6 نساء يكشفن عن اللحظة التي أدركن فيها أنهن في علاقة مؤذية عاطفياً

الإساءة العاطفية هي أداة تغيير شكل خلسة. في البداية ، قد يقوم الشريك الجديد بإيماءات رومانسية كبيرة ويقول إنه يريد أن يكون معك طوال الوقت. لكن السبب الكامن وراء سلوكهم هو محاولة للتلاعب بك. ربما يبدأون ببطء في انتقاد أسلوبك ، أو يحثونك على عدم التسكع مع أصدقائك ، أو محاولة جعلك تشك في الطريقة التي تشعر بها. عندما تتصل بهم ، فإنهم يخبرونك أنك مخطئ أو مجنون ... مما يجعلك تخمن الأشياء باستمرار.

وفقًا للخط الساخن الوطني للعنف المنزلي ، فإن الإساءة العاطفية "لا تبدو الشيء نفسه في كل علاقة لأن كل علاقة مختلفة. ولكن هناك شيء مشترك بين معظم العلاقات المسيئة وهو أن الشريك المسيء يقوم بالعديد من الأشياء المختلفة للحصول على مزيد من القوة والسيطرة على شريكه ". تعرف هؤلاء النساء الست ذلك من التجربة. هنا ، يتشاركون لحظة a-ha التي أيقظتهم على الإساءة العاطفية التي كانوا يعيشون معها - وجعلتهم ينفصلون عن شريكهم المسيء.

"كنت أواعد رجلًا كان أيضًا رئيس. كنت أحاول الانفصال عنه منذ شهور ، لكن في كل مرة أفعل ذلك ، كان يجعل العمل فظيعًا بالنسبة لي بالصراخ في وجهي أمام العملاء. ذات ليلة هددني بقوله: "دعني أنام معك في هذا السرير وإلا سأحصل على وظيفتك." ذهب جسدي مخدر. عندما طلبت منه الخروج ، سألني عن سبب استيائي. كررت بالضبط ما قاله للتو وأجاب "لم أقل ذلك قط ، أنت مجنون". جعلتني محاولته لتشويه واقعي أدرك مدى سوء المعاملة العاطفية لتلك العلاقة ، وقادتني إلى الإقلاع عن التدخين. اخترت فقدان وظيفتي على فقدان عقلي ونفسي ".

" منذ البداية ، رفض السماح لي بالاتصال به صديقي في الأماكن العامة ، ولم يرغب في التحدث مع أصدقائي عنا ، ورفضت مقابلة عائلتي. أقنعني ببطء بالتخلص من الملابس التي أحبها ، وتجربة هوايات مختلفة ، وتجاهل عائلتي ، وإسقاط أصدقائي. يبدو الأمر متطرفًا ، لكنه كان دقيقًا لدرجة أنني لم أدرك أنه كان يصوغني في نسخته عن المرأة المثالية. حدثت نقطة الانهيار عندما ذهبت إلى مسقط رأسي في عيد ميلادي والتقيت بأصدقائي الأكبر سنًا لتناول المشروبات. على الرغم من أنني كنت على بعد مئات الأميال منه ، فقد رفضت أن أشرب لأنني كنت خائفًا للغاية - مصابًا بجنون العظمة وقريبًا من البكاء - لدرجة أنه سيتركني أو يؤذيني إذا اكتشف ذلك ، لأنه لا يحب أن أشرب كحول. بعد ثمانية أشهر غير صحية ، منعته في كل شيء ، وفصلته عن حياتي ، وأخيراً شعرت بالتحرر منه ".

" بالنظر إلى الوراء الآن ، أرى الكثير من اللحظات التي كانت بمثابة أعلام حمراء محددة. لم تسمح لي بالتحدث عن وظيفتي لأنها كانت تحصل على أجر أقل بكثير في وظيفتها. لقد امتنعت عن ممارسة الجنس عندما لم تكن تعتقد أنني "ذكورية" بما فيه الكفاية. لقد وصفتني بالتوهم عدة مرات في الأسبوع. حتى أنها بصقت علي. ومع ذلك ، ما زلت أجد أنه من المستحيل المغادرة. عندما تواصلت مع الأصدقاء والعائلة للحصول على الدعم ، أخبروني أن هناك خطأ ما. تمكنت أخيرًا من المغادرة بمساعدة أحبائي ، وأنا الآن أفضل حالًا ".

بعد عام معًا ، انضم إلى الجيش ، ولم يكن الأمر كذلك حتى انضم بلد مختلف أدركت كم كان مسيئًا عاطفياً. عندما أصبحت علاقتنا بعيدة ، تشاجرنا لأنني كنت مشغولاً للغاية ولم أستطع التحدث معه بالقدر الذي يريده. ليلة واحدة أنهت كل شيء: لقد خرجت مع الأصدقاء ونسيت الاتصال به عندما وصلت إلى المنزل. عندما تحدثنا في اليوم التالي ، صرخ في وجهي. شعرت بالحصار والرعب من أن هذا سيصبح بلادي إلى الأبد. خلال تلك المحادثة ، أخبرته أنني انتهيت ، ومنعته ، وكانت هذه آخر مرة تحدثنا فيها على الإطلاق. "

" لم أفكر مطلقًا في أن الأمور كانت صحيحة حقًا وأعتقد أنني كنت أعرف دائمًا أن شيئًا ما إيقاف. لكن لحظة واحدة أيقظتني حقًا. كنت أقاتل مع أعز أصدقائي وبدلاً من الاستماع إلي للتنفيس وتقديم المشورة البناءة ، حاول صديقي إقناعي بأن صديقي لا يريدني. هزتني المحاولة الصارخة لعزلي عن الجميع إلا هو وتشويه واقعي. لم أكن قوياً بما يكفي لقطع الحبال معه سابقاً لأنه ظل يعد بأن يعاملني بشكل أفضل. هذه المرة كنت جاهزًا. لقد فعلت ذلك عبر الهاتف. لم أكن أهتم بالاتفاقيات أو الأدب. عندما تكون في موقف كهذا ، وتخشى أن يقول الشخص شيئًا متلاعبًا ليجعلك تنهض ، عليك أن تفعل ذلك بالطريقة التي تريدها. لم أندم على إنهائه لمدة دقيقة واحدة ".

"في الأسبوع الأول بدأنا المواعدة ، أخبرني أنه يحبني ؛ طلب مني أن أكون صديقته وأن أتوقف عن التحدث إلى الرجال الآخرين. ثم اتهمني باستمرار برؤية رجل آخر والكذب عليه عندما قلت إنني لست كذلك. كان لديه مثل هذا التمسك بي عقليا وعاطفيا. كان جزء مني يعلم أنه كان يتلاعب بي وكان يمارس الألعاب ، لكن لم أستطع حشد القوة لأتركه. لقد انفجر أخيرًا عندما اكتشفت أنه كان ينام مع نساء أخريات. كان الغضب والخوف اللذين شعرت بهما كافيين لقطع كل الروابط. أنا الآن شخص أقوى بكثير ولم أنظر إلى الوراء ".