أظهرت 7 طرق لـ S-Town كيف يمكن أن يكون المرض العقلي مدمرًا

في 28 آذار (مارس) ، أصدر منتجو البودكاست "Serial" و "This American Life" "S-Town" ، وهي سلسلة استقصائية مكونة من سبعة أجزاء ومقرها في ريف وودستوك بولاية ألاباما. في أسبوعه الأول ، تجاوز 16 مليون عملية تنزيل ، وهو رقم ضخم حسب معايير البث الصوتي. مثل المسلسل ، يبدأ فيلم "S-Town" بمرشد يطلب من صحفي التحقيق في جريمة قتل. ولكن سرعان ما ينجذب السرد المحاور والمستمعون إلى القصة المفجعة لرجل واحد وصراعه المستمر مع المرض العقلي.

جون ماكليمور ، مرمم الساعات العتيقة وعالم الساعات ، يتحدث لساعات مع الصحفي برايان ريد ، أولاً عبر الهاتف ثم شخصيًا عندما يسافر ريد إلى ألاباما. تكشف التسجيلات مع McLemore غريب الأطوار شديد الوضوح عن شغفه بالساعات ، والتفاني تجاه والدته المسنة ، والفخر بمتاهة الحديقة الخارجية في الفناء الخلفي لمنزله - ولكن أيضًا هوسًا بالتغير المناخي والمشاكل مع Woodstock ، والتي يطلق عليها تاون ، ألاباما. بينما يتكشف البودكاست ، يظهر موضوع: ماكليمور يعاني من الاكتئاب. في الحلقة الثانية ، علمنا أن ماكليمور مات منتحرًا في سن 49 ، تاركًا أصدقائه وعائلته (بالإضافة إلى المستمعين المتحمسين) محبطين بفعل الخسارة.

الاكتئاب هو حالة صحية عقلية معقدة تؤثر على أكثر من 15 مليون بالغ أمريكي سنويًا. يمكن أن تختلف الأعراض من شخص لآخر ، ولكنها غالبًا ما تشمل الحزن العميق والخمول والشعور بعدم القيمة. تزداد احتمالية موت الرجال بالانتحار أربع مرات عن النساء.

في الحلقة الأخيرة ، افترض ريد أن ماكليمور ربما كان يعاني من التسمم بالزئبق ، والذي له أعراض مشابهة للاكتئاب. بغض النظر عما إذا كان هذا صحيحًا ، فإن "S-Town" يلقي الضوء على الاكتئاب - وخاصة الاكتئاب لدى الرجال - بطرق غير مسبوقة. بين رواية القصص المثيرة للاهتمام ، يعلّم البودكاست دروسًا مهمة حول التعرف على أعراض الاكتئاب وكيفية مساعدة شخص يعاني من مرض عقلي.

خلال "S-Town" ، تحدث ماكليمور عن الناس في بلدته ، فساد الشرطة ، وتغير المناخ ، وغيرها من المشاكل التي رآها في العالم ، لكن صديقًا مقربًا وصفه بأنه فكاهي وساخط في الغالب. ومع ذلك ، كان غضبه وانفعاله من الأعراض المميزة للاكتئاب لدى الرجال. يقول جيل سالتز ، طبيب نفسي في مدينة نيويورك ومؤلف كتاب The Power of Different: The Link between Disorder and Genius: `` يميل الاكتئاب إلى أن يكون أكثر اعترافًا لدى الرجال ''. "من المرجح أن يظهر الرجال على أنهم غاضبون وسريع الانفعال ، لذلك قد يُنظر إليهم على أنهم عدوانيون أو أشخاص صعبون مقارنةً بالاكتئاب."

تحدث ماكليمور عرضًا عن حالته العقلية السيئة ، وأقر بأنه سيفعل تمر بمراحل اكتئاب حيث كان في "مزاج متعب وحزين وعاكس." كما أخبر ريد أنه يعتزم الانتحار ذات يوم. "لقد كان متعجرفًا جدًا حيال ذلك. قال ريد في الحلقة الرابعة "كان يتجاهل مخاوفك ويضحك عليها ويحاول تغيير الموضوع". نتعلم أيضًا أن McLemore احتفظت بملاحظة انتحار في الملف.

عندما يذكر أحد الأشخاص كلمة انتحار - حتى بطريقة غير رسمية أو حتى روح الدعابة - فمن المهم طرح المزيد من الأسئلة. اسألهم إذا كان لديهم خطة. وإذا كانت لديهم خطة ، اسألهم عما إذا كانت لديهم الوسائل ، "يقول الدكتور سالتز. إذا أجابوا بـ "نعم" على كل هذه الأشياء ، يجب أن تأخذهم إلى غرفة الطوارئ أو تتصل بالشرطة. لا بأس أن تتصل بالشرطة إذا كنت تعتقد أنها في خطر. "

في حالة ماكليمور ، كان لديه خطة. وبينما قد لا يأخذ بعض الناس تعليقاته وتهديداته المتكررة على محمل الجد ، فمن المهم التفكير بجدية في اتخاذ الإجراءات. يقول الدكتور سالتز: "يتحفظ الناس بشدة ويخشون من إحضار شخص ما". "ولكن إذا كان هناك من يناقش وفاته حقًا وفاته أو طريقة موته وكان لديه الوسائل ، فهذا هو الشخص الذي يخبرك أنه في خطر كبير."

عرّف ماكليمور نفسه بأنه " شبه مثلي الجنس. نتعلم المزيد عن صراعه مع الحياة الجنسية في مقابلة مع صديق مقرب ، أولين ، الذي التقى به في الأصل على خط دردشة فردي للرجال المثليين. أوضح أولين أن الظهور كمثلي الجنس في بلدة صغيرة ومحافظة في الريف الجنوبي قد يكون صعبًا ، وربما حتى خطيرًا ، بالنسبة لماكليمور. أخبر أولين ريد أيضًا أن ماكليمور حاول الخروج إلى والدته ، لكنها غادرت الغرفة ولم تتحدث عن الأمر مرة أخرى.

