6 نصائح لجعل التحضير لتنظير القولون أكثر قابلية للتحمل

عندما تتعايش مع مرض التهاب الأمعاء (عيبد) مثل مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي ، فإن التفكير في الاستعداد لإجراء تنظير القولون يمكن أن يكون مؤلمًا في القناة الهضمية.

على الرغم من أن التحضير لتنظير القولون يعد جزءًا مهمًا من العملية ، إلا أن الإعداد الجيد يمنعك من الاضطرار إلى إعادة الفحص والقيام بذلك مرة أخرى ، إلا أنها بالتأكيد ليست تجربة ممتعة.

ولكن هناك بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تخفف من شعورك بعدم الراحة أثناء الاستعداد للإجراء.

1. التزم باتباع نظام غذائي سائل في اليوم السابق للعملية.

بالنسبة لأولئك الذين لا يعانون من مرض التهاب الأمعاء ، فإن التعليمات الشائعة هي تجنب الفواكه والخضروات والمكسرات والبذور النيئة لمدة نصف يوم على الأقل قبل الإجراء.

لكن الأشخاص المصابين بداء كرون أو التهاب القولون التقرحي يميلون إلى العمل بشكل جيد من خلال اتباع نظام غذائي سائل - خاصة مع السوائل الصافية مثل المرق والماء والشاي وحتى الجل - أو - طوال اليوم السابق لإجراء تنظير القولون ، كما يقول د. أشكان فرهادي ، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في مركز ميموريال كير أورانج كوست الطبي.

"أميل إلى تفضيل نظام غذائي سائل ليوم كامل للجميع" ، كما يقول. "ولكن خاصة مع أولئك الذين يعانون من مرض التهاب الأمعاء ، يمكن أن تكون استراتيجية تحضير جيدة لأنها تزيد من الترطيب وتقلل من خطر عدم وضوح الأمعاء."

ملاحظة مهمة هي عدم تناول أو شرب أي شيء يقول فرهادي: أحمر أو برتقالي. على سبيل المثال ، يمكنك الحصول على جاتوريد ، ولكن اختر الصنف الأصفر أو الأخضر ، كما يقترح.

ذلك لأن الإعداد سيجعل كل ما تستهلكه يمر عبر نظامك بسرعة كبيرة ، دون أن يتم امتصاصه. هذا يعني أن السوائل تحافظ على لونها في القولون ، ويمكن الخلط بين الشراب الأحمر والدم.

2. قسّم التحضير إلى يومين

حتى وقت قريب ، كانت معظم التحضير لتنظير القولون تتم في فترة زمنية قصيرة إلى حد ما ، حيث بدأ الأشخاص بعد الظهر أو حتى المساء قبل الإجراء وينتهون من التحضير قبل الذهاب إلى الفراش.

ولكن هذا جزء مما جعل الأمر معروفًا بكونه مزعجًا ، كما يقول الدكتور بيتر ستانيتش ، اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي في مركز ويكسنر الطبي بجامعة ولاية أوهايو.

"كان هذا النوع من الإعداد القياسي يتسبب في شعور الناس بالغثيان ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى الكمية الكبيرة من السوائل التي كانوا يتناولونها في المرة الواحدة ،" كما يقول. "أدى ذلك إلى تفضيل جميع أطباء الجهاز الهضمي تقريبًا" إعداد التقسيم "، مما يعني أنك تقوم بنصف المساء والنصف في الصباح قبل الإجراء. هذا جعل الأمور أفضل بكثير. "

يضيف فرهادي أن هذا يعمل مع جميع أنواع خيارات الإعداد.

لذلك ، حتى إذا كانت التعليمات الموجودة على الزجاجة أو ورقة المعلومات تشير إلى أنك بحاجة إلى 8 أونصات في المرة باستمرار حتى تنتهي ، فلا يزال بإمكانك تقسيم المستحضر وسيعمل بشكل جيد .

