4 طرق للحصول على مزيد من المتعة من ثدييك أثناء ممارسة الجنس

من أجل كل الاهتمام الذي يحصل عليه ثدييك في حمالات الصدر التي يتم دفعها والقمصان ذات الفتحات المنخفضة ، فإنها تميل إلى التقليل من شأنها أو حتى نسيانها بمجرد انتقال الحدث في غرفة النوم من مرحلة المداعبة إلى الحدث الرئيسي. وهذا عار شديد ، لأن ثدييك وحلماتك هما من أكثر الأجزاء حساسية في جسمك ، كما تقول داليتشيا ساه ، معلمة الجنس والمؤسس المشارك لـ Afrosexology.

عند اللمس والمضايقة بالطريقة الصحيحة ، يمكن أن يساعدك ثدييك على الاستمتاع بالجنس بشكل أفضل - مما يؤدي إلى تعزيز الإثارة وتهيئة جسمك لمزيد من هزات الجماع المتفجرة. تقوم المؤسس المشارك لـ Saah and Afrosexology ومربية الجنس Rafaella Fiallo بتفصيل أفضل الطرق لتحقيق أقصى قدر من المتعة التي يمكن أن يجلبها لك زوجك.

عندما تثار ، تزداد حساسية ثدييك (تمامًا مثل البظر !). في الواقع ، عندما يتم تحفيز حلماتك جنسيًا ، تنتقل هذه الأحاسيس إلى نفس مناطق الدماغ التي تستجيب لتحفيز الأعضاء التناسلية ، وفقًا لبحث نُشر في مجلة الطب الجنسي. يؤدي هذا إلى إطلاق هرمون الأوكسيتوسين ، هرمون الترابط الذي يتم إطلاقه عندما يكون لديك هزة الجماع.

قبل أن تتلاعب بلمسات وسكتات دماغية مختلفة ، قم أولاً بضبط حواسك ، يقترح Saah. "ما هي الروائح والأصوات والمشاهد واللمسات والأذواق التي تثيرك؟ وكيف يمكنك دمج هذه الأشياء في يومك وفي حياتك الجنسية؟ " هو يقول. أغلق هاتفك حتى لا تشعر بالاندفاع أو التشتت ؛ هذا كله عن التجريب. يضيف Saah: "من الريش إلى مشابك الحلمة ، وزيت الجسم الدافئ إلى مكعبات الثلج ، والحركات الدائرية للنفض ، هناك الكثير من الأشياء التي يجب استكشافها لمعرفة ما إذا كانت تجلب لك المتعة."

يمكن لثدييك النهوض أكبر بنسبة 25٪ عند الاستيقاظ ، وذلك بفضل زيادة تدفق الدم ، وفقًا لتقرير صادر عن خدمة الصحة الوطنية في المملكة المتحدة (NHS). المزيد من مساحة السطح والمزيد من الوزن يعني المزيد من فرص التحفيز.

يقول فيالو: "اللعب بمظهر الوزن في مواضع معينة هو إحدى الطرق للاستفادة من هذا التغيير في الحجم". على سبيل المثال ، قد يكون السماح لثديك بالتدلي من خلال الانحناء ثم إمساكهما بإحكام طريقة لتكثيف الضغط. يعد دفعهما معًا والقفز بسرعات مختلفة طريقة أخرى لتجربة وزنهما الكامل والمتعة التي قد تنالها ".

ولا تدع شريكك ينسى تجاوز حلمات ثديك ، والتي تميل إلى أن تكون المصدر الرئيسي للاهتمام. يقول فيالو: "ركز على الهالة ، المنطقة الدائرية المحيطة بالحلمات ، والتي هي في الواقع أكثر حساسية من الحلمتين وتبدأ في التغيير ليس فقط في المظهر ولكن في الأحاسيس التي تطلقها". افركي المنطقة العلوية من الهالة بإصبعك والجليد أو اللسان إذا كنت مع شريك. استكشفي المزيد من خلال التدليك أو التمسيد أو لعق الثدي بالكامل ، وخاصة الجوانب والأجزاء السفلية ، والتي لا تحظى عادةً بالكثير من الاهتمام.

ألعاب الجنس ليست مخصصة للمهبل والبظر فقط. جسدك مليء بالمناطق المثيرة للشهوة الجنسية التي غالبًا ما تتأثر قليلاً بعد المداعبة - ويمكن للألعاب أن تساعد في تحفيز تلك المنطقة وتعزيز الأحاسيس في كل مكان. يقترح Saah و Fiallo تجربة الإحساس بالشفط والاهتزاز على حلماتك. تقول Saah: "يمكنك أيضًا استخدام هزاز أو مدلك صغير لتحفيز أجزاء أخرى من ثديك.

لا داعي لاستخدام هزاز باهظ الثمن ؛ هناك طرق للحصول على نفس فوائد لعبة الجنس مع الأشياء التي لديك بالفعل في منزلك. "بعض الأدوات المنزلية الشائعة التي يمكنك استخدامها (بحذر) للعب الحلمة تشمل فراشي الأسنان العادية أو الكهربائية ، ودبابيس الشعر ، ومشابك الرقائق ، والشريط اللاصق ، وشمع الشمع ، والثلج ، وقطعة زجاجية بعد وضعها في المجمد ، وربطات الحرير ،" يقول Saah.

أفضل طريقة للتأكد من حصول ثدييك على المزيد من الحب أثناء ممارسة الجنس؟ مارس الجنس في وضع يجعل من المستحيل تجاهله. يقول فيالو: "تمنحك معظم المواضع التي تكون فيها في القمة أنت وشريكك إمكانية الوصول إلى حلمات ثديك". "لا تخف من الإمساك بها بنفسك ومنحها شدًا لطيفًا أو قويًا وضغطًا."

"إذا كنت تريد أن يلعب شريكك ، أو تقبيل ، أو لعق ، أو مص ، أو عض ثدييك أثناء ممارسة الجنس ، جرب وضع راعية البقر ، أو اجعل شريكك جالسًا في وضع مستقيم ، أو ضع حلمة ثديك في أفواههم ، "يقول فيالو. "إذا كنت ترغب فقط في التركيز على استكشاف ثدييك مع شريك ، فاستلق على ظهرك أو اجلس على كرسي حتى يتمكنوا من الوصول والمساحة لتجربة كل الأشياء الجديدة التي تعلمتها للتو."