7 أفضل زيوت CBD للقلق

• كيف اخترنا
• اختياراتنا
• البحث
• كيفية التسوق
• كيفية الاستخدام
• السلامة والآثار الجانبية
• الوجبات الجاهزة

نحن ندرج المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. إليك عمليتنا.

الكانابيديول (CBD) هو مادة قنب موجودة في نبات القنب. على الرغم من استمرار البحث في آثاره ، تشير بعض الدراسات إلى أنه قد يكون قادرًا على المساعدة في تخفيف أعراض حالات مثل الألم المزمن والأرق وحتى القلق.

إذا كنت تفكر في الاستيلاء على زجاجة من زيت CBD لتخفيف القلق والتوتر ، فربما تجد نفسك متفاجئًا - وربما حتى غارقة - بكل الخيارات المتاحة ، ناهيك عن المفردات. ما هيك هو terpene على أي حال؟

على الرغم من أنه لا يوجد شيء يجعل زيت CBD أفضل من زيت آخر في تهدئة القلق ، عندما تختار منتجًا عالي الجودة ، فإنك ستحقق أكبر فائدة. لقد أجرينا البحث لمساعدتك في اختيار زيت أو صبغة CBD تناسب احتياجاتك ، بما في ذلك بعض المكونات الأخرى التي قد تساعد في إحداث شعور بالهدوء.

مصطلحات اتفاقية التنوع البيولوجي:

• التربينات هي مركبات نباتية ذات فوائد علاجية محتملة.
• مركبات الفلافونويد هي مركبات نباتية لها فوائد مضادة للأكسدة.
• رباعي هيدروكانابينول (THC) هو القنب المرتبط بـ " "من استخدام الماريجوانا. لا يحتوي CBD على خصائص مسكرة.
• يحتوي CBD كامل الطيف على جميع المركبات المتوفرة بشكل طبيعي من نبات القنب. في CBD كامل الطيف المشتق من القنب ، لن تزيد نسبة THC عن 0.3 في المائة.
• يحتوي CBD واسع الطيف على جميع المركبات الطبيعية في النبات ولكن لا يحتوي على THC (أو كميات ضئيلة فقط).
• عزل الكانابيديول هو أنقى أشكال الكانابيديول ، وهو منفصل عن جميع المركبات النباتية الأخرى.

كيف اخترنا

اخترنا هذه المنتجات بناءً على معايير نعتقد أنها مؤشرات جيدة للسلامة والجودة والشفافية. كل منتج في هذه المقالة:

• تصنعه شركة تقدم دليلًا على اختبار طرف ثالث بواسطة مختبر متوافق مع ISO 17025
• مصنوع من نبات القنب الأمريكي
• لا يحتوي على أكثر من 0.3 في المائة من THC ، وفقًا لشهادة التحليل (COA)
• أقل من الحد القانوني لمبيدات الآفات والمعادن الثقيلة والقوالب ، وفقًا لـ COA

نظرنا أيضًا في:

• شهادات الشركة وعمليات التصنيع
• فعالية المنتج
• المكونات الإجمالية
• مؤشرات ثقة المستخدم وسمعة العلامة التجارية ، مثل:
  • مراجعات العملاء
  • ما إذا كانت الشركة قد خضعت لخطاب تحذير من إدارة الغذاء والدواء (FDA)
  • ما إذا كانت الشركة تقدم أي ادعاءات صحية غير مدعومة

• مراجعات العملاء
• ما إذا كانت الشركة قد خضعت خطاب تحذير من إدارة الغذاء والدواء (FDA)
• ما إذا كانت الشركة تقدم أي ادعاءات صحية غير مدعومة

