7 مشروبات غير كحولية وموكتيل للأمهات

• السلامة
• كيف اخترنا
• موكتيل مسبق الخلط
• البيرة
• الفقاقيع
• الروح غير الكحولية
• لغثيان الصباح

نحن ندرج المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا . إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. إليك عمليتنا.

تعتبر الحمل بلا شك واحدة من أكثر التجارب إثارة ، ولكنها تأتي مع قدر كبير من الأمور التي يجب تجنبها - لا يمكنك تناول أطعمة معينة ، وممارسة رياضات تتطلب الاحتكاك ، والإفراط في تناولها على الكافيين ، قم بتغيير صندوق القمامة الخاص بقطتك ، أو اشرب الكحول ، على سبيل المثال لا الحصر.

وعلى الرغم من أن هذا الأخير في محاولة لحمايتك أنت وطفلك أثناء الحمل ، فمن السهل أن تشعري بالإهمال قليلاً إذا كان كل من حولك (بما في ذلك شريكك) يشرب.

من الموكتيلات إلى البيرة الحرفية ، إليك بعض المشروبات الممتعة غير الكحولية التي يمكنك الاستمتاع بها طوال فترة الحمل.

ملاحظة حول السلامة

كل من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) والكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء (ACOG) ، بالإضافة إلى العديد من المؤسسات الأخرى المحترمة ، توصي بعدم شرب الكحول أثناء الحمل.

ومع ذلك ، حتى عصائر الفاكهة (مثل عصير البرتقال) أو الخبز المخبوز تحتوي على كمية صغيرة من الكحول. لذا ، فإن الجدل حول ما يشكل كمية "آمنة" من الكحول هو منحدر زلق يمكننا أن ننزلق إليه على طول ممر البقالة.

يمكنك بالتأكيد مناقشة هذا الأمر بمزيد من التفصيل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ، لأن الأمر متروك لك في النهاية إذا كنت ترغب في تناول مشروب غير كحولي (أقل من 0.5٪ كحول) أثناء الحمل.

كيف اخترنا

في هذه القائمة ، توصلنا إلى العديد من الأمهات المنتظرات وكذلك الأمهات الجدد لمعرفة ما يشربن. كما اعتمدنا بشكل كبير على آراء العملاء وتذوقنا العديد من هذه المشروبات بشكل مباشر لنشعر بالثقة في التوصية بها.

كان اختيار المشروبات التي تحتوي على مكونات آمنة ومغذية أمرًا مهمًا أيضًا ، لا سيما بالنظر إلى أن ما تشربه الأم ستذهب مباشرة إلى طفلها النامي.

من المهم ملاحظة أن بعضًا منها يحتوي على سكر مضاف. في حين أن الموكتيل الحلو العرضي صحي تمامًا لك ولطفلك (دلل نفسك ، ماما!) فمن الأفضل الحد من تناول السكر بشكل عام من أجل صحة مثالية.

ملاحظة حول السعر

لقد قمنا بإدراج السعر الحالي وقت النشر لكل من هذه المشروبات. للحصول على أحدث الأسعار ، انقر فوق الارتباط الموجود أسفل وصف كل منتج.

أفضل موكتيل ممزوج مسبقًا

Mingle Mocktails

السعر: حوالي 11.95 دولارًا للزجاجة الواحدة

مع Mingle Mocktails ، يمكنك الاستمتاع بمذاق الكوكتيلات المفضلة لديك - بما في ذلك الكون ، والموهيتوس ، وبغال موسكو - في مشروب خالٍ من الكحول (غير كحولي). كل دفعة مصنوعة بمزيج فريد من النباتات الطبيعية وسكر القصب العضوي.

كما أنها منخفضة السعرات الحرارية ، حيث تصل إلى 120 فقط في كل زجاجة ، وتكون جاهزة للشرب.

يمكنك شراء نكهات Mingle بشكل فردي أو اختيار أمهاتهم لتكون هدية Box ، الذي يتضمن زجاجتين بالإضافة إلى عدد قليل من الأشياء الجيدة للعناية الذاتية. يتم التبرع بعائدات الصندوق إلى بنك الحفاضات الوطني Baby2Baby.

اشترِ Mingle Mocktails عبر الإنترنت.

الأفضل لمن يشربون البيرة

Bravus

السعر: حوالي 10.99 دولارًا أمريكيًا مقابل 6 عبوات

من منا لا يحب البيرة المثلجة في يوم صيفي شديد الحرارة؟ حتى لو كنت تتوقع ذلك ، فلا يزال بإمكانك الاستمتاع بمشروب بارد بفضل شركة Bravus Brewing Company في جنوب كاليفورنيا ، والمخصصة للبيرة غير الكحولية على طراز الحرف اليدوية.

تحتوي كل زجاجة سعة 12 أونصة على 100 سعر حراري فقط وتأتي في مجموعة متنوعة من النكهات بما في ذلك Amber Ale و India Pale Ale و Oatmeal Stout و White Ale و Raspberry Gose و Cerveza وتصميم خاص بك متنوعة 6 عبوات.

تقول إحدى الأمهات إن مذاقها يشبه كثيرًا المشروبات الكحولية المفضلة لديها لدرجة أنه إذا كانت معصوبة العينين ، فلن تكون قادرة على معرفة الفرق.

يجب أن نلاحظ ، مع ذلك ، أن لقد تمكنا فقط من العثور على مكونات IPA (وكلها آمنة للحمل) لذلك قد يكون من الأفضل لك الالتزام بهذا المشروب المعين.

اشترِ بيرة Bravus عبر الإنترنت.

