8 منتجات لمساعدة عيونك البكاء

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

لست متأكدًا مما إذا كان القلق أو الوحدة المطلقة ، لكنني لم أبكي كثيرًا في حياتي.

قبل أن نضغط على زر "إيقاف مؤقت" في العالم ، لم أستخدم العديد من منتجات العناية بالعيون.

لم أفكر مطلقًا في وضع لصقات جل مبردة تحت عيني كل يوم. كنت محظوظًا لأنني لم أتعامل أبدًا مع الهالات السوداء بسبب قلة النوم أيضًا.

في هذه الأيام ، أصبحت عيني البكاء مصدر قلق جلدي الأول.

لست متأكدًا مما إذا كان هذا هو القلق أم الوحدة المطلقة التي شعرت بها مؤخرًا ، لكنني لم أبكي كثيرًا في حياتي.

أستيقظ وعيني منتفخة جدًا ، أجد صعوبة في رؤية ما من خلالها في الصباح. يتحول لون بشرتي إلى اللون الأحمر الفاتح والبقع في كل مرة أبدأ في التمزق ، ولا يهدأ اللون حتى أضع هلامًا مبردًا أو كيسًا من البازلاء المجمدة على وجهي.

إذا كنت قد ركبت أيضًا قطارًا عاطفيًا مؤخرًا ، فاعلم أن البكاء هو إطلاق عاطفي صحي. بالإضافة إلى ذلك ، هناك طرق سهلة لتقليل الانتفاخ والاحمرار حول منطقة العين بسرعة بعد البكاء.

لقد تحدثت إلى ثلاثة متخصصين في العناية بالعيون للحصول على تفاصيل حول ما يحدث عند البكاء وكيفية العناية بها. تلك العيون المفرطة في البكاء.

خلف كواليس البكاء

صدق أو لا تصدق ، هناك الكثير مما يحدث خلف مقل عينيك عندما تدمع.

"عندما تفرز عيناك الكثير من الدموع ، فإن نظام الصرف الدمعي يغمرها وتنسكب الدموع من عينيك" ، يوضح هادلي كينج ، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة في مدينة نيويورك.

لا يتسبب البكاء فقط في اندلاع المياه ، ولكنه قد يتسبب أيضًا في احمرار حول العينين وأحيانًا الوجه بالكامل.

"لأن الدموع تصنع من دمائنا وأوعيتنا يمكن أن يتسع حمل الدم إلى أعيننا أو يصبح أكبر للسماح بمرور المزيد من الدم إلى المنطقة - وهذا يمكن أن يسهم في احمرار وانتفاخ العينين والجفون والجلد المحيط ، كما يقول جيسون برينتون ، دكتوراه في الطب ، جراح ليزك معتمد في سانت لويس.

لحسن الحظ ، لا توجد آثار طويلة المدى مرتبطة بالبكاء كثيرًا ، وفقًا لنيخيل دينجرا ، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة في Spring Street Dermatology في مدينة نيويورك.

"يمكن بالتأكيد أن يجفف عينيك ويؤدي إلى تهيج خفيف على المدى القصير بالإضافة إلى تهيج الجلد حول العينين ، ولكن لا ينبغي أن يكون لأي من هذه التأثيرات أي تغييرات طويلة الأمد على العين أو الجلد من حولهم "، يقول دينغرا.

إذا كانت عيناك مبللتين حتى عندما تشعر بأنك على ما يرام ، فقد ترغب في التحدث إلى طبيبك.

" إذا يقول برينتون: "تدمع العين حتى في غياب المشاعر ، وهذا يمكن أن يكون علامة على متلازمة جفاف العين".

المنتجات التي ستحبها عيناك

الكافيين

ربما رأيت الكافيين كمكون شائع في منتجات العيون ، ولسبب وجيه - الكافيين مضيق طبيعي للأوعية ، مما يعني أنه يقلل من التمدد الذي يؤدي إلى احتقان الدم وانتفاخ العينين.

"سيقلل الانتفاخ من خلال تقليل كمية السوائل التي تنتقل إلى منطقة العين" ، كما يقول دينجرا.

يقترح Dhingra مركب Revision Skincare Teamine Eye Complex ، الذي يحتوي على مادة الكافيين لتقليل الانتفاخ وتقليل الخشونة.

يحب King محلول الكافيين العادي 5٪ + EGCG ، الذي يحتوي على مادة الكافيين عالية الذوبان و بمضادات الاكسدة بالشاي الأخضر لتقليل التصبغ والانتفاخ.

كما يوصي كينج أيضًا بالإسعافات الأولية لتجميل العيون الثلاثي العلاج A.M. كريم الجل ، الذي يحتوي على الببتيدات وخلاصة الأعشاب البحرية ومستخلص الطحالب الحمراء لتقليل الخطوط الدقيقة ودعم حاجز الجلد.

أي شيء بارد

يمكن أن يساعد أي شيء مبرد أيضًا في تقييد الأوعية الدموية ، وكذلك تقليل الاحمرار والانتفاخ حول العينين ، بحسب برينتون.

