3 طرق يمكن لطبيب أمراض النساء أن يساعد في تعزيز حياتك الجنسية

الرغبة الجنسية هي MIA ، وعدم الراحة أثناء ممارسة الجنس الذي يمنعك من الوصول إلى النشوة الجنسية ، وجفاف المهبل الذي لا يمكنك اكتشافه: عندما تظهر المشاكل التي تؤثر على حياتك الجنسية ، فمن المحتمل أن تلجأ إلى أصدقائك للحصول على المشورة أو اتصل بالدكتور جوجل.

ربما يمكنهم المساعدة بالتأكيد ، لكنك تتجاهل الشخص الوحيد الذي تم تدريبه بالفعل على حل وضعك المتعلق بالجنس: طبيب أمراض النساء. اختبارات الأمراض المنقولة جنسيًا وفحوصات الثدي ليست الأشياء الوحيدة التي تعرف كيف تفعلها غرفة القيادة الخاصة بها هي الصحة الإنجابية والجنسية للإناث ، مما يمنحها الخبرة والبصيرة عندما يتعلق الأمر بالقضايا الجسدية أو العاطفية التي تمنعك من تبخير الملاءات.

لإعطائك فكرة عن كيف يمكن ل gyno الخاص بك ساعدنا ، لقد سألنا أطباء النساء المفضلين لدينا عن المشكلات الجنسية الشائعة التي تجلبها النساء إلى مكاتبهم - وماذا يقولون ويفعلون عادةً لمساعدة مرضاهم على العودة إلى السرج مرة أخرى.

يرى Gynos هذا واحدة طوال الوقت ، وتؤيد الأبحاث مدى شيوع المشكلة. وجدت دراسة حديثة نُشرت في مجلة BMJ Open أن 34٪ من النساء أبلغن عن عدم اهتمامهن بالجنس لمدة ثلاثة أشهر على الأقل خلال العام. ونصف الذين فقدوا سحرهم الجنسي قالوا إنهم شعروا بالتوتر حيال ذلك.

يمكن أن تحدث التغييرات في الدافع الجنسي بسبب مشاكل جسدية ، مثل التقلبات الهرمونية الطبيعية أثناء الرضاعة الطبيعية أو أثناء الحمل أو حتى في نقاط معينة من دورتك. يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون (نعم ، تنتج النساء أيضًا هرمون التستوستيرون بكميات صغيرة) إلى إضعاف الدافع الجنسي ، لذلك قد يصف لك الجينو كريمًا مركبًا من هرمون التستوستيرون ، كما تقول Leena Nathan ، MD ، ob-gyn في مركز رونالد ريغان الطبي بجامعة كاليفورنيا. فقط اعلم أن الكريمات لم تتم الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ويمكن أن تؤدي إلى آثار جانبية مثل نمو الشعر غير الطبيعي ، كما تضيف.

هناك أيضًا حبة معتمدة من إدارة الغذاء والدواء خصيصًا لعلاج انخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء. يقول الدكتور ناثان إن ما يسمى بـ "الفياجرا الأنثوية" ، المسمى Addyi ، هو خيار ، على الرغم من أنه يجب تناوله يوميًا ولا يمكن للمرضى شرب الكحول أثناء تناوله.

شاهد فيديو: 7 طرق بسيطة لتعزيز الدافع الجنسي الخاص بك

الشعور بالانفصال أو عدم الانجذاب إلى شريكك سيؤدي أيضًا إلى العبث بما إذا كنت تشعر بالحالة المزاجية. تقول أليسا دويك ، طبيبة النساء والتوليد في نيويورك ومؤلفة The Complete A to Z for Your V : "إذا كانت علاقتك هذه هي المشكلة ، فلن يستطيع طبيب أمراض النساء مساعدتك في ذلك". لكن طبيبك يمكنه تقديم المشورة بشأن كيفية إثارة نفسك حتى تشعر بدافع أكبر للاستمرار في ذلك.

قد تتحدث معك أيضًا عن الانخراط في المزيد من المداعبة والجنس الفردي. يقول الدكتور ناثان: "يمكن أن يساعد الاستمناء النساء على فهم ما يعجبهن بشكل أفضل وكذلك تثقيف شريكهن".

يعتبر جفاف المهبل أكثر شيوعًا أثناء وبعد انقطاع الطمث ، عندما ينخفض ​​إنتاج الاستروجين الطبيعي للمرأة. لكن ما يقرب من 20٪ من النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 18 و 50 عامًا يعانين من ذلك أيضًا ، لذا فهو بالتأكيد شيء عنوانه gynos.

هناك طريقتان للتعامل مع الجفاف ، كما يقول الدكتور دويك. أولاً ، توصي باستخدام مواد التشحيم الاصطناعية ، والتي يمكنك استخدامها في اللحظة التي يريد فيها عقلك الحصول عليها ولكن جسمك لا يتعاون. يقترح الدكتور دويك كلاً من الأصناف القائمة على الماء والسيليكون لمعرفة أيهما أفضل بالنسبة لك. فقط تذكر عدم إقران المزلقات التي أساسها الزيت بالواقي الذكري ، حيث يمكن أن تتآكل مادة اللاتكس ، كما تقول. يقترح دويك سؤال جينو الخاص بك عن مرطبات المهبل التي تعمل بشكل مشابه لمرطبات الجلد العادية. يمكن استخدام المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل ريبلينز مرة إلى مرتين في الأسبوع لمنع قطع سيدتك من أن تصبح شبيهة بالصحراء ، ولا يتعين عليك إيقاف العمل للضغط على بعض التشحيم (وربما تدمر اللحظة) .

"خيار آخر هو كريم الاستروجين أو حبوب منع الحمل أو الخاتم" ، كما يقول الدكتور ناثان. يمكن وصف منتجات تجديد الرطوبة هذه بواسطة gyno الخاص بك. إنها ليست مناسبة للجميع ، لكن طبيبك سيخبرك إذا كان خيارًا متاحًا لك.

سواء كان ذلك من عدم الراحة أثناء الإيلاج أو ضربة مفاجئة في منتصف الجماع ، أو الشعور بالألم عند البعض نقطة أثناء ممارسة الجنس يمكن أن تكون مقلقة للغاية. إذا حدث الألم عند دخول شريكك إليك ، فقد تكون عدوى مهبلية ناتجة عن مرض منقول جنسياً ، وسيرغب جينو الخاص بك في إجراء بعض الاختبارات لاستبعاده (أو علاجه حتى تتخلص من العدوى).

د. تقول دويك أن الألم الداخلي يمكن أن يكون بسبب الأورام الليفية الرحمية ، وهي أورام حميدة داخل الرحم أو داخله. ليس من الضروري إزالة الأورام الليفية ، ولكن إذا كانت تتعارض مع حياتك الجنسية ، فهذا شيء سيتحدث عنه طبيبك معك حتى تعرف خياراتك.

بعض النساء المصابات بالانتباذ البطاني الرحمي - وهي حالة يصاب بها الرحم تهاجر البطانة إلى تجويف الحوض - وتواجه أيضًا ألمًا أثناء الجماع. لذلك إذا لم تكن الأورام الليفية هي سبب الألم ، فقد يسألك طبيبك عن الأعراض الأخرى للانتباذ البطاني الرحمي ، مثل فترات الألم الشديد أو آلام الحوض طوال الشهر. يقول الدكتور دويك ، إن الطريقة الوحيدة التي ستعرف بها الأمر هي تحديد موعد.