6 من أفضل التذكيرات لأدويتك

• TabTime Timer
• أقراص e-pill TimeCap & amp؛ زجاجة
• PillPack
• MedMinder
• Medisafe
• CareZone
• Takeaway

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. إليك عمليتنا.

نظرة عامة

يعد الحفاظ على صحتك والحصول على الأدوية عندما يحتاجها جسمك أمرًا حيويًا ، ولكنك تنسى في بعض الأحيان.

في دراسة عالية المستوى أجريت عام 2017 على 1198 شخصًا بالغًا ، تبين أنهم يعانون من تأخير في تناول الدواء بنسبة 80-85 في المائة من الوقت وأنهم نسوا الدواء بنسبة 44-46 في المائة من الوقت.

لحسن الحظ ، هناك العديد من المنتجات والخدمات التي تضيف السهولة والبساطة إلى الالتزام بنظام الأدوية الخاص بك.

1. TabTime Timer

ما هو: مؤقت محمول باليد

كيف يعمل: إذا كان النسيان العام هو السبب في أنك تواجه مشاكل في الالتزام بجدولك الزمني ، فقد ترغب في تجربة هذا المؤقت من TabTime .

تحتوي على ثمانية منبهات مختلفة تصدر صفيرًا عندما يحين وقت تناول الدواء.

يبلغ ارتفاعها بوصة واحدة فقط وقطرها يزيد قليلاً عن 3 بوصات ، ويمكن وضعها بسهولة في جيب السترة والمحفظة ، أو حقيبة الظهر.

السعر: تبلغ تكلفة TabTime Timer حوالي 25 دولارًا.

احصل عليه من هنا.

2. حبوب منع الحمل الإلكترونية TimeCap & amp؛ زجاجة آخر طابع زمني مفتوح مع تذكير

ما هو: مؤقت على شكل غطاء زجاجة وزجاجة حبوب

كيف يعمل: إذا كنت تحب التذكيرات التناظرية وتحتاج فقط إلى تناول دواء واحد يوميًا (مثل المضادات الحيوية) ، والحبة الإلكترونية TimeCap & amp؛ قد يكون آخر طابع زمني مفتوح مع التذكير خيارًا جيدًا لك.

يتم لصق TimeCap بسهولة أعلى زجاجة حبوب منع الحمل النموذجية. يمكنك أيضًا استخدام زجاجة حبوب منع الحمل المرفقة مع عملية الشراء.

بعد تناول حبوب منع الحمل ، أعد تثبيت TimeCap على زجاجة الدواء. ستعرض الشاشة تلقائيًا الوقت الحالي ويوم الأسبوع. يساعدك هذا في معرفة آخر مرة تناولت فيها الدواء.

يمكنك ضبط منبه يومي واحد أو ما يصل إلى 24 منبهًا يوميًا. يمكن ضبط المنبهات فقط على مدار الساعة.

السعر: The e-pill TimeCap & amp؛ زجاجة آخر طابع زمني مفتوح مع تذكير للبيع بالتجزئة مقابل 30 دولارًا - 50 دولارًا.

احصل عليه هنا.

3. PillPack

ما هي: خدمات الصيدليات على الإنترنت

كيف تعمل: إذا كنت تريد إجراء الجرعات من أجلك وليس عليك الذهاب إلى الصيدلية ، فقد حصلت PillPack على ذلك و المزيد.

عند التسجيل في هذه الصيدلية على الإنترنت ، فإنك تقوم بنقل الأدوية الخاصة بك وتحدد تاريخ البدء. الشيء التالي الذي تعرفه هو أن الأدوية الموصوفة تبدأ بالوصول إلى عتبة داركم كل شهر ، في عبوات بلاستيكية معلقة معًا على لفافة.

ستتصل PillPack بطبيبك لتأكيد جدول الأدوية الخاص بك والتعامل مع عبوات الوصفات الطبية الخاصة بك.

كل ما عليك فعله هو الانتباه للوقت والتاريخ المطبوعين على كل عبوة على حدة.

عرضت PillPack ذات مرة تطبيقًا للهواتف الذكية يسمح للمستخدمين بتعيين تذكيرات متنوعة على مدار اليوم. لقد تم تقاعده.

