10 جولات خيرية ستجعلك تتعرق من أجل قضية

thumbnail for this post


مع اقتراب فصل الربيع (هللويا!) ، هذا هو الوقت المثالي للاشتراك - وبدء التدريب - لممارسة رياضة الجري أو المشي الخيرية. قد يوفر فقط الجرعة المناسبة من النوبات التي تحتاجها ، خاصةً عندما تعلم أنك ستتعرق لسبب عظيم. أدناه ، دليلك لأحداث جمع التبرعات التي ستُعقد في جميع أنحاء البلاد في الأشهر المقبلة.

تشتهر منظمة سوزان جي كومن بالتحدي سوزان جي كومن 3 أيام ، مسافة 60 ميلًا التي اجتذبت أكثر من 500،00 مشارك وطاقم منذ عام 2003 ، وجمعت أكثر من 8 ملايين دولار لبرامج البحث والعلاج. لكنها مجرد واحدة من الأحداث العديدة التي تستضيفها المنظمات غير الربحية ، بما في ذلك 5K Komen Race for the Cure.

The Light the Night Walk ، الذي يقام في المساء في أكثر من 200 مجتمع في أمريكا الشمالية ، يتم تنظيمه من اللوكيميا وأمبير. جمعية سرطان الغدد الليمفاوية ، لزيادة الوعي والأموال في هذا الحدث الفريد ، يحمل الناجون فوانيس بيضاء ؛ أنصار يحملون فوانيس حمراء. والأشخاص الذين يمشون إحياءً لذكرى أحبائهم الذين فقدوا حياتهم يحملون فوانيس ذهبية.

تمتلك شبكة مكافحة سرطان البنكرياس هدفًا ملهمًا: مضاعفة معدل النجاة من هذا المرض الرهيب ، أحد أكثر أنواع السرطان فتكًا ، عام 2020. يعد حدث Purple Stride ، الذي يتضمن مسيرة 5 كيلومترات ونزهة صديقة للأسرة ، إحدى الطرق الرئيسية التي تجمع بها المنظمة الأموال للبحث.

Walk MS عبارة عن سلسلة من الأحداث التي تجذب حوالي 330،000 الناس كل عام في المدن والبلدات على الصعيد الوطني. تقوم المؤسسة الخيرية بجمع الأموال منذ عام 1988 لتمويل الأبحاث وتقديم الدعم للمصابين بالمرض. للمشاركة ، يمكنك إما التسجيل كفرد أو بدء أو الانضمام إلى فريق (من ، على سبيل المثال ، أصدقائك أو زملائك في العمل).

ركوب الخيل ، والمشي ، و 5 كيلومترات ، و 10 كيلومترات - تستضيف الجمعية الوطنية لأورام الدماغ مجموعة متنوعة من الأحداث في جميع أنحاء البلاد. المجموعات المفقودة: لجمع الأموال لدعم ما يقرب من 700000 أمريكي يعيشون مع أورام المخ.

على مدى السنوات الـ 13 الماضية ، جمعت أحداث Walk With Me (بما في ذلك سباقات 5K) ما يقرب من 41 مليون دولار من أجل Easter Seals ، والتي يقدم خدمات للأشخاص ذوي الإعاقة وذوي الاحتياجات الخاصة وأسرهم.

تساعد الأموال التي يتم جمعها من خلال Walks for Wishes في تحقيق الأحلام للأطفال الذين يكافحون الأمراض التي تهدد الحياة. بفضل التبرعات ، يتم منح الرغبة في المتوسط ​​، كل 37 دقيقة ، في الولايات المتحدة والأقاليم التابعة لها ، وفقًا للمؤسسة.

يدعم المؤتمر السنوي 5K Walk To Cure Arthritis البحث عن السبب الأول للأمة عجز. تم جدولة أكثر من 70 حدثًا حتى نهاية شهر أغسطس.

يعد The Heart Walk أحد أكثر الأحداث شعبية في جمعية القلب الأمريكية. مهمة المجموعة: إنقاذ المزيد من الأرواح من أمراض القلب (القاتل الأول في الولايات المتحدة) والسكتة الدماغية (السبب الرئيسي الخامس للوفاة في هذا البلد). هذا العام ، من المتوقع أن يشارك مليون مشاة في أكثر من 300 مدينة.

تُقام The Kidney Walk في ما يقرب من 100 مجتمع لجمع الأموال من أجل العروض المجتمعية المجانية والبرامج التعليمية وغيرها من البرامج التي تساعد في مكافحة هذا المرض التي تؤثر على حوالي 26 مليون أمريكي ، وفقًا لمؤسسة الكلى الوطنية.




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

10 جلسات تدليك وتمارين للكتف المتجمدة

نقاط التشغيل التدليك تمارين الإطالة الفوائد أهداف العلاج طلب المساعدة الوجبات …

A thumbnail image

10 حركات رعاية ذاتية يمكنك القيام بها في مكتبك

الاهتمام بالنفس هو كل ما يتعلق بالعناية بعقلك وجسمك ، بحيث تشعر بضغط أقل وبهجة …

A thumbnail image

10 حركات لتمرين القلب في المنزل - لا توجد معدات مطلوبة

بالتأكيد ، يمكنك الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية والقفز على الجهاز البيضاوي …