الخرف الوعائي

نظرة عامة

الخرف الوعائي هو مصطلح عام يصف مشاكل التفكير والتخطيط والحكم والذاكرة وعمليات التفكير الأخرى الناتجة عن تلف الدماغ الناتج عن ضعف تدفق الدم إلى الدماغ.

يمكن أن تُصاب بالخرف الوعائي بعد السكتة الدماغية التي تسد شريانًا في دماغك ، ولكن السكتات الدماغية لا تسبب دائمًا الخرف الوعائي. يعتمد تأثير السكتة الدماغية على تفكيرك واستنتاجك على شدة السكتة الدماغية وموقعها. يمكن أن ينتج الخرف الوعائي أيضًا عن حالات أخرى تؤدي إلى تلف الأوعية الدموية وتقليل الدورة الدموية ، مما يحرم عقلك من الأكسجين والمواد المغذية الحيوية.

العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية - بما في ذلك مرض السكري ، وارتفاع ضغط الدم ، ارتفاع الكوليسترول والتدخين - يزيدان أيضًا من مخاطر الإصابة بالخرف الوعائي. قد يساعد التحكم في هذه العوامل في تقليل فرص الإصابة بالخرف الوعائي.

الأعراض

تختلف أعراض الخرف الوعائي ، اعتمادًا على جزء الدماغ الذي يضعف فيه تدفق الدم. غالبًا ما تتداخل الأعراض مع أعراض الأنواع الأخرى من الخَرَف ، وخاصةً مرض الزهايمر.

تشمل علامات وأعراض الخَرَف الوعائي ما يلي:

• الارتباك
• صعوبة الدفع الانتباه والتركيز
• انخفاض القدرة على تنظيم الأفكار أو الإجراءات
• انخفاض القدرة على تحليل الموقف ووضع خطة فعالة وإيصال تلك الخطة للآخرين
• الصعوبة تحديد ما يجب فعله بعد ذلك
• مشاكل الذاكرة
• القلق والانفعالات
• المشية غير المستقرة
• الرغبة المفاجئة أو المتكررة في التبول أو عدم القدرة على التبول السيطرة على تمرير البول
• الاكتئاب أو اللامبالاة

قد تكون أعراض الخرف الوعائي أكثر وضوحًا عندما تحدث فجأة بعد السكتة الدماغية. عندما يبدو أن التغييرات في تفكيرك واستنتاجك مرتبطة بشكل واضح بالسكتة الدماغية ، فإن هذه الحالة تسمى أحيانًا خَرَف ما بعد السكتة الدماغية.

في بعض الأحيان يتبع نمط مميز من أعراض الخرف الوعائي سلسلة من السكتات الدماغية أو السكتات الدماغية الصغيرة. تحدث التغييرات في عمليات التفكير الخاصة بك في خطوات ملحوظة إلى أسفل من المستوى السابق للوظيفة ، على عكس التدهور التدريجي والمطرد الذي يحدث عادةً في مرض الزهايمر الخرف.

ولكن يمكن أن يتطور الخرف الوعائي أيضًا بشكل تدريجي ، تمامًا مثل مرض الزهايمر مرض الخرف. علاوة على ذلك ، غالبًا ما يحدث مرض الأوعية الدموية ومرض الزهايمر معًا.

تُظهر الدراسات أن العديد من الأشخاص المصابين بالخرف والأدلة على الإصابة بأمراض الأوعية الدموية في الدماغ يعانون أيضًا من مرض الزهايمر.

الأسباب

الخَرَف الوعائي ينتج عن الحالات التي تتلف الأوعية الدموية في الدماغ ، مما يقلل من قدرتها على إمداد عقلك بكميات التغذية والأكسجين التي يحتاجها لأداء عمليات التفكير بفعالية.

