3 طرق مدهشة يمكن أن تخدعك بها ذاكرتك

احتل المذيع الإخباري بريان ويليامز عناوين الصحف في جميع أنحاء البلاد بعد أن تم إيقافه من شبكة إن بي سي بسبب مزاعمه الكاذبة بأنه كان على متن طائرة هليكوبتر أُسقطت في العراق في عام 2003. ولا يمكن لأحد أن يؤكد على وجه اليقين ما إذا كان ويليامز قد تعمد تضليل الناس على هذا وغيره من الأشياء الهائلة المحتملة ، لكن الخبراء يقولون إن الذكريات يمكن أن تكون غير موثوقة بشكل ملحوظ ، حتى بالنسبة للأحداث الكبرى مثل تحطم طائرة هليكوبتر.

"على الرغم من أن أدمغتنا رائعة في ما يمكنها فعله ، إلا أنها محدودة تشرح سوزان والش ، أخصائية علم النفس في المركز الطبي بجامعة لويولا في شيكاغو ، سوزان والش. "عندما نمر بلحظة ما ، فإنك تختبرها على أجزاء - فهي ليست مثل لقطة أو شريط فيديو في الوقت الحالي. يضعها عقلك معًا بطريقة منطقية بالنسبة لك بناءً على تجاربك السابقة. "

هنا ، ثلاث طرق يمكن أن تخدعك بها ذاكرتك:

نشرت دراسة كندية مزعجة في مجلة سايكولوجيكال ساينس في كانون الثاني (يناير) الماضي ، وجد الباحثون أن الباحثين تمكنوا من إقناع أكثر من 70٪ من طلاب الجامعات بأنهم ارتكبوا جرائم في مرحلة المراهقة ... في حين أنهم في الواقع لا علاقة لهم بها. كيف؟ أخبروا الطلاب عن جريمة مزعومة ارتكبوها مثل الاعتداء أو السرقة ، بينما كانوا ينسجون تفاصيل الأحداث الأخرى التي حدثت في حياتهم في وقت قريب.

"الأشخاص الذين لديهم ثغرات في الانتباه والذاكرة هم إلى حد ما أكثر عرضة للإصابة ، ولكن يبدو أن معظمنا معرض إلى حد ما ، "تشرح خبيرة الذاكرة الكاذبة إليزابيث لوفتوس ، دكتوراه ، أستاذة علم النفس وأمبير. السلوك الاجتماعي في جامعة كاليفورنيا ، إرفين.

يتذكر ستيفن شيرمان ، دكتور في علم النفس بجامعة إنديانا ، صدمته في عشاء عيد الشكر قبل عدة سنوات حيث سألته ابنته البالغة من العمر 30 عامًا عن الوقت الذي قضيته فيه هليكوبتر تحطمت في منزل العائلة. يقول شيرمان: "لقد أصررت على أن ذلك لم يحدث أبدًا ، لكنها كانت مصرة". "من المحتمل جدًا أنها حلمت بها عدة مرات ، مما جعلها تعتقد أنها كانت حقيقة."

من الناحية النظرية ، كان من الممكن أن تحدث نفس الظاهرة لوليامز ، كما يقول ، خاصة إذا شاهد تغطية إخبارية متكررة من الحدث. حتى لو لم تكن الكذبة متطرفة ، فمن السهل تجميل شيء ما ولكن نعتقد أنه حقيقي. يقول والش: "ذاكرتك مرنة للغاية ، لذا عندما تقرأ التقارير الإخبارية أو تجري محادثات مع الآخرين ، فإن عقلك يأخذ تفاصيل ذلك ويخزنها ، حتى تقنع نفسك في النهاية بأنها الحقيقة".

يشرح والش أن اللوزة ، حيث تتم معالجة العواطف ، تقع بجوار الحُصين ، وهو الجزء من الدماغ الذي يخزن الذكريات ويشفرها. هذا أحد الأسباب ، على سبيل المثال ، ربما كان هناك مثل هذه الروايات المتباينة على نطاق واسع في حادث إطلاق النار بفيرغسون بولاية ميسوري ، كما يقول جاري ويلز ، دكتوراه ، عالم نفس في جامعة ولاية أيوا متخصص في شهادات شهود العيان. يقول ويلز إنه ربما كان الشهود "متحيزين" بسبب المشاعر التي أثيرت أثناء مشاهدتهم الأحداث تتكشف.

الخبر السار هو أنه يمكنك تدريب نفسك على التذكر. تقول لوفتوس إن عادة إذا كنت تتدرب على التفاصيل أو تعيد صياغتها بعد فترة وجيزة من المساعدة في تقوية حقيقة ما حدث بالفعل ، على الرغم من أنها لاحظت أن هذا لا يبدو أنه يعمل في حالة ويليامز.

المفتاح ، البحث يقترح ، هو بذل جهد واعٍ "لتشغيل" ذاكرتك. وجدت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Psychological Science أن الأشخاص كانوا ممتازين في تذكر المعلومات التي قيل لهم سابقًا أنهم يجب أن يتذكروها ، ولكنهم كانوا سيئين في الخروج بتفاصيل لم يتوقعوا أن يتذكروها لاحقًا.

قال أحد مؤلفي الدراسة في بيان صحفي: "يبدو أن الذاكرة تشبه نوعًا ما كاميرا الفيديو". "إذا لم تضغط على زر" التسجيل "في كاميرا الفيديو ، فلن" تتذكر "ما الذي تشير إليه العدسة."

لا تعتمد فقط على إخراج كاميرا فعلية تساعدك: التقاط الصور قد يعيق ذاكرتك في الواقع ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2013 في جامعة فيرفيلد. يمكن أن يؤدي استخدام الكاميرا أثناء حدث مهم إلى صعوبة تذكر التفاصيل لاحقًا.