"نوصي المرضى عمومًا بأخذ الخضار المجمدة من الفريزر ولفها بمنشفة ورقية ووضعها على العيون المغلقة. يمكن أيضًا أن يكون ظهر الملعقة التي تم وضعها في الفريزر مهدئًا "، كما يقول برينتون.

تشمل الطرق الطبيعية الأخرى لتهدئة عينيك المحمومة كمادات أكياس الشاي الباردة أو الخيار البارد أو حلقات التسنين المستقيمة من الثلاجة.

كريم ملون

علاج مجدد للعينين Total Eye 3 في 1 من Colourscience هو عامل وقاية من أشعة الشمس 35 هو مفضل آخر لدى Dhingra. يساعد على تهدئة الانتفاخ تحت العين بمكونات مثل الجوجوبا وحمض الهيالورونيك والبانثينول. كما أنه يخفي الاحمرار بقليل من اللون (مثالي عندما يحدث البكاء في وقت غير مناسب).

أقنعة تحت العين

Dhingra هو أيضًا من محبي Peter Thomas Roth's Water Drench Hyaluronic Cloud رقع العين Hydra-Gel مع جذر الخطمي والكافيين.

يحب King رقع CBD المغذية تحت العين من MASK Skincare. يشرح كينغ قائلاً: "تحتوي على مستخلص بذور اليقطين للمساعدة في إزالة منطقة تحت العين". "للحصول على دفعة إضافية ، يمكن وضع اللاصقات في الثلاجة قبل الاستخدام."

بكرات الوجه

دائمًا ما تكون بكرات الوجه خيارًا جيدًا لمساعدة العيون المجهدة.

يوصي كينج بتجربة عطر Jenny Patinkin's Rose على Rose Face Roller Petite ، المصنوع من الكوارتز الوردي وسيظل باردًا بعد التبريد للمساعدة في تضييق الأوعية الدموية لتقليل الانتفاخ.

"الحجم الصغير مثالي للاستخدام حول منطقة العين" ، كما يقول كينج. "يمكن أن يساعد التدحرج اللطيف تحت العينين من خط الوسط باتجاه الجانبين في تقليل تراكم السوائل."

استخدم البكرة بضربات بطيئة وأعلى لتعزيز الرفع ، مع إيلاء اهتمام خاص لمنطقة العين والجبهة ، بين الحاجبين وخطوط الضحك.

عندما لا يعمل شيء آخر

عندما لا يبدو أن أي شيء آخر يعمل ، فقد يكون الوقت قد حان للتحدث مع طبيبك لمعرفة ما إذا كانت هناك مشكلة كامنة تؤثر على عينيك.

المكونات التي يجب تجنبها

يجب تجنب المنتجات التي تحتوي على مهيجات محتملة ، بما في ذلك فيتامين سي والريتينول والمنتجات الحامضية والبندق تحت العينين.

"إذا كنت تهيج المنطقة بشيء خشن ، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الانتفاخ والاحمرار بشكل أكبر ،" يوضح Dhingra.

كريم البواسير هو منتج موصى به كثيرًا لتقليل الاحمرار والانتفاخ حول منطقة العين ، حيث يقال إن الفينيليفرين يساعد على تقلص الأوعية الدموية ويمكن أن يقلل الهيدروكورتيزون بنسبة 1 في المائة مؤقتًا من الانتفاخ.

لكن كينغ يعارض ذلك ، مشيرًا إلى أن بعض العلامات التجارية تحتوي على مكونات يمكن أن "تسبب إصابة إذا يدخل بعضه في عينك عن طريق الخطأ ويسبب تهيجًا للبشرة الحساسة حول العينين. "

ينصح برينتون أيضًا بعدم استخدام قطرات العين التي تقلل الاحمرار بانتظام ، لأنها يمكن أن تصبح عادة. يمكن أن تؤدي أيضًا إلى زيادة احمرار وتهيج العينين بمرور الوقت.

"تشتمل هذه القطرات على مكونات مزيلة للاحتقان مثل تتراهيدروزولين ، وفينيرامين ، ونفازولين ، وينتهي بنا الأمر بإخبار شخص ما في مكتبنا كل أسبوع بالتوقف عن استخدام هذه القطرات" ، كما يقول.

"عند استخدامها من حين لآخر - مثل قبل تقديم عرض تقديمي أو التقاط صور عائلية - فهي فعالة وربما لا بأس بها" ، كما يقول برينتون. فقط لا تفرط في ذلك.

ابحث عن ما يناسبك

خلال هذه الأوقات الصعبة ، يمكن أن يساعد ذرف الدموع في التخلص من الكثير من الألم والحزن والإحباط ، لكنك لا تفعل لا داعي للقلق بشأن الآثار طويلة المدى.

في حين أن البكاء غالبًا قد يتسبب مؤقتًا في تورم عينيك أو احمرارها أو ظهور دوائر تحت العين ، يمكن تقليل النتائج باستخدام منتجات ومكونات مفيدة.

إذا لم يكن أحد أشكال الراحة مفيدًا لعينيك ، ففكر في تجربة نوع آخر حتى تجد ما يناسبك. وبالطبع احرصي على العناية بصحتك العقلية وسلامتك بالإضافة إلى عينيك المتعبة.