دليل الأسعار

• $ = أقل من 50 دولارًا
• $$ = $ 50– $ 150
• $$$ = أكثر من 150 دولارًا

اختيارات Healthline من أفضل زيوت CBD للقلق

Lazarus Naturals Chocolate Mint صبغة CBD عالية الفعالية كاملة الطيف

عند 50 مجم لكل 1 مل جرعة ، هذا منتج عالي الفعالية. إنه مصنوع من نبات القنب المزروع في مزرعة Lazarus في وسط ولاية أوريغون. على الرغم من أن هذا الزيت ذو نكهة ، إلا أن المراجعين يصفون الطعم بأنه دقيق ولا يزال ترابيًا إلى حد ما. كمكافأة إضافية ، تتزاوج جيدًا في فنجان جو عندما تريد بعض الهدوء مع الكافيين الخاص بك. يهتم العملاء أيضًا بالتزام العلامة التجارية بجعل اتفاقية التنوع البيولوجي متاحة من خلال برامج المساعدة الخاصة بها للمحاربين القدامى والأشخاص الذين يعانون من إعاقة طويلة الأجل وأولئك من ذوي الدخل المنخفض. يمكن العثور على شهادات توثيق البرامج الخاصة بالدُفعات على صفحة المنتج.

Kanibi CBD Pure Isolate ، نكهة Skittles

رمز الخصم: HEALTHLINE10 بخصم 10٪

عندما تريد منتجًا لاتفاقية التنوع البيولوجي ينخفض ​​بشكل سلس مثل الحلوى ولكنه يوفر راحة البال فيما تحصل عليه ، فإن نكهة Skittles من كانيبي ستفي بالغرض. يقدم عزل CBD هذا CBD النقي من القنب العضوي. يتم استخراج CBD بثاني أكسيد الكربون ، والذي يُقال إنه طريقة أنظف لاستخراج CBD من استخراج الإيثانول. لا توجد مركبات نباتية أخرى في هذا الزيت ، مما يمنحك CBD فقط في زيت ناقل MCT وخالي من الألوان الاصطناعية أو النكهات أو مواد حافظة. إذا كنت تبحث عن منتج أكثر فاعلية ، فإن الشركة تقدم أيضًا زجاجة 1500 مجم. يمكن العثور على شهادات توثيق البرامج في صفحة المنتج.

زيت مستخلص القنب LiftMode ، هادئ

إذا كان القلق يميل إلى إبقائك مستيقظًا في الليل ، فقد يساعدك هذا الزيت من LiftMode على التوقف عن عد تلك الأغنام . يتضمن قائمة قوية من التربين ، بما في ذلك linalool ، وهو مركب مهدئ موجود أيضًا في اللافندر. يحتوي أيضًا على زيت اللافندر الأساسي لدعم الاسترخاء والبابونج والميلاتونين لمساعدتك على النوم. يوصي الملصق بجرعة 0.5 مل (نصف قطارة) لحصة 40 مجم من الكانابيديول و 1 مجم من الميلاتونين.

زيت اللورد جونز الملكي

هذا الزيت متعدد الأغراض مصنوع من مكوّنين فقط: زيت بذور العنب وزيت الكانابيديول. عند استخدامه موضعيًا ، فإنه يلطف ويرطب. يحتوي زيت بذور العنب على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات يمكن أن تهدئ البشرة المعرضة للانهيار في أوقات التوتر والقلق ، كما أن زيت بذور العنب لديه أيضًا إمكانات لتعزيز البشرة. وإذا أعجبك المنتج ، فإن خيار الاشتراك والحفظ يأخذ إعادة ترتيب اللوحة الخاصة بك. يمكن العثور على نتائج الاختبار الخاصة بالدفعة هنا.

قطرات FOCL Orange Cream Swirl CBD

تذكرنا بـ قشدة ، نكهة كريمة البرتقال الحلزونية من FOCL هي منتج بجرعة منخفضة بدون THC. كما أنه نباتي وغير معدّل وراثيًا. بالإضافة إلى ذلك ، بسعر 40 دولارًا ، إنها علامة تجارية سهلة لتجربتها إذا كنت مبتدئًا للقنب. إذا كنت تبحث عن شيء أكثر فاعلية ، فإنهم يصنعون أيضًا نسخة مع 1000 مجم لكل زجاجة. تقدم FOCL الاشتراك وحفظ الخصومات ، مما يجعل إعادة الطلب أسهل على حسابك المصرفي. تصنع FOCL منتجاتها من القنب المزروع في الولايات المتحدة في منشآت متوافقة مع عمليات التصنيع الجيدة لإدارة الغذاء والدواء (GMP). يمكن العثور على شهادات توثيق البرامج هنا.

