7 زجاجات المياه محرري الصحة أقسموا

كيف يؤثر شرب كمية كافية من الماء على صحتك؟ أوه ، دعنا نحسب الطرق: وجود جسم جيد الترطيب يساعد في الهضم ، ويجعل بشرتك متوهجة ، ويعزز عقلك ومزاجك ، ويخفف من الرغبة الشديدة في تناول الوجبات الخفيفة ... يمكننا المضي قدمًا ، لكنك تحصل على الفكرة. وغني عن القول ، أن الترطيب هو شيء يهتم به محررو الصحة. وكما اتضح ، لدينا جميعًا طرقًا مختلفة للقيام بذلك. تحقق من مجموعة زجاجات المياه التي نحتفظ بها في مكاتبنا وفي حقائبنا الرياضية ، وفكر في اختيار واحدة لك.

"لدي 5 من هذه بألوان مختلفة وأحتفظ بها في العمل ، في في المنزل ، في حقيبتي الرياضية ، إلخ. أود أن أعرف بالضبط كمية المياه التي أشربها (أو لا أشربها) كل يوم. مؤخرًا ، حصلت على نفس المفهوم الرائع لـ Nathan Flex Shot ، باستثناء أنه يمكنك طي الزجاجة عند الانتهاء ، مما يجعلها رائعة للسفر. —Rozalynn Frazier ، كبير محرري اللياقة البدنية

"أحب بقاء زجاجات S'well باردة أو ساخنة لساعات بعد ملئها. وهم يأتون في العديد من التصاميم اللطيفة! —Kathleen Mulpeter ، محرر أول

"أحب زجاجة S'well الخاصة بي! إنه من الألومنيوم ، لذا فهو لا يحتوي على نكهة للماء ، ومن السهل تنظيفه (ألقي به في غسالة الأطباق) ، وهو يعمل جيدًا مع المشروبات الساخنة والباردة ، والشكل رائع لحقيبتي. هل ذكرت أنها تناسب الحامل على دراجتي الهوائية أيضًا؟ -بيث ليبتون ، مدير الطعام

"أحب زجاجة الألومنيوم الكلاسيكية القديمة Sigg. لدي بضعة منهم. أعتقد أنه يعمل لأنه متين (غير قابل للتدمير إلى حد كبير ، في الواقع ؛ لدي الكثير من الخدوش والخدوش والخدوش ، لكنهم ينجزون المهمة) ، ويثبت الغطاء اللولبي بإحكام ولا يتسرب ، ويحافظ على الماء باردًا جدًا ، و إنه الحجم المناسب للانزلاق في حامل الزجاجات على دراجتي أو في حامل الأكواب في السيارة. يجب عليك فك الغطاء للشرب ، لكنني لست معجبًا كبيرًا بنوع الزجاجات ذات الأنابيب المطاطية أو الأنابيب أو المصاصات لامتصاصها. أعتقد أنه من الصعب تنظيفها ، في حين أن زجاجة Sigg وغطاء المسمار ينظفان بسهولة تامة. —مايكل جولاست ، محرر الأبحاث

"عندما أمارس التمارين ، أحب أنه يمكنني فقط النقر على الزر وظهور الفوهة لرشفه سريعًا (لا داعي للإمالة). قد يكون تنظيف الماصة مشكلة صغيرة في بعض الأحيان ، لكنني فقط أسحبها لأسفل باستخدام قطعة قطن وخل. —Dwyer Frame ، محرر أول

"أنا suuuuuuper مضاد للبلاستيك لذا لدي مجموعة ضخمة من زجاجات الفولاذ المقاوم للصدأ لعائلتي بأكملها ، بما في ذلك الأطفال. (الفولاذ المقاوم للصدأ هو أكثر المواد أمانًا للطعام والشراب ، أفضل من البلاستيك أو الألومنيوم.) المفضلة لدي هي زجاجة Kleen Kanteen الكلاسيكية بسعة 27 أونصة. يسهل الفم الواسع الشرب من مكعبات الثلج وتنظيفها وإضافتها إليها (على الرغم من أنني أفضل درجة حرارة الغرفة بنفسي). تناسبها في حامل الأكواب وتحمل ما يكفي لرحلة طويلة بالسيارة. إنه يأتي بألوان رائعة (لديهما باللون الوردي والأزرق). وإذا كنت لا تحب الغطاء الحلقي ، فيمكنك تبديله بغطاء رياضي مزود بفوهة أو غطاء مصنوع بالكامل من الفولاذ المقاوم للصدأ (للأشخاص الذين لا يريدون أي بلاستيك على الإطلاق). يمكنك حتى وضع الزجاجة (وليس الغطاء) في غسالة الأطباق! - جيني كيم ، نائبة المحرر التنفيذي