الحالات الشائعة التي قد تؤدي إلى الأوعية الدموية يشمل الخرف:

• السكتة الدماغية (الاحتشاء) تسد شريان الدماغ. عادة ما تسبب السكتات الدماغية التي تسد شريان الدماغ مجموعة من الأعراض التي قد تشمل الخرف الوعائي. لكن بعض السكتات الدماغية لا تسبب أي أعراض ملحوظة. لا تزال هذه السكتات الدماغية الصامتة تزيد من خطر الإصابة بالخرف.

  مع كل من السكتات الدماغية الصامتة والظاهرة ، يزداد خطر الإصابة بالخرف الوعائي مع عدد السكتات الدماغية التي تحدث بمرور الوقت. أحد أنواع الخَرَف الوعائي الذي يشتمل على العديد من السكتات الدماغية يسمى الخَرَف متعدد الاحتشاءات.

• تضييق الأوعية الدموية في الدماغ أو تلفها المزمن. يمكن أيضًا أن تؤدي الحالات التي تضيق الأوعية الدموية في الدماغ أو تلحق بها ضررًا طويل المدى إلى الخرف الوعائي. وتشمل هذه الحالات البلى المرتبط بالشيخوخة ، وارتفاع ضغط الدم ، والشيخوخة غير الطبيعية للأوعية الدموية (تصلب الشرايين) ، ومرض السكري ، ونزيف المخ.

عوامل الخطر

بشكل عام ، عوامل خطر الإصابة بالخرف الوعائي هي نفسها عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. تتضمن عوامل خطر الإصابة بالخرف الوعائي ما يلي:

• تقدم العمر. يزداد خطر الإصابة بالخرف الوعائي مع تقدمك في العمر. يعد هذا الاضطراب نادرًا قبل سن 65 ، ويزداد الخطر بشكل كبير بحلول التسعينيات.
• تاريخ الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية أو السكتات الدماغية الصغيرة. إذا كنت قد أصبت بنوبة قلبية ، فقد تكون في خطر متزايد للإصابة بمشاكل الأوعية الدموية في دماغك. قد يؤدي تلف الدماغ الذي يحدث مع السكتة الدماغية أو السكتة الدماغية الصغيرة (نوبة إقفارية عابرة) إلى زيادة خطر الإصابة بالخرف.
• الشيخوخة غير الطبيعية للأوعية الدموية (تصلب الشرايين). تحدث هذه الحالة عندما تتراكم رواسب الكوليسترول ومواد أخرى (لويحات) في الشرايين وتضيق الأوعية الدموية. يمكن أن يزيد تصلب الشرايين من خطر الإصابة بالخرف الوعائي عن طريق تقليل تدفق الدم الذي يغذي عقلك.
• ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. ترتبط المستويات المرتفعة من البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) ، والكوليسترول الضار ، بزيادة خطر الإصابة بالخرف الوعائي.
• ارتفاع ضغط الدم. عندما يكون ضغط الدم مرتفعًا جدًا ، فإنه يضع ضغطًا إضافيًا على الأوعية الدموية في كل مكان في جسمك ، بما في ذلك عقلك. هذا يزيد من خطر حدوث مشاكل الأوعية الدموية في الدماغ.
• مرض السكري. تدمر مستويات الجلوكوز المرتفعة الأوعية الدموية في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يؤدي تلف الأوعية الدموية في الدماغ إلى زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والخرف الوعائي.
• التدخين. يتسبب التدخين في إتلاف الأوعية الدموية بشكل مباشر ، مما يزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض الدورة الدموية الأخرى ، بما في ذلك الخرف الوعائي.
• السمنة. تعد زيادة الوزن أحد عوامل الخطر المعروفة للإصابة بأمراض الأوعية الدموية بشكل عام ، وبالتالي من المفترض أن تزيد من خطر الإصابة بالخرف الوعائي.
• الرجفان الأذيني. في هذا الإيقاع غير الطبيعي للقلب ، تبدأ الحجرات العلوية للقلب في الضرب بسرعة وبشكل غير منتظم ، دون التنسيق مع الحجرات السفلية في قلبك. يزيد الرجفان الأذيني من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لأنه يتسبب في تكوين جلطات دموية في القلب يمكن أن تتفكك وتنتقل إلى الأوعية الدموية في الدماغ.

