5 أسباب تجعلك تمارس المزيد من الجنس في الصباح ، وفقًا لخبير العلاقات

حسنًا ، لا يعد تشغيل المنبه عند الفجر أمرًا شائعًا تمامًا. لكن لا تدع هذا يمنعك من جعل جلسات الجنس صباحًا أمرًا معتادًا لك ولشريكك. مثل الجنس السريع ، يمكن أن يكون الجنس الصباحي مبهجًا ومنشطًا ، ويساعدك على بدء يومك بنبرة عالية.

هذه ليست الفوائد الوحيدة التي يوفرها الجنس الصباحي لعقلك وجسمك ، كما تقول ميغان فليمنغ ، دكتوراه ، معالج الجنس والعلاقات في مدينة نيويورك. دع Fleming يملأك بخمسة أسباب مستوحاة من العافية للتفكير في الحصول عليها قبل تناول فنجان القهوة الأول.

كما يعلم أي شخص مارس الجنس قبل النوم مباشرة في أحد ليالي الأسبوع العادية ، من غير المحتمل أن تحدث النشوة الجنسية إذا كنت تشعر بالتعب والتوتر. يقول فليمنج إن الإثارة تحدث فقط عندما تكون مسترخيًا وعقلك صافٍ ، ولا تقوم بجولة ذهنية في اجتماع الغد أو تستوعب القصص المأساوية في الأخبار المسائية. متى تكون مرتاحًا وخاليًا من الإجهاد أكثر من بعد تسجيل ثماني ساعات من النوم؟

ما هو أكثر من ذلك ، في الصباح ، أنت وشريكك تشعران بالفعل بالراحة والدفء والراحة بجوار بعضكما البعض السرير. يقترح فليمنج "استفد من ذلك الوقت وحسّنه".

قد يكون أداء رجلك أفضل في صباح الثلاثاء من مساء السبت. إليك السبب: ينتج الرجال بشكل طبيعي المزيد من هرمون التستوستيرون في الصباح ، لذلك غالبًا ما يكون لديه دافع جنسي أعلى ورغبة جنسية أعلى في وقت مبكر من اليوم ، كما يوضح فليمنج. وتضيف قائلة: "الجنس الصباحي هو فرصة له للاستفادة من ذلك ونأمل أن يركز أكثر على إسعادك أيضًا".

عندما يستيقظ معظم الناس لأول مرة ، فإنهم عادة لا يمارسون لعبة A على الفور ؛ يستغرق الأمر عدة دقائق على الأقل للخروج من حالة النوم والبدء في العمل بكامل دواسة الوقود. هذه الفترة الفاصلة هي وقت مثير للاستمرار. يقول فليمنج: "بالنسبة للكثيرين منا ، عندما نكون في هذا النوع من حالة النوم والاستيقاظ في الشفق ، فإن أدمغتنا لم تبدأ بعد على الإنترنت بشكل كامل". وهذا يجعل لحظات الاستيقاظ الأولى "فرصة للانخراط والتواصل في اللعب الجنسي عندما لا تفكر بعد في 100 شيء عليك القيام بها في ذلك اليوم."

لذا في المرة القادمة التي تستيقظ فيها أمسك هاتفك بشكل انعكاسي للتحقق من بريدك الإلكتروني في العمل في السرير ، لا تفعل ذلك. استمع لشريكك لبضع دقائق من الاتصال بدلاً من ذلك ، قبل أن تبدأ مسؤوليات اليوم في التهامك.

بغض النظر عن الوقت من اليوم الذي تنشغل فيه ، فإن الحصول على هزة الجماع سيطلق نواقل عصبية ومواد كيميائية تشعرك بالرضا مثل الأوكسيتوسين - المعروف أيضًا باسم هرمون الحب أو الدلال ، كما يوضح فليمنغ. وعلى الرغم من أن هذه الهرمونات السعيدة مرحب بها دائمًا ، فإن الحصول على هزة منها أول شيء في الصباح يعد مفيدًا للغاية ، لأنه يساعد في وضعك في مزاج مشرق ويضع نغمة إيجابية لبقية يومك.

> هناك فكرة متأصلة بعمق أن الجنس هو نشاط ليلي. ولكن في الواقع ، غالبًا ما يكون الليل هو أكثر الأوقات إزعاجًا لممارستها ، خاصةً عندما يكون لدى الشركاء أوقات نوم مختلفة بشكل طبيعي ويكون جدولك اليومي متعبًا للغاية ، فأنت تريد حقًا النوم في سريرك ، حرفيًا.

إذن ، فإن ممارسة الجنس في الصباح هي انطلاقة جديدة تسمح لك بتجربة الحدث بطريقة مختلفة. يوضح فليمنج: "بالنسبة لبعض الناس ، قد تكون ممارسة الجنس في الصباح فرصة لكسر الروتين". "أي وقت يمكننا فيه إضافة شيء جديد أو تغيير الأشياء حتى لا ننشغل بنص جنسي هو أمر رائع."