7 أشياء غريبة يمكن أن تعبث بنبضات قلبك

قبل بضعة أسابيع كنت أعتقد أنني أتعرض لأزمة قلبية. بدأ صباحي بشكل طبيعي: استيقظت في ساعتي المعتادة ، وشعرت بما اعتقدت أنه القليل من التعب. لكن بينما كنت أعمل روتيني الصباحي ، أصبحت الأمور مخيفة. أصبت بعرق بارد وأنا أنظف أسناني. تحولت بشرتي إلى اللون الأبيض كالورق. وبعد ذلك ، كان الأمر الأكثر رعبًا: كان قلبي ينبض بجنون. بصفتي كاتبة صحية ، أعلم أن هذه ليست علامات كتابية على الإصابة بنوبة قلبية ، لكنني أعلم أيضًا أن الأحداث القلبية الوعائية الخطيرة لدى النساء يمكن أن تكون أكثر دقة من تلك التي تحدث عند الرجال.

في وقت لاحق من ذلك اليوم ، ذهبت إلى حالة عاجلة الرعاية ، لكن رسم القلب واختبارات الدم لم تظهر أي شيء خارج عن المألوف. تبين أن نبضات قلبي أصبحت متعثرة نتيجة لأثر جانبي من دواء. المصطلح التقني لهذا: خفقان القلب ، والذي يمكن أن تحدثه أشياء كثيرة.

"عندما يقول شخص ما إنه يعاني من خفقان في القلب ، فإنه يشير إلى إحساسه بنبض قلبه بشكل مختلف. أو ربما يكون لديهم وعي بضربات قلبهم ، "يوضح شيفال دوشي ، طبيب ، مدير الفيزيولوجيا الكهربية للقلب في مركز بروفيدنس سانت جون الصحي في سانتا مونيكا ، كاليفورنيا.

تعرف على بعض أهم مسببات الخفقان ، بالإضافة إلى ما يجب فعله حيالهم.

يقول الدكتور دوشي إذا شعرت أن قلبك يتسارع وكأنه سينبض من صدرك ، فقد يكون ذلك بمثابة نوبة هلع. الاهتزاز والعرق والشعور الغامر بالهلاك الوشيك هي أيضًا أعراض شائعة. نوبات الهلع ليست خطيرة ، على الرغم من أنها قد تكون مرعبة للغاية. ويضيف الدكتور دوشي: "في بعض الأحيان قد يكون لديك عدم انتظام ضربات القلب الذي يسبب في الواقع نوبات الهلع ، لذلك قم بزيارة الطبيب لاستبعاد شيء أكثر خطورة". بخلاف ذلك ، يمكن علاج نوبات الهلع المتكررة بالعلاج بالكلام لتحديد المحفزات والأدوية المضادة للقلق.

وبالتالي فإن قلبك ينبض أسرع من المعتاد. قبل أن تبدأ في القلق ، هل تناولت للتو فنجانًا كبيرًا من جو؟ يقول بريان كولسكي ، طبيب القلب التداخلي في مستشفى سانت جوزيف في أورانج ، كاليفورنيا: "الكافيين منبه". وهذا يعني أنه "يحفز الجهاز العصبي اللاإرادي (الجهاز العصبي اللاإرادي الذي يتحكم في معدل ضربات القلب وأكثر) ، مما قد يؤدي إلى زيادة الخفقان". يوصي الدكتور Kolski بمراجعة طبيبك إذا أصبح خفقان القلب مفرطًا أو مصحوبًا بدوخة أو دوار أو ألم في الصدر - حتى إذا كنت تشك في أنه ناتج عن الكافيين.

مزيلات الاحتقان مثل السودوإيفيدرين (العنصر النشط في سودافيد) هي أيضا منبهات. ويضيف الدكتور دوشي: "قد يعاني بعض الأشخاص الذين قد يكونون حساسين لهذه الأدوية من خفقان القلب". عادة ما تكون الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية آمنة ، ولكن يجب عليك التحدث مع طبيبك أو الصيدلي إذا كان لديك أي حالات طبية أخرى. يقول الدكتور دوشي إذا كنت تعاني من عدم انتظام ضربات القلب ، على سبيل المثال ، قد ينصحك طبيبك بعدم تناول بعض مزيلات الاحتقان.