الوقاية

الصحة الأوعية الدموية في الدماغ ترتبط ارتباطًا وثيقًا بصحة قلبك بشكل عام. قد يساعد أيضًا اتخاذ هذه الخطوات للحفاظ على صحة قلبك في تقليل خطر الإصابة بالخرف الوعائي:

• الحفاظ على ضغط دم صحي. قد يساعد الحفاظ على ضغط الدم في المعدل الطبيعي في الوقاية من الخرف الوعائي ومرض الزهايمر.
• منع مرض السكري أو السيطرة عليه. يُعد تجنب ظهور مرض السكري من النوع 2 ، باتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة ، طريقة أخرى ممكنة لتقليل خطر الإصابة بالخرف. إذا كنت مصابًا بداء السكري بالفعل ، فإن التحكم في مستويات الجلوكوز لديك قد يساعد في حماية الأوعية الدموية في الدماغ من التلف.
• الإقلاع عن التدخين. يدمر تدخين التبغ الأوعية الدموية في كل مكان في جسمك.
• مارس الرياضة البدنية. يجب أن يكون النشاط البدني المنتظم جزءًا أساسيًا من خطة العافية للجميع. بالإضافة إلى جميع فوائدها الأخرى ، قد تساعدك التمارين في تجنب الخرف الوعائي.
• حافظ على مستوى الكوليسترول في الدم تحت السيطرة. قد يقلل اتباع نظام غذائي صحي قليل الدسم وأدوية لخفض الكوليسترول إذا كنت في حاجة إليها من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية التي قد تؤدي إلى الخرف الوعائي ، ربما عن طريق تقليل كمية ترسبات البلاك المتراكمة داخل شرايين الدماغ.

التشخيص

يمكن للأطباء دائمًا تحديد أنك مصاب بالخرف ، ولكن لا يوجد اختبار محدد يؤكد إصابتك لديهم الخرف الوعائي. سيصدر طبيبك حكمًا بشأن ما إذا كان الخرف الوعائي هو السبب الأكثر احتمالية لأعراضك بناءً على المعلومات التي تقدمها ، وتاريخك الطبي للسكتة الدماغية أو اضطرابات القلب والأوعية الدموية ، ونتائج الاختبارات التي قد تساعد في توضيح تشخيصك.

الفحوصات المخبرية

إذا لم يتضمن سجلك الطبي القيم الحديثة للمؤشرات الرئيسية لصحة قلبك وأوعيتك الدموية ، فسيقوم طبيبك باختبار:

• ضغط الدم
• الكوليسترول
• سكر الدم

قد يطلب أيضًا إجراء اختبارات لاستبعاد الأسباب المحتملة الأخرى للذاكرة الفقد والارتباك ، مثل:

• اضطرابات الغدة الدرقية
• نقص الفيتامينات

الفحص العصبي

طبيبك من المرجح أن تتحقق من صحتك العصبية العامة عن طريق اختبار:

• ردود الفعل
• قوة العضلات وقوتها ، ومدى القوة في أحد جانبي جسمك مقارنة بالجانب الآخر
• القدرة على ge من الكرسي والمشي عبر الغرفة
• حاسة اللمس والبصر
• التنسيق
• التوازن

الدماغ التصوير

يمكن أن تحدد صور دماغك بدقة التشوهات المرئية الناتجة عن السكتات الدماغية أو أمراض الأوعية الدموية أو الأورام أو الصدمات التي قد تسبب تغيرات في التفكير والاستدلال. يمكن أن تساعد دراسة تصوير الدماغ طبيبك في التركيز على الأسباب الأكثر احتمالية لأعراضك واستبعاد الأسباب الأخرى.

