12 وجبة خفيفة للأطفال تم شراؤها من المتجر سترغب في سرقتها - Er، Share

• كيف اخترنا
• وجبات خفيفة مالحة
• وجبات خفيفة حلوة

نحن ندرج المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

الأطفال كرات من الطاقة في حركة مستمرة. ولكن بعد يوم من اللعب ، في تلك الفجوة بين فترة ما بعد الظهر ووقت العشاء ، فإن تناول الطعام هو المفتاح لتجنب وضع الانهيار.

لذا ، إذا كنت تبحث عن خيارات عندما يتعلق الأمر بترويض وحش الجوع حتى يحين وقت العشاء ، فتحقق من 12 وجبة خفيفة يشتريها المتجر سيحبها أطفالك - وستحبها أيضًا.

كيف اخترنا

من منظور الطفل ، يجب أن تكون الوجبة الخفيفة لذيذة وممتعة لتناولها. من وجهة نظر الوالدين ، يجب أن يكون الأمر سريعًا وسهلاً مع الاحتفاظ بقيمة غذائية قوية. أخذنا كلا الأمرين في الاعتبار من خلال أخذ التوصيات من الآباء الحقيقيين ، بما في ذلك المحررين لدينا.

وحيثما أمكن ، اخترنا المنتجات المصنوعة من الحبوب الكاملة وغير المعدلة وراثيًا والمكونات العضوية. لقد قمنا بتضمين خيارات خالية من الجوز وخالية من الحبوب أيضًا. إذا كان لدى أطفالك قيودًا غذائية خاصة ، فتأكد من قراءة قائمة المكونات بالكامل أو مراجعة طبيب الأطفال.

دليل الأسعار

• $ = أقل من 5 دولارات
• $$ = $ 5– $ 10
• $$$ = أكثر من 10 دولارات أمريكية

الوجبات الخفيفة اللذيذة

جبنة القمر

السعر: $

سيوجه طفلك الصغير رائد الفضاء الداخلي أثناء قيامه بإدخال لدغات الجبن المجففة المنعشة في فمه. بصرف النظر عن كونها لذيذة تمامًا (الجبن هو المكون الوحيد - كيف يمكن أن تخطئ؟) ومتعة تناول الطعام ، فإن Moon Cheese غنية بالبروتين والكالسيوم مع 0 جرام من السكر.

إذا لم تكن Gouda هي الجبن المفضل لديك ، فإن هذه الوجبة الخفيفة الخالية من الغلوتين والمعتمدة من الكيتو تأتي أيضًا في أصناف الشيدر والفلفل والبارميزان. ومع ذلك ، هناك كلمة تحذير ، فهي تسبب الإدمان للغاية لذا قد ترغب في الحصول على حقيبتك الخاصة.

الفشار مع كل شيء بهار الخبز

السعر: $$

يُعد الفشار وجبة خفيفة رائعة لأنه يحتوي على حبوب كاملة وقليل الدهون وغني بالألياف. إذا كان لديك متسع من الوقت ، يمكنك إخراج آلة صنع الفشار الهوائية أو الفشار في مقلاة مغطاة. ولكن إذا كنت تبحث عن وجبة خفيفة سريعة ، فإن فشار الميكروويف هذا من 365 Everyday Value سيفي بالغرض.

هناك مجموعة من الطرق التي يمكنك من خلالها جعل الفشار أكثر لذة ، ولكن المفضل لدينا هو كل شيء بهار البيجل . مزيج الثوم والملح وبذور الخشخاش وبذور السمسم يأخذ هذه الوجبة الخفيفة المألوفة إلى المستوى التالي.

Annie’s Organic Cheddar Bunnies

السعر: $

هذه البسكويت بالجبن من Annie’s Organic هي المفضلة لدى المعجبين بسبب قوامها الأكثر نعومة ومكوناتها العضوية والطبيعية. تُخبز بالجبن الحقيقي ، وهي أقل ملوحة من Cheez-Its ولكنها جبنة مثل السمكة الذهبية ، ومصنوعة بدون مواد حافظة اصطناعية. بالإضافة إلى ذلك ، شكلها الأرنب يجعلها ممتعة للعب بها.

وفقًا للمراجعين ، لا تدوم هذه البسكويت لفترة طويلة عند فتحها (نظرًا لنقص المواد الحافظة الاصطناعية ، لذا فهي ليست مقايضة سيئة) وأحيانًا تكون غير متسقة في مستوى الجبن. ومع ذلك ، فهي عنصر أساسي في العديد من حجرة المؤن الخاصة بالأم.

Pirate's Booty Veggie Sticks

السعر: $

ليست فقط لعبة Pirate's Booty Veggie Sticks ناجحة لاسمها الممتع ، فهي أيضًا وجبة خفيفة لذيذة لجميع الأعمار. مصنوعة بدون مكونات صناعية ، في الواقع تحصل على نصف كوب من الخضار في كل وجبة (وهو أمر مخادع لأنها تشبه البطاطس المقلية).

تُصنع أعواد الخبز هذه باستخدام أقل من 10 مكونات ، بما في ذلك مسحوق البنجر ومسحوق الكالي ومسحوق السبانخ. إنها منخفضة الدهون أيضًا ، لكنها تشبه تقريبًا تناول الهواء لذا يمكنك المرور عبر الحقيبة بسرعة كبيرة إذا لم تكن حريصًا.