3. تحضير الشراب طوال اليوم

المزيد من الأخبار السارة: لست مضطرًا لشرب 8 أونصات في المرة الواحدة أيضًا. طالما أنك تحرز تقدمًا في استهلاك محلول التحضير ، يمكنك شرب كميات أقل مع إطالة الإطار الزمني للقيام بذلك.

يقترح فرهادي البدء في وقت مبكر من اليوم السابق لإجراء ، مثل وقت متأخر من الصباح أو مبكر ظهرا. حافظ على الإعداد في الثلاجة ، كما يقول ، واشرب البعض كلما مررت عبر المطبخ.

يلاحظ فرهادي أنه "لا توجد قاعدة تقضي بشرب كمية معينة في وقت معين". "خاصةً إذا كنت قد عانيت من الغثيان مع الاستعدادات من قبل ، فتناول كميات أقل على مدار فترة زمنية أطول. ستظل تعمل بشكل جيد ، ومن المحتمل أن تتحملها بشكل أفضل ".

4. برد الإعداد

على الرغم من أن الإعدادية تكون ذات نكهة في بعض الأحيان ، إلا أن الكثير من الناس يجدون الطعم بالكاد مقبولًا ، ويكون أسوأ عندما يكون دافئًا ، كما يقول ستانيتش.

ولهذا فإن الاحتفاظ بها في الثلاجة لبضع ساعات قبل استخدامها ، أو حتى تبريدها سريعًا في المجمد ، يمكن أن يكون مفيدًا للغاية.

5. استخدم مصاصة

يقول ستانيش إن هناك طريقة أخرى لتقليل طعم التحضير الأقل من اللذيذ وهي استخدام مصاصة. هذه خدعة مفضلة لأولئك الذين خضعوا لعمليات تنظير القولون المتعددة ، مثل أولئك الذين يعانون من مرض التهاب الأمعاء.

تسمح لك القشة بشرب محلول الإعداد بينما "تتجاوز" معظم براعم التذوق لديك ، طالما عندما تفعل ذلك بسرعة ولا تدع المحلول يملأ فمك.

6. احصل على بعض النشاط ، بعناية

أثناء عملك خلال الإعداد ، قد يكون من المفيد الحصول على مزيد من الحركة حتى تتمكن من الحفاظ على سير الأمور. ربما تتجول في منزلك أكثر من ذلك بقليل ، أو تقف وأنت تشرب المستحضر.

ومع ذلك ، لا تغامر بالابتعاد كثيرًا عن الحمام ، كما يقول فرهادي.

"لن أخرج وأتنزه أو أي شيء آخر" ، كما يقول. "خاصة عندما تبدأ في الانخفاض في كمية التحضير التي تحتاجها لإنهائها ، ستكون قريبًا جدًا من المرحاض. لذا ، كن مستعدًا. "

اكتشف ما يناسبك

" من الواضح أن التحضير لتنظير القولون ليس فكرة لأحد عن قضاء وقت ممتع ". "لكن التركيز على طرق لجعل الأمر أسهل يمكن أن يكون مفيدًا ويجعل العملية أكثر احتمالًا."

ينطبق هذا بشكل خاص على المصابين بمرض التهاب الأمعاء ، حيث قد يحتاجون إلى تنظير القولون بشكل متكرر لمراقبة نشاط المرض واكتشاف سرطان القولون والمستقيم أو التغيرات في القولون ، وفقًا لمؤسسة كرون والتهاب القولون.

يعد العثور على إستراتيجيات تعمل جيدًا بالنسبة لك طريقة جيدة لتقليل هذا الشعور بالرهبة التي تسبق تنظير القولون.

إذا جربت نصائح مثل تلك الموجودة هنا وما زلت تواجه صعوبة في الإعداد ، تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول تجربة نوع مختلف من الحلول التحضيرية أو التكتيكات الأخرى التي يمكن أن تجعل العملية أسهل.