7 الآثار الجانبية الشائعة لتحديد النسل

إذا كانت حبوب منع الحمل تجعلك تشعر بالدوار ، جرب الحلقة أو الرقعة. قد لا تعرف ما يمكنك تحمله حتى تقوم بتجربة اثنين منهم. ولكن فيما يلي بعض الحلول لأكثر المشكلات شيوعًا. (مشاهدة الآثار الجانبية السبعة الشائعة لتحديد النسل كمعرض)

صداع ودوار وحنان الثدي
تحلي بالصبر. تقول هيلدا هاتشرسون ، أستاذة أمراض النساء والتوليد بجامعة كولومبيا: `` يبدو أن هذه الآثار الجانبية تختفي بعد تناولك حبوب منع الحمل لفترة من الوقت. إذا لم يفعلوا ذلك ، فقد يساعد تبديل العلامات التجارية.

الغثيان
من المحتمل أن يزول في غضون شهرين. إذا لم يكن الأمر كذلك ، وكنت تتناول موانع الحمل الفموية ، فحاول تناولها مع الطعام. إذا كنت تأخذ الحلقة أو الرقعة ، فقد تحتاج إلى تبديل الأساليب.

يقول نزيف الاختراق
"أعتقد أن هذا هو التأثير الجانبي الذي يدفع النساء إلى الجنون أكثر من أي أثر جانبي آخر". الدكتور هاتشرسون ، لأنه لا يمكن التنبؤ به. قد يساعد تناول حبوب منع الحمل في نفس الوقت بالضبط كل يوم. خاصةً مع الحقن ، والحبة الصغيرة ، والغرسة - طرق البروجستين فقط - تكون بطانة الرحم رقيقة جدًا لدرجة أنها أحيانًا تنسلخ قليلاً. (على الجانب الإيجابي ، هذا أيضًا يجعل دورتك الشهرية أخف وأحيانًا يجعلها تختفي تمامًا.)

لقد تخلصت من حب الشباب عن طريق تبديل وسائل منع الحمل

عداء ماراثون يصبح جادًا بشأن الآثار الجانبية من حبوب منع الحمل اقرأ المزيد عن وسائل منع الحمل الهرمونية

تحدث إلى طبيبك إذا كنت قلقًا بشأن الإكتشاف ، لأنه قد يكون هناك حل. تقول آن فوستر روزاليس ، مديرة الشؤون الطبية في منظمة الأبوة المخططة Golden Gate والأستاذة في جامعة كاليفورنيا ، سان فرانسيسكو: `` يمكنك أحيانًا إضافة مضادات الالتهاب مثل الإيبوبروفين ، أو يمكنك أحيانًا إضافة القليل من الإستروجين. .

انخفاض الرغبة الجنسية
جرِّب تركيبة أخرى. يقول الدكتور Hutcherson: "بعض النساء ، إذا غيرت حبوب منع الحمل إلى واحدة أكثر اندروجينية ، فإن الرغبة الجنسية تعود". خلاف ذلك ، ابحث عن طريقة أخرى تمامًا.

التقلبات المزاجية
إذا كانت طريقة تحديد النسل حقًا وليست عاملًا آخر هو ما يزعجك ، فقد تحتاج إلى إيجاد طريقة غير هرمونية. يقول الدكتور Hutcherson: "من واقع خبرتي ، إذا كانت المرأة تعاني من الاكتئاب عند تناول حبة واحدة ، فإن التبديل عادة لا يساعد". من المحتمل أن تسبب جميع الطرق الهرمونية نفس المشكلة. بالنسبة لبعض المرضى الذين يرغبون حقًا في الاستمرار في تناول حبوب منع الحمل ، يصف الدكتور هاتشرسون أحيانًا مضادًا للاكتئاب أيضًا بنجاح جيد.