5 أشياء يجب أن تعرفها عن استخدام كؤوس الدورة الشهرية

تستخدم المرأة الأمريكية العادية حوالي 10000 من المنتجات الصحية خلال حياتها ، لذلك من المعقول البحث عن بعض الطرق الصديقة للبيئة لتجاوز دورتك الشهرية. خيار واحد: أكواب الدورة الشهرية. على الرغم من وجودهم منذ ثلاثينيات القرن الماضي ، إلا أنهم لم يصلوا إلى الاتجاه السائد في الولايات المتحدة ، لكن الآن هناك جيل جديد يجعل الجولات أكثر سهولة في الاستخدام. واحد ، Lily Cup Compact ، ينهار في حقيبة صغيرة يمكن أن تتناسب حتى مع القابض الصغير جدًا. هذا كل شيء أعلاه. (حتى الآن ، جمع صانعو المنتج أكثر من 180 ألف دولار لتقديمه إلى السوق. وهذا 20 ضعف هدفهم في كيك ستارتر البالغ 7800 دولار).

هل يجب أن تجرب كأس الدورة الشهرية؟ احصلي على التفاصيل وقرر ما يلي:

كوب مرن ترتديه داخليًا لتجميع التدفق بدلاً من امتصاصه مثل السدادة القطنية أو الفوطة. هناك نوعان من أكواب الدورة الشهرية - بعضها على شكل جرس ويجلس منخفضًا في القناة المهبلية ، بينما يتناسب البعض الآخر في المساحة الطبيعية أسفل عنق الرحم. إنها مصنوعة إما من السيليكون أو اللاتكس ويمكن إعادة استخدامها أو التخلص منها.

عادة ، تقوم بطيها وإدخالها في المهبل (تقدم كل جهة تصنيع تعليمات مفصلة) ؛ بمجرد دخوله ، يتم فتحه ويمكنك تعديل الموضع. ستحتاج إلى إزالة الكوب (معظمهم لديه ساق لمساعدتك على الإمساك به) وإفراغه كل ثماني إلى 12 ساعة حسب تدفقك. يمكن تنظيف الأنواع القابلة لإعادة الاستخدام ببساطة عن طريق شطفها بالماء الدافئ والصابون.

يمكنك عادةً الاحتفاظ بها لفترة أطول من المنتجات الصحية الأخرى: تقوم النساء بتغييرها بمعدل 2.8 مرة بمعدل أقل من استخدام السدادات القطنية أو الفوط الصحية ، وتسربها بمعدل النصف ، وفقًا لدراسة بريطانية أجريت عام 2010 ونشرت في مجلة Journal of Obstetrics and Gynecology Research. نظرًا لأن العديد من العلامات التجارية قابلة لإعادة الاستخدام ، فهي أيضًا أقل ضرائب على البيئة - فكر في الملايين من الفوط والسدادات القطنية (وأغلفةها) التي تتجه إلى مكبات النفايات كل عام - ومحفظتك على المدى الطويل.

إنها بالتأكيد ليست للمصابين بالحساسية: فهي أكثر صعوبة في الإدخال والإزالة من السدادات القطنية (على الأقل للمبتدئين) ، وما لم تذهب إلى المستهلكات ، فأنت تقوم بتنظيفها بنفسك ، أحيانًا في الحمامات العامة.

"إذا لم تكن مرتاحًا لوضع السدادات القطنية جسديًا ، فأنت بالتأكيد لست مرشحًا لهذه الأنواع من المنتجات" ، كما تقول باميلا بيرينز ، طبيبة أمراض النساء والتوليد في مركز العلوم الصحية بجامعة تكساس. "لقد كان الكثير من المرضى يجربونهم ويستسلمون ، ويخبرونني أنهم وجدوها فوضوية للغاية."

وفي حين أن أكواب الدورة الشهرية آمنة للاحتفاظ بها لمدة تصل إلى 12 ساعة ، فإن د. . تشكك بيرينز في أنها ستستمر لفترة طويلة ، خاصة بالنسبة لمن لديهم تدفق كثيف للغاية: "أوصي بتغييرها بشكل متكرر - بمعدل تكرار تغيير السدادة الكبيرة جدًا - لتجنب الحوادث" ، قالت يقول.

"إنه منتج جذاب للمرأة المناسبة" ، كما يقول الدكتور بيرينس. "إنه أمر جذاب للمرأة التي تشعر بالراحة الشديدة مع جسدها ، وتريد التفكير في اختيار صديق للبيئة ، ولن تشعر بالإحباط أو الإزعاج بسبب الفوضى المحتملة عندما يتعلق الأمر بالإزالة والتنظيف". إذا كان الأمر كذلك ، فاذهب إليه!