15 فكرة حقيقية (طبيعية) قد تراودك أثناء المخاض

قد يبدو الأمر بعيد المنال بالنسبة لك الآن ، ولكن هناك احتمال قوي أن تكون بعض هذه الأفكار ملكك أنت أيضًا ، قبل الولادة مباشرة.

أحب التحكم. يمكنني اختيار التاريخ ، و OB في ممارستي ، والاستمتاع بالتعبئة والتحضير. نعم ، هذا سيكون على ما يرام.

للأسف ، فإن أفضل خطط العمل الموضوعة غالبًا ما تنحرف ؛ وهكذا ، وجدت نفسي أهرع إلى المستشفى قبل أسبوع مما كان متوقعا - عقلي يتسابق لمسافة ميل في الدقيقة. بالطبع ، لم تكن وتيرة ذعري ضرورية

بينما تمزق أغشائي بالفعل ، لم أكن في حالة مخاض نشط بعد ولن أكون كذلك لبعض الوقت. في الواقع ، كان لدي 36 ساعة كاملة لأستلقي في سرير المستشفى هذا وأفكر - مهووس ، حقًا - في كل ما يمكن أن يحدث ، وربما يحدث.

كان لدي فرصة كبيرة لأحلم بكوني أماً لأول مرة ، وأتساءل عن اختيار اسمي ، وأن أشبع مخيلتي المفرطة النشاط في جميع الافتراضات. إن القول بأن حديثي الداخلي غير المنتظم كان مبعثرًا سيكون بخسًا.

هل أنا مستعد حتى لإنجاب طفل؟

لقد تزوجنا أنا وزوجي لمدة شهر واحد فقط عندما حملنا عمدًا ، وأخشى أننا كنا نسلب أنفسنا من تلقائية أنفسنا استمتعنا خلال سنوات المواعدة. الأمر الأكثر صعوبة هو أنني شككت في قدرتي على رعاية إنسان صغير عاجز.

بينما كنت أسير في قاعات المستشفى وأنا أسحب عربتي الوريدية ، أدركت أن الوقت قد فات قليلاً لموازنة إيجابيات وسلبيات الحياة مع طفل حديث الولادة. ومع ذلك ، لم أستطع التخلص من الشعور بأن حالة عدم اليقين في يوم اللعب المعتاد كانت دليلًا على أنني كنت أنانيًا ولست ناضجًا عاطفياً بما يكفي لأكون أماً مسؤولة.

قد يعبث الذعر في يوم التسليم بعقلك. لا تفزع إذا شعرت بالقلق عندما يصبح الأمر حقيقة. الانتقال صعب بغض النظر عن مدى الترحيب والتغيير الذي قد يكون عليه.

أشعر بالملل

إنه تجاور غريب ، ومع ذلك ، فمن الطبيعي تمامًا إلى حد ما أن تشعر بالارتباك التام والتامة بالملل في نفس الوقت بالضبط. أوه ، ومتحمس وخوف ومبتهج بشكل غير عقلاني - هناك سلسلة كاملة من المشاعر التي قد تشعر بها ، وهناك الكثير من الأمور التي يجب التوفيق بينها.

يكفي القول ، قد تجد صعوبة - كما فعلت - في التركيز على القراءة أو التأمل أو مشاهدة التلفزيون أو الاستماع إلى الموسيقى. (الإيمان ، ألا تجرؤ على إخباري "فقط تنفس" ؛ أنا أقوم باستخدام قناع الأكسجين ، شكرًا للتذكير ، لكنني أحاول هنا.)

نعم ، يمكن أن يكون من الصعب فعل أي شيء بخلاف الانتظار والتساؤل والصراخ أحيانًا على أحبائهم ذوي النوايا الحسنة - أو نجوم موسيقى الريف.

نصيحة مبتذلة واحدة: حاولي أن تستمتعي بلحظات المخاض المبكرة الأكثر هدوءًا واحتضني الملل واستقبلي الهدوء. الحياة على وشك أن تصبح صاخبة - فقط تنفس. (آسف ، اضطررت إلى ذلك.)

