3 منتجات تجميل يجب التخلص منها ، ستات

قد تعتقد أنه طالما أن هناك عنصرًا ما على أرفف المتاجر ، فإنه يتمتع بسجل مثبت في الصحة والسلامة. ولكن الحقيقة هي أن التأثير طويل المدى لابتكارات العناية الشخصية لا يتم فهمه دائمًا بشكل كامل إلا بعد مرور سنوات على طرحها في السوق.

هذا هو الحال مع العديد من منتجات الصحة والجمال رفيعة المستوى على السوق اليوم: يكتشف الأطباء والعلماء أنه على الرغم من شعبيتها وصورتها "الصحية" ، إلا أنها قد لا تكون جيدة لنا أو لكوكبنا. لذلك طلبنا من ليزا دونوفريو ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مساعد في طب الأمراض الجلدية في جامعة ييل ، أن تتصدر عناوين الأخبار الأخيرة. وإليك نصيحتها بشأن المكونات التي يجب تجنبها ، بالإضافة إلى البدائل الموصى بها.

غالبًا ما تحتوي صابون اليدين والجسم السائل الذي يحتوي على ادعاءات "مضادة للجراثيم" على عنصر يسمى التريكلوسان ، والذي تم ربطه بمقاومة المضادات الحيوية واضطراب الهرمونات. (يوجد التريكلوسان أيضًا في بعض معاجين الأسنان ومستحضرات التجميل.) يقول الدكتور دونوفريو: "إنه يدخل في إمدادات المياه ويقتل البكتيريا المفيدة". بالإضافة إلى ذلك ، تضيف ، لم تظهر الأبحاث فائدة صحية حقيقية للمنتجات المضادة للبكتيريا. نحن بحاجة إلى أن نكون قذرين قليلاً ؛ من الجيد أن نمنح أجهزة المناعة لدينا شيئًا تفعله حتى لا ينقلبوا علينا. "

حذرت إدارة الغذاء والدواء المصنعين من أنه في السنوات القادمة ، سيحتاجون إلى إثبات أن المنتجات التي تحتوي على التريكلوسان أكثر فعال في الوقاية من المرض والحد من انتشار العدوى أكثر من الصابون العادي والماء ، أو سيتعين عليهم إعادة صياغة منتجاتهم. وأصدرت ولاية مينيسوتا مؤخرًا حظرًا على التريكلوسان ، والذي سيدخل حيز التنفيذ في عام 2017.

يمكن أن تحتوي ألواح الصابون المضاد للبكتيريا على مادة كيميائية مماثلة تسمى تريكلوكاربان ، والتي يجب تجنبها أيضًا. بدلاً من ذلك ، تقول الدكتورة دونوفريو ، اختر ألواحًا ، وصابونًا سائلًا ، وغسولًا للجسم بمضادات جرثومية طبيعية (تحب التركيبات التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد أو الكبريت ، وهي ألطف على البيئة ولا تعزز مقاومة الأدوية) ، أو تستخدم الكحول- معقم أساسه لتنظيف يديك عندما لا تكون بالقرب من الصابون والماء.

تُضاف هذه الحبيبات البلاستيكية الصغيرة إلى غسول الوجه والجسم كمقشر ، وتساعد في تقشير الجلد الميت. تكمن المشكلة في أن الدراسات الحديثة أظهرت أنها تنزلق أيضًا عبر أنظمة تنقية المياه وتشق طريقها إلى مجاري المياه والمحيطات ، مما قد يضر بالأسماك والحياة البرية. تم حظر المكون الاصطناعي مؤخرًا من قبل إلينوي ، وحذت العديد من الولايات الأخرى حذوه.

في ضوء هذه الأخبار ، قد يبدو التقشير "الطبيعي" بمثابة الطريق الصحيح - لكن الدكتور دونوفريو يحذر من الوجه وغسول الجسم الذي يحتوي على قطع مطحونة من المكسرات والبذور والحفر ، والتي يمكن أن تكون لها حواف خشنة وتخدش الجلد أو تهيجه. أفضل بديل لها؟ "المنشفة الخشنة هي مقشر رائع ، مثلها مثل المقشرات التي تحتوي على ملح البحر الناعم أو السكر."

توجد هذه المواد الحافظة في كل شيء من الشامبو إلى الصابون والمستحضرات ، وتستخدم لمنع نمو البكتيريا وتوسيع مدة الصلاحية. لكن يتم امتصاصها أيضًا في أجسامنا ، وتشير الأبحاث إلى أنها قد تكون مرتبطة باضطراب الهرمونات وبعض أنواع السرطان. يقول الدكتور دونوفريو: "إنها ترتبط بمستقبلات هرمون الاستروجين وتشكل مخاطر صحية محتملة حيث يتم تخزينها في دهون الجسم". "نظرًا لأننا غير متأكدين مما إذا كانت تشكل مشكلة صحية حقيقية أو نظرية ، فلماذا يغري القدر؟"

يتم إدراج البارابين على ملصقات المكونات - مثل ميثيل بارابين أو بروبيل بارابين أو أي كلمات أخرى تنتهي بـ -بارابين - لذا فهي سهلة لاختيار المنتجات التي لا تحتوي عليها ، كما يقول الدكتور دونوفريو ، أو للحد من تعرضك لها من خلال الحفاظ على استخدامها في مساحة صغيرة من الجلد. من المحتمل ألا تدوم المنتجات الخالية من المواد الحافظة أو تلك التي تحتوي على مواد حافظة طبيعية (مثل مستخلص بذور الجريب فروت أو مستخلص إكليل الجبل أو حمض الستريك) طويلاً ، ولكن إذا كنت تستخدمها بانتظام ، فلا يزال يتعين عليك الانتهاء منها قبل تاريخ انتهاء صلاحيتها.