تشمل إجراءات تصوير الدماغ التي قد يوصي بها طبيبك للمساعدة في تشخيص الخَرَف الوعائي ما يلي:

التصوير المقطعي المحوسب (CT). لإجراء الفحص بالتصوير المقطعي المحوسب ، ستستلقي على طاولة ضيقة تنزلق إلى حجرة صغيرة. تمر الأشعة السينية عبر جسمك من زوايا مختلفة ، ويستخدم الكمبيوتر هذه المعلومات لإنشاء صور مقطعية مفصلة (شرائح) للدماغ.

يمكن أن يوفر الفحص بالأشعة المقطعية معلومات حول بنية دماغك ؛ معرفة ما إذا كانت أي مناطق تظهر انكماشًا ؛ واكتشاف أدلة على السكتات الدماغية والسكتات الدماغية الصغيرة (نوبات نقص تروية عابرة) وتغيرات الأوعية الدموية أو الأورام. ستتلقى أحيانًا حقنة في الوريد (IV) لعامل تباين يساعد في إبراز أنسجة معينة في المخ.

التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI). يستخدم التصوير بالرنين المغناطيسي موجات الراديو ومجالًا مغناطيسيًا قويًا لإنتاج صور مفصلة للدماغ. تستلقي على طاولة ضيقة تنزلق داخل جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي على شكل أنبوب ، مما يُصدر ضوضاء عالية أثناء إنتاج الصور.

التصوير بالرنين المغناطيسي غير مؤلم ، لكن بعض الأشخاص يشعرون برهاب الأماكن المغلقة داخل الجهاز وينزعجون من الضوضاء. يعد التصوير بالرنين المغناطيسي هو اختبار التصوير المفضل بشكل عام لأن التصوير بالرنين المغناطيسي يمكن أن يوفر تفاصيل أكثر من الأشعة المقطعية حول السكتات الدماغية والسكتات الدماغية الصغيرة وتشوهات الأوعية الدموية.

الموجات فوق الصوتية السباتية

يستخدم هذا الإجراء نسبة عالية - الموجات الصوتية ذات التردد لتحديد ما إذا كانت الشرايين السباتية - التي تمر عبر جانبي رقبتك لتزويد الدماغ بالدم - تظهر علامات تضيق نتيجة ترسبات اللويحات أو مشاكل هيكلية. قد يتضمن اختبارك الموجات فوق الصوتية دوبلر ، والتي تُظهر حركة الدم عبر الشرايين بالإضافة إلى السمات الهيكلية.

الاختبارات العصبية النفسية

يقيِّم هذا النوع من الاختبارات قدرتك على:

• التحدث والكتابة وفهم اللغة
• التعامل مع الأرقام
• تعلم المعلومات وتذكرها
• وضع خطة للهجوم وحل مشكلة
• الاستجابة الفعالة للمواقف الافتراضية

تظهر الاختبارات العصبية النفسية أحيانًا نتائج مميزة للأشخاص المصابين بأنواع مختلفة من الخرف. قد يواجه الأشخاص المصابون بالخرف الوعائي صعوبة استثنائية في تحليل مشكلة ووضع حل فعال.

قد يكونون أقل عرضة لمشكلات في تعلم معلومات جديدة والتذكر من الأشخاص المصابين بالخرف بسبب مرض الزهايمر ما لم تؤثر مشاكل الأوعية الدموية على مناطق معينة من الدماغ مهمة للذاكرة. ومع ذلك ، غالبًا ما يكون هناك الكثير من التداخل في نتائج الاختبارات للأشخاص المصابين بالخرف الوعائي والأشخاص الذين يعانون أيضًا من تغيرات دماغية بسبب مرض الزهايمر.

العلاج

يركز العلاج غالبًا على إدارة الصحة الحالات وعوامل الخطر التي تساهم في الخَرَف الوعائي.

