11 شيئًا في حمامك يجب التخلص منها الآن

لا تخطئ في فهمنا ، فنحن جميعًا نعيش حياة خالية من النفايات قدر الإمكان. ونحن نعلم مدى صعوبة توديع شيء ما كنت تستخدمه بالكاد ، ولكن في بعض الأحيان عليك فقط رمي أشياء في حمامك - فارغة أم لا.

وهذا يقودنا إلى السؤال عن الساعة: ما هي المدة الطويلة جدًا للاحتفاظ بأدوات النظافة الشخصية مخبأة في خزانة الأدوية الخاصة بك؟ وماذا سيحدث إذا احتفظت بها في متناول اليد لفترة أطول من ذلك؟ على الرغم من اختلاف كل منتج ، فقد حان الوقت لإزالة العديد من العناصر في حمامك. هنا ، يقدم لنا الخبراء معلومات داخلية حول متى نقول au revoir للأدوية ومنتجات العناية بالبشرة والمزيد.

تغييرها مرة واحدة في الشهر ، كما يقول جوشوا زيشنر ، العضو المنتدب ، مدير الأبحاث التجميلية والسريرية في طب الأمراض الجلدية في مستشفى Mount Sinai في مدينة نيويورك. يقول الدكتور Zeichner: نظرًا لجلوسهم في بيئة الحمام الرطب ، يمكن أن تتراكم الفطريات مثل العفن الفطري بين الألياف. يمكن للبكتيريا أيضًا أن تستعمر ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى إذا استخدمتها على الجلد المفتوح. '' وكما هو الحال مع جميع العناصر المدرجة هنا ، تخلص منها إذا كان هناك تغير واضح في اللون أو رائحة لم تكن موجودة عند فتحها.

بادئ ذي بدء ، أخرجها من حمامك ، كما تقول شيلبي أغاروال ، طبيبة طب الأسرة ومؤلفة كتاب التحول الكلي للجسم لمدة 10 أيام (15 دولارًا أمريكيًا ؛ amazon.com). تشرح قائلة: `` يمكن أن يؤثر التكثيف على الفاعلية ويجعل الدواء يفسد بسرعة ''. داخل الحمام أو خارجه ، يجب دائمًا التخلص من الأدوية الموصوفة المتبقية بحلول تاريخ انتهاء الصلاحية. '' لا تخاطر فقط بعدم وجود أكمل بالطبع ، ولكن قد يصبح الدواء أيضًا غير فعال "، كما يقول الدكتور أغاروال. يمكن أن يؤدي تناول الأدوية منتهية الصلاحية أيضًا إلى تطوير مقاومة للمضادات الحيوية ، مما يجعلها عديمة الفائدة عندما تكون في حاجة إليها حقًا.

تقول ستايسي أتنيب ، RDH ، والمعلمة العالمية لـ كورابروكس الولايات المتحدة الأمريكية. كقاعدة عامة ، إذا كان العنصر الذي تضعه في فمك يبدو غريبًا أو رائحته أو مذاقه غريبًا ، فيجب عليك استبداله ، كما يقول أتنيب. ومع ذلك ، عادة ما يكون لديك 12 إلى 18 شهرًا لمعجون الأسنان. بعد ذلك ، سيبدأ الفلورايد في فقد قوته ، وسوف تنفصل المكونات أو تتبلور ، ويمكن أن تبدأ النكهة في التلاشي. للتأكد من بقائه طازجًا حتى آخر ضغط ، تأكد من إعادة الغطاء بعد كل استخدام وتخزينه في مكان ليس شديد الحرارة أو شديد البرودة.

"مرهم علاجي طبي مثل نيوسبورين تشرح إليزابيث تانزي ، دكتوراه في الطب ، مؤسسة Capital Laser & amp؛ العناية بالبشرة وأستاذ مساعد سريري في المركز الطبي بجامعة جورج واشنطن. "لذلك ، يمكن أن تفقد فعاليتها بشكل أسرع بكثير من شيء مثل Aquaphor." كقاعدة عامة ، يجب أن تحصل مراهم وكريمات التئام الجروح على التمهيد في غضون ثلاثة أشهر من تاريخ انتهاء صلاحيتها.

