7 أسباب لكون أنبوبك أخضر - وماذا يجب أن تفعل حيال ذلك

الآن ، من المحتمل أنك أصبحت معتادًا جيدًا على شكل أنبوبك (في يوم جيد ، يكون لونه بنيًا داكنًا بشكل مثالي وصلب وثعابين حول المرحاض - مثل رمز تعبيري مثالي عن الأنبوب). ولكن لنفترض أنه ذات يوم ، عند الفحص ، ظهر على البراز مسحة خضراء - ماذا يعني ذلك؟

اتضح أن البراز الأخضر شائع جدًا (يمكنك على الأرجح أن تتنفس الصعداء) . في الواقع ، هناك العديد من الأسباب التي قد تجعل برازك يأخذ لونًا أخضر ، بما في ذلك التغييرات الغذائية أو الأدوية الموصوفة الجديدة.

لماذا؟ انظر ، يتكون البراز في الغالب من طعامك المهضوم والبكتيريا ، كما يقول شانتي إسواران ، طبيب أمراض الجهاز الهضمي في ميشيغان ميديسن ، للصحة. "ومع ذلك ، هناك العديد من العوامل الأخرى التي تحدد لون البراز ، بما في ذلك محتوى الصفراء ، والأدوية مثل Pepto Bismol والمضادات الحيوية ، والأصباغ المبتلعة من أشياء مثل تلوين الطعام."

عادةً ، تندرج أسباب البراز الأخضر ضمن فئتين: المرض أو طعام. هنا ، يشرح الأطباء ، على وجه التحديد ، الأسباب السبعة الأولى التي قد تجعل أنبوبك يتحول إلى اللون الأخضر - وما يمكنك (أو ينبغي) فعله حيال ذلك.

إذا كنت مريضًا مؤخرًا وتناولت مضادًا حيويًا ، يقول إسواران إنه ليس من غير المألوف رؤية تغير لون البراز. تشرح قائلة: "ستغير المضادات الحيوية المحتوى البكتيري في البراز ، مما يؤدي أحيانًا أيضًا إلى تغيير لون البراز". كما أنه ليس من غير المألوف الإصابة بالإسهال الناجم عن المضادات الحيوية ، والذي قد يتسبب في إصابة معدتك. لحسن الحظ ، يجب أن يتضح هذا في غضون أيام قليلة ، بعد إكمال دورة الدواء.

لا يختلف عن سبب تأثير المضادات الحيوية على أنبوبك ، فقد تتسبب البكتيريا التي تغزو الجهاز الهضمي في ظهور مسحة خضراء إلى مقعدك. يقول إسواران: "يمكن للعدوى البكتيرية أيضًا أن تغير الفلورا الطبيعية في البراز ، وتغير لونها". "الالتهابات البكتيرية - مثل السالمونيلا والنوروفيروس - ستجعل البراز أكثر مرونة وتكرارًا."

الإسهال نفسه دائمًا يزيد من احتمالية ظهور البراز الأخضر أيضًا. قد لا يكون للطعام الذي يتحرك عبر الجسم بسرعة كبيرة الوقت اللازم لتحطيم الصفراء ، مما قد يتسبب في بقاء لون البراز مخضرًا بدلاً من البني.

هايدي موريتي ، أخصائية تغذية تركز على التغذية الوظيفية ، تقول إنه ليس من غير المألوف رؤية البراز الأخضر إذا كان لديك مشاكل أخرى في الجهاز الهضمي ، خاصة تلك التي تسبب الإسهال. وتقول: "يمكن أن تسبب حالات مثل التهاب القولون أو القولون العصبي برازًا أفتح لونه أخضر". "عدم تحمل الطعام الذي يسبب الإسهال يمكن أن يؤدي أيضًا إلى حدوث هذه الحالة أيضًا."

إن الكبد والمرارة ونظام الجهاز الهضمي "مرتبطون ببعضهم البعض بشكل وثيق" ، حسب قول دونيس ووردن ، NMD ، طبيب علاج طبيعي معتمد وعضو هيئة تدريس مساعد في جامعة ولاية أريزونا. "عندما ينزعج المرء ، يتأثر النظام بأكمله. يمكن أن تكون الصفراء التي يتم إنتاجها في الكبد وتخزينها في المرارة صفراء أو خضراء ، وبالتالي قد تكون علامة على وجود مشكلة في المرارة أو الكبد ".