CBDistillery CBD Oil Isolate

استخدم الكود "healthline" لخصم 15٪ على مستوى الموقع.

إذا كنت حساسًا لمواد القنب الأخرى ، فقد تفضل عزل CBD عالي الفعالية ولا شيء آخر - لا توجد كميات ضئيلة من THC ، ولا توجد مركبات نباتية أخرى ، ولا نكهات مضافة. بسعر 210 دولارًا ، هذا المنتج باهظ الثمن ، ولكنه فعال أيضًا ، حيث يقدم 167 مجم من CBD لكل 1 مل قطارة. CBD تقطير وراء "The CBD Movement Podcast" ويهدف إلى تثقيف الناس حول العلم وراء القنب وتقاطعه مع العافية. اقرأ المراجعة المتعمقة للشركة هنا.

Papa & amp؛ Barkley Releaf Drops

قد ترغب أحيانًا في صبغة جين عادية لخفض مستوى القلق لديك. أدخل بابا وأمبير. قطرات ريليف باركلي. مصنوع من مكونين فقط - زيت القنب كامل الطيف وزيت MCT ، ويأتي بنكهة الزنجبيل الطبيعية (غير المنكهة) أو نكهة الليمون ، هذا المنتج مصنوع من نبات القنب المزروع في كولورادو. تستخدم العلامة التجارية عملية اندماج نبات كامل لاستخراج اتفاقية التنوع البيولوجي ، وتجنب المواد الكيميائية والمذيبات القاسية - أقل شيء في ذهنك. يمكن العثور على شهادات توثيق البرامج على صفحة المنتج.

ما يقوله البحث

لا يزال البحث عن اتفاقية التنوع البيولوجي واستخدامها للقلق والاكتئاب مستمرًا. يجب إجراء تجارب سريرية واسعة النطاق لتحديد الجرعات الفعالة لحالات معينة. لكن مراجعة عام 2015 للدراسات الحالية تظهر أدلة قبل السريرية على أن اتفاقية التنوع البيولوجي لديها "إمكانات كبيرة" لعلاج اضطرابات القلق مثل:

• اضطراب ما بعد الصدمة
• اضطراب القلق العام
• اضطراب الهلع
• الوسواس القهري
• اضطراب القلق الاجتماعي

كيف تختار

أنت لقد حصلت على الكثير من الخيارات عندما يتعلق الأمر باختيار زيت CBD للقلق. كحد أدنى ، ابحث عن منتج تم اختباره من قبل طرف ثالث. سترسل شركات اتفاقية التنوع البيولوجي ذات السمعة الطيبة منتجاتها إلى مختبرات خارجية معتمدة لاختبارها. بعد ذلك ، سيوفرون نتائج الاختبار للجمهور من خلال شهادات التحليل ، أو شهادات توثيق البرامج.

قارن شهادة توثيق البرامج بملصق المنتج وتأكد من أنها تحتوي بالفعل على كمية اتفاقية التنوع البيولوجي و THC التي تقول أنها تحتوي عليها. يمكنك أيضًا التحقق من أنه لا يحتوي على مستويات خطيرة من الملوثات مثل القوالب والمبيدات الحشرية والمعادن الثقيلة.

بمجرد العثور على بعض المنتجات عالية الجودة ، فإن الاختيار يرجع حقًا إلى التفضيلات الشخصية واحتياجاتك. إذا كان القلق يبقيك مستيقظًا في الليل ، فقد يكون منتج CBD الذي يحتوي على الميلاتونين مفيدًا. ولكن إذا كان القلق أكثر انتشارًا خلال ساعات العمل خارج المنزل ، فقد تفضل تناول اتفاقية التنوع البيولوجي ذات الفعالية المنخفضة التي يمكنك تناولها أثناء التنقل ، وزيادة الجرعة حسب الحاجة.

قد تشعر أن قراءة ملصق اتفاقية التنوع البيولوجي صعب بعض الشيء حتى تتعرف على المصطلحات. ضع في اعتبارك أنه إذا كنت تأمل في الحصول على تأثير حاشية لجميع نباتات القنب النباتية والتربينات التي تعمل معًا ، فستحتاج إلى منتج كامل الطيف.

