أفضل 7 أغطية مرتبة للتبريد

• كيف اخترنا
• النطاق السعري
• رغوة الذاكرة Milemont
• Lucid Duo-Foam Charcoal
• SleepBetter Iso- رائع
• TCS Merino Wool
• TEMPUR-Adapt
• كاسبر
• ليلى كوبر
• مرتبة تبريد بالماء
• كيفية التسوق
• نصائح للتهدئة
• الوجبات الجاهزة

نحن ندرج المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. إليك عمليتنا.

بغض النظر عن سبب رغبتك في زيادة البرودة في الليل - سواء كنت تعاني من التعرق الليلي أو كنت دائمًا "نائمًا حارًا" - العدد الهائل من الميزات المعلن عنها يمكن أن تكون أغطية المرتبة مذهلة.

لقد ضيقنا نطاق بحثنا للتركيز على بعض الميزات الرئيسية التي يمكن أن تساعدك في العثور على مرتبة علوية للتبريد مفيدة ومريحة بينما تمنحك أيضًا أقصى استفادة من جعبتك.

كيف اخترنا

إليك ما بحثنا عنه:

• السعر العادل لميزات أعلى المرتبة
• جودة المواد
• اعتبارات الحساسية (لا تسبب الحساسية)
• الراحة للأشخاص الذين يفضلون المراتب الصلبة والناعمة
• الاستخدام طويل المدى (هل يدوم لفترة طويلة؟)
• سهولة الاستخدام (ما مدى سهولة التنظيف والصيانة؟)
• جودة مراجعات العملاء من مواقع الويب الخاصة بالشركة المصنعة ومواقع التجارة الإلكترونية مثل Amazon
• سمعة الشركة المصنعة
• تأييد الخبراء والأشخاص الذين ساعدوا في المعالجة تعرقهم الليلي أو ارتفاع درجة حرارتهم مع غطاء مرتبة تبريد

ملاحظة المحرر

هناك أغطية مرتبة للتبريد تستخدم الكهرباء أو الماء للحفاظ على برودة سطح نومك. في حين أن هذه قد تكون خيارات فعالة لبعض الأشخاص ، إلا أنها قد تضيف ضوضاء ولديها محركات قد ترفع بالفعل درجة حرارة الغرفة أثناء تشغيلها.

بدلاً من ذلك ، اخترنا أغطية المرتبة التي لا تتطلب صيانة خاصة وموارد إضافية لاستخدامها. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تبحث عن بديل كامل ، فإننا نناقش مرتبتين مختلفتين للتبريد في نهاية هذه القائمة.

ما تكلفة أغطية مراتب التبريد؟

على مستوى الدخول تبدأ أغطية فراش التبريد بحوالي 100 دولار أو أقل. يمكنك العثور على الكثير من أغطية المرتبة الجيدة بهذا السعر. ولكن ليس هناك الكثير الذي يميزهم عن بعضهم البعض.

قد تكلف أغلى أغطية مرتبة للتبريد ما يصل إلى 500 دولار وما فوق للرفاهية والحرفية والتكنولوجيا الراقية (وأحيانًا اسم العلامة التجارية فقط ).

سنركز بشكل أساسي على مراتب التبريد التي يبلغ سعرها 100 دولار أمريكي وما فوق. ونقوم بتضمين خيارات أقل من 100 دولار إذا كنت تبحث فقط عن مرتبة تبريد عالية المستوى للمبتدئين لإنجاز المهمة.

يمكن أن تختلف الأسعار أيضًا من بائع لآخر ، لذلك سنقوم بتضمين هذا السعر السريع دليل لكل غطاء مرتبة:

• $ = أقل من 100 دولار أمريكي
• $$ = 100 دولار أمريكي - 200 دولار أمريكي
• $$$ = 200 دولار أمريكي - 300 دولار أمريكي
• $$$$ = أكثر من 300 دولار

يمكن اعتبار بعض أغطية مراتب التبريد على أنها مصاريف طبية ويمكن دفعها عن طريق حسابات التوفير الصحية (HSA) أو تغطيتها من قبل بعض الخدمات الصحية خطط التأمين.

