5 طرق لمنع التلوث من إيذاء قلبك

عندما كان عمره 10 سنوات ، تم تشخيص إصابة جون أوكونور بتدلي الصمام التاجي ، وهي حالة يمكن أن تؤثر على تدفق الدم من وإلى الجانب الأيسر من القلب. اليوم ، يأكل الشاب البالغ من العمر 23 عامًا نظامًا غذائيًا خالٍ من اللحوم ، ويمارس الرياضة بانتظام ، ويتأمل لخفض توتره والحفاظ على صحة قلبه. ولكن هناك عامل مخفي لخطر صحة القلب يقول إنه لا يعرف الكثير عنه: تلوث الهواء.

يعيش أوكونور في فيلادلفيا ، التي تحتل المرتبة 11 في قائمة جمعيات الرئة الأمريكية لمعظم تلوث المدن الأمريكية من حيث مستويات الأوزون غير الصحية. تشير الأبحاث الناشئة إلى أن استنشاق الهواء ببساطة في المدن الكبرى مثل فيلي يزيد من خطر تعرض أوكونورز لمشاكل إضافية في القلب ومن المحتمل أن يعرض تعافيه للخطر إذا أصيب بنوبة قلبية.

وجدت دراسة أجراها علماء الأوبئة بجامعة هارفارد في سبتمبر / أيلول أن الجزيئات المجهرية في الهواء الملوث يمكن أن تقلل من الأداء الكهربائي للقلوب لدى الأشخاص المصابين بمرض الشريان التاجي الخطير. يمكن أن يقلل تجنب تلوث الهواء من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وفشل القلب والمضاعفات الأخرى ، خاصةً في المرضى الذين يتعافون بعد دخولهم المستشفى ، وفقًا لـ Diane R. Gold ، دكتوراه في الطب ، كبيرة مؤلفي الدراسة وأستاذة مساعدة في الطب والصحة البيئية في جامعة هارفارد.

في الواقع ، يلعب تلوث الهواء دورًا رئيسيًا في صحة القلب. يُعد التدخين سببًا موثقًا جيدًا للإصابة بأمراض القلب ، ولكن وجدت دراسة أجراها باحثون من جامعة نيويورك عام 2003 أن غير المدخن الذي يعيش في مدينة ملوثة لديه نفس خطر الوفاة بأمراض القلب مثل المدخن السابق.

الصفحة التالية: أسباب تجنب حركة المرور

تضاف هذه الدراسة إلى مجموعة الأبحاث المتزايدة حول تأثير تلوث الهواء على القلب. وجدت دراسة ألمانية عام 2004 أن خطر النوبة القلبية يتضاعف ثلاث مرات تقريبًا بسبب التعرض لحركة المرور الكثيفة ، سواء كان الركاب في السيارة أو الدراجة أو في وسائل النقل العام. في عام 2007 ، وجدت دراسة ألمانية أخرى أن الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من طريق رئيسي هم أكثر عرضة للوفاة من أسباب متعلقة بالقلب بمقدار الضعف.

ارتبطت دراسة يونانية عام 2003 بزيادة قدرها 10 وحدات في أول أكسيد الكربون ، وهو الغازات السامة الموجودة في أبخرة عوادم السيارات ، مع ارتفاع بنسبة 46٪ في الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية. ووجدت دراسة أُجريت عام 2002 من أيرلندا أن الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية انخفضت بنسبة 10٪ عندما تم حظر مبيعات الفحم وحرق الفحم في دبلن.