12 عوامل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم يجب معرفتها

لا تفترض أنه لا يمكن أن تصاب بسرطان القولون والمستقيم لأنك لست كبيرًا بما يكفي أو لأنك بصحة جيدة ما لم تكن تعرف عوامل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.

"في الأساس ، كل شخص لديه بعض المخاطر ، "جينيفر كريستي ، دكتوراه في الطب ، المدير السريري لأمراض الجهاز الهضمي في Emory Clinic في أتلانتا ، تخبر الصحة .

يبدأ سرطان القولون والمستقيم (أو سرطان القولون باختصار) في بطانة القولون (المعروف أيضًا باسم الأمعاء الغليظة) أو المستقيم. في النساء ، يزيد خطر الإصابة بهذا السرطان على مدى الحياة بنسبة 4 ٪ ؛ عند الرجال ، تبلغ النسبة 4.5٪ ، وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية (ACS).

في حين أنه ليس من الواضح دائمًا ما الذي يسبب سرطان القولون ، إلا أن هناك عوامل خطر معينة يمكن أن تزيد من احتمالات الإصابة بهذا المرض.

تساعد عوامل الخطر في تحديد الوقت الذي يجب أن يبدأ فيه الشخص الفحص ومدى تكرار ذلك ، لذلك تحدث مع طبيبك حول مخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.

يتم تشخيص سرطان القولون والمستقيم بشكل متكرر لدى الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا أو أكبر. لكن الشباب لا يمنحك تمريرة.

"لقد رأينا مرضى هنا لا تتجاوز أعمارهم 17 عامًا يعانون من سرطان القولون ، لذلك فهو ليس دائمًا سرطان كبار السن" ، كما يلاحظ بنجامين وينبرغ ، العضو المنتدب ، الأستاذ المساعد الطب في قسم أمراض الدم والأورام في مركز لومباردي الشامل للسرطان التابع لجامعة جورج تاون في واشنطن العاصمة

تحدث معظم حالات سرطان القولون لدى الشباب في الأربعينيات من العمر ، وفقًا لتحالف سرطان القولون والمستقيم. لا أحد يعرف حقًا سبب إصابة الشباب بسرطان القولون والمستقيم ، كما يضيف الدكتور واينبرغ ، الذي يجري بحثًا لاستكشاف ما إذا كان ميكروبيوم أمعاء الشخص قد يلعب دورًا أم لا.

في عام 2018 ، دعت الجمعية الأمريكية للطب النفسي إلى إجراء فحص تبدأ في سن 45 ، بدلاً من 50 ، في الأشخاص المعرضين لخطر متوسط ​​، ويرجع ذلك جزئيًا إلى ارتفاع معدلات الإصابة بسرطان القولون لدى الشباب.

الأمريكيون الأفارقة ليسوا فقط أكثر عرضة للإصابة بسرطان القولون ؛ من المرجح أن يموتوا من جراء ذلك.

"لا نعرف سبب حدوث ذلك ، لكننا نعتقد أنه قد تكون هناك عوامل وراثية" ، يلاحظ الدكتور كريستي. وتقول: "وقد يكون هناك أيضًا بعض العوامل الغذائية التي قد تلعب دورًا".

توصي الكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي بفحص الرجال والنساء الأمريكيين من أصل أفريقي بدءًا من سن 45.

يعاني الأشخاص من أصل يهودي أشكنازي من أعلى مخاطر الإصابة بسرطان القولون بين أي مجموعة عرقية في العالم.

أي شخص لديه أحد أفراد الأسرة المباشرين (والد ، أو شقيق ، أو طفل) أو عدة أشخاص من الدرجة الثانية الأقرباء (الأجداد والعمات والأعمام) المصابون بسرطان القولون أكثر عرضة للإصابة بالمرض.

إذا كان سرطان القولون والمستقيم متوارثًا في عائلتك ، فمن المحتمل أن يوصي طبيبك ببدء الفحص في سن مبكرة عن شخص في خطر متوسط.

يشرح الدكتور واينبرغ ما إذا كانت المخاطر الموروثة ، مثل تاريخ العائلة ، تجعل الشخص أكثر عرضة من مخاطر نمط الحياة ، مثل نظامك الغذائي ، لكن كل منها يشكل خطرًا مستقلاً.

إذا تمت إزالة أورام سرطانية سابقة (تسمى سلائل) من القولون أو المستقيم ، فمن المرجح أن o الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.

قد تؤدي بعض أنواع السرطانات غير القولونية ، مثل سرطان الرحم أو المبيض ، إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.

"يجب التأكد من حصولك على المتابعة المناسبة يقول الدكتور كريستي ، عضو مجلس إدارة الجمعية الأمريكية لتنظير الجهاز الهضمي.