مع ذلك ، إليك أفضل أغطية مراتب التبريد الموصى بها لدينا بترتيب السعر.

Milemont Green Tea Memory Foam Topper

• السعر: $
• الأحجام المتوفرة: Twin، Full، Queen، King، Cal King
• السماكة: 1.5–2 بوصة

هذا ميسور التكلفة يمنحك الجزء العلوي من المرتبة أبسط رغوة ميموري فوم هلامية مصممة لامتصاص الحرارة والسماح بتدفق هواء وافر من خلال ثقوب صغيرة مدمجة في طبقة الإسفنج.

الرغوة مملوءة بالشاي الأخضر ، بينما يُزعم أن ch يساعد في تقليل الروائح وامتصاص الرطوبة. هذا الجزء العلوي قابل للطي أيضًا بحيث يمكنك وضعه بعيدًا عند عدم استخدامه أو حتى إحضاره معك أثناء السفر.

تلقت هذه القطعة العلوية آلاف التقييمات الإيجابية لبساطتها وفائدتها. لكن بعض العملاء أفادوا أن الجزء العلوي صلب جدًا ويحتفظ بالحرارة التي يمكن أن تجعل السرير يشعر بالحرارة.

اشترِ من Milemont's Green Tea Memory Foam Mattress Topper.

Lucid Duo-Foam Charcoal Mattress Topper

• السعر: $$
• الأحجام المتوفرة: توأم ، كامل ، كوين ، كينغ ، كالينج
• السماكة: 2.5 بوصة

تتميز مرتبة التبريد الرغوية الهلامية هذه مقاس 2.5 بوصة بغطاء بنية إسفنجية مزدوجة الطبقة مصممة لتشكيل جسمك للراحة بغض النظر عن أسلوب نومك.

أكبر نقطة بيع لهذا الجزء العلوي هي مادة الفحم المصنوعة من الخيزران والتي تعمل كآلية لامتصاص الرطوبة لا يبرد فحسب ، بل يقلل أيضًا من تراكم الرائحة بمرور الوقت.

أفاد بعض العملاء أن طبقات إسفنج المراتب تبدأ في التفتت وأن أطراف رغوة كرتون البيض قد سقطت بعد بضعة أشهر من الاستخدام.

اشترِ مرتبة Lucid's Duo-Foam Charcoal Memory Foam Mattress Topper.

SleepBetter Iso-Cool Memory Foam Mattress Topper

• السعر: $$$
• الأحجام المتوفرة: Twin، Full، Queen، King، Cal King
• السماكة : 3 بوصات

يأتي الجزء العلوي من مرتبة الإسفنج المرن بغطاء قابل للإزالة والغسل ، وهو مصنوع من 3 بوصات من الإسفنج المرنة اللزجة المصممة لامتصاص حرارة جسمك باستمرار.

الغطاء عبارة عن قطن يحتوي على 300 خيط يساعد أيضًا في الحفاظ على تدفق هواء ثابت حول بشرتك لتقليل التعرق ويستخدم تقنية تسمى "Outlast" التي تساعد على ضبط حرارة جسمك طوال الليل.

أفاد بعض العملاء أن هذا الجزء العلوي من المرتبة يمتص الحرارة بسرعة ويحتجزها ، مما يترك مناطق ساخنة على الغطاء تختفي فقط عندما تتحرك. نظرًا لسمكه ، قد يعمل هذا الجزء العلوي بشكل أفضل على مرتبة صلبة.

اشترِ غطاء مرتبة إيزو كول ميموري فوم من SleepBetter.

وسادة مرتبة صوف ميرينو إمبريال أمريكان

• السعر: $$$
• الأحجام المتوفرة: Twin، Full، Queen، King، Cal King
• السماكة: 1.25 إنش

هذا الجزء العلوي من المرتبة مصنوع من صوف ميرينو بنسبة 100٪. الصوف يمتص الرطوبة بشكل طبيعي ليبقيك باردا في الليل ويقاوم الروائح. يُعرف الصوف بكونه عازلًا جيدًا يحافظ على دفء الناس ، كما أنه ينظم درجة الحرارة بشكل عام لذلك يمكن أن يبقيك أكثر برودة أيضًا.