كيف لا يزال هذا القدر من الماء يخرج مني؟

كنت مستلقية على السرير ، وأخطط يومي عندما يكون هناك القليل من السائل بشكل غير متوقع " انزلق "من مهبلي. ضحكت وقلت لزوجي أنني يجب أن أتبول في سروالي. لكن عندما ذهبت إلى الحمام ، شعرت بالحيرة بسبب التنقيط بالتنقيط الذي لم أتمكن من إخماده تمامًا باستخدام مناديل المرحاض.

عدت إلى غرفة نومي لأسأل زوجي عما إذا كان يعتقد أنه يجب عليَّ الاتصال بالطبيب عندما - انظر أدناه - هبت رياح موسمية فعلية بين ساقي.

لم يتوقف تدفق الشلال العنيف هذا عندما حزمت حقيبتي وغادرت منزلي وركبت السيارة ودخلت المستشفى. وصلت إلى جناح الولادة بأحذية مشبعة وسلسلة من السائل الأمنيوسي تؤدي إلى جناح المخاض والولادة. علاوة على ذلك ، تمكنت بطريقة ما من تبليل مقشرات الممرضة بشكل سيء لدرجة أنها اضطرت إلى التغيير أيضًا.

إذا كنت تعتقد أن هناك شيئًا خاطئًا ، فلا تتردد في سؤال أخصائي طبي ، ولكن تنبهك الأم من أم إلى أخرى: إذا انقطعت المياه تلقائيًا ، احصل على بعض المناشف وتحقق من التأمين ضد الفيضانات.

هل سيعود مهبلي إلى ما كان عليه مرة أخرى؟

ومع ذلك ، كنت خائفة من التمزق ، بل وأكثر قلقا بشأن الحاجة إلى بضع الفرج. لقد تم تحذيري من أن طفلي سيكون في الجانب الأكبر ، وكان لدي كوابيس حقيقية حول الألم والشفاء المتوقعين.

من الطبيعي تمامًا أن تقلقي بشأن مصير مهبلك. لا بأس أن تتساءل عما إذا كان الجنس سيؤذي ، أو يشعر بنفس الشيء ، أو سيكون ممتعًا لك ولشريكك ، ولا بأس إذا كان سؤالك الأول للطبيب عند الولادة المهبلية هو "ما هو الضرر؟" - حتى لو كان ذلك قبل التحقق من جنس وصولك الجديد. (مذنب!)

غرز ، بدون غرز ، طفل كبير ، طفل صغير ، مهما كانت النتيجة ، سيكون المهبل على ما يرام. في الوقت المناسب.

لا يمكنني الانتظار لأكل هوجي إيطالي

لذا فإن "نظام غذائي سائل" قد يصفه طبيبك ، خلال مقدمة طويلة بشكل خاص ، هو مزحة تامة. مرق الدجاج الشفاف ، الجيلي wiggly-jiggly ، وعلبة من الزنجبيل الفاتر - ما الفائدة؟ أتذكر أنني كنت أفكر: "فقط قم بتحويله إلى IV."

أوه ، وإذا حدث مخاض قبل فنجان قهوة الصباح - آسف ونتمنى لك التوفيق. ربما سيكون عليك القيام بهذا العمل الشرس دون زيادة الكافيين.

كما لو أن حرمانك من تشكيلة لذيذة من الطعام العادي - السوشي واللحوم الباردة واللحوم المقددة - لمدة 9 أشهر لم يكن تعذيباً كافياً ، وحقيقة أنه قد لا يُسمح لك بتناول الأطعمة الصلبة أثناء إعادة الجوع أثناء المخاض يزيد الطين بلة.

