6 اختبارات تكشف عن كيفية الحصول على بشرة رائعة

لمعرفة ما إذا كان الجفاف يؤدي إلى تضخيم التجاعيد ، قم بإجراء هذا الاختبار البسيط: ضع قناع ترطيب مثل Dermalogica Intensive Moisture Masque (40 دولارًا ؛ dermalogica.com) ، واتركه في الوقت الموصى به. كيف تبدو بشرتك عند شطفها؟ أعذب؟ أكمل؟ أكثر سلاسة؟ هذا يعني أن بشرتك كانت تعاني من الجفاف. إذا كان لا يبدو مختلفًا ، فإن خطوطك مرتبطة بالعمر. تخلص من بعض الريتينول أو الببتيدات أو مضادات الأكسدة التي تحارب التجاعيد في روتينك اليومي. نحن نحب مصل RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Serum (22 دولارًا ؛ Walgreens).

• هل يتحول لون بشرتك عادةً إلى اللون الأحمر والبقع عند التهيج؟
• هل هي عرضة لتفاعلات الحساسية؟
• هل جلدك حروق الشمس وحرق الرياح بسهولة؟
• هل يتدفق من التغيرات في درجات الحرارة - سواء الساخنة أو الباردة؟
• هل هو جاف وحساس ورقيق؟

في المنزل ، دراسة وجهك في مرآة مكبرة يمكن أن يكشف عن دليل آخر للحساسية. يقول دينيس جروس ، طبيب الأمراض الجلدية التجميلي في مدينة نيويورك: `` تميل مسام البشرة الحساسة إلى الظهور باللون الوردي بسبب الالتهاب ''. إذا كانت بشرتك حساسة ، فتجنب المقشرات الخشنة والمكونات القاسية مثل الكحول والأحماض وبيروكسيد البنزويل. استخدم المنظفات والمستحضرات المهدئة التي تحتوي على مضادات الالتهاب الطبيعية ومضادات الأكسدة.

الكولاجين هو البروتين الذي يحافظ على البشرة قوية وممتلئة وجميلة - والأشعة فوق البنفسجية هي مادة الكريبتونيت. يقول الدكتور غراف: "عندما تضعف الشمس الكولاجين والأنسجة المرنة ، تتشكل التجاعيد ويبدأ الجلد في الترهل". لكن ما لا تدركه الكثير من النساء هو أن المسام المتضخمة حديثًا في الأنف والوجنتين ، خاصة في الجلد الجاف ، هي أيضًا علامة على ضعف المرونة. عندما يبدأ الجلد في التعلق ، تتمدد المسام. '

بالإضافة إلى تسريع إنتاج الكولاجين ، اجعل مسامك تبدو أصغر من خلال الحفاظ على نظافتها باستخدام قناع الطين الأسبوعي لإزالة الأوساخ ، مثل AHAVA Purifying Mud قناع ($ 30 ؛ ahavaus.com).

Jeff Tseeven أولئك الذين أعلنوا نوع بشرتهم في الصف السادس وعاملوها على هذا النحو منذ ذلك الحين - سوف يفاجأون بمعرفة الحقيقة.

إليك الاختبار: اغسل وجهك بمنظف معتدل ، مثل Cetaphil Gentle Skin Cleanser (5 دولارات ، الصيدليات) ، واتركه خاليًا. بعد 15 دقيقة ، اضغط برفق على منديل ذو طبقة واحدة على وجهك بالكامل ، ثم أزله وافحصه. إذا رأيت بقعًا دهنية وشفافة على الأنسجة ، فأنت دهني. إذا لم يكن هناك زيت على الأنسجة ، وبشرتك مشدودة ، فأنت جافة ، '' كما يقول David Bank ، طبيب الأمراض الجلدية في Mt. كيسكو ، نيويورك. إذا كان زيت جبهتك وأنفك فقط ، فلديك جلد مختلط. وإذا رأيت آثارًا ضئيلة من الزيت في جميع أنحاء الأنسجة ، فإن بشرتك طبيعية.

بالنسبة للبشرة الدهنية ، "تحارب المنظفات الهلامية التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك البثور وتمتص الزيت الزائد" ، د. يقول. جرب منظف الوجه نيوتروجينا ناتشورالز (8 دولارات ، الصيدليات). اتبعه بمرطب خالٍ من الزيت. لأن الجلد الجاف يتهيج بسهولة ، فإن المنظفات الكريمية المضاف إليها اللهايات مثل البابونج مثالية. يقول الدكتور بانك "والغسيل في الليل فقط يجب أن يكون مفيدًا". "في الصباح ، كل ما تحتاجه هو دفقة من الماء الفاتر لإزالة الزيوت الزائدة." استخدمي مرطبًا غنيًا بواقي من الشمس للنهار وكريمًا غنيًا بالليل. كلا النوعين العادي والمركب يعملان بشكل جيد مع المنظفات الأساسية والمستحضرات الخفيفة الوزن. بالنسبة لأولئك الذين لديهم بشرة مختلطة ، يساعد الحبر الذي يحتوي على الماء والجلسرين على إبقاء الزيت تحت السيطرة دون تجريد المناطق الجافة ؛ يعمل Burts Bees Rosewater و Glycerin Toner ($ 12 ؛ burtsbees.com) بشكل جيد.

ضع قطعة من الشريط اللاصق على جبهتك وتفاحة كل خد وعلى شفتك العلوية ؛ قشرهم بعناية. يقول الدكتور غراف ، الذي يوصي باستخدام قناع إنزيمات الفاكهة ، مثل Ren F10 Smooth and Renew Peel Mask (37 دولارًا ؛ العناية بالبشرة. كوم) ، مرتين في الأسبوع لإذابة الخلايا السطحية الباهتة وكشف الجلد الصحي تحتها.