شركة Athletic Brewing Company

السعر: حوالي 12.99 دولارًا أمريكيًا لكل 6 عبوات

إذا كنت قد شاركت في سباق نصف الماراثون أو سباق الترياتلون مؤخرًا ، ربما تكون قد شاهدت خيمة شركة Athletic Brewing Company توزع البيرة على المتسابقين. تم إنشاء شركة التخمير غير الكحولية هذه لأولئك الذين يحبون البيرة المصنوعة يدويًا ، ولكن ليس المخلفات التي غالبًا ما تتماشى معها.

مع المشروبات مثل IPA و Amber Ale و Cerveza ، تحتوي بيرة Athletic Brewing Company على أقل من 0.5٪ كحول ولكن لا يزال لديها الكثير من النكهة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم صنع هذه البيرة غير الكحولية من أربعة مكونات فقط: الماء ، والجنجل ، والخميرة ، والشعير. وبفضل علامتهم التجارية الرائعة ، يمكنك حتى اكتشافهم في البقالة أو متجر الخمور المحلي.

اشترِ بيرة شركة Athletic Brewing Company عبر الإنترنت.

الأفضل لمحبي الفقاعات

TÖST

السعر: حوالي 21 دولارًا أمريكيًا ل 3 عبوات

مشروب TÖST الفوار الخالي من الكحول هو مزيج من الشاي الأبيض ، الصبار الأزرق ، مستخلص الزنجبيل الطبيعي ، مركز التوت البري الأبيض ، والمياه الغازية. إنه خفيف ومنعش ، و 45 سعرة حرارية فقط لكل وجبة. بالإضافة إلى ذلك ، عند سكبه في الزجاج المناسب ، يعطي هذا الشعور اللامع الذي تحصل عليه عند شرب كوب من الشمبانيا.

جدير بالذكر: على الرغم من وجود شاي أبيض في قائمة المكونات ، إلا أنه يحتوي فقط على حوالي 3.5 ملليجرام (مجم) من الكافيين - وهذا أقل من فنجان قهوة منزوع الكافيين.

اشترِ TÖST عبر الإنترنت.

DRY Botanical Bubbly

السعر: حوالي 24.99 دولارًا أمريكيًا لكل 3 عبوات

أسست شاريل كلاوس شركة DRY في عام 2005 خلال فترة حملها عندما كانت تتوق إلى مشروب خالٍ من الصفر ليحل محل المشروبات الاحتفالية التي كان يستمتع بها أقرانها غير الحوامل.

ليس فقط مشروع جاف غير معدّل وراثيًا وخالي من الكافيين وخالي من الغلوتين ومشروب خالي من الصوديوم ومعتمد من OU ، ولكنه يحتوي أيضًا على حوالي نصف السكر والسعرات الحرارية من متوسط ​​الصودا أو عصير.

يمكنك الاختيار من بين العديد من النكهات النباتية مثل اللافندر والخيار ودم البرتقال والزنجبيل وتفاح فوجي.

اشترِ DRY Botanical Bubbly عبر الإنترنت.

أفضل روح غير كحولية

Seedlip

السعر: حوالي 30 دولارًا للزجاجة الواحدة

إذا كنت تحب الجلوس خلف البار وتناول الكوكتيلات المصنوعة يدويًا ولكن أيام المزيج لديك عند التوقف بسبب الحمل ، فإن Seedlip مناسب لك. تستخدم هذه "المشروبات الروحية غير الكحولية المقطرة" مزيجًا من الأعشاب والقشور والتوابل والبازلاء لصنع إكسير لذيذ لخلط الكوكتيلات الخالية من المشروبات الكحولية.

يأتي Seedlip بثلاثة أنواع مختلفة ولا يقلد المشروبات الكحولية التقليدية - لن تجد محلجًا غير كحولي هنا. من المفترض أن تُستخدم مع الخلاطات ، وليست أنيقة ، ومع نكهة الليمون أو غصن إكليل الجبل حسب نكهة الحنك.

اشترِ Seedlip المقطرة غير الكحولية عبر الإنترنت.

الأفضل لغثيان الصباح

Reed's Craft Ginger Beer

السعر: حوالي 4.99 دولارات أمريكية مقابل 4 -حزمة

إذا كنت تتعامل مع نوبات غثيان الصباح ، فإن إحدى الطرق لتخفيف معدتك المزعجة في بيئة اجتماعية هي تناول كوب من جعة الزنجبيل المثلج. الزنجبيل هو أحد أقدم علاجات غثيان الصباح في الكتاب ، لأنه قد يساعد في تخفيف الغثيان.

يعتبر Reed's المفضل لدى الأمهات لأنه هش ولذيذ ومصنوع من مكونات طازجة مثل الحقيقية. جذر الزنجبيل وعصائر الفاكهة الطبيعية والتوابل والعسل. بالإضافة إلى بيرة الزنجبيل الكلاسيكية ، أطلقوا أيضًا نسخة طبيعية بالكامل خالية من السكر وخالي من السعرات الحرارية.

اشترِ Reed's Craft Ginger Beer.

• الأبوة
• الحمل
• المنتجات & amp؛ معدات
• صحة الحمل

قصص ذات صلة

• 10 بدائل شراب ليست معبد شيرلي
• 11 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها أثناء الحمل - ما لا يجب تناوله
• 17 ما يجب فعله أثناء الحمل وما يجب تجنبه والذي قد يفاجئك
• هل شرب النبيذ الأحمر أثناء الحمل آمن؟
• الأدوية التي يجب تجنبها أثناء الحمل