يمكن أن تؤدي السيطرة على الحالات التي تؤثر على الصحة الأساسية لقلبك وأوعيتك الدموية أحيانًا إلى إبطاء معدل تفاقم الخرف الوعائي ، وقد يمنع أحيانًا مزيدًا من التدهور. اعتمادًا على حالتك الفردية ، قد يصف طبيبك الأدوية من أجل:

• خفض ضغط الدم
• تقليل مستوى الكوليسترول في الدم
• منع الدم من التجلط والحفاظ على الشرايين نظيفة
• ساعد في التحكم في نسبة السكر في الدم إذا كنت مصابًا بمرض السكري

التجارب السريرية

نمط الحياة والعلاجات المنزلية

على الرغم من أن هذه لم تثبت أنها تغير مسار الخرف الوعائي ، فمن المرجح أن يوصي طبيبك بما يلي:

• المشاركة في نشاط بدني منتظم
• تناول طعام صحي
• حاول الحفاظ على وزن طبيعي
• الانخراط في الأنشطة الاجتماعية
• تحدي عقلك بالألعاب والألغاز والأنشطة الجديدة ، مثل فصل الفنون أو الاستماع إلى جديد الموسيقى

التأقلم والدعم

يعاني الأشخاص المصابون بأي نوع من أنواع الخرف ومقدمي الرعاية لهم - سواء كان الخرف الوعائي أو مرض الزهايمر - من مزيج من المشاعر ، بما في ذلك الارتباك والإحباط والغضب والخوف وعدم اليقين والحزن والاكتئاب.

الرعاية لشخص مصاب بالخرف

• اطلب الدعم. يستفيد العديد من المصابين بالخرف وأسرهم من الاستشارة أو خدمات الدعم المحلية. اتصل بفرع جمعية الزهايمر المحلي لديك للتواصل مع مجموعات الدعم والموارد والإحالات ووكالات الرعاية المنزلية ومرافق الرعاية السكنية وخط المساعدة الهاتفي والندوات التعليمية.
• التخطيط للمستقبل. بينما يكون الشخص العزيز عليك في المراحل المبكرة من المرض ، تحدث مع محامٍ حول أنواع المستندات القانونية التي ستحتاجها في المستقبل ، مثل التوكيل الرسمي ، ووكيل الرعاية الصحية والتوجيه المتقدم.
<> أعط التشجيع. يمكن لمقدمي الرعاية مساعدة الشخص في التغلب على الخرف الوعائي من خلال التواجد هناك للاستماع ، وطمأنة الشخص بأنه لا يزال من الممكن الاستمتاع بالحياة ، وتقديم التشجيع ، وبذل قصارى جهده لمساعدة الشخص على الاحتفاظ بالكرامة واحترام الذات.
• وفر بيئة هادئة. يمكن أن تساعد البيئة الهادئة والمتوقعة في تقليل القلق والانفعالات. ضع روتينًا يوميًا يتضمن أنشطة ممتعة في منطقة الراحة الخاصة بالشخص المصاب بالخرف الوعائي.
• مارس الأنشطة معًا. بدلاً من الخوض في ما سيحدث ، حاول العثور على الأنشطة التي تحبما القيام بها ، مثل دروس الرسم أو المشي لمسافات طويلة.
• احترم الاستقلال بقدر ما هو آمن. قد يمر وقت طويل قبل أن يضطر الشخص العزيز عليك إلى التخلي عن العيش بمفرده أو القيادة. يمكن أن تستمر المراحل المبكرة من الخَرَف سنوات ، وقد يظل الشخص العزيز عليك قادرًا على القيام بأشياء كثيرة بمفرده. إذا لم تستطع أنت وأحبائك الاتفاق على الوقت المناسب لإيقاف أنشطة معينة ، مثل القيادة ، فاطلب من طبيب الشخص المقرب لك نصيحته.