إذا كنت تستلقي على سرير المستشفى وتحلم بيقظة حول احتضان هوغي إيطالي جميل بقياس 12 بوصة ، والقضم من حوافه المحمصة ، والاعتراف بحبك غير المشروط للمرتديلا ، فاعلم أنك في حالة جيدة ونهم شركة. التخطيط لوجبتك الأولى بعد الولادة بتفاصيل مضنية هو القاعدة تمامًا. استمتع.

لماذا تصرخ المرأة التالية مثل هذا الباب؟

أدركت بسرعة أن ولادة طفل تحول المرأة إلى محاربة. كانت جارتي - أخت روحية - تتواصل مع جسدها وتدفع في لحظة ملحمية ، بكل معنى الكلمة.

الدرس المستفاد: عندما يتعلق الأمر بمخاض طفل ، "أنت تفعل أنت". النخر ، التنهد ، الصراخ ، الغناء - كل ما يتطلبه الأمر لتحقيق الأشياء.

كان يجب أن أحلق

دعني أكون واضحًا - ليس عليك الحلاقة أو التشذيب أو الشمع. من الجيد أيضًا أن ترغب في ذلك. إذا كنت معتادًا على إبقاء الأشياء نظيفة ومرتبة ، فمن الطبيعي تمامًا أن تشعر بالإحراج قليلاً من أي "موقف" وحشي قد يكون نشأ في الأسفل.

لقد قدمت الأعذار لكل شخص دخل "لإلقاء نظرة خاطفة". لا بد أنني كررت شعاري التصالحي 20 مرة ، وكنت على وشك قولها مرة أخرى ، عندما أدركت أن الشخص الجديد الذي دخل كان هناك فقط لتفريغ القمامة.

يعد الاستماع والمخاض والولادة عملية جميلة وطبيعية ، ولكنها أيضًا تجربة يمكن أن تجعلك تشعر بعدم الارتياح والضعف - فأنت حرفياً تنتشر في نسر وحثه. لا بأس أن تشعر بالحرج ، لكن ضع في اعتبارك أنه ليس لديك ما تعتذر عنه وأن هؤلاء الأطباء والممرضات رأوا كل شيء.

هل سيقومون بتنظيف الطفل قبل تسليمه لي؟

لم أستطع الانتظار لألقي بعيون على الأميبا الصغيرة التي كانت تلكم وتركل وتقلب وتتقلب بداخلي ، وكنت حريصًا على وضع شفتي على الخدين الكروبيكيين اللذين رصدتهما في تلك الموجات فوق الصوتية المبكرة . لقد تساءلت للتو - حسنًا ، آمل - أن هذه اللحظات الأولى السحرية ستحدث دون طبقة من المادة اللزجة البيضاء بيننا.

هذا فوق الجافية لا يعمل - انتظر ، نعم

يمكن أن تكون الأدوية فوق الجافية مذهلة. في لحظة واحدة تضاعف ، تهز قضبان السرير في معاناة مطلقة ، وفي المرة التالية تضحك على شيء سخيف قاله طبيب التخدير. لكن في بعض الأحيان يحتاج حقنة الإيبيدورال إلى تعديل - كما فعلت أنا.

كنت متشككًا في فعاليتها بعد أن جاء الطبيب ليعطيني القليل من التعديل ، ثم بدأ خلاط الفنتانيل.

على الفور ، انتقل عقلي إلى مستوى مختلف ، حالة شبه يقظة كالحلم حيث أقنعت نفسي بأنني جزء من حورية البحر ، وبعد ذلك تخيلت حلقة كاملة من الدراما الطبية الناجحة "Chicago Hope" في التسعينيات. يا لها من رحلة.

تراجعت التأثيرات في النهاية ، وأدركت أنني إنسان بنسبة 100 في المائة ، لكنها كانت رحلة برية بينما استمرت.

