5 حالات موجودة مسبقًا يمكن أن تزيد من صعوبة مكافحة فيروس كورونا

تُظهر البيانات المبكرة من الصين ، حيث ظهر فيروس كورونا الجديد COVID-19 لأول مرة ، أن بعض الأشخاص معرضون بشكل أكبر لخطر الإصابة بمضاعفات صحية خطيرة من فيروس كورونا الجديد. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، يشمل ذلك الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية مزمنة خطيرة مثل أمراض القلب والسكري وأمراض الرئة وحالات الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق.

إليك سبب زيادة هذه الحالات لخطر الإصابة بمضاعفات COVID-19 - وما يجب عليك فعله إذا كنت مصابًا.

يميل الأشخاص المصابون بأمراض القلب إلى الإصابة بحالات أساسية أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول ومرض السكري وأمراض الرئة ، مما يضعف أنظمة الدفاع الصحية للجسم (بما في ذلك جهاز المناعة) ضد العدوى الفيروسية ، ويليام لي ، دكتوراه في الطب ، عالم طبيب ومؤلف كتاب أكل للتغلب على المرض: العلم الجديد حول كيف يمكن لجسمك أن يشفي نفسه ، يقول الصحة.

يوضح الدكتور لي أن "الحمى المرتبطة بـ COVID-19 تضع ضغطًا إضافيًا على متطلبات التمثيل الغذائي في الجسم ، مما يضغط على القلب الضعيف بالفعل". "الالتهاب الرئوي ، الذي يشيع ظهوره مع COVID-19 ، يجعل من الصعب على الرئتين تزويد الدم بالأكسجين. هذا يضع مزيدًا من الضغط على القلب ". بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي الالتهاب الناتج عن العدوى إلى تلف بطانة الأوعية الدموية التي يضخ القلب الدم من خلالها.

في فبراير ، أصدرت الكلية الأمريكية لأمراض القلب نشرة لتحذير المرضى من احتمالية زيادة خطر الإصابة بـ COVID-19 ، والتي تضمنت احتياطات إضافية يجب اتخاذها. توصي النشرة بأن يظل الأشخاص المصابون بأمراض القلب والأوعية الدموية على اطلاع دائم بالتطعيمات ، بما في ذلك الالتهاب الرئوي ، والحصول على لقاح الأنفلونزا لمنع مصدر آخر للحمى.

د. ينصح لي بالتمرين المنتظم (أثناء التباعد الاجتماعي بالطبع) واتباع نظام غذائي صحي للمساعدة في تقوية القلب خلال حقبة COVID-19.

إن أمراض الجهاز التنفسي المزمنة ، والتي تشمل الربو وارتفاع ضغط الدم الرئوي ، هي أمراض تصيب الشعب الهوائية وأجزاء أخرى من الرئة. يحتاج الأشخاص المصابون بأمراض القلب والأوعية الدموية إلى توخي الحذر بشكل خاص بشأن فيروس كورونا لأن أحد المضاعفات المحتملة هو الالتهاب الرئوي. "الالتهاب الرئوي يضر بالرئة ، مما ينقل الأكسجين إلى الجسم ،" يوضح الدكتور لي. "في المرضى الذين يعانون بالفعل من مرض تنفسي مزمن ، يمكن أن يكون مميتًا."

إلى جانب اتباع إرشادات CDC لغسل اليدين والتباعد الاجتماعي والخطوات الوقائية الأخرى من فيروس كورونا ، أصدرت مؤسسة COPD مزيدًا من النصائح للأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن (مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن أو انتفاخ الرئة). كما ورد في Pulmonary Advisor ، يتضمن ذلك توفير ما لا يقل عن 30 يومًا من جميع الأدوية المطلوبة في متناول اليد. إذا احتاج المريض إلى مصدر أكسجين ، فيجب عليه الاتصال بالمورد لمعرفة كيفية الاستعداد لتفشي COVID-19 في منطقته.

في الأسبوع الماضي ، كشف الممثل توم هانكس على Instagram أنه وزوجته ، ريتا ويلسون ، أثبتت إصابتهما بفيروس COVID-19. قال هانكس سابقًا أنه مصاب بداء السكري من النوع 2 ، مما يعني أنه في خطر متزايد للإصابة بمرض خطير من فيروس كورونا الجديد.

ما الذي يجعل الفيروس التاجي خطيرًا جدًا على مرضى السكري؟ أولاً ، نظرًا لضعف الجهاز المناعي ، يصعب على الجسم مقاومة فيروس كورونا ، وفقًا لمؤسسة السكري الدولية (IDF). قد تزدهر الفيروسات أيضًا عندما ترتفع مستويات الجلوكوز في الدم.

يعاني الأشخاص المصابون بداء السكري من مستويات عالية من الالتهاب في جميع أنحاء أجسامهم ، وهو عامل خطر آخر. قالت ماريا بينا ، مديرة خدمات الغدد الصماء في Mount Sinai Doctors Forest Hills سابقًا: "إذا كنت مصابًا بعدوى فيروسية ، فقد يتحول ذلك إلى التهاب رئوي بسهولة ، لأن مرض السكري بحد ذاته مرض التهابي". "من المهم أيضًا ملاحظة أنه عندما يكون الشخص مصابًا بداء السكري ، يمكن أن تؤدي نوبات التوتر ، مثل العدوى الفيروسية ، إلى زيادة مستويات السكر في الدم ، مما قد يؤدي أيضًا إلى حدوث مضاعفات."