الأشخاص المصابون بأمراض الأمعاء الالتهابية ومرض كرون أو التهاب القولون التقرحي أكثر عرضة للإصابة بسرطان القولون والمستقيم.

"في أي وقت تُصاب فيه بالتهاب مزمن ، تزيد من معدل دوران الخلايا. وفي كل مرة تنقلب الخلية ، هناك خطر نظري يتمثل في إمكانية تطورها لطفرة ، "كما يوضح الدكتور واينبرغ ، اختصاصي أورام الجهاز الهضمي.

مع مرور الوقت ، يضيف ، يمكن أن تسبب بعض هذه العيوب الخلوية السرطان.

يمكن أن يزيد عدد من المتلازمات الجينية المختلفة من خطر الإصابة بسرطان القولون. متلازمة لينش هي السبب الوراثي الأكثر شيوعًا لسرطان القولون. آخر هو داء البوليبات الغدي العائلي أو FAP.

بالطبع ، قد لا تعرف الجينات الوراثية لسرطان القولون في عائلتك. "ولكن إذا كان لديك مجموعة من سرطانات القولون في أقاربك من الدرجة الأولى أو حتى أحد أجدادك ثم ابن عمك أو عمتك ، فإن هذا النوع من السرطانات يخبرك بشيء ،" يقول الدكتور كريستي. "وهذا من المحتمل أن يضعك في فئة الخطر الأعلى."

بينما لا يوجد دليل على أن ممارسة الرياضة تقلل بالفعل من خطر إصابة الشخص بسرطان القولون ، تظهر الدراسات أن الأشخاص غير النشطين هم أكثر عرضة للإصابة يصاب بالمرض أكثر من الذين يمارسون الرياضة بانتظام.

في الواقع ، يتم تشجيع الأشخاص الذين سبق لهم استئصال سرطان القولون على ممارسة الرياضة لتقليل مخاطر تكرارها ، كما يلاحظ الدكتور واينبرغ. يقول: "ليس من الضروري أن تجري سباقات الماراثون". "يمكن أن يكون مجرد رفع معدل ضربات القلب بضع مرات في الأسبوع."

ما تأكله يمكن أن يحدث فرقًا عندما يتعلق الأمر بخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. تم ربط النظام الغذائي الغني باللحوم الحمراء واللحوم المصنعة بارتفاع معدلات الإصابة بالمرض.

يسأل المرضى دائمًا الدكتورة كريستي ، "دكتور ، كيف يمكنني تقليل مخاطري؟ ماذا يجب أن آكل؟" بشكل عام ، تقول إنها توصي باتباع نظام غذائي غني بالألياف وقليل الدهون ، بما في ذلك الكثير من الخضار الورقية الخضراء.

هل يؤثر وزن الشخص على مخاطر الإصابة بسرطان القولون؟ يقول الدكتور واينبرغ: "نعتقد أن السمنة قد تلعب دورًا ، لكننا لا نغير توصيات الفحص لدينا بناءً على كتلة جسم شخص ما".

إن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم ليس فقط هو الذي يحدث فرقًا. يرتبط حمل الدهون الزائدة في البطن أيضًا بزيادة مخاطر الإصابة بعدة أنواع من السرطانات المختلفة ، بما في ذلك سرطان القولون والمستقيم.

يرتبط استهلاك الكحول الزائد باستمرار بزيادة مخاطر الإصابة بسرطانات متعددة ، بما في ذلك سرطان القولون والمستقيم ، وفقًا لما ذكرته الأمريكية. جمعية علم الأورام السريري.

لتقليل هذه المخاطر ، يجب على النساء الحد من شربهن لأكثر من مشروب كحولي واحد في اليوم ويجب على الرجال الالتزام بمشروب أو مشروبين يوميًا.

التبغ الاستخدام ليس فقط سامة للرئتين. إذا كنت مدخنًا منذ فترة طويلة ، فمن المرجح أن تموت من سرطان القولون أكثر من غير المدخن ، وفقًا لـ ACS.

وجدت دراسة نرويجية كبيرة أن النساء والرجال الذين سبق لهم التدخين لديهم زيادة خطر الوفاة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة 20٪ مقارنة بالأشخاص الذين لم يدخنوا مطلقًا.

حتى بعد حساب زيادة الوزن وقلة الحركة ، فإن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 يكونون أكثر عرضة للإصابة بسرطان القولون ، وفقًا لـ ACS.

في كثير من الأحيان ، يعاني الأشخاص المصابون بمرض السكري من مستويات أعلى من الأنسولين في الدم ، مما قد يحفز نمو السرطان ، كما يلاحظ الدكتور كريستي.