ومع ذلك ، يشير موقع PillPack على الويب إلى أن أجهزة iPhone والأجهزة التي تدعم Amazon Alexa تمنحك خيار إعداد التنبيهات اليدوية الخاصة بك.

السعر: استخدام PillPack مجاني. أنت مسؤول فقط عن التكاليف المرتبطة بأدويتك.

ابدأ من هنا.

4. MedMinder

ما هو: موزع حبوب منع الحمل / خدمات الصيدلة على الإنترنت وشخصيًا

كيف يعمل: إذا كنت تريد تذكيرات مرئية بالإضافة إلى تنبيهات عبر الهاتف ، فإن MedMinder قد حصلت عليها مغطى.

يحتفظ موزع الأقراص هذا بأربع جرعات يومية من الأدوية. كما أنه يوزع التذكيرات الرقمية - الأضواء والصفير والمكالمات الهاتفية - من خلال اتصالاته الخلوية الخاصة ، مما يعني أنه لا يلزم ربطه بخط هاتف أو بالإنترنت.

تمتلك MedMinder ميزات معينة مما يجعلها مثالية لمقدمي الرعاية الذين يساعدون الآخرين في إدارة جداول الأدوية الخاصة بهم.

على سبيل المثال ، سيتلقى مقدمو الرعاية أيضًا بريدًا إلكترونيًا أو تنبيهًا نصيًا أو مكالمة هاتفية إذا ضاعت جرعة. تتوفر أيضًا تقارير الملخصات الأسبوعية.

ميزات إضافية: يمكن قفل حجيرات الدواء الفردية حتى الحاجة إلى تناول الدواء. هذا يساعد في منع المستخدمين من تناول الدواء الخاطئ. تعتبر الأقفال أيضًا ميزة أمان مهمة إذا كان الأطفال الصغار حولك.

تمتلك MedMinder أيضًا مركز اتصال للطوارئ خاص بها. إذا احتاجوا إلى مساعدة طبية فورية ، يمكن للمستخدمين التواصل مع الأفراد عن طريق الضغط على زر على قلادة أو ساعة قلادة خاصة.

تقدم MedMinder أيضًا خدمات صيدلية ، على غرار PillPack. بالإضافة إلى خدمات الصيدليات على الإنترنت ، تمتلك MedMinder مواقع من الطوب وقذائف الهاون في بروكلين ومنطقة بوسطن.

السعر: رسوم خدمة شهرية لموزع حبوب MedMinder تبلغ 49.99 دولارًا أمريكيًا ، ولا توجد تكلفة إضافية لخدمات الصيدلية. ما عليك سوى تغطية تكلفة الأدوية الخاصة بك. يمكنك حتى استخدام صيدلية MedMinder بدون استئجار موزع حبوب الدواء.

احصل على موزع الأدوية من هنا. تعرف على المزيد حول الصيدلية هنا.

5. Medisafe

ما هو: التطبيق / خدمات الصيدليات على الإنترنت

كيف يعمل: تذكير الدواء Medisafe هو تطبيق مباشر للهواتف الذكية. ستسجل وقت تناول أدويتك وتلقي تذكيرات بالأدوية.

يمكنك استخدام Medisafe للمساعدة في إدارة أنظمة الأدوية للعديد من الأشخاص ، وذلك بفضل القدرة على الحصول على ملفات تعريف متعددة. كما أنه يتتبع الوصفات الطبية الخاصة بك ويذكرك عندما يحين وقت إعادة التعبئة.

مع ميزة Medfriend ، لديك أيضًا خيار مزامنة تطبيقك مع تطبيق شخص آخر ، مثل أحد أفراد العائلة.

إذا فاتتك جرعة (ولم تستجب للعديد من التنبيهات) ، فسيتلقى Medfriend أيضًا إشعارات الدفع.

لا تدير Medisafe صيدلياتها الخاصة ، ولكنها تقدم خدمات صيدليات الإنترنت جنبًا إلى جنب مع شركة Truepill الناشئة. للتسجيل ، ما عليك سوى البحث عن خيار Medisafe Pharmacy Services في قائمة التطبيق.