خطأ في الجانب الآمن مع هذه: على الرغم من أن الصندوق قد يقول غير ذلك ، فمن الأفضل الحصول على تخلصي من السدادات القطنية بعد عام أو عامين كحد أقصى ، كما تقول ماري إل روسر ، دكتوراه في الطب ، مديرة التوليد وأمراض النساء في نظام مونتيفيوري الصحي في مدينة نيويورك. وعلى الرغم من أنه من الشائع تخزين السدادات القطنية تحت المغسلة ، إلا أن هذا أمر مطلق. لا لا ، حسب د. روسر. "لا تعرف أبدًا متى سيتسرب حوضك أو سيولد الرطوبة" ، كما تقول. "إذا لم يتم تخزينها في مكان نظيف وجاف ، يمكن أن تنمو البكتيريا أو العفن عليها تمامًا مثل أي شيء آخر - حتى مع وجود الغلاف."

مثل النبيذ الفاخر ، يمكن أن تدوم قطعة الصابون غير المفتوحة لسنوات ومع ذلك ، لا تنطبق نفس القاعدة بمجرد تعرضها للماء. إذا بدأ صابونك في الشعور بأنه طري أو تغير لونه ، فقد يكون ملوثًا ويجب عليك التخلص منه ، كما يقول الدكتور زيشنر. يقول: "إن استخدامه يمكن أن يسبب تهيجًا أو عدوى ، خاصة على الجلد المفتوح أو الخام". لجعلها تدوم طويلاً ، احتفظ بالبار في طبق يسمح لها بالجفاف بسهولة. يقول الدكتور زيشنر: "إذا كان يجلس في الماء ، فيمكن أن يصبح أرضًا خصبة للكائنات الحية الدقيقة". بالترتيب الكلمات ، تخلص منها.

حان الوقت للتخلص منها عندما تصبح الشعيرات مهترئة ومتآكلة ، كما يقول Brian Kantor ، طبيب الأسنان التجميلي في Lowenberg، Lituchy & amp؛ كانتور في مدينة نيويورك. ويشرح قائلاً: "بعد ثلاثة أشهر من البلى العادي ، تصبح فرش الأسنان أقل فاعلية في إزالة البلاك من الأسنان واللثة". يمكن أن تختبئ الجراثيم أيضًا في الشعيرات وتؤدي إلى الإصابة. اجعل حياتك أسهل عن طريق شرائها بكميات كبيرة. بهذه الطريقة ، سيكون لديك واحدة جديدة جاهزة للعمل عندما يحين وقت تبديلها.

يجب أن تذهب دون أن تقول إنه يجب رمي شفرة الحلاقة الصدئة - حتى إذا كان يتطلب تغيير المظهر (فكر: بنطلون بدلاً من شورت). بخلاف ذلك ، فإن العمر الافتراضي لشفرة الحلاقة يعتمد حقًا على الاستخدام ، كما يقول الدكتور تانزي. تقول: "قم بتغييره بعد كل ثلاثة إلى خمسة استخدامات ، أو كل أسبوعين". "بالإضافة إلى تقليل فعاليتها مع كل استخدام ، يمكن أن يؤدي التهيج الناجم عن ماكينات الحلاقة الباهتة إلى زيادة خطر الإصابة بالجروح والعدوى البكتيرية."

تميل العلاجات التي لا تستخدمها يوميًا إلى البقاء لفترة أطول مما ينبغي. في حين أن بعض منتجات حب الشباب لها تواريخ انتهاء الصلاحية عليها (والتي يجب أن تستمع إليها بالتأكيد) ، فإن معظمها لا يفعل ذلك. يمكن أن تستمر علاجات البقع ما بين ثلاثة إلى ستة أشهر ، كما يقول الدكتور زيشنر. "بعد ذلك الوقت ، قد لا تكون فعالة لأن المكون النشط يمكن أن يفقد فعاليته."

تدوم شرائط تبييض الأسنان عادة لمدة عام ، كما يقول أتيب. ومع ذلك ، يمكنك إطالة العمر الافتراضي من خلال تخزينها في الثلاجة ، كما تقول. ومع ذلك ، لا تتوقع نفس النتائج إذا انتهت صلاحيتها: "على الرغم من أن استخدام الشرائط التي تجاوزت تاريخ انتهاء الصلاحية آمن ، إلا أنه لا يوصى به لأن فعالية عنصر التبييض ستضعف."

"إذا كان واقي الشمس يحمل تاريخ انتهاء الصلاحية - استمع إليه ، كما يقول الدكتور زيشنر. "إذا لم يكن هناك واحد ، فتجاهله بعد عامين من الشراء." إذا تغير القوام ، فهذا أيضًا مؤشر على أن المكونات أصبحت غير فعالة وحان وقت استبدالها. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلن يخدم أي غرض - وستتعرض لحروق الشمس.