قد يتسبب الطعام الذي تتناوله أيضًا في جعل طعامك ، من النوع الطبيعي أو الاصطناعي ، قد يتسبب أيضًا في تحول لون برازك إلى اللون الأخضر ، كما تقول إميلي هالر ، RDN ، أخصائية التغذية المسجلة في عيادة Taubman GI في Michigan Medicine ، لمجلة Health . "تحتوي الخضار والفواكه الخضراء على الكلوروفيل ، وهو الصباغ الذي يعطي النباتات والطحالب لونها الأخضر" ، كما تقول. "بشكل عام ، لن يؤدي تناول كمية صغيرة من الخضار الخضراء إلى تغيير لون البراز ، ولكن يمكن أن تساهم الحصص الأكبر من الخضروات الخضراء مثل السبانخ واللفت والبروكلي والملفوف الصيني والفلفل الأخضر وما إلى ذلك في تكوين البراز الأخضر."

Haller يقول إنه "طبيعي وصحي تمامًا" أن يكون لديك أنبوب أخضر نتيجة تناول الخضار - لذا استمر في فعل ذلك بالتأكيد. وتقول: "هذه الخضروات ليست فقط لذيذة ، ولكنها مليئة بالفيتامينات والمعادن والألياف".

من ناحية أخرى ، من الممكن أيضًا الحصول على البراز الأخضر بعد تناول آيس كريم بالنعناع عالي الصباغ أو ملفات تعريف الارتباط المتجمدة. يقول هالر: "تحتوي بعض الأطعمة المعبأة أو المعالجة على صبغات طعام". "يمكن أن يؤدي تلوين الطعام باللون الأخضر والأزرق والأصفر أيضًا إلى تحويل أنبوبك إلى اللون الأخضر." في هذه الحالة ، فإن البراز الأخضر هو علامة على أنك قد تبالغ في تناول الأشياء المصنعة.

من المعروف أن مكملات الحديد صعبة على المعدة ، ولها آثار جانبية مثل الإسهال والغثيان واضطراب المعدة ؛ هذا هو السبب في أن الأشخاص الذين يعانون من حالة التهاب الأمعاء أو القرحة يرغبون في مراجعة الطبيب قبل أخذها - ولكن قد يرى معظم الناس تغير اللون كأثر جانبي. "مكملات الحديد يمكن أن تعطي برازك مسحة خضراء ، أو يمكن أن تبدو أكثر قتامة بشكل عام ،" يقول موريتي. "هذا جيد وطبيعي" طالما أنه غير مرتبط بعدم الراحة بالطبع.

إذا كنت قد بدأت مؤخرًا في الحصول على حقنة تحديد النسل ، فقد تلاحظين تغييرات في البراز. من المعروف أن Depo-Provera (medroxyprogesterone) يسبب البراز الأخضر كأثر جانبي - على الرغم من أن سبب حدوث ذلك لا يزال قيد المناقشة. يلاحظ Worden أن "أي شيء يغير الهرمونات يمكن أن يؤثر أيضًا على الجهاز الصفراوي" ، بما في ذلك الكبد والمرارة ، وإذا لم يتم تفتيت ما تستهلكه بشكل طبيعي ، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة احتمالية وجود براز أخضر.

يقول إيسوارن إن البراز الأخضر في حد ذاته "ليس بالضرورة مدعاة للقلق". ومع ذلك ، إذا رأيت تغيرًا آخر في اللون ، فستريد أن تسمع منك في أسرع وقت ممكن. يقول إيسوارن: "الدم الأحمر في البراز أو البراز الأسود غير طبيعي ويجب معالجته على الفور".

إذا كان لديك أنبوب أخضر مصاب بالإسهال لم يتم إزالته ، أو يبدو أن أحد الأدوية الخاصة بك تسبب في حدوث حموضة في المعدة جنبًا إلى جنب مع البراز الخفيف ، فأنت تريد الاتصال بطبيبك للحصول على علاج جديد أو مختلف.