4 أسباب للتحدث إلى معالج حول علاقتك

سيخبرك الأصدقاء بما تريد سماعه. ولكن بعد ذلك تأتي تلك اللحظة عندما تكون مستعدًا لسماع ما تريد سماعه. كيف تعرف أن الوقت قد حان؟

قد تتطلب أنماط المواعدة الخاطئة ، مثل الدخول في علاقات مدمرة ، أو عدم القدرة على الحفاظ على العلاقات ، أو عدم القدرة على التغلب على الانفصال ، خبرة معالج مرخص.

قد يكون السبب الجذري لهذه الأنماط هو تدني احترام الذات ومشكلات القلق التي يمكن أن يحددها المعالج ويساعدك على التغلب عليها ، كما يقول المعالج النفسي ساري كوبر.

"تتغير النصائح أيضًا إذا هناك عوامل مخففة مثل الزوج السابق الغاضب ، أو الموارد المالية ، أو القلق من الأداء الجنسي. "

يمكن لمدرب المواعدة أو الخاطبة تقديم نصائح حول التواصل ، ومقابلة رجال أو نساء جدد ، وإعدادك بمواعيد قابلة للتطبيق كيلي ، الكاتبة ومدرب المواعدة ، ليز كيلي ، بدلاً من السماح لك بمواعدة نفس النوع من الأشخاص.

"سيوظف العديد من الرجال والنساء أيضًا مدربًا لمراجعة ملفهم الشخصي للمواعدة عبر الإنترنت" يضيف.

يمكن أن يؤدي القلق الاجتماعي بالناس إلى تجنب المواقف الاجتماعية أو المواعدة عبر الإنترنت حتى يواجهوها مشكلة في الخروج هناك. يمكن أن يساعد المعالج في التغلب على هذا.

لم يكن لدى والديك الإنترنت. كما تغيرت التوقعات المجتمعية بشأن الزواج والعلاقات الأخيرة.

قد يكون لدى أحد أفراد الأسرة احتياجات غير واعية بناءً على علاقته بك والتي تؤثر دون وعي على نصائحه ، كما يقول كوبر.

"من أجل على سبيل المثال ، قد تقترح أمك الاستمرار في رؤية شخص ما لأن لديه الوظيفة أو الدين "المناسبين".

يمكن أن تنحرف النصائح من الأصدقاء بناءً على تجاربهم الخاصة ، على سبيل المثال ، علاقة بعيدة المدى لم تنجح معهم ، وبالتالي لا يمكن أن تعمل من أجلك أبدًا.

"إذا اعتقد شخص ما أن أصدقاءه يخبرونهم بما يشعرون به حقًا ، فسيكونون أكثر مقاومة لطلب مشورة الآخرين" ، كيلي.

قد يتم استغلالهم أيضًا في الأفكار. لذلك ، تحصل على نفس النصيحة وتعاني من نفس النتيجة (ليست جيدة).

إذا لم يكن لديك الوقت أو المال لإنفاقه على مهنة ، فإن دروس العلاقات والكتب هي رهان جيد ، يقول عالم النفس الدكتور جيف جاردير. ويضيف أنه لا سيما المواد التي تكون أكثر علمية وأقل زغبًا.

ابحث عن الكتب والفصول التي كتبها متخصصون لديهم خبرة كبيرة في العمل مع أزواج من جميع الأعمار والظروف.

ينصح العديد من الخبراء بأن المواعدة يجب أن تكون ممتعة وتجربة تعليمية.

"انظر إليها كفرصة لمعرفة المزيد عن العالم ليس كسيناريو بنعم أو لا. اكتشف ما هي المشاعر والرغبات والاحتياجات التي يتم إطلاقها في علاقة ما وستعرف المزيد عن نفسك كشخص ، "كما يقول كوبر.

يتعلق الأمر أيضًا بتحمل المسؤولية حتى تتمكن من القيام بعمل أفضل يقول غاردير إن العلاقة تعمل. "لا تلعب لعبة إلقاء اللوم."

يضيف كيلي: "الثقة هي أكبر جاذبية جنسية ، ولكن الأهم من ذلك ، أن تعيش حياة عاطفية تجعلك سعيدًا في الداخل."
ظهر هذا المقال في الأصل في مجلة Fox News Magazine