كما أنه مضاد للحساسية مصنوع من مادة طبيعية ومستدامة بدلاً من الإسفنج الصناعي أو هلام غير قابل لإعادة التدوير أو قابل للتحلل.

أفاد بعض العملاء أن الغطاء العلوي لا يبرد بشكل فعال في جميع التكوينات (أعلى الملاءات أو أسفلها ، على سبيل المثال) أو أن الصوف ليس ناعمًا بما يكفي لجعل النوم عليه مريحًا.

اشترِ وسادة فراش Imperial Wool.

Tempur-Pedic TEMPUR-Adapt Cooling Mattress Topper

• السعر: $$$
• الأحجام المتوفرة: توأم ، كامل ، كوين ، كينج ، كينج
• السماكة: 3 بوصات

هذا الغطاء العلوي للمرتبة من العلامة التجارية الشهيرة Tempur-Pedic لديه صناعة رائدة تصميم فوم ميموري فوم جيد لآلام الظهر ويبرد عند اللمس للمساعدة في امتصاص الحرارة من جسمك بسرعة بعد الاستلقاء.

تم تصميم الغطاء المضاد للحساسية والقابل للغسل أيضًا ليكون مقاومًا لعث الغبار ومسببات الحساسية الأخرى التي يمكن أن تزعج نومك وصحتك.

أبلغ بعض المراجعين عن ردود فعل تحسسية تجاه المنتج الأعلى ، وأبلغ آخرون عن تلقي نسخ مزيفة من خلال مواقع التجارة الإلكترونية الشهيرة.

تأكد من أنك تشتري مباشرةً من Tempur-Pedic سواء كنت على موقع الشركة أو على Amazon.

اشترِ TEMPUR-Adapt Cooling Topper من Tempur-Pedic أو Amazon.

Casper Mattress Topper

• السعر: $$$
• الأحجام المتوفرة: توأم ، كامل ، كوين ، كينج ، كالينج
• السماكة: 3 بوصات

Casper مألوف لأي شخص يستمع إلى الراديو في السنوات القليلة الماضية - تم تصميم هذا الغطاء بثلاث طبقات من الرغوة بكثافة مختلفة ومليئة بالمسام التي تساعد على تهوية الحرارة حول جسمك.

يتكون الجزء العلوي أيضًا من مادة لاتكس بديل تم الإبلاغ عن أنها مريحة أكثر من العديد من الأغطية المماثلة التي تستخدم القطن والرغوة الاصطناعية. الطبقة الوسطى عبارة عن مادة لاتكس مملوءة بالجرافيت ، وهي مادة ذات خصائص تساعد في تبديد الحرارة.

أفاد بعض العملاء أن الطبقة العلوية للمرتبة صلبة جدًا بالنسبة للأشخاص الذين ينامون على الجانب وأن الوصول إلى دعم عملاء الشركة صعب أحيانًا ، مع التأخير في الاستجابة.

اشترِ Casper's Foam Mattress Topper.

مرتبة ومراتب ليلى النحاسية توبر

• السعر: $$$$
• متاح الأحجام: Twin، Twin XL، Full، Queen، King، Cal King
• السماكة: 2 بوصة

تستخدم الطبقة العلوية لمراتب الإسفنج الميموري فوم في بنائها مادة هلامية من النحاس . يقوم النحاس بنقل الحرارة جيدًا ، لذا فإن الفكرة هي أن هذا يمكن أن يساعدك في الحفاظ على برودة جسمك.

تقدم الشركة نافذة سخية لمدة 120 يومًا يمكنك فيها تجربة الطبقة العلوية وإعادتها إذا لم تنجح أنت.

يأتي مع غطاء قابل للنزع والغسل. الطبقة العلوية للمرتبة من نفس طراز مرتبة ليلى الميموري فوم ، والتي تستحق الذكر أيضًا إذا كنت تبحث عن حل تبريد وفرشة جديدة تمامًا.

اشترِ مرتبة ليلى النحاسية الإسفنجية من Layla سليب آند أمازون.

