11 أسباب مفاجئة من اندلاع حب الشباب

يوم آخر ، موسيقى بوب أخرى. ما الذي يجعل حب الشباب مثل هذا الخطر؟ هناك أربعة أسباب رئيسية لظهور حب الشباب: إنتاج الزيت الزائد ، وانسداد بصيلات الشعر ، والبكتيريا ، والنشاط الهرموني الزائد (على وجه التحديد الأندروجينات) ، وفقًا لمايو كلينك. في حين أن المراهقين معرضون للخطر بشكل خاص ، فإن البالغين يصابون بحب الشباب أيضًا ، ويمكن أن تؤدي أشياء مثل النظام الغذائي وبعض الأدوية والتوتر والوراثة إلى تفاقم انتشار حب الشباب.

يمكن أن تقلل علاجات حب الشباب ، بما في ذلك المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية والأدوية الموضعية والفموية الموصوفة وخيارات العيادة المختلفة ، مثل التقشير الكيميائي والعلاج بالضوء ، من الالتهابات وانتشار الحبوب. ومع ذلك ، لا يزال بعض الناس يندفعون بشكل دوري دون سبب واضح ، وغالبًا في أسوأ الأوقات.

اتضح أن هناك عددًا قليلاً من الأشياء التي يمكن أن تساهم في ظهور حب الشباب المفاجئ:

هل سبق لك أن استقلت رحلة جوية ذات وجه واضح وبعد ذلك ، في غضون يوم واحد بعد وصولك إلى وجهتك ، ظهرت بثرة مزعجة؟ لسوء الحظ ، يمكن أن يؤدي تغيير البيئة إلى ظهور حب الشباب. عادة ما تكون الرطوبة في كبائن الطائرات أقل من 20٪ ، بينما تزيد الرطوبة في المنزل عادة عن 30٪ ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. قد تتسبب الرطوبة المنخفضة في إفراز جلد الشخص للمزيد من الزيت (الذي يحمل البكتيريا) في محاولة لإعادة الترطيب.

وهذه ليست المشكلة الوحيدة. "في كثير من الأحيان عندما تسافر ، لا تحصل على قسط كافٍ من النوم ، لذلك تتعطل هرموناتك وهذا يمكن أن يؤدي إلى هروب" ، ديبرا جاليمان ، طبيبة الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك ومؤلفة قواعد الجلد ، يقول الصحة . وتقول أيضًا إن الاتكاء على المقاعد أو الأغطية المتسخة يمكن أن يؤدي إلى الانهيار.

الحصول على بثور حول فمك؟ قد يكون معجون الأسنان هو الجاني. "معجون الأسنان المفلور يمكن أن يسبب طفح جلدي شبيه بحب الشباب حول الفم يسمى التهاب الجلد حول الفم" ، هذا ما قاله جوشوا زيشنر ، طبيب الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك ، لـ الصحة .

بالنظر إلى ذلك يقضي وجهك عدة ساعات يوميًا في خدك الوسادة ، إنها مسألة وقت فقط قبل أن تبدأ في الاستلقاء على الغبار المتراكم وخلايا الجلد الميتة والزيوت والأوساخ والبكتيريا. تقول جليمان: "عندما تنام ، تتعرق ، لذلك هناك زيادة في العرق والبكتيريا على غطاء الوسادة". في الليلة التالية عندما تنام ، سينتقل تراكم الأوساخ والزيوت من الوسادة إلى بشرتك ، مما يؤدي بدوره إلى انسداد المسام والتسبب في ظهور البثور.

بالمناسبة ، عدم إزالة مكياجك قبل النوم يعيق تجديد البشرة ويسد المسام. يقول الدكتور Zeichner: "يشكل ماكياج الأساس حاجزًا على سطح الجلد". ونتيجة لذلك ، فإن كل هذه الأوساخ تسد مسامك بسرعة.

عندما تتمرن ، تتعرق كثيرًا. على الرغم من أن العرق بحد ذاته لا يسبب البثور ، إلا أن العرق يمكن أن "يحبس الأوساخ والزيوت على الجلد ويجعلك تندلع إذا لم تغسله" ، كما يقول الدكتور زيشنر. لهذا السبب من المهم جدًا تنظيف بشرتك بعد ممارسة الرياضة.

