7 أشياء يجب أن تعرفها كل امرأة عن عدوى المسالك البولية

من المحتمل أنك عانيت من الأعراض المنبهة المؤلمة لعدوى المسالك البولية (UTI): الحاجة المستمرة إلى التبول ، والإحساس الشديد بالحرقان في كل مرة تذهب إليه. تعد عدوى المسالك البولية أحد أكثر أنواع العدوى شيوعًا ، حيث تؤدي إلى أكثر من 8 ملايين زيارة للطبيب كل عام.

"تحدث عدوى المسالك البولية غالبًا عندما تدخل البكتيريا في مجرى البول" ، وهو الأنبوب الذي يسمح بالبول لتخرج من الجسم ، تقول دانييلا كاروسي ، دكتوراه في الطب ، أستاذة مساعدة في أمراض النساء والتوليد في مستشفى بريجهام والنساء في بوسطن ، لمجلة هيلث. يمكن أن تحدث في أي جزء من المسالك البولية - الكلى أو الحالب أو المثانة أو الإحليل.

في معظم الأحيان ، يطرد جسمك البكتيريا مع البول ، لا توجد مشكلة. لكن في بعض الأحيان تلتصق البكتيريا وتنمو. في حين أن معظم النساء يلاحظن ذلك عندما يؤلم التبول ، فقد يشعر البعض بألم خفيف في الحوض أو تشنجات ، أو حتى يصبن بالحمى.

سواء كان ذلك هو أول التهاب في المسالك البولية أو كنت قد تعرضت مرة واحدة عدة مرات ، إليك ما تحتاج إلى معرفته للتعامل مع هذه المشكلة الشائعة والعنيدة والمؤلمة.

إذا كنت تشعر بالحرق ، فلا تنتظر. تحتاج إلى زيارة الطبيب لمنع انتشار العدوى إلى أجزاء أخرى من المسالك البولية. بينما تساعدك العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية على الشعور بالتحسن (أكثر من ذلك لاحقًا) ، فإن المضادات الحيوية فقط هي التي يمكنها علاج العدوى النشطة.

يمكن لطبيبك أخذ عينة من البول وإجراء اختبار سريع في العيادة عدوى. في بعض الأحيان ، يمكن أن تحاكي مشاكل أخرى مثل عدوى الخميرة أعراض التهاب المسالك البولية ، لذلك سترغب في معرفة ما يحدث بالضبط. إذا كان الاختبار إيجابيًا ، فيمكنها وصف المضاد الحيوي الصحيح.

بينما تتطلب جميع التهابات المسالك البولية علاجًا سريعًا ، فإن هذا مهم بشكل خاص إذا كنت حاملاً. يقول الدكتور كاروسي: "إذا لم تعالجيه ، حتى في المراحل المبكرة ، فقد يتسبب في المخاض المبكر".

الخبر السار: بمجرد بدء تناول المضادات الحيوية ، ستبدأ في الشعور بتحسن كبير . الأخبار السيئة: قد يستغرق الأمر يومًا أو يومين. كيف يمكنك أن تجد الراحة إذا كنت تعاني من ألم مجنون أثناء انتظار موعد الطبيب أو المضادات الحيوية لتعمل سحرها؟

أفضل شيء يمكنك فعله هو شرب الكثير من الماء. نعم ، هذا سيجعلك تتبول أكثر ، لكن زيارات الحمام المتكررة ستساعد على إخراج البكتيريا من نظامك. بالإضافة إلى أن الماء الزائد سيخفف البول ويزيل بعض اللدغة. يقول الدكتور كاروسي: "الحفاظ على تدفق المثانة يمكن أن يساعد في تخفيف الألم أثناء انتظار العلاج".

يمكن للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل AZO ، التي تعمل كمطهر لمثانتك ، أن تقلل من عدم ارتياح. يمكن أن تساعد مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين في تخفيف الأوجاع وأي أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا.

حزين ، لكنه حقيقي: من المحتمل ألا يكون التهاب المسالك البولية الأول هو الأخير. "عدوى المسالك البولية المتكررة شائعة إلى حد ما" ، هكذا قالت جينيفر أشتون ، طبيبة أمراض النساء والتوليد ورئيسة المراسلين الطبيين ومحرر الصحة في ABC News ، للصحة.

تعود عدوى المسالك البولية لعدد من الأسباب. واحد كبير: عدم الانتهاء من المضادات الحيوية الخاصة بك. يمكن أن يسمح ذلك للبكتيريا العالقة بالتكاثر وإعادة بدء العدوى ، لذا تأكد من إنهاء الدورة الموصوفة بالكامل ، حتى بعد أن تبدأ في الشعور بالتحسن.

كما أن كونك أنثى يعرضك لخطر العدوى المتكررة لأن الإحليل لدى النساء أقصر مقارنة بالرجال ، مما يسهل دخول البكتيريا إلى المسالك والوصول إلى المثانة ، كما يقول الدكتور كاروسي.

لا ، عدوى المسالك البولية ليست عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، ولكن يمكن أن يؤدي الفعل الجسدي للجنس إلى حدوث ذلك. يقول الدكتور كاروسي: "نظرًا لأن مجرى البول يقع بجوار المهبل مباشرةً ، يمكن للبكتيريا الموجودة في المهبل أن تتحرك وتدخل في مجرى البول والمثانة".

للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بالعدوى ، تبول بشكل صحيح قبل وبعد جلسة الجنس التالية لطرد مجرى البول من البكتيريا. خطوة إضافية يجب اتخاذها إذا كنت تفعل ذلك بالفعل: التبول ، ثم تنظيف المنطقة المحيطة بالمهبل والمستقيم بمنديل مبلل.

تعتبر الواقيات الذكرية التي تحتوي على مبيد النطاف ضرورية لممارسة الجنس الآمن ، ولكنها قد تسبب تهيجًا أيضًا يقول الدكتور كاروسي إن الجلد حول المهبل والإحليل ، مما يسهل غزو البكتيريا. إذا كنت تعانين من التهابات متكررة ، ولا يساعدك التبول بعد ممارسة الجنس ، فقد تفكر في مناقشة أنواع أخرى من وسائل منع الحمل مع طبيبك. قد يكون الأمر بسيطًا مثل تبديل العلامات التجارية للواقي الذكري.

لقد سمعنا جميعًا أن عصير التوت البري مفيد لمثانتك. في حين أن مساعدة التوت البري لا يمكنها علاج العدوى ، فإن شرب عصير التوت البري بالإضافة إلى البقاء رطبًا بشكل عام قد يكون مفيدًا لدعم صحة المسالك البولية. تقول الدكتورة أشتون: "النظرية هي أن ذلك يتعارض مع قدرة البكتيريا على الالتصاق بجدار المثانة".

بينما تكون الشابات الناشطات جنسيًا عرضة للإصابة بعدوى المسالك البولية ، فإن هذا لا يعني أن النساء الأكبر سنًا في خطر أيضًا. مع انخفاض مستويات الهرمون أثناء انقطاع الطمث ، يصبح الجلد أكثر هشاشة ، حتى داخل وحول المهبل. يقول الدكتور كاروسي: "يتغير الجلد في المهبل والإحليل قليلاً". "يصبح أرق ويمكن أن يكون أكثر عرضة للعدوى."

لحسن الحظ ، غالبًا ما يساعد استخدام كريم الإستروجين الموضعي المتوفر بوصفة طبية من طبيبك. المكافأة: يمكن أن تساعد هذه الكريمات في ترطيب المهبل وتخفيف أعراض تهيج المهبل التي يمكن أن تكون مشكلة أثناء انقطاع الطمث أيضًا.