مرتبة ليلى ميموري فوم

إذا كنت ترغب في بذل جهد إضافي واستبدال مرتبتك بالكامل بمرتبة تبريد عالية الفعالية ، فقد يكون هذا هو الحال.

رغوة الذاكرة مغمورة بالنحاس المضاد للميكروبات الذي يمتص الحرارة بسرعة. هناك أيضًا جانب ناعم وجانب صلب بحيث يمكنك قلب مرتبتك حسب رغبتك.

اشترِ من Layla Sleep.

نظام مرتبة التبريد

من أجل أغطية المراتب في السوق ، نعتقد أن السبعة التي تمت مناقشتها أعلاه يمكن أن تبقيك هادئًا وستناسب ميزانيات مختلفة.

بالنسبة لأولئك الذين لا يزالون يبحثون عن تبريد جاد للمراتب ، فإن هذا النظام "الذكي" من Eight Sleep جعله في القائمة.

Eight Sleep Pod Pro Smart Cooling Mattress

• السعر: $$$$
• الأحجام المتوفرة: Full، Queen، King، Cal King
• السماكة: 12 بوصة

إن Pod Pro عبارة عن مرتبة تبريد "ذكية" مع تطبيق مصاحب ، وأجهزة استشعار مدمجة ، ونظام تبريد بالماء يبرد الطبقة الرقيقة من مادة ActiveGrid التي تستجيب لحرارة جسمك.

تتميز هذه المرتبة أيضًا بالتحكم في المناخ الذي يمكن برمجته للتفعيل عندما تأتي إلى السرير وجهاز إنذار بالاهتزاز في المرتبة نفسها يوقظك برفق دون انقطاع مفاجئ.

يعد جهاز Pod Pro مكلفًا للغاية ، ولكن يمكنك سداد السعر بتمويل شهري. هناك أيضًا بعض الصيانة والمشكلات الفنية المحتملة التي يمكن أن تنشأ مع التطبيق وأجهزة الاستشعار المدمجة.

تسوّق لشراء The Pod Pro من Eight Sleep.

كيفية التسوق

فيما يلي بعض الأسئلة التي يجب مراعاتها أثناء التسوق لشراء غطاء علوي أو مرتبة أو وسادة تبريد:

• هل الغطاء العلوي CertiPUR-US و Greenguard Gold معتمد؟ عادة ما تكون الروائح ناتجة عن المركبات العضوية المتطايرة (VOCs) التي تنبعث من الغازات وتجعل رائحة مرتبتك غير طبيعية. غالبًا ما يُقال إن أغطية المراتب الحاصلة على شهادة CertiPUR-US أو Greenguard Gold تحتوي على روائح أقل وضوحًا فور إخراجها من الصندوق.
• هل المواد "باردة الملمس" فقط؟ يمكن أن تساعد الأقمشة والمواد الهلامية وغيرها من المواد ذات الأسطح التي تساعد على امتصاص الحرارة من بشرتك قليلاً ، لكنها لا تدوم عادةً خلال الليل. حاول تجنب أغطية المراتب ذات التبريد التي توفر فقط تبريد السطح.
• هل مواد التبريد مدمجة في الجزء العلوي للمرتبة؟ تستخدم العديد من أفضل أغطية المراتب المواد الهلامية أو الرغوة المتغيرة الطور أو جزيئات المعادن أو المعدن لزيادة قدراتها على التبريد.
• المادة نفسها قابلة للتنفس؟ ابحث عن أغطية المرتبة ذات الجيوب الهوائية الواسعة داخل المواد أو الدعامات المدمجة لإبقاء المواد منفصلة عن بعضها. تسمح تصميمات التبريد هذه بأقصى تدفق للهواء لمساعدة حرارة الجسم على الخروج والتشتت في الجزء العلوي والحفاظ على الجزء العلوي باردًا لفترة أطول.
• هل يحتوي على تقنية تبريد إضافية؟ يمكنك العثور على أغطية مرتبة تستخدم تدفق الهواء الكهربائي أو خزانات المياه التي يمكنك تشغيلها لتبريد المرتبة أثناء النوم. تتطلب هذه بعض الأعمال الإضافية والصيانة ، لكنها قد تكون أكثر فاعلية في تبريدك طوال الليل.
• هل تسمح الشركة المصنعة بفترة تجريبية؟ تمنحك معظم شركات المراتب حوالي 100 ليلة لتجربة منتجاتها وإعادتها مجانًا إذا لم تعجبك. يمكن أن يساعد ذلك في تسهيل عملية اتخاذ القرار من خلال السماح لك بتجربة كل طبقة قبل أن تستقر على أحدها.