يجب أن يكون الجميع كذلك اتخاذ تدابير احترازية أثناء تفشي COVID-19 (سواء كان لديهم ظروف صحية سابقة أم لا) ، ويقول الجيش الإسرائيلي إنه أكثر أهمية بالنسبة لأولئك الذين يعيشون مع مرض السكري. وهذا يعني غسل يديك جيدًا وبشكل متكرر ، وتجنب لمس وجهك قدر الإمكان ، وتنظيف وتطهير الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر ، وتجنب الاتصال الوثيق بأولئك الذين تظهر عليهم أعراض أمراض الجهاز التنفسي.

يوصي جيش الدفاع الإسرائيلي أيضًا خطوات احترازية لمرضى السكري. يجب أن تكون مراقبة مستويات السكر في الدم أولوية ، لأن أي نوع من العدوى يمكن أن يرفع مستويات السكر في الدم. يؤدي هذا إلى زيادة الحاجة إلى الماء ، لذلك من المهم أن يكون لديك إمدادات كافية. للاستعداد للحجر الصحي ، تأكد من أن لديك ما يكفي من الأدوية وإمدادات الاختبار والطعام لمدة شهر على الأقل.

يجب على مرضى السكري توخي الحذر بشكل خاص بشأن التواصل الاجتماعي. قال الدكتور بينا: "بصفتي مصابًا بالسكري ، كنت أتجنب المتاجر الكبرى أو التجمعات العامة الأخرى".

لا يؤثر COVID-19 فقط على الأشخاص الذين يعانون من حالات جسدية موجودة مسبقًا - بل يمكن أن يكون له تأثير خطير على أولئك الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية ، مثل القلق والاكتئاب ، حتى إذا لم تكن مصابًا بفيروس كورونا.

"الخوف من الفيروس وجميع التغييرات التي يسببها يؤدي إلى ارتفاع مستويات القلق لدى الجميع ، ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق ، يكون الأمر أسوأ بكثير ،" ، جيل سالتز ، أستاذ الطب النفسي المساعد في نيويورك المشيخية مستشفى مستشفى ويل كورنيل للطب ومضيف البودكاست القادم عن علم الأشخاص من iHeartRadio ، يخبر الصحة. د. يحذر سالتز من أن الأشخاص الذين تعاملوا مع اضطرابهم قد ينتكسون ، وأن أولئك الذين يعانون بنشاط قد تكون أعراضهم أكثر بكثير.

وتضيف قائلة: "يؤدي القلق أيضًا إلى تفاقم الاكتئاب ، لا سيما أولئك الذين يكون اكتئابهم من النوع" المضطرب "، وهو نوع فرعي من المرض يتميز بسلوك عصبي متوتر وقلق".

قد يجد الأشخاص المصابون بالقلق أو الاكتئاب والذين يعيشون في المنزل مع شخص مصاب بـ COVID-19 عبء تقديم الرعاية الذي يتسبب في تدهور صحتهم العقلية بشكل أكبر. يقول الدكتور سالتز: "تقديم الرعاية أمر مرهق للغاية". "في كثير من الحالات ، يكون دوره على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، وبالنسبة لأولئك الذين يعانون بالفعل ، يمكن أن يكون دورًا ساحقًا" وتضيف أن التباعد الاجتماعي والحجر الصحي وفقدان هيكل العمل أو المدرسة يمكن أن يزيد أيضًا من أعراض القلق والاكتئاب من خلال زيادة الشعور بالوحدة.

ومع ذلك ، يمكن تقليل هذه الأعراض من خلال التركيز النشط على الصحة العقلية. يوصي الدكتور سالتز بممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة كل يوم وتجربة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق واليقظة للمساعدة في إبعاد القلق.

من المهم أيضًا أن يكون لديك نظام في يومك ، حتى لو كنت ذاتيًا. وتقول إن العزل أو الحجر الصحي. هذا يعني الاستيقاظ في نفس الوقت الذي تفعله عادةً ، والاستحمام وارتداء الملابس وإنشاء جدول زمني والالتزام به والحفاظ على نوم عادي. إذا كنت تعمل من المنزل ، فاصنع محطة عمل مخصصة.

إذا كنت بحاجة إلى مساعدة احترافية ، فستظل موجودة حتى إذا لم تتمكن من الوصول إلى مكتب الطبيب. يقول الدكتور سالتز: "ينتقل معظم المعالجين إلى جلسات عبر الإنترنت لاستيعاب مرضاهم". إذا كنت تتناول دواءً لصحتك العقلية ، فتأكد من أن لديك كمية تكفي لمدة 30 يومًا.

الوحدة هي مشكلة للأشخاص في جميع الفئات العمرية ، وحتى إذا لم تكن لديك مشكلات تتعلق بالصحة العقلية ، فمن المحتمل أنك تعرف شخصًا يعاني منها. يقول الدكتور سالتز: "تحقق مع أولئك الذين تعرفهم والذين يعزلون أنفسهم أيضًا". "التحدث إلى الآخرين ودعمهم من المرجح أن يجعلك تشعر بتحسن أيضًا."