لا أطيق الانتظار للرضاعة

لقد مارست ضغطًا شديدًا على نفسي وأخشى أن الرضاعة الطبيعية لن تحدث لي - بالنسبة لنا. على الرغم من حديثي الداخلي المتشائم ، فقد مررت بلحظات من الإثارة الغامرة. لم أستطع الانتظار حتى أحمل طفلي وأختبر ما كنت أتمنى أن يكون طبيعيًا وفطريًا وجميلًا تمامًا. كان من الصعب تصديق أنه بعد 9 أشهر طويلة ، كان المزلاج الأول وشيكًا.

هل سيغادر حقًا للحصول على وجبة خفيفة أخرى؟

يجب أن يذهب زوجي إلى الكافيتريا كل ساعة لتناول القهوة أو الساندويتش أو الخبز أو العصائر أو شريط الطاقة. سمها ما شئت ، أكله. حتى يومنا هذا ، لست متأكدًا مما إذا كنت منزعجًا بالفعل من غيابه الدوري أو إذا كانت الغيرة مقنعة على أنها تهيج - أعطني تلك الكربوهيدرات.

يمسك شركاؤنا أيدينا ويتنفسون معنا ويمشطون شعرنا ويدافعون عن احتياجاتنا. ولكن بخلاف تقديم الدعم والرعاية من حين لآخر ، يمكن أن يشعروا بالعجز. عليهم أن يجدوا طرقًا للتعامل ، سواء كان ذلك يعني ممارسة الألعاب على هواتفهم أو ضبط حدود غرفة صغيرة في المستشفى. زوجي؟ أكل مشاعره.

أنا بطل خارق

سأقوم بالتأكيد بإخراج الطاولة

انتبه لأعلى - أو يجب أن أقول رأسك لأسفل - يمكن أن تشعر بأن مؤخرتك على وشك الانفجار مع وصول وشيك لطفلك الضخم. قد تشعر بالحاجة إلى إخبار أي شخص وكل شخص أنك تتغوط بالتأكيد.

لن أفعل هذا مرة أخرى

إن الألم الجسدي والعاطفي الناتج عن إنجاب طفل إلى العالم له تأثير كبير. في أكثر من 24 ساعة من المخاض ، أردت "الإقلاع" بما لا يقل عن اثنتي عشرة مرة. لم أستطع أن أفهم كيف تفعل النساء ذلك مرارًا وتكرارًا - أن أمهات العديد من الأطفال يمرون عن طيب خاطر بالانقباضات والارتباك والفوضى الكاملة أثناء الولادة أكثر من مرة.

في خضم هذه اللحظة ، قررت أنني لست مجروحًا لتكرار الأداء. أنت أيضًا قد تتخذ قرارًا في يوم المباراة: واحد وقد تم. لا تقلق - لن يمسكك أحد بذلك.

لقد فعلت ذلك

وبعد ذلك ، ولد طفلي بدفعة أخيرة. توقف الزمن وتغير العالم إلى الأبد. قبلت ذلك الرأس المغطى بالطلاء (لم أهتم على الإطلاق) وتجاهلت OB بإخلاص في العمل ، والإصلاح والعناية والخياطة.

كنت أعرف ، بدون أدنى شك ، أنني على استعداد لأكون أماً. وتلك الهوجية الإيطالية التي اشتقت إليها؟ حسنًا ، يمكن أن تنتظر. لا شيء آخر مهم. كنت قد نجوت للتو من أطول وأسرع وأصعب وأروع 24 ساعة في حياتي - وكنت سأفعل ذلك مرة أخرى بنبض القلب.

• الحمل
• الفصل الثالث

قصص ذات صلة

• إلى جميع أمهات الأطفال حديثي الولادة: لا تنسي أنك ولدت حديثًا أيضًا
• المراحل المتعددة لجسمك بعد الولادة ، موضحًا
• ممارسة الجنس بعد الطفل: مخيف قليلاً ، ربما محرجًا ، لكنه ممكن بالتأكيد
• قضيت فترة الحمل قلقة من أنني لن أحب طفلي
• 12 طريقة يمكن (ويجب) على الآباء الجدد طلب المساعدة من خلالها