2020 هيلث لاين & amp؛ الفائز بمنحة Feeding America أقوى: دردشة مع Alexander Mancevski

هل يستطيع المراهقون تغيير العالم؟ ألكسندر مانشيفسكي يعتقد ذلك.

مستوحى من طالب في المدرسة الإعدادية مصاب بمرض السكري من النوع 2 في مجتمعه ، كان Mancevski في الصف العاشر فقط عندما أسس منظمة غير ربحية تسمى Health Through Science تعمل على القضاء على الأمراض التي يمكن الوقاية منها.

يعترف مانشيفسكي أن الأمر تطلب المثابرة لأخذ عمله على محمل الجد من قبل قادة المجتمع في مثل هذه السن المبكرة ، لكنه أثبت نفسه بسرعة.

في عام واحد فقط ، نمت المنظمة من 30 طالبًا متطوعًا إلى 150 فردًا ، مما يوفر الإرشاد لـ 1500 طالب في المدارس الابتدائية في وحول أوستن ، تكساس.

الفتاة البالغة من العمر 19 عامًا لم تنته بعد. في خريف هذا العام ، يدخل مانشيفسكي سنته الأولى في جامعة هارفارد ، حيث يدرس الكيمياء الحيوية. يخطط لمتابعة مهنة الطب.

"لقد ألهمتني الصحة من خلال العلم لأن أصبح طبيبًا لا يعالج المرضى فحسب ، بل يلهم المجتمعات أيضًا لإنشاء برامج للوقاية من الأمراض والأمراض".

سألنا مانشيفسكي عن دراساته وأهدافه وعقباته. هذا ما قاله.

ما الذي دفعك للدخول في مجال دراستك؟

أصبحت الحياة الصحية شغفي في الصف الخامس ، عندما قابلت طالبًا في المدرسة الإعدادية مصابًا بداء السكري من النوع 2 (T2D). كنت أرغب في مساعدته ، لذلك أجريت بحثًا حول T2D للأطفال واكتشفت أنه مرض يمكن الوقاية منه.

علاوة على ذلك ، تعلمت أن كل مدرسة ابتدائية تقريبًا في أوستن بها طالب واحد أو أكثر لديهم T2D . كان علي أن أفعل شيئًا حيال ذلك.

أصبحت عارضًا صحيًا في أحداث المدرسة والمجتمع. في غضون 5 سنوات ، وصلت إلى أكثر من 2000 طالب وعائلة.

تصورت لاحقًا مبادرة الصحة من خلال العلم (HTS) ، وهي منظمة من شأنها تعليم الوعي الصحي من خلال مناهج العلوم خلال ساعات الدراسة.

في النهاية ، دعت ستة عشر مدرسة ابتدائية بها طلاب معرضون للخطر هيئة تحرير الشام لتقديم عروض توعية صحية.

يرجى إخبارنا عن العمل الذي أنجزته بالفعل بالإضافة إلى أهدافك المستقبلية .

لقد قمت بتأسيس هيئة تحرير الشام ، مما دفعني إلى صقل مهاراتي القيادية. روجت HTS لمشاريع science fair تركز على الحياة الصحية ، وقام متطوعونا بتوجيه الأطفال لإكمال أبحاثهم بنجاح.

عندما كان عمري 17 عامًا ، نصحني مستشار مدرستي بجائزة غلوريا بارون للأبطال الشباب. لقد استخدمت هذه الجائزة لتمويل جزئي لجائزة نقدية لجائزة HTS جديدة في معرض العلوم الإقليمي.

هدفي التالي هو بدء تقديم جوائز صحية في مناطق أخرى ، مثل منطقة ألامو ، التي تضم سان أنطونيو.

هذا الصيف ، أواصل البحث الذي بدأته في هارفارد رادكليف معهد الدراسات المتقدمة في سبتمبر 2018. أقوم أيضًا بإجراء بحث من خلال مركز ديفيد روكفلر لدراسات أمريكا اللاتينية.

كنت قد خططت للسفر وإجراء الأبحاث في تشيلي ، ولكن بدلاً من ذلك ، سأعمل عن بُعد مع كلية الطب في جامعة كاتوليكا دي تشيلي ، لتطوير إطار عمل لتقييم الرعاية الصحية النفسية التعاونية التي تركز حول دمج الرعاية الصحية النفسية في الرعاية الأولية.

ما هي العقبة التي واجهتها أثناء تقدمك نحو أهدافك؟

كانت العقبة الرئيسية هي المنظمات التي لا تؤمن بالقوة وتصميم المراهقين والمراهقين.