LesserEvil Paleo Puffs

السعر: $$

تحب مديرة تحرير الأبوة جيمي ويبر مشاركة Paleo Puffs من LesserEvil مع ابنها. وتقول: "لقد تم تشكيلها مثل شيتوس ولكن بمكونات عالية الجودة".

رولاند إيدامامي جاف ومملح قليلًا

السعر: $

يحتوي فول الصويا المحمص الجاف على كمية كبيرة من البروتين والألياف والكربوهيدرات ، مما يجعله سريعًا وصحيًا وجبة خفيفة. إنها مملحة قليلاً ومقرمشة ، مما يجعلها وجبة خفيفة لذيذة بمفردها أو إضافة لذيذة إلى مزيج المذاق محلي الصنع.

هذا الخيار مقشر ومحمص جافًا ، ولكن يمكنك أيضًا إذابة حبات إدامامي النيئة والمجمدة في الميكروويف - يحب الأطفال قضم الكبسولة لعصر الفاصوليا كثيرًا حتى ينسوا أنهم يأكلون الخضار!

الوجبات الخفيفة الحلوة

Stretch Island Fruit Leathers

السعر: $$$

لقد قطعت جلود الفاكهة شوطًا طويلاً حقًا. مثل الكثير من العلامات التجارية في السوق اليوم ، هذه من Stretch Island مصنوعة من الفاكهة بنسبة 100 في المائة و 0 غرام من السكر المضاف.

هذه الجلود التي يتسع حجمها للجيب مثالية للانتقاء السريع في الملعب أو كعلبة غداء. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي هذه الحزمة المتنوعة من 48 نوعًا على ستة نكهات مختلفة - بما في ذلك المشمش والعنب والكرز - بحيث يمكنك دائمًا مزجها.

ألواح جرانولا برقائق الشوكولاتة MadeGood

السعر: $$

محررة الأبوة سارة ماكتيغ لديها طفلة تعاني من حساسية الفول السوداني ، لذا فإن ألواح الجرانولا الخالية من الجوز من MadeGood هي عنصر أساسي في منزل عائلتها. علاوة على كونها آمنة في المدرسة لتظهر في صندوق غدائه ، فهي عضوية وخالية من منتجات الألبان وخالية من الغلوتين ولذيذة بما يكفي لسارة لسرقة القليل منها لنفسها.

وعلى الرغم من أنها تبدو عادية شريط جرانولا برقائق الشوكولاتة ، يحتوي على خدمة مخبوزة من الخضار المخبوزة بالداخل - لن نخبر ما إذا كنت لا تفعل ذلك.

براوني الشوكولاتة للأطفال من Larabar

السعر: $

خيار شريط آخر تشعر بالرضا عنه؟ ألواح كعك الشوكولاتة الناعمة الخالية من الغلوتين من Larabar Kid. قد تبدو كأنها نوع من التساهل المضاد للمعجنات ، لكنها مصنوعة من تسعة مكونات غير معدلة وراثيًا فقط بما في ذلك دقيق الحنطة السوداء والعسل وبذور الشيا.

في حين أن المراجعات مواتية ، فمن المفيد ملاحظة أن هذه صغيرة جدًا ولا تزال تحتوي على كمية مناسبة من السكر (10 جرام) ، لذا فهي بالتأكيد تندرج أكثر في فئة المعالجة.

Gerber Yogurt Melts

السعر: $$

من الوجبات الخفيفة الأخرى التي أقرها المحرر ، هذا الزبادي يذوب من جربر. "إنهم مثل الحلوى!" يقول محرر الأبوة ، سارة. مصنوعة من الزبادي الحقيقي والفراولة ، وهي عبارة عن قطرات صغيرة من الفاكهة في شكل مجففة.

Chia Squeezes from Mamma Chia

السعر: $

أكياس الضغط هذه من Mamma Chia عبارة عن مزيج من بذور الشيا - المليئة بالألياف والأوميغا- 3S ، والبروتين - والفواكه والخضروات المهروسة. إنهم يصنعون وجبة خفيفة رائعة أثناء التنقل للاحتفاظ بها في كيس (لا يلزم التبريد) أو لتخزينها في المخزن للأطفال لمساعدة أنفسهم على ذلك.

تشارك إحدى المراجعين الاختراق المفضل لديها: "سأجمد واحدة بين عشية وضحاها وأرميها كعلبة ثلج مع الغداء - بحلول وقت الغداء يذوب إلى مشروب سلاش لذيذ!"

GoGo squeeZ Applesauce

السعر: $$

عصير التفاح هو وجبة خفيفة خالدة. لكن أضف السهولة والوظائف التي تتمتع بها الحقيبة القابلة للعصر والغلق والجزء العلوي السهل الفتح للأيدي الصغيرة ، وستحصل على واحدة من أعظم الوجبات الخفيفة للأطفال على الإطلاق.

عبوات عصير التفاح GoGo SqueeZ هذه مصنوعة من الفاكهة بنسبة 100 في المائة بدون سكريات مضافة أو مكونات غامضة. إنها مثالية لتناول الوجبات الخفيفة أثناء التنقل وتأتي في أصناف لذيذة من الفراولة والتفاح والموز.

• الأبوة والأمومة
• الرفاهية
• المنتجات & amp؛ Gear

قصص ذات صلة

• 28 وجبات خفيفة صحية سيحبها أطفالك
• 7 من أفضل البروبيوتيكات الآمنة للأطفال
• تحقيق أقصى استفادة من وقت الشاشة مع هذه التطبيقات والمواقع
• أفضل عربات الأطفال المظلة لعام 2020
• أفضل أجهزة ترطيب لحضانة طفلك