6 مرات كانت أوبرا وينفري صادقة للغاية بشأن وزنها

منذ ما يقرب من 30 عامًا ، كافحت أوبرا وينفري علنًا مع وزنها. منذ ذلك الوقت توقفت عن تناول الطعام الصلب لأشهر وفقدت 67 رطلاً ، حتى ذلك الوقت أعلنت أنها لن تتغذى مرة أخرى. كان ذلك قبل خمس سنوات ، ولكن الآن أعلنت مقدمة البرامج الحوارية التي تحولت إلى إمبراطورة وسائل الإعلام أنها اشترت حصة 10٪ في Weight Watchers.

بصفتها مالكة جزئية ، لن تجلس وينفري على السبورة فحسب ، بل هي ستعمل أيضًا كمتحدثة رسمية ، وتؤرخ رحلتها في البرنامج كما فعلت السيدات المشهورات الأخريات ، بما في ذلك جيسيكا سيمبسون وجنيفر هدسون. الأمل هو أن تعمل مشاركة Winfrey على تنشيط الشركة ، التي كافحت للحفاظ على مبيعاتها في السنوات الأخيرة.

لم يتضح ذلك بالطبع ، ولكن إذا جلبت دفئها المميز وفهمها العميق مشاكل الوزن وصورة الجسم للمشروع ، نحن على استعداد للقول إنه قد ينجح. ما عليك سوى إلقاء نظرة على بعض الأشياء الصادقة والخامّة والملهمة التي قالتها عن كفاحها لفقدان الوزن على مر السنين.

"ما تعلمته ... هو أن مشكلة وزني ليست كذلك" حول تناول كميات أقل من الطعام أو ممارسة التمارين الرياضية بجدية أكبر ، أو حتى حول قصور الغدة الدرقية. يتعلق الأمر بكون حياتي غير متوازنة ، مع الكثير من العمل وعدم كفاية اللعب ، وعدم كفاية الوقت لتهدأ. "

" كل تلك السنوات من الحميات الغذائية محكوم عليها بالفشل ، كنت أعتقد أن الوزن هو العائق. أخبرت نفسي أن لدي "مشكلة" في الوزن - بدلاً من النظر إلى وجودي غير المتوازن وكيف استخدمت الطعام لقمع الحقائق. "

" لم أحب مطلقًا مصطلح "مدمن الطعام" وفي الماضي أشرت إلى نفسي على أنه "مدمن طعام" عرضًا ، لكنني أدركت أنني كنت بالفعل شخصًا واحدًا وصدقني ، مثل الكثيرين منكم ، عاقبت نفسي على ذلك وأعلم أنني لست وحدي وأعلم أن المعركة لها نهاية.

"أي شخص يعاني حقًا من مشكلة الوزن ، فهو حول ما أنت جائع حقًا. الأمر لا يتعلق بالطعام. يتعلق الأمر باستخدام الطعام. "

" أي شخص يعاني من زيادة الوزن وأزواج أو أصدقاء يطلبون منك القيام بذلك ، فأنت تعلم أنه لا يمكنك فعل ذلك لأي شخص سوى نفسك. "

'هدفي ليس أن أكون نحيفًا. هدفي هو أن يكون جسدي هو الوزن الذي يمكنه تحمله - أن أكون قويًا وصحيًا ولائقًا ، ليكون على طبيعته. هدفي هو أن أتعلم أن أعانق هذا الجسد وأن أكون ممتنًا كل يوم لما أعطاني إياه.