8 علاجات منزلية للعين الوردية

إذا كانت البكتيريا هي المسؤولة عن حالة العين الوردية ، فمن المحتمل أن تشعر بتحسن في غضون 24 ساعة من بدء استخدام قطرات أو مرهم مضاد حيوي. ولكن بالنسبة لالتهاب الملتحمة الفيروسي - وهو النوع الأكثر شيوعًا - لا يوجد عادةً علاج بوصفة طبية.

"تمامًا مثل الزكام ، لا يوجد دواء يمكنك تناوله للتخلص من البرد" ، كما تقول أخصائية البصريات شيرا كريش ، أستاذة في علوم البصريات في المركز الطبي بجامعة كولومبيا. "ولكن هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتشعر بتحسن."

فيما يلي أفضل العلاجات المنزلية لالتهاب الملتحمة لاستخدامها أثناء سير الحالة في مسارها ، بغض النظر عن السبب الأساسي.

إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة ، فقم بإخراجها حتى تختفي الأعراض ، كما تقول فيفيان هاو ، طبيبة العيون في Kaiser Permanente. لن يؤدي ذلك إلى تقليل التهيج فحسب ، بل يساعد أيضًا في منع الإصابة مرة أخرى.

استبدل الزوج الذي كنت ترتديه عندما ظهرت عليك الأعراض ، إلى جانب كل شيء آخر يتعلق بارتدائه - بما في ذلك العلبة وزجاجة المحلول ، د. توصي Hau. توقف أيضًا عن ارتداء أي مكياج للعيون كنت تستخدمه لأسباب مماثلة وتخلص منه.

تعتبر قطرات الترطيب هذه دعامة أساسية للعلاج المنزلي للعين الوردية. إنها تساعد في شطف كل ما يسبب تهيج عينيك ، سواء كان ميكروبًا أو وبر الحيوانات الأليفة أو أحد مكونات مستحضرات التجميل.

اختر أصنافًا خالية من المواد الحافظة ؛ يقول الدكتور هاو إنه لا يتم تركيبها بدون مواد كيميائية محتملة التهيج فحسب ، بل تأتي أيضًا في قوارير تستخدم مرة واحدة ، والتي تمنعك من إعادة إصابة عينيك عن طريق لمس طرف ملوث.

نصيحة احترافية: مكان القطرات في الثلاجة قبل استخدامها. بهذه الطريقة ، يشعرون بالانتعاش ويقدمون الراحة من الانزعاج والحرقان والحكة.

يقول الدكتور هاو شيئًا واحدًا لا تريد استخدامه كعلاج منزلي للعين الوردية: نوع القطرات التي نتعهد بتقليل الاحمرار. تحتوي على كمية صغيرة من الأدوية التي تقيد الأوعية الدموية في عينيك ، والتي يمكن أن تكون أكثر تهيجًا.

مثلما يمكن للقطرات المبردة أن تهدئ عينيك من الداخل ، يمكن للضغط البارد أن يخفف التورم والانزعاج عند وضعه على وجهك وجفونك. هذا مفيد بشكل خاص إذا كنت تعاني من التهاب الملتحمة التحسسي ، وأحيانًا للعين الوردية الفيروسية.

إذا كنت تتساءل عن كيفية علاج العين الوردية في المنزل ، "ففكر في وجود تورم في الكاحل - تضع الثلج عليه ، "يقول الدكتور كريش. "إذا وضعت كيسًا من الثلج أو ضغطًا باردًا على الجفون ، فسيكون هذا شعورًا جيدًا حقًا."

يمكنك أيضًا طلب الراحة على الجانب الآخر من مقياس الحرارة. تتضمن بعض حالات العين الوردية إفرازات سميكة ولزجة يمكن أن تتسبب في التصاق الجفون والرموش ببعضها البعض - خاصة في الصباح. يقول الدكتور هاو إن قطعة قماش دافئة يمكن أن تزيل المخاط حتى تتحرك جفونك بحرية أكبر.

معظم حالات العين الوردية ليست مؤلمة - وإذا كنت تعاني من الألم ، فيجب فحصك بالعين طبيب. ولكن إذا كنت تحت رعاية الطبيب أو تريد التخفيف من الانزعاج الخفيف ، فقد تساعدك مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية مثل الإيبوبروفين ، كما يقول الدكتور هاو.

نفس إجراءات الرعاية الذاتية الأساسية التي تخفف من نزلات البرد أو يمكن أن تعمل أعراض الأنفلونزا أيضًا عند الإصابة بالتهاب الملتحمة. يقول الدكتور هاو: "تريد تنشيط جهاز المناعة في جسمك قدر الإمكان للمساعدة في محاربة كل ما يصيب العين". وهذا يعني أن العلاجات الطبيعية للعين الوردية تشمل الكثير من الراحة والماء واتباع نظام غذائي مغذي وتخفيف التوتر.

سبب وجيه آخر للاسترخاء في المنزل: عندما تكون العين الوردية ناتجة عن الفيروسات أو البكتيريا ، ترغب في تجنب الاتصال بالآخرين حتى تصبح غير معدي (بعد أن تبدأ العلاج في الحالات البكتيرية ، أو الفيروسية ، ما دامت لديك أعراض).

إذا حددت أن حالة التهاب الملتحمة لديك هي حساسية - بمعنى أنه ناتج عن رد فعل جسمك لمسببات الحساسية بدلاً من العدوى بالبكتيريا أو الفيروسات - يمكنك تخفيف الأعراض عن طريق تقليل تعرضك لهذا المحفز.

على سبيل المثال ، ربما بدأت مؤخرًا في استخدام غسول وجه جديد أو عطر أو منظف ، أو حصلت على مجموعة جديدة من الملاءات. معرفة ما إذا كان بإمكانك اكتشاف ما تغير في بيئتك مؤخرًا وإزالة أي مذنبين محتملين.

إذا لم تكن لديك معرفة بما تتفاعل معه ، فتحدث إلى طبيب العيون أو طبيب العيون. قد يحيلك أو تحيلك إلى اختصاصي الحساسية للاختبار.

"هذه الفيروسات شديدة التحمل" ، كما يقول جين كيم ، الأستاذ المساعد في طب العيون والعلوم البصرية بكلية ماكجفرن الطبية في UTHealth في هيوستن و عضو في عيادة روبرت سيزيك للعيون. "يتحسن الكثير من الأشخاص ، ثم ينتهي بهم الأمر بإعادة إصابة أنفسهم لأن ذلك ينتشر في جميع أنحاء المنزل."

لذا ، في حين أن تنظيف المنزل قد لا يجيب على سؤال حول كيفية علاج العين الوردية ، ينصح الدكتور كيم دائمًا المرضى الذين يعانون من التهاب الملتحمة الفيروسي أو الجرثومي لالتقاط حاوية كبيرة من المناديل المبللة (مثل Clorox أو Lysol) والبدء في العمل.

طهّر جميع الأسطح الصلبة بالمناديل ، ثم اغسل الملاءات والوسائد والمناشف - أي شيء يلمس وجهك. ستشعر بتحسن كبير عندما تعلم أنه بمجرد انتهاء الجولة الأولى من العين الوردية ، لن تضطر إلى التعامل مع أخرى - وقد تمنع شخصًا آخر في عائلتك من التقاطها أيضًا.