5 أشياء يمكنك فعلها الآن لتكون حليفًا أفضل في مجتمع LGBTQ +

يبدو الطريق إلى الحليف مختلفًا بالنسبة للجميع. يمكن أن يشمل العمل المعني أنشطة متنوعة مثل المشاركة في موكب ، ووضع ملصق ممتص الصدمات على سيارتك ، واتخاذ خطوات للتأكد من أن مكان عملك مناسب لمجتمع LGBTQ + قدر الإمكان.

بأوسع المصطلحات ، تُعرِّف Merriam-Webster حليفًا بأنه "شخص مرتبط بآخر على أنه مساعد: شخص أو مجموعة تقدم المساعدة والدعم في جهد أو نشاط أو صراع مستمر." لكن الحلفاء أعمق من ذلك ، كما تقول سامانثا بوسا ، PsyD ، المديرة الإكلينيكية لخدمة النوع الاجتماعي والجنس في قسم الطب النفسي للأطفال والمراهقين في جامعة NYU Langone Health. في حين أن كونك حليفًا يعتمد تمامًا على دعم ومناصرة مجموعة ممثلة تمثيلا ناقصًا لا ينتمون إليها ، فمن المهم أيضًا الاعتراف بأنها عملية تستمر مدى الحياة في محاسبة نفسك ومن حولك. يقول الدكتور بوسا: "تتعلم الحلفاء الشعور بالراحة مع الشعور بعدم الارتياح".

على الرغم من أنه من السهل بما يكفي ممارسة التحالف من الناحية النظرية - معرفة الصواب من الخطأ ، وما الذي ستفعله في مواقف معينة ، إنها تنشأ - من الصعب قليلاً ممارسة كونك حليفًا في حياتك اليومية. هنا ، ينصح الخبراء في مجتمع LGBTQ + كيف يمكنك أن تكون حليفًا كل يوم ، ويشرحون المفاهيم والأفكار التي يجب أن تضعها في اعتبارك لتتصرف كواحد.

من المحتمل جدًا أن يكون لدى معظم الأشخاص في شخص واحد على الأقل في دائرته الداخلية يُعرّف بأنه LGBTQ + - لكن التعرف على المزيد من أعضاء المجتمع هو خطوة أولى جيدة لتصبح حليفًا ، جيمس هيكمان ، طبيب مختص بالصحة LGBTQ + والمدير الطبي لمركز Lakewood Family Health Center في كليفلاند كلينيك ، يقول الصحة. لكن - وهذا هو المفتاح - من المهم أن تفعل ذلك بطريقة حقيقية.

كيف يمكنك التأكد من أنك تفعل ذلك؟ ركز على ما يبدو طبيعيًا - وهذا يعني تجنب الحديث فقط عن حبك الذي لا يموت لـ Queer Eye حول أي شخص يعرف باسم LBGTQ. بينما قد تكون غريزتك هي التواصل مع الشخص الذي تتحدث إليه من خلال إيجاد أرضية مشتركة ، فلا ينبغي أن تركز فقط على ثقافة LGTBQ +. أعتقد أن الدافع لدى الناس هو محاولة كسر هذا الإحراج بمشاركة بعض الاهتمام. يقول الدكتور هيكمانز إن هذا يأتي بنتائج عكسية.

بدلاً من ذلك ، حاول التركيز على الشخص الذي تبني علاقة معه ، وليس جنسه أو جنسه. يقول الدكتور هيكمان: "إذا كنت تعرف عضوًا في مجتمع LGBT + ، فتعرف على هذا الشخص خارج حالة LGBTQ +". اسأل عن مجالات من حياتهم لا تتعلق بمناطق + LGBTQ. في الأساس ، تعامل فقط مع أفراد LGBTQ + تمامًا كما تعامل الشخص الذي يحدد هويتك بنفس الطريقة.

في بعض الأحيان ، يعني كونك حليفاً قراءة الأخبار ، كارولين سالاس هومارا ، مديرة طبية برنامج صحة الشباب المتحولين جنسياً في مستشفى هاسنفيلد للأطفال بجامعة نيويورك لانغون ، يخبر الصحة. سيكون من الصعب أن تكون حليفًا لمجتمع LGBTQ + إذا لم تفهم التحديات التي يواجهها المجتمع ككل.

خارج المواقع الإخبارية الموثوقة التي تقرأها يوميًا ، يمكنك أيضًا الرجوع إلى يقول الدكتور حكمان إن بعض المنظمات المتخصصة للمساعدة في تثقيف نفسك. من بين هؤلاء المتخصصون في مجال الصحة الذين يعملون على تعزيز المساواة بين المثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية (LGBTQ) (يُطلق عليهم سابقًا اسم الرابطة الطبية للمثليين والسحاقيات) وحملة حقوق الإنسان (HRC) ، كما يقول الدكتور هيكمان ، مستشهداً أيضًا بمؤشر المساواة في الرعاية الصحية الخاص بـ HRC كأداة محددة يمكنك استخدامها للتعرف على نفسك. مع القضايا التي تؤثر على مجتمع LGBTQ +. يقول الدكتور هيكمان إن المنظمة الأخرى التي يمكنك الرجوع إليها للحصول على معلومات مفيدة هي الرابطة المهنية العالمية لصحة المتحولين جنسياً (WPATH).