رعاية مقدم الرعاية

إن تقديم الرعاية لشخص مصاب بالخرف يتطلب مجهودًا بدنيًا وعاطفيًا. مشاعر الغضب والذنب والإحباط والإحباط والقلق والحزن والعزلة الاجتماعية شائعة. لكن الاهتمام باحتياجاتك الخاصة ورفاهيتك هو أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها لنفسك وللشخص الذي تحت رعايتك.

إذا كنت مقدم رعاية:

• تعرف على أكبر قدر ممكن من المعلومات عن المرض. اسأل طبيب الرعاية الأولية أو طبيب الأعصاب عن المصادر الجيدة للمعلومات. يمكن لأمين المكتبة المحلي أيضًا مساعدتك في العثور على موارد جيدة.
• اطرح أسئلة على الأطباء والأخصائيين الاجتماعيين وغيرهم من المشاركين في رعاية من تحب.
• اتصل بالأصدقاء وأفراد الأسرة من أجل المساعدة عندما تحتاجها.
• خذ قسطًا من الراحة كل يوم.
• اعتن بصحتك من خلال زيارة أطبائك في الموعد المحدد وتناول وجبات صحية وممارسة الرياضة.
• خصص وقتًا للأصدقاء ، وفكر في الانضمام إلى مجموعة دعم.

التحضير لموعدك

إذا تعرضت لسكتة دماغية ، فإن محادثاتك الأولى حول من المرجح أن تحدث الأعراض والتعافي في المستشفى. إذا لاحظت أعراضًا أكثر اعتدالًا ، فقد تقرر أنك تريد التحدث إلى طبيبك حول التغييرات في عمليات التفكير الخاصة بك ، أو قد تطلب الرعاية بناءً على إلحاح من أحد أفراد الأسرة الذي يرتب موعدك ويذهب معك.

قد تبدأ بمقابلة طبيب الرعاية الأولية الخاص بك ، ولكن من المحتمل أن يحيلك إلى طبيب متخصص في اضطرابات الدماغ والجهاز العصبي (طبيب أعصاب).

نظرًا لأن المواعيد الطبية يمكن أن تكون مختصرة وغالبًا ما يكون هناك الكثير من الأمور الواجب توضيحها ، فمن الجيد أن تكون مستعدًا جيدًا للموعد. إليك بعض المعلومات لمساعدتك على الاستعداد ومعرفة ما يمكن توقعه من طبيبك.

ما يمكنك فعله

• انتبه إلى أي قيود قبل الموعد. عند تحديد موعدك ، اسأل عما إذا كنت بحاجة إلى الصيام لإجراء اختبارات الدم أو إذا كنت بحاجة إلى فعل أي شيء آخر للاستعداد لاختبارات التشخيص.
• اكتب جميع الأعراض. سيرغب طبيبك في معرفة تفاصيل حول سبب قلقك بشأن ذاكرتك أو وظيفتك العقلية. قم بتدوين بعض أهم الأمثلة على النسيان أو سوء التقدير أو الهفوات الأخرى التي تريد ذكرها. حاول أن تتذكر عندما بدأت تشك في أن شيئًا ما قد يكون على خطأ. إذا كنت تعتقد أن الصعوبات التي تواجهك تزداد سوءًا ، فاستعد لوصفها.
• اصطحب أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء ، إن أمكن. يمكن أن يلعب التثبيط من قريب أو صديق موثوق دورًا رئيسيًا في تأكيد أن الصعوبات التي تواجهها واضحة للآخرين. يمكن أن يساعدك وجود شخص معك أيضًا في تذكر جميع المعلومات المقدمة أثناء موعدك.
• قم بعمل قائمة بحالاتك الطبية الأخرى. سيرغب طبيبك في معرفة ما إذا كنت تُعالج حاليًا من مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب أو السكتات الدماغية السابقة أو أي حالات أخرى.
• ضع قائمة بجميع الأدوية التي تتناولها ، بما في ذلك الإفراط في- مكافحة الأدوية والفيتامينات أو المكملات.