كنت عارضًا في الحياة الصحية في العاشرة من عمري. أعتقد أن الصف الخامس هو الوقت المناسب لبدء تعزيز قيادة الحياة الصحية لأنه يمكن أن يصقل مهارات الاتصال والتنظيم لديهم ويتعلم كيفية التعامل مع السلطات التي يتعين عليهم التعاون معها.

في وقت مبكر ، أود أن أقول لنفسي إنه إذا كان الأمر كذلك ، فسأعطيني 5 دقائق فقط ، فسيرى هذا الشخص أنني جاد وقادر.

كان عليّ أن أكون مثابرًا للغاية وأتوسل للسلطات لتخصيص بعض الوقت كل أسبوع لمقابلة مراهق مرصع بالنجوم لديه أفكار كبيرة حول كيفية تغيير العالم.

نحن في هيئة تحرير الشام أعلم أن هناك العديد من القادة المراهقين المحتملين. تعمل HTS على تمكينهم من خلال إزالة العقبات وتوفير الموجهين والسماح لهم بأن يكونوا أفضل نسخة من أنفسهم.

ما هي الرسالة التي تود توجيهها للأطفال المصابين بداء السكري من النوع 2؟

The يجب أن تكون الرسالة الرئيسية للجمهور هي أن T2D أو وزنهم أو ظروفهم لا تحددها.

T2D ليست مشكلة الشخص - إنها مشكلة مجتمعية ومجتمعية. فقط الاستراتيجيات الشاملة هي التي ستحل حقًا T2D.

كيف نتوقع أن يأكل الأطفال الخضروات عندما يعيشون في صحراء طعام؟ كيف نتوقع أن يكون أطفال الأقليات نشيطين أو يمشون أو يركضون عندما يتم استدعاء الشرطة إذا رأى شخص ما أطفالًا يركضون في حي منخفض الدخل؟

أود أن أخبرهم أن T2D مرض يصيب العديد من العائلات الإسبانية ، بما في ذلك عائلتي. كان جدي وجدتي لأمي مصابين بالـ T2D ، وهو الأمر الذي لم أكن أعرفه قبل أن أسأل.

كما علمت أكثر ، أدركت أن T2D لا يجب أن يكون قدري. قرأت أنه يمكن تحسينه وإدارته بتغييرات غذائية بسيطة ، واحدة تلو الأخرى.

أرغب أيضًا في تقديم معلومات تفيد بأن النشاط هو عمل ممتع ، وليس عمل روتيني ممل وممل.

لماذا تعتبر القضايا المتعلقة بالغذاء والتغذية مهمة بالنسبة لك؟

تعتبر الصحاري الغذائية وعدم توفر الغذاء الصحي في المناطق منخفضة الدخل من القضايا المهمة. كيف يمكننا أن نطلب من الناس اختيار طعام صحي إذا لم يكن هناك شيء في منطقتهم؟

يمكن للناس إما شراء المنتجات الطازجة مقابل 4 دولارات أو الحصول على أغذية معلبة أو غير صحية بنفس السعر. لا يمكننا أن نتفاجأ من أن الآباء ذوي الدخل المنخفض يختارون الخيار الأخير.

عدم المساواة يمنع الآباء من اتخاذ خيارات نمط حياة صحي وشراء أطعمة مغذية. أعلم أن الآباء يريدون الأفضل لأطفالهم. يريدون لأطفالهم أن ينجحوا وأن يكونوا سعداء.

ومع ذلك ، لا أعتقد أن الاستراتيجيات الحالية تخاطب جميع الآباء لمنع T2D قبل حدوثه. لا أحد يعيش في فراغ ، لذلك يمكن للوالدين فقط اتخاذ خيارات صحية لأطفالهم إذا قدم المجتمع المعلومات والموارد.

نظرًا لأن الطعام يمثل جزءًا كبيرًا من عملك الذي يعزز الحياة الصحية ، فهل يمكنك من فضلك مشاركة ذكرياتك الغذائية المفضلة؟

كانت ذاكرتي الغذائية المفضلة هي مشاهدة أمي وهي تعد طبق بيرو المفضل ، arroz con pollo (أرز بالدجاج) عندما كنت طفلاً صغيرًا. تستغرق الأطباق البيروفية بعض الوقت ، ولكنها تعلم أيضًا تأخر الإشباع.

في الصف الأول ، تعلمت أن الأرز البني هو بديل صحي للأرز الأبيض وأن كل وجبة يجب أن تحتوي على خضروات. كان واجبنا المنزلي هو مشاركة هذا في المنزل ، وقد فعلت ذلك.

لقد شعرت بالسعادة عندما اتبعت أمي اقتراحي وصنعت أرزًا بنيًا بالدجاج والخضروات.

تعلمت أن الطبق الصحي لذيذ بنفس القدر ، وشعرت بالقوة لأنني يمكن أن أكون عامل تغيير داخل عائلتي.