يمكن أن يؤدي فقد الكثير من السوائل أو عدم الشرب بشكل كافٍ أو مزيج من الاثنين إلى الجفاف ، والذي ، عندما يكون شديدًا ، يمكن أن يؤدي إلى خفقان القلب إلى جانب جفاف الفم والبول الداكن وتقلص العضلات. يقول الدكتور دوشي: "يمكن أن يسبب الجفاف تغيرات في إلكتروليتات الجسم ويقلل أيضًا من ضغط الدم". "هذا يضغط على الجسم ، ونتيجة لذلك ، يمكن أن يسبب ضربات قلب غير طبيعية." امنعه من خلال الرحلات المنتظمة إلى مبرد الماء - يحتاج جسمك إلى 2.2 لتر (أو حوالي تسعة أكواب من السوائل) يوميًا ليعمل بشكل صحيح ، وفقًا لمعهد الطب.

العديد من الأدوية الموصوفة ، بما في ذلك أدوية الربو أو مشاكل الغدة الدرقية ، يمكن أن تسبب الخفقان ، كما يقول الدكتور كولسكي. "تؤثر بعض الأدوية على كيفية استقلاب الأدوية الأخرى ، بينما يتسبب البعض الآخر في تغيرات في نظام التوصيل الكهربائي للقلب". هذه التغييرات في نبضات القلب ليست عادة سببًا للقلق ، ولكنها قد تكون مزعجة. تأكد من أن طبيبك يعرف كل دواء أو مكمل تتناوله قبل أن تبدأ في تناول أي أدوية جديدة. أيضًا ، انتبه جيدًا للآثار الجانبية المحتملة المدرجة في معلومات الأدوية التي تأتي مع دوائك عند استلامه من الصيدلية ، لذلك لن تفزع إذا حدث ذلك. إذا كانت أدويتك المعتادة تتسبب في اضطراب نبضات قلبك يومًا بعد يوم ، فتحدث إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كان هناك دواء مختلف قد يعمل بشكل أفضل بالنسبة لك.

السبب الأكثر شيوعًا هو نقص الحديد ، فقر الدم يعني أنك لا ينتج الجسم ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة لحمل الأكسجين الكافي إلى أنسجتك. يقول كولسكي إنه على الرغم من أنه لا يسبب دائمًا خفقان القلب ، إلا أن الأشخاص المصابين بفقر الدم قد يشعرون أحيانًا بضربات قلبهم أقوى. "نظرًا لوجود عدد أقل من خلايا الدم الحمراء ، فإن تسارع ضربات القلب يزيد من توصيل الأكسجين عندما تكون مصابًا بفقر الدم." تشمل الأعراض الأخرى التعب وتساقط الشعر.

يمكن أن يتعرض الأشخاص الذين يعملون في البناء أو عمال المعادن أو في البيئات الصناعية الأخرى للزئبق والكادميوم والمعادن الثقيلة الأخرى بانتظام. يمكن أن يؤدي التعرض طويل الأمد إلى الالتهاب والجلطات الدموية (تجلط الدم) ومشاكل أخرى متعلقة بالقلب. يقول الدكتور كولسكي: "قد يكون التعرض للمعادن الثقيلة سامًا بشكل مباشر لعضلة القلب". "يمكن أن يسبب أيضًا مشاكل في الإلكتروليتات. أي شيء يسبب اضطراب في الإلكتروليتات يمكن أن يسبب خفقان القلب.

بشكل عام ، لا ينبغي الاستخفاف بأعراض القلب ؛ إذا شعرت يومًا بأن هناك شيئًا ما على ما يرام ، فاستشر طبيبًا في أسرع وقت ممكن (في غرفة الطوارئ أو مركز رعاية عاجلة) لإجراء تقييم كامل.