حصل تطبيق Medisafe على 4.7 و 4.6 نجوم على التوالي في متاجر تطبيقات iOS و Android. إنه متوفر بأكثر من 15 لغة ، بما في ذلك العربية والألمانية والصينية المبسطة والإسبانية.

ميزات إضافية: تشمل الميزات الإضافية القدرة على تتبع القياسات الصحية المهمة ، مثل وزنك أو ضغط الدم أو مستويات الجلوكوز . إذا كنت في الولايات المتحدة ، فيمكنه أيضًا تحذيرك بشأن التفاعلات الدوائية المحتملة.

تتضمن مزايا الإصدار المتميز من التطبيق خيارات الحصول على عدد غير محدود من Medfriends وتتبع أكثر من 25 قياسًا صحيًا.

السعر: تطبيق Medisafe القياسي مجاني لنظامي التشغيل iOS و ذكري المظهر. يتوفر تطبيق iOS المتميز مقابل 4.99 دولارًا شهريًا أو 39.99 دولارًا سنويًا. يتوفر تطبيق Android المميز مقابل 2.99 دولارًا شهريًا أو 39.99 دولارًا سنويًا.

خدمات الصيدلية مجانية. التكاليف الوحيدة هي التكاليف المرتبطة بأدويتك.

احصل على التطبيق لأجهزة iPhone أو Android. تعرف على المزيد حول الصيدلية هنا.

6. CareZone

ما هي: التطبيق / خدمات الصيدليات على الإنترنت

كيف تعمل: تأتي CareZone مع مجموعة قوية من الميزات ، تجمع بين العديد من الأجزاء الأكثر إثارة في تذكيرات الأدوية المذكورة سابقًا .

تقدم CareZone خدمات الصيدلية. سيرسلون أدويتك إليك كل شهر. يمكن تعبئة الأدوية في زجاجات أو فرزها وتنظيمها في عبوات فردية. إنه اختيارك.

سيقومون أيضًا بالتنسيق مع طبيبك لضمان عدم تفويت أي إعادة تعبئة.

يمكنك تلقي تذكيرات من خلال تطبيق CareZone للهواتف الذكية. بالنسبة لأجهزة iOS ، يوجد إعداد يسمح للتذكيرات بتشغيل صوت عندما يكون جهازك في الوضع الصامت أو وضع "عدم الإزعاج".

حصل تطبيق CareZone على 4.6 و 4.5 نجوم على التوالي في متاجر تطبيقات iOS و Android. إنه متوفر باللغة الإنجليزية.

تشمل الميزات الإضافية:

• القدرة على تتبع المعلومات مثل وزنك ومستويات الجلوكوز.
• دفتر يوميات لتسجيل الأفكار والأعراض
• تقويم لتدوين مواعيدك الطبية القادمة
• لوحة رسائل حيث يمكنك التواصل مع مستخدمي CareZone الآخرين

السعر: الاستخدام من خدمات CareZone وتطبيقها مجاني. أنت مسؤول فقط عن التكاليف المرتبطة بأدويتك.

احصل على التطبيق لأجهزة iPhone أو Android. تعرف على المزيد حول الصيدلية هنا.

وجدت دراسة أجريت عام 2017 أن البالغين أكثر ميلًا إلى تناول أدويتهم وتناولها في الوقت المحدد بعد تلقي رسائل نصية تذكيرية يومية. على مدار أسبوعين ، انخفضت نسبة الأشخاص الذين نسوا أدويتهم من 46 بالمائة إلى 5 بالمائة. انخفضت النسبة المئوية ممن لديهم تأخيرات في تناول الدواء من 85 بالمائة إلى 18 بالمائة.

الوجبات الجاهزة

يجب أن يكون تناول الدواء سهلاً وتلقائيًا قدر الإمكان ، وليس شيئًا آخر تحتاج إلى إضافته إليه قائمة المراجعة العقلية الخاصة بك.

سواء أكان الأمر يتعلق بالتأكد من عدم نسيان أدويتك ، أو التأكد من عدم تناول جرعتين عن طريق الخطأ ، فإن هذه المنتجات والخدمات تتجاوز علب حبوب والديك. جرب واحد منهم اليوم.