يقول بن ميكايليس ، دكتوراه ، "للجنس تأثير كبير على الصحة العقلية" عالم النفس السريري ومبتكر oneminutediagnosis.com. "المفاهيم التي لدينا حول من نحن ومن نحن سوف يتم وضعها فينا في وقت مبكر. لذا ، إذا كان من نحن يتعارض مع ذلك بشكل أساسي ، فلا شك أنه سيكون هناك قبضات.

في كشف مفجع ، أخبر أولين ريد أن ماكليمور كان يائسًا من الرفقة ، والعلاقة الفردية ، شيء التي لم تتح له الفرصة الكاملة لتجربة.

في بداية "S-Town" ، أخبر McLemore Reed أنه كان لديه عدد قليل من الأصدقاء ، وغالبًا ما شعر بالوحدة. في الحقيقة ، اهتم الكثير من الناس بشدة بماكليمور طوال حياته ، مثل أستاذ جامعته ، وأصدقائه في جميع أنحاء المدينة ، وزملائه من علماء الساعات ، واهتمامات الحب السابقة ، وتايلر جودسون ، الرجل الذي عامله مثل ابنه.

يقول الدكتور سالتز: "اعتمادًا على شدة الاكتئاب ، يمكن أن تخلق حالة من اللامبالاة المتخيلة ، ويمكن أن تخلق جنون العظمة من أن الناس يخرجون لإيقاعك ، أو لديهم حقد تجاهك". بالإضافة إلى ذلك ، فإن الصراع حول النشاط الجنسي للفرد ، مثل ما حدث مع جون ، يمثل ضغوطًا كبيرة. بطريقة ما ، يمكن للاكتئاب أن يكون بغيضًا للذات. إذا كنت تكره أنك مثلي ، ولا يمكنك أن تتصالح مع ذلك ، فإن كراهية الذات هذه يمكن أن تظهر إلى الخارج في "كل جسد يشعر بالطريقة التي أشعر بها تجاهي".

الأصدقاء حاول مساعدة McLemore في التغلب على اكتئابه طوال حياته. في الكلية ، أرسله أستاذ إلى طبيب نفساني ، فوضعه على مضادات الاكتئاب. توقف McLemore عن أخذهم لأنه لم يعجبه كيف غيروا شخصيته. اشترى له زميل علم قياس الزمن كتابًا عن العلاجات الشاملة للاكتئاب ، معتقدًا أن هذا قد يكون أكثر سرعته ، واقترح أصدقاء آخرون في نقاط مختلفة طلب المساعدة ، لكنه رفض دائمًا.

'إلى حد ما ، دون وعي. يقول الدكتور سالتز: "ربما يجعلونك تشعر بالعجز لأنهم يشعرون بالعجز". "إنه إسقاط". إذن ما الذي يمكن فعله عندما يرفض أحد أحبائك المساعدة؟

لسوء الحظ ، لا يوجد شيء واحد يمكنك فعله للتأكد من حصول الشخص المكتئب على المساعدة التي يحتاجها. في حالة مثل حالة ماكليمور ، يقول الدكتور ميكايليس إنه قد يكون من المفيد اقتراح تجربة طبيب آخر. يمكنك أيضًا عرض مرافقتهم في موعدهم الأول.

د. يقول سالتز إن إحضار شخص مكتئب إلى طبيب رعاية أولية غالبًا ما يكون الخطوة الأولى نحو الشفاء. تقول: "يمكنك علاج شخص ما من الاكتئاب ، بالأدوية أو بوسائل أخرى ، بما يكفي حتى تتمكن من إقناعه بالمشاركة في العلاج النفسي".

قد يكون التواجد هناك مرهقًا لأحد أفراد أسرته الذي يعاني من مرض عقلي. هذا شيء عبر عنه العديد من أصدقاء ماكليمور في مقابلاتهم مع ريد - أن سلبيته أثرت عليهم ، وأنهم سمحوا لأنفسهم بالخروج ببطء من حياته ، كوسيلة لحماية صحتهم.

"إنها صعبة للغاية" ، كما يقول الدكتور ميكايليس. "خاصة إذا لم تكن معتادًا على مساعدة شخص يعاني من مرض عقلي خطير." ولكن ، كما يقول ، إذا كان الشخص الذي يعاني يستطيع نشرها بين عدة أصدقاء ، فقد يكون ذلك جيدًا لكل من الشخص الذي يعاني والشخص الذي يقدم المساعدة. يشرح الدكتور سالتز أيضًا ، أن أخذ فترات راحة لنفسك هو المفتاح لحماية عقلك وإعادة تجميع صفوفك.

في العديد من المقابلات ، أعرب أصدقاء ماكليمور عن أنه أصبح أكثر عزلة وانفعالًا بسبب محيطه في السنوات القليلة الماضية من حياته. يقول الدكتور ميكايليس: "في حالة جون ، فهو شخص منعزل جدًا على عدة مستويات مختلفة". يمكن أن تؤدي العزلة الاجتماعية إلى الشعور بالوحدة ، مما يساهم أيضًا في مشاكل الصحة العقلية. كل هذا يتحول إلى تأثير كرة الثلج ، مما يجعل من الصعب التعامل مع الاكتئاب.

في هذه الحالة ، يقول الدكتور سالتز إنه من المهم أن يقوم المؤيدون بفرض التفاعلات الاجتماعية على الشخص الذي يعاني من الاكتئاب ، مما سيساعد دك مشاعر الوحدة والعزلة.