشهر على الأقل تقلل من مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ.
• لا تستخدم أجهزة مراقبة الأطفال وغيرها من الأجهزة التجارية التي تدعي أنها تقلل من خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ. لا تشجع الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال استخدام الشاشات والأجهزة الأخرى بسبب مشكلات عدم الفعالية والسلامة.

قدِّم مصاصة. قد يؤدي مص اللهاية بدون حزام أو خيط في وقت القيلولة ووقت النوم إلى تقليل مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ. تحذير واحد - إذا كنت ترضعين رضاعة طبيعية ، فانتظري تقديم اللهاية لطفلك حتى يبلغ من العمر 3 إلى 4 أسابيع وتستقر على روتين التمريض.

إذا لم يكن طفلك مهتمًا باللهاية ، لا تجبره. حاول مرة أخرى في يوم آخر. إذا سقطت اللهاية من فم طفلك أثناء نومه ، فلا تدخلها مرة أخرى.

• قم بتحصين طفلك. لا يوجد دليل على أن التطعيمات الروتينية تزيد من مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ. تشير بعض الأدلة إلى أن التحصينات يمكن أن تساعد في منع متلازمة موت الرضع المفاجئ.

العلاج

لا يوجد علاج للرضيع المفاجئ متلازمة الموت ، أو SIDS. لكن هناك طرقًا لمساعدة طفلك على النوم بأمان. في السنة الأولى ، ضعي طفلك دائمًا على ظهره أو ظهرها للنوم. استخدم مرتبة صلبة وتجنب الفوط والبطانيات المنفوشة. قم بإزالة جميع الألعاب والحيوانات المحشوة من سرير الأطفال ، وحاول استخدام اللهّايات. لا تغطي رأس الطفل وتأكد من أن طفلك لا يسخن كثيرًا. يمكن لطفلك أن ينام في غرفتك ، ولكن ليس في سريرك. الرضاعة الطبيعية لمدة ستة أشهر على الأقل تقلل من خطر الإصابة بـ SIDS. قد تساعد أيضًا اللقاحات التي تحمي طفلك من الأمراض في الوقاية من متلازمة موت الرضع المفاجئ.

التأقلم والدعم

بعد فقدان الطفل بسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ ، من الأهمية بمكان الحصول على الدعم العاطفي. قد تشعر بالذنب والحزن أيضًا ، وستتعامل مع تحقيق الشرطة الإلزامي في سبب الوفاة. قد تجد أنه من المريح التحدث إلى الآباء الآخرين الذين تأثرت حياتهم بسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ.

اطلب من طبيبك أن يوصي بمجموعة دعم في منطقتك أو قم بزيارة غرفة دردشة SIDS عبر الإنترنت. يمكن أن يساعدك أيضًا التحدث إلى صديق أو مستشار أو رجل دين موثوق به.

توصيل مشاعرك

إذا كان بإمكانك ، دع الأصدقاء والعائلة يعرفون ما تشعر به. يرغب الناس في المساعدة ، لكنهم قد لا يعرفون كيف يتعاملون معك.

قد يؤدي فقدان طفل إلى إرهاق العلاقة ، لذا كن منفتحًا قدر الإمكان مع زوجتك أو شريكك. قد تساعد الاستشارة بعض الأزواج على فهم مشاعرهم والتعبير عنها.

إتاحة الوقت للشفاء

أخيرًا ، امنح نفسك وقتًا للحزن. لا تقلق إذا وجدت نفسك تبكي بشكل غير متوقع ، أو إذا كانت العطلات وأوقات الاحتفال الأخرى صعبة بشكل خاص ، أو إذا كنت متعبًا ومستنزفًا معظم الوقت.

أنت تتعامل مع خسارة مدمرة. الشفاء يستغرق وقتا.