يمكن أن يساعدك تدوين قائمة بالأسئلة مسبقًا على تذكر أكبر مخاوفك ويسمح لك بالاستفادة القصوى من موعدك. إذا كنت تزور طبيبك بشأن مخاوف بشأن الخرف الوعائي ، فإن بعض الأسئلة التي يجب طرحها تشمل:

• هل تعتقد أنني أعاني من مشاكل في الذاكرة؟
• هل تعتقد أن الأعراض التي أعاني منها بسبب مشاكل الدورة الدموية في دماغي؟
• ما الاختبارات التي أحتاجها؟
• إذا كنت أعاني من الخرف الوعائي ، فهل ستدير أنت أو طبيب آخر رعايتي المستمرة؟ هل يمكنك مساعدتي في وضع خطة للعمل مع جميع أطبائي؟
• ما هي العلاجات المتاحة؟
• هل هناك أي شيء يمكنني القيام به قد يساعد في إبطاء تقدم الخرف؟
• هل هناك أي تجارب سريرية للعلاجات التجريبية يجب أن أفكر فيها؟
• ما الذي يجب أن أتوقع حدوثه على المدى الطويل؟ ما الخطوات التي يجب أن أتخذها للاستعداد؟
• هل ستؤثر الأعراض التي أعاني منها على كيفية إدارة حالاتي الصحية الأخرى؟
• هل لديك أي كتيبات أو مواد مطبوعة أخرى يمكنني أخذها معي للمنزل؟ أنا؟ ما هي مواقع الويب وموارد الدعم التي توصي بها؟

بالإضافة إلى الأسئلة التي أعددتها مسبقًا ، لا تتردد في مطالبة طبيبك بتوضيح أي شيء لا تفهمه.

ما تتوقعه من طبيبك

من المحتمل أيضًا أن يكون لدى طبيبك أسئلة لك. قد يؤدي الاستعداد للرد إلى توفير الوقت للتركيز على أي نقاط تريد التحدث عنها بعمق. قد يسأل طبيبك:

• ما أنواع مشاكل التفكير والهفوات العقلية التي تعاني منها؟ متى لاحظتها لأول مرة؟
• هل تزداد سوءًا بشكل مطرد ، أم أنها تتحسن أحيانًا وتسوء أحيانًا؟ هل ساءت الأمور فجأة؟
• هل أعرب أي شخص مقرب منك عن قلقه بشأن تفكيرك ومنطقك؟
• هل بدأت تواجه مشاكل مع أي أنشطة أو هوايات طويلة الأمد؟
• هل تشعر بالحزن أو القلق أكثر من المعتاد؟
• هل تاهت مؤخرًا في طريق القيادة أو في موقف مألوف لك عادةً؟
• لاحظت أي تغيرات في طريقة تفاعلك مع الأشخاص أو الأحداث؟
• هل حدث أي تغيير في مستوى الطاقة لديك؟
• هل يتم علاجك حاليًا من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في الدم ، السكري ، أمراض القلب أو السكتة الدماغية؟ هل تم علاجك من أي من هذه في الماضي؟
• ما الأدوية أو الفيتامينات أو المكملات الغذائية التي تتناولها؟
• هل تشرب الكحول أو تدخن؟ ما المقدار؟
• هل لاحظت أي ارتعاش أو صعوبة في المشي؟
• هل تواجه صعوبة في تذكر مواعيدك الطبية أو موعد تناول الدواء؟
• هل لديك هل تم اختبار سمعك وبصرك مؤخرًا؟
• هل واجه أي شخص آخر في عائلتك مشكلة في التفكير أو تذكر الأشياء مع تقدمهم في السن؟ هل تم تشخيص أي شخص بمرض الزهايمر أو الخرف؟