إذا كنت قد اشتريت مرتبة من قبل ، فيمكنك اتباع الكثير من نفس القواعد الأساسية - يجب على الطبقة العلوية الجيدة:

• أن تدوم وقت طويل (متوسط ​​8 سنوات)
• مصنوع من مواد عالية الجودة لا تسبب لك الحكة أو عدم الراحة
• تتميز بتصميم يزيد من تدفق الهواء أو يقلل من جيوب الحرارة
• كوني كبيرة بما يكفي أو مريحة بما يكفي لنمط نومك
• مصممة لتناسبك أنت وشريكك ، إذا رغبت في ذلك (خاصة إذا كنت تريد أنت وشريكك جوانب قابلة للتعديل من المرتبة)
• كن حازمًا أو ناعمًا بما يكفي لاحتياجاتك
• كن داعمًا بما يكفي لوزنك
• يناسب ميزانيتك - لا داعي للتباهي إذا كنت تريد شيئًا بسيطًا فقط

نصائح حول التبريد

قد ترغب في تجربة بعض نصائح التبريد الأخرى هذه إذا كنت ترغب في تحقيق أقصى استفادة من فراش التبريد.

إليك بعض ما يجب فعله وما لا يجب فعله للحفاظ على برودة غرفة نومك لجعل غطاء مرتبة التبريد الخاص بك أكثر فعالية (أو قبل ذلك أو إجراء عملية شراء).

ما يجب فعله:

• تشغيل المراوح أو فتح النوافذ للمساعدة في جلب الهواء البارد والتهوية إلى الغرفة
• حاول الاسترخاء وتقليل التوتر قبل النوم باتباع روتين منتظم للتهدئة
• إذا كنت تشعر بالبرد عندما تذهب إلى الفراش ، فضع طبقات من الملابس حتى تتمكن من خلعها أثناء الليل للحفاظ على درجة حرارة الجسم باردة
• استخدم مروحة لتبريد جسمك - لا توجهها مباشرة إلى وجهك وإلا فقد تجفف الجيوب الأنفية
• برد الملاءات النظيفة بوضعها في كيس بلاستيكي في الثلاجة
• اضبط منظم الحرارة على درجة حرارة تتراوح بين 68-72 درجة فهرنهايت (20-22 درجة مئوية)
• اقلب وسادتك إلى جوانب مختلفة للحفاظ على جانب واحد من الحرارة الزائدة

لا تفعل:

• تمرن بالقرب من وقت النوم - تمرن أثناء النهار حتى يهدأ جسمك ويهدأ في الساعات التي تسبق النوم
• تدخن أو تكون التعرض للدخان السلبي قبل النوم مباشرة
• ارتدِ ملابس ضيقة في السرير قد تجعل من الصعب على جسمك تنظيم درجة حرارته - اختر الملابس الفضفاضة ، الملابس القابلة للتنفس المصنوعة من القطن بنسبة 100٪
• استخدم البطانيات أو الملاءات المصنوعة من مواد كثيفة أو ثقيلة
• اشرب الكافيين أو الكحول قبل النوم مباشرة ، لأن ذلك قد يرفع درجة حرارة الجسم

الوجبات الجاهزة

قد يبدو غطاء مرتبة التبريد بمثابة استثمار كبير ، ولكنه يستحق ثقله في القدرة على التبريد إذا استيقظت ليلاً تتعرق أو تشعر بالحر الشديد.

لا يختلف اختيار غطاء التبريد المناسب تمامًا عن اختيار المرتبة العادية - ابحث عن مرتبة تتمتع بالصلابة التي تريدها وطول العمر ، من صنع شركة تشعر أنه يمكنك الوثوق بها.