بمجرد إجراء بحثك ، ابحث عن قادة السياسات في مجتمعك— وعلى المستوى الوطني - تحاول بنشاط مساعدة مجتمع LGBTQ + ، تنصح الدكتورة سالاس حمارة. ثم استخدم هذه المعلومات: "اخرج إلى هناك واجعل صوتك مسموعًا".

طرح الأسئلة بشكل عام هو جزء أساسي من كونك حليفًا. ومع ذلك ، هناك بعض الأسئلة بالغة الأهمية. من بينها الضمير الذي يجب أن تستخدمه للشخص الذي تتحدث إليه. يقول الدكتور هيكمان ، حتى لو كنت تعتقد أنك تعرف الضمائر التي يفضلها شخص ما ولكنك لست متأكدًا بنسبة 100٪ ، فإن أفضل رهان لك هو أن تسأل ببساطة ، موضحًا أن هذه مشكلة خاصة بمجتمع المتحولين جنسيًا. يقول: "عندما تكون في شك ، اسأل".

هناك طريقة أخرى لإظهار حليفك باحترام وهي أن تطلب أن يتم استدعائك. إذا كنت قلقًا من احتمال استخدامك للضمير الخطأ لشخص ما عن طريق الخطأ ، فأخبره أن يصححك إذا فعلت ذلك. يمكن أن يكون هذا بسيطًا كقولك ، "إذا أخطأت ، من فضلك أعلمني ،" يقول الدكتور هيكمان. هناك سؤال أساسي آخر يجب طرحه للتأكد من أنك تدعم أفراد LGBTQ + بأفضل ما لديك وهو "كيف يمكنني أن أكون مفيدًا؟" يقول الدكتور سالاس حمارة. وتضيف أنه عندما تكتشف أن شخصًا ما يعرف باسم LGBTQ + ، فقد ترغب في سؤاله عمن يعرف هذه المعلومات أيضًا ، حتى لا تخبرهم عن طريق الخطأ للأشخاص الذين لم يأتوا إليهم.

يقول د. بوسا إن هذا الجانب من الحلفاء يستلزم أيضًا طرح أسئلة على نفسك. تشرح قائلة: "الحلفاء هو مفهوم أوسع لكونك شخصًا يواجه التحيزات بنشاط". هذا يعني التشكيك المستمر في الصور النمطية المخبأة في المجتمع وإعادة تقييم قيمك للتأكد من أنها تتماشى مع التحالف. يمكن أن يكون أحد الأسئلة الجيدة للبدء: "هل كانت هناك أوقات لم أتمكن فيها من رؤية نفسي ممثلة في وسائل الإعلام؟" يقول الدكتور بوسا. إذا كنت صريحًا ، فمن المرجح أن الإجابة لا. التفكير في هذه القضايا يمكن أن يمنحك فهمًا أفضل لمدى التحيز الذي يحاربه مجتمع LGBTQ + يوميًا.

بينما يعد طرح الأسئلة لإبلاغ نفسك بشكل أفضل أمرًا ضروريًا ، إلا أنه من المهم الاستماع ، كما يقول الخبراء. إذا كنت تقوم بكل الحديث ، فلن تسمع ما يحتاجه مجتمع LGBTQ + فعليًا بكلماتهم الخاصة.

بالإضافة إلى ذلك ، من خلال رفض الاستماع ، فإنك تركز على نفسك - وهو المكان بالضبط لا ينبغي أن يكون ذلك عندما تحاول معرفة المزيد عن مجتمع لست جزءًا منه. لسوء الحظ ، غالبًا ما يمر هذا الجزء الأساسي من التحالف دون رادع: "أعتقد أن ما ننساه دائمًا هو الاستماع" ، كما تقول الدكتورة سالاس حمارة. هذا يعني إعطاء الناس مساحة للتحدث عن كل ما يدور في أذهانهم. يردد دكتور حكمين هذه النصيحة ، موضحًا أن جزءًا كبيرًا من التعرف على شخص ما جيدًا هو الاستماع إليه.

إذا ألقيت نظرة حولك - في العمل ، في اللجان ، في الأنشطة اللاصفية - و أنت محاط بأشخاص يشبهونك ، من المهم أن تبدأ في المساعدة في إجراء التغييرات. تقول الدكتورة سالاس هومارا إنها تحثك على استجواب نفسك هنا أيضًا: "أين تعمل ، والمجتمعات التي تربطك بها ، والنوادي التي أنت جزء منها - هل هناك تمثيل لمجتمع الميم؟" إذا كانت الإجابة بالنفي ، فيمكنك الدعوة إلى التمثيل في كل هذه المساحات.

يعد هذا العنصر المتمثل في معرفة الأشخاص المفقودين من مجموعات معينة داخل المجتمع - والتأكد من الترويج لأصواتهم - عنصرًا حاسمًا في حليف. من الظلم إلى حد بعيد وضع عبء التمثيل المتكافئ بالكامل على LGBTQ + ، ويوضح الدكتور بوسا أن إحدى طرق منع ذلك هي التحدث نيابة عن أفراد LGBTQ + عند الضرورة. وتقول إن هناك "قدرًا هائلاً من العبء" المرتبط بتعليم الآخرين ، مضيفة أن استخدام صوتك للمساعدة في عملية التعليم هذه طريقة مفيدة لتكون حليفاً.