5 أسرار من النساء فوق الخمسين من هزّ السجادة الحمراء لجولدن غلوب

انسَ تلك النجوم الصغيرة المتألقة "هذا العام ، كان النجوم الذين تجاوزوا الخمسين عامًا هم من هزوا السجادة الحمراء في حفل غولدن غلوب الليلة الماضية. من القواطع المثيرة على فستان جين فوندا الأحمر إلى ثوب جوليا لويس دريفوس الأبيض الأنيق ، عرضت هؤلاء النساء الخمس أجسادًا قاتلة "ونعم ، كلهن عضوات يحملن بطاقات في AARP. وإليك ما يفعلونه للحفاظ على لياقتهم (ولون أحمر حار!)

يعلم الجميع أن نجمة The 100-Foot Journey البالغة من العمر 69 عامًا في حالة رائعة ، لكن هل تعلم أنها تتبع خطة تدريبات القوات الجوية الملكية الكندية للبقاء في حالة جيدة؟ كانت ميرين متقدمة جدًا على اتجاهات التمرين الحالية عندما بدأت هذا الروتين الشبيه بمعسكرات التدريب ، والذي يبني اللياقة البدنية من خلال عمليات الضغط ورفع الساق والجري والمزيد ، كل ذلك في 11 دقيقة فقط في اليوم. وقالت للصحفيين الصيف الماضي إن هذا هو التمرين الذي قمت به وطوال حياتي. إنه فقط يجعلك لائقًا.

إن السيدة المرحة والفائزة بجائزة جولدن جلوب (عن فيلم Seinfeld عام 1994!) هي أيضًا مدمنة للتمارين الرياضية. أخبرت لويس دريفوس ، 53 عامًا ، الصحة أنها تحب أي شيء يحرك قلبي.

أنا أركض ، أتسلق ، وأخذ هذه الدروس حيث تحصل على جهاز الجري ، ثم تقوم بهذه الأشياء أثناء استخدام كرة BOSU ، ثم تعود إلى جهاز الجري ، كما تقول. أعتقد أنني مدمن قليلاً على هذا المستوى العالي بعد التمرين.

لن تلتحق بها في فصل SoulCycle في أي وقت قريب. لقد أخذت درسًا في التدوير مرة واحدة "قال لويس دريفوس لم أكن أبدًا أكثر بؤسًا. لا اعرف لماذا. ربما كان ذلك بسبب تأخري في تعلم كيفية ركوب الدراجة؟ لا يمكنني تحمله.

بصفتها محامية رفيعة المستوى في The Good Wife ، تشتهر بارانسكي ببدلاتها الأنيقة وفساتينها الضيقة. لكنها أيضًا مذهلة على السجادة الحمراء ، بفضل خلفيتها في دروس الرقص والبيلاتس. قالت في مقابلة عام 2008 مع People: "لطالما كانت ساقي أفضل ميزة بالنسبة لي" مازحت أنني دفعت أموالاً لتعليم أطفالي بارتداء الكعب العالي. بالنسبة إلى Mamma Mia! ، قمت بالرقص وبيلاتس لأشعر بالراحة في التصوير مع رجال نصف عمري. بالنسبة للعرض الأول ، فكرت ، "لماذا لا تنورات قصيرة؟ استمتع بوقتك! " لأفضل ممثلة في فيلم درامي) ، تمارس مور اليوجا بانتظام وتعمل مع مدرب. إنها تفضل الطبيعة الأكثر هدوءًا وتركيزًا للتمارين مثل الجري ويوغا Ashtanga ، وتقول للصحة في عام 2013 ، أنا حقًا أحب اليوغا ؛ أنا أستمتع بالقيام بذلك فعليًا ، لذلك لا أشعر أن عذاب الصالة الرياضية يشبهني. مثل لويس دريفوس ، فهي ليست من محبي الغزل. كانت صديقتي مثل ، دعونا نذهب للغزل! أخبرنا مور في عام 2011. ذهبت وقلت ، يا إلهي ، رأسي يؤلمني من الصراخ والصراخ والصراخ. لقد كان الكثير من التحفيز بالنسبة لي. أحبته صديقتي لأنه جعلها نشطة ومتحمسة ، لكن بالنسبة لي شعرت بالارتباك.