غالبًا ما تتعرض الهواتف المحمولة لأسطح محملة بالبكتيريا. يمكن أن يؤدي الضغط على خديك وذقنك على جهازك إلى تراكم الزيت والبكتيريا. ويمكن أن تلتصق تلك الأوساخ بوجهك عندما تتحدث في الهاتف. يقول الدكتور زيشنر إن هذا قد يعرضك لظهور البثور.

عندما تختار بثرة أو تحاول فقعها ، فإنك تخاطر بدفع بعض ما بداخلها ، بما في ذلك البكتيريا أو القيح أو خلايا الجلد الميتة ، أعمق في بشرتك ، مما قد يجعل المشكلة أسوأ ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة الالتهاب ، مما يؤدي أحيانًا إلى تندب دائم.

إذا كنت تستخدم منتج تصفيف يحتوي على زيت في شعرك ، فقد تكون عرضة لخطر انتشار حب الشباب. عندما يفرك شعرك على وجهك ، يمكن لبشرتك أن تمتص هذا الزيت ، كما تقول جليمان. يوضح زيشنر أن هذا يمكن أن يسد مسامك ، مما يسبب الاحمرار والرؤوس السوداء وحب الشباب والرؤوس البيضاء على الجبهة وحول خط الشعر.

يستخدم العديد من الأشخاص أدوات تجميل مختلفة لوضع المكياج كل يوم. يوضح Zeichner أنه إذا لم يتم تنظيف الفرشاة وخلاطات التجميل بانتظام وبشكل صحيح ، فسوف يبدأ الغبار والزيت وخلايا الجلد الميتة والمكياج المتبقي في التراكم عليها. هذه المجموعة من الأوساخ ستنتشر بعد ذلك إلى الجلد ، وتسد المسام ، وتزيد من خطر انتشار البثور ، وتعرضك لخطر العدوى إذا كان لديك أي مناطق من الجلد المفتوح ، كما يقول Zeichner.

يقول جليمان إن الخروج في الشمس والحرارة والرطوبة يمكن أن يجعلك تتعرق وساخنة ، "مما يزيد من عدد البكتيريا على الجلد" ويضيف Zeichner أنه عندما تتعرق بشكل مفرط ، فإن ملابسك تلتصق بجلدك ، وهذا يحصر البكتيريا في الجلد ، ويسد المسام ويزيد من خطر الانهيار.

يجب أيضًا توخي الحذر بشأن نوع واقي الشمس الذي تستخدمه. تشتمل العديد من واقيات الشمس على "عوامل فيزيائية" - وهي مكونات توضع على سطح الجلد لمنع الأشعة فوق البنفسجية والأشعة المرئية و / أو انعكاسها وامتصاصها و / أو تشتيتها. لسوء الحظ ، "إذا كانت المكونات الموجودة في واقي الشمس زؤانية وتحتوي على مكونات ثقيلة مثل السيليكون أو زبدة الشيا ، فإن هذه المكونات يمكن أن تسد المسام ويمكن أن تسبب حب الشباب" ، كما يقول الدكتور جيلمان.

يمكن أن يؤدي الضغط الناتج عن النظارات - النظارات الشمسية أو النظارات الطبية أو نظارات القراءة - إلى ظهور حب الشباب عند الضغط على الغدد الدهنية. يُعرف هذا باسم حب الشباب ميكانيكا - شكل من أشكال حب الشباب الناتج عن الاحتكاك الزائد أو الضغط أو الحرارة. يشرح جاليمان أن فرك الجلد هذا يحفز الغدد الدهنية ، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الزيت.

هل تقوم بالتبديل بين أربعة أو خمسة كريمات و / أو أدوية قابضة و / أو منظفات مختلفة لمكافحة حب الشباب؟ لسوء الحظ ، فإن الجمع بين العديد من منتجات العناية بالبشرة يمكن أن يزيد من خطر انتشار المرض. "في بعض الحالات ، تسبب الكثير من المنتجات المهيجة التهابًا في الجلد. في حالات أخرى ، قد تحتوي بعض منتجات العناية بالبشرة على زيوت ثقيلة تسبب ظهور البثور "، كما يقول الدكتور زيشنر.