7 أسباب محتملة فاتتك الدورة الشهرية (بخلاف الحمل)

إذا كنتِ لا تحاولين الإنجاب ، فقد تكون الدورة الشهرية المتأخرة مزعجة للأعصاب. ولكن لن يصبح الأمر مرهقًا حقًا إلا بعد استبعاد الحمل: هل تعني فترة متأخرة أو غائبة تمامًا أن هناك شيئًا خاطئًا حقًا؟ ليس بالضرورة ، كما توضح ماري روسر ، دكتوراه في الطب ، دكتوراه ، أستاذ مساعد في طب التوليد وأمراض النساء في مركز مونتيفيوري الطبي في نيويورك. هناك بالفعل عدد من الأسباب لتغيب الدورة الشهرية غير الحمل. هنا ، 7 من أكثر المذنبين شيوعًا التي تراها في ممارستها.

د. يقول روسر إن تغيير الوزن هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا التي تجعل دورات الحيض غير منتظمة. إذا كنت قد فقدت أو اكتسبت مؤخرًا 10٪ أو أكثر من وزن جسمك ، فقد تجد نفسك تتخطى فترة.

"التغيرات الكبيرة في الوزن ، خاصة عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن ، يمكن أن تتسبب في تحول الهرمونات غير متوازن. "عندما يكون جسمك يعاني من نقص الوزن أو زيادة الوزن ، تتغير مستويات هرمون الاستروجين (يزداد هرمون الاستروجين عند زيادة الوزن وينخفض ​​عندما تفقده) ، وقد لا تطلق البويضة وتكون الدورة الشهرية نتيجة لذلك.

تمامًا مثل التغيير الكبير في الوزن ، يمكن أن تؤدي التمارين الشديدة أيضًا إلى إخراج هرموناتك التناسلية من المزامنة. يقول الدكتور روسر: "ترى هذا كثيرًا مع عدائي الماراثون أو راقصي الباليه ، على سبيل المثال". "الضغط على الجسم يمكن أن يغير الدورة الشهرية ، لا سيما عندما يترافق مع فقدان الوزن."

ليس الضغط البدني فقط هو الذي يمكن أن يفسد دورتك - يمكن أن يكون للضغط النفسي تأثير ، جدا. لذلك إذا كنت تمر بوقت مزدحم بشكل خاص في العمل أو كنت تتعامل مع موقف شخصي صعب ، فلا تتفاجأ إذا مرت دورتك الشهرية بدون انقطاع في ذلك الشهر. الخبر السار: يقول الدكتور روسر: "يمكن لأي نوع من الضغوطات أن يتسبب في توقف دورتك الشهرية ، ولكن عندما يتم حل المشكلة المجهدة ، يجب أن تعود دورتك إلى طبيعتها".

بعض الأدوية أحيانًا اللوم على عدم انتظام الدورة الشهرية. يقول الدكتور روسر: "النساء اللاتي يتناولن مضادات الاكتئاب أو الأدوية النفسية الأخرى قد يعانين من غياب الدورة الشهرية" ، مضيفًا أن أدوية العلاج الكيميائي يمكن أن يكون لها تأثير مماثل على دورتك الشهرية.

يمكن أن يكون اللوم أيضًا هو تحديد النسل. يوضح الدكتور روسر: "يمكن أن يجعل اللولب البطانة في الرحم رقيقة ، وفي بعض الأحيان يفوت المريض الدورة الشهرية نتيجة لذلك". يمكن أن يؤدي إيقاف حبوب منع الحمل إلى العبث في دورتك الشهرية أيضًا ؛ قد يستغرق الأمر بضعة أشهر حتى تعود دورتك إلى مسارها الصحيح.

يمكن أن تؤثر فرط نشاط أو خمول نشاط الغدة الدرقية (غدة على رقبتك تساعد في تنظيم التمثيل الغذائي ودرجة حرارة الجسم) على دورتك. يقول الدكتور روسر: "عندما تكون مستويات هرمون الغدة الدرقية مرتفعة أو منخفضة بشكل غير عادي ، فقد يؤدي ذلك إلى تغيرات في الدورة الشهرية".

هذا شيء سيحتاج طبيبك إلى التحقيق فيه بمجرد استبعاد الحمل. يمكنها طلب اختبارات الدم للتحقق من مستوياتك ، وإذا كانت هناك مشكلة ، يمكنها وصف الأدوية المناسبة للمساعدة في تنظيم هرموناتك.

فترة ما قبل انقطاع الطمث هي الفترة التي يتحول خلالها جسمك بشكل طبيعي نحو انقطاع الطمث ، عندما تتوقف دورتك للأبد. بالنسبة لمعظم النساء ، تبدأ فترة ما قبل انقطاع الطمث بعدم انتظام الدورة الشهرية في وقت ما في الأربعينيات من العمر ، ولكنها قد تبدأ أيضًا في وقت مبكر بالنسبة للبعض. يقول الدكتور روسر: قد يكون لديك هبات ساخنة وتقلبات مزاجية. الأدوية ، مثل العلاج بالهرمونات البديلة ، يمكن أن تساعد إذا كانت مزعجة.

من الطبيعي أيضًا أن يتخطى المراهقون فترة. يقول الدكتور روسر: "أخبر مرضاي المراهقين أن يفكروا في أجسامهم المتغيرة مثل موازين الحرارة". عندما تقوم بزيادة درجة حرارة مقياس حرارة ، يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تتمكن الحرارة من اللحاق بالقرص. وبالمثل ، يستغرق جسمك بعض الوقت حتى يتعافى عندما تتغير هرموناتك بسرعة ، لذلك قد ترى دورات غير منتظمة خلال هذا الوقت. "

الخلاصة؟ يقول الدكتور روسر ، ابق هادئًا. "غالبًا ما يكون لدي مرضى يصابون بالذعر لأنهم فاتتهم الدورة الشهرية ، لكني أخبرهم أنه من الطبيعي أن تكون هناك دورة أو دورتان غير كاملتين في السنة."