سيوفر خيار واسع النطاق فوائد أخرى لنبات القنب ، أيضًا ، ولكنها لن تتضمن أي THC. لن يحتوي المنتج المعزول لاتفاقية التنوع البيولوجي على رباعي هيدروكانابينول ولا يحتوي على مواد مخدرة أو مركبات نباتية أخرى. لذلك إذا كان التعرض لأي شيء باستثناء اتفاقية التنوع البيولوجي يمثل مصدر قلق ، فاختر عزلًا.

وبالطبع ، يلعب الذوق دورًا. إذا كانت رائحة أو مذاق القنب نفرًا ، فقد تفضل منتجًا ذو نكهة لإخفاء أي تراب صريح.

كيفية الاستخدام

من الأفضل تناول زيوت وصبغات CBD تحت اللسان. استخدم القطارة لقياس الجرعة المطلوبة ، ثم اعصر القطرات تحت اللسان. احتفظ بالسائل هناك لمدة 20 ثانية قبل بلعه.

عادةً ما يسرد ملصق زيت CBD إجمالي كمية CBD في الزجاجة. حجم الحصة ، الذي قد لا يكون مدرجًا بوضوح ، هو في الواقع مقدار CBD لكل مليلتر. على سبيل المثال ، زجاجة سعة 1 أونصة (30 مل) مع 1200 مجم من CBD ستوفر 30 حصة من 40 مجم لكل مل (عادة ما يكون حجم القطارة).

لكن هذا لا يعني أن عليك أن تأخذ قطارة ممتلئة أو أن تلتزم بقطارة واحدة فقط. إذا كنت جديدًا في اتفاقية التنوع البيولوجي ، فابدأ بجرعة أصغر لترى كيف تؤثر عليك قبل تناول المزيد إذا رغبت في ذلك.

الأمان والآثار الجانبية

تم الإبلاغ عن أن اتفاقية التنوع البيولوجي آمنة بشكل عام ، ولكن قد تحدث آثار جانبية. قد تشمل هذه:

• التعب
• الإسهال
• التغيرات في الشهية
• التغيرات في الوزن

قبل تجربة اتفاقية التنوع البيولوجي للقلق ، تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أو طبيب القنب المطلع ، خاصة إذا كنت تتناول أي أدوية. أظهرت دراسة حديثة أن الكانابيديول قد يتفاعل مع بعض الأدوية الموصوفة ، والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، والفيتامينات أو المكملات الغذائية.

قد تتسبب اتفاقية التنوع البيولوجي أيضًا في تسمم الكبد أو إصابة الكبد. ومع ذلك ، تم إجراء هذه الدراسة على الفئران ، ويقول الباحثون إنه يجب عليك تناول جرعات عالية للغاية حتى يكون هذا مصدر قلق.

شيء آخر: كن حذرًا عند تناول CBD إلى جانب الوجبات الغنية بالدهون . يمكن للدهون أن تزيد من تركيزات الكانابيديول في الدم ، مما يزيد من مخاطر الآثار الجانبية ، وفقًا لدراسة حديثة.

الوجبات الجاهزة

لا يزال البحث جاريًا لمعرفة كيف يمكن لاتفاقية التنوع البيولوجي أن تساعد في التخفيف القلق والمخاوف المزاجية الأخرى. إذا كنت تفكر في تجربة زيت CBD لمعرفة ما إذا كان ذلك يجعلك تشعر بمزيد من الاسترخاء في أوقات التوتر أو حياتك اليومية ، فنحن نأمل أن تساعدك قائمة التوصيات التي تم فحصها بالكامل في اختيار منتج يناسب احتياجاتك.

تذكر التحدث إلى طبيبك أولاً ، خاصةً إذا كنت تتناول بالفعل أدوية أو مكملات.

المزيد في الطيف الكامل: كل شيء عن اتفاقية التنوع البيولوجي

• اختيار زيت CBD: 10 زيوت مفضلة لتجربتها
• أفضل 10 علكات CBD
• دليل المبتدئين لاتفاقية التنوع البيولوجي
• 7 فوائد واستخدامات زيت CBD (بالإضافة إلى الآثار الجانبية)
